योग प्रमाणन: वह सब कुछ जो आप जानना चाहते हैं

हम सभी जानते हैं कि योग के क्षेत्र में अनेक अवसर हैं। योग प्रमाणन मौजूद हैं, लेकिन एक कुशल योग शिक्षक बनने के लिए अच्छे प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है। इसलिए, अगर हम हिसाब लगाएं, तो उत्कृष्ट प्रशिक्षण और प्रमाणन आपको ऐसा योग शिक्षक बना देगा जिससे हर योग छात्र सीखना चाहेगा। इस लेख में हम योग प्रमाणन से संबंधित सभी प्रश्नों का विस्तृत विवरण देंगे।

जब मैं यह लिख रहा हूँ, तब तक दुनिया में कहीं भी प्रमाणन के लिए कोई अधिकृत कानूनी शर्त नहीं है। इसका सीधा सा मतलब यह है कि योग के अभ्यासों में छात्रों को प्रशिक्षित करने के लिए आवश्यक ज्ञान प्राप्त करने के लिए, आपको बस एक ऐसा कार्यक्रम चुनना होगा जो आपकी आकांक्षाओं के अनुरूप हो और उसे पूरी लगन से अपनाना होगा!

योगा एलायंस पंजीकृत स्कूल (आरवाईएस) से शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम या टीटीसी करना आपके योग शिक्षण करियर के लिए काफी फायदेमंद हो सकता है।

आपके पास कौन-कौन से प्रमाण पत्र होने चाहिए?

योग एलायंस के पास विभिन्न प्रकार के प्रमाणन हैं, इस लेख में हम आपको इन प्रमाणनों के बारे में बताएंगे और चर्चा करेंगे, ताकि अंत में आपको पता चल सके कि आपको किस प्रमाणन की आवश्यकता है।.

योग शिक्षक बनने के लिए, क्या योग एलायंस सर्टिफिकेशन होना आवश्यक है?

योगा एलायंस द्वारा जारी प्रमाण पत्र प्राप्त करना कॉलेज की डिग्री के समान है। यह प्रमाण पत्र होना अनिवार्य नहीं है, और सभी योग शिक्षकों के पास यह नहीं होता। योग शिक्षकों की बढ़ती संख्या के कारण, योगा एलायंस द्वारा जारी प्रमाण पत्र का महत्व अब कम हो गया है।.

बड़े स्टूडियो में आवेदन करते समय, बुनियादी आवश्यकता 200 घंटे का प्रमाणपत्र है।इस मामले में, योग गठबंधन प्रमाणन महत्वपूर्ण है और आप इसे अभी ऑनलाइन खरीद सकते हैं।.

शिवानंद स्कूल जैसे भारतीय स्कूल भी सर्टिफिकेशन देते हैं। इसका मतलब है कि योग एलायंस ही सर्टिफिकेशन देने वाली एकमात्र संस्था नहीं है। दूसरे शब्दों में, स्टूडियो और नियोक्ताओं को सिर्फ इस सर्टिफिकेशन की ज़रूरत होती है ताकि वे आपको यह साबित कर सकें कि आप वास्तव में योग में रुचि रखते हैं और इसके प्रति समर्पित हैं। लेकिन याद रखें कि इच्छाशक्ति और प्रतिबद्धता इन सर्टिफिकेशनों से कहीं ज़्यादा महत्वपूर्ण हैं।.

200 घंटे के सर्टिफिकेशन और 300 घंटे के सर्टिफिकेशन के बीच का अंतर

300 घंटे का सर्टिफिकेशन प्राप्त करने से पहले , आपको पहले 200 घंटे का सर्टिफिकेशन पूरा करना होगा। शुरुआती लोगों के लिए 200 घंटे का प्रशिक्षण , जो आम तौर पर लगभग 6 महीने से लेकर एक वर्ष तक चलता है, यदि आप सप्ताहांत कार्यक्रम कर रहे हैं। दूसरी ओर, 300 घंटे का प्रशिक्षण उन योग शिक्षकों के लिए अनुशंसित है जो लगभग एक वर्ष से पढ़ा रहे हैं। इस तरह, वे अपने कौशल और अभ्यास में सुधार कर सकते हैं।

क्या सभी 200 घंटे के प्रमाणन कार्यक्रमों में कोई अंतर है?

यह कहने के लिए पर्याप्त कारण नहीं हैं कि सभी 200 घंटे के प्रमाणपत्र अलग-अलग होते हैं। वास्तव में, वे सभी एक समान हैं, केवल अंतर यह है कि प्रत्येक कार्यक्रम में योग की शैली अलग-अलग होती है और प्रमाणपत्र किसी प्रसिद्ध शिक्षक या संस्थान द्वारा दिया जाता है या नहीं। मान लीजिए कि आपने योगवर्क्स से स्नातक किया है, जो एक लोकप्रिय संस्थान है, और यदि आप किसी योग स्टूडियो में आवेदन करते हैं और उन्हें पता चलता है कि आपका प्रमाणपत्र योगवर्क्स से है, तो वे आपको तुरंत स्वीकार कर लेंगे। यह एक कॉलेज डिग्री की तरह है जो आपको कई अवसरों से परिचित कराती है।.

अंशकालिक कार्यक्रम और गहन प्रशिक्षण प्रमाणन के बीच अंतर

इन दोनों संस्थानों से मिलने वाला प्रमाण पत्र एक जैसा ही है, बस प्रशिक्षण की अवधि अलग-अलग है। कुछ प्रशिक्षण एक महीने में पूरे हो जाते हैं, और कुछ सप्ताहांत में ही पूरे किए जा सकते हैं। गहन प्रशिक्षण अधिकतर बाली, भारत, मध्य अमेरिका और थाईलैंड जैसे स्थानों पर आयोजित किए जाते हैं। जैसा कि पहले बताया गया है, इन सभी संस्थानों का प्रमाण पत्र एक ही है, फर्क सिर्फ इस बात का है कि आपके लिए कौन सा अनुभव सबसे उपयुक्त है।.

क्या 200 घंटे का सर्टिफिकेशन प्राप्त करने के बाद मैं योग सिखाने के लिए तैयार हूँ?

दरअसल, यह आप पर निर्भर करता है, केवल आप ही जान सकते हैं कि आप कब पढ़ाने के लिए तैयार हैं। जब तक आप अपना 200 घंटे का प्रशिक्षण पूरा कर लेते हैं, तब तक आप पढ़ाना शुरू कर सकते हैं। क्योंकि कुछ छात्रों ने 200 घंटे का प्रमाण पत्र प्राप्त करने के तुरंत बाद पूर्णकालिक रूप से योग पढ़ाना शुरू कर दिया। लेकिन अन्य लोग योग में खुद को बेहतर बनाने के लिए, अपने लिए या परिवार और दोस्तों के साथ अच्छा समय बिताने के लिए 200 घंटे का प्रशिक्षण लेते हैं।.

जिन लोगों ने अभी-अभी 200 घंटे का सर्टिफिकेशन प्राप्त किया है, उन्हें हम सलाह देते हैं कि वे अपने करीबी लोगों, जैसे परिवार और दोस्तों को योग सिखाना शुरू करें। इस तरह, आप वास्तविक लाइव क्लास में शामिल होने से पहले अभ्यास कर सकते हैं।.

200 घंटे के शिक्षक प्रशिक्षण में क्या-क्या शामिल है?

हर योग स्कूल का अपना पाठ्यक्रम होता है। हमारे 200 घंटे के प्रशिक्षण कार्यक्रम में निम्नलिखित विषय शामिल हैं:

• शरीर रचना विज्ञान और शरीर क्रिया विज्ञान
• चक्रों
• शारीरिक मुद्रा समायोजन
• प्राणायाम
• योग की विविध शैलियाँ
• की सहायता
• योग दर्शन
• अनुक्रमण
• योग सूत्र
• आसन संरेखण और संशोधन

यहां सूचीबद्ध प्रत्येक विषय का अभ्यास जीवन भर किया जा सकता है और यह दूसरों को योग सिखाने के लिए उपयुक्त है।.

300 घंटे के योग शिक्षक प्रशिक्षण में क्या-क्या शामिल है ?

200 घंटे के प्रशिक्षण की तरह, 300 घंटे के प्रशिक्षण कार्यक्रम भी पूरी तरह से उन स्कूलों या स्टूडियो द्वारा तैयार किए जाते हैं जो इन्हें बनाते हैं। इनमें विषय तो वही होते हैं, लेकिन केवल आवश्यक गहन जानकारी ही सिखाई जाती है और एक सप्ताह तक उसी विषय पर बार-बार अभ्यास कराया जाता है। हमारे 300 घंटे के कार्यक्रम में निम्नलिखित शामिल हैं:

• उन्नत आसन
• उन्नत ध्यान
• उन्नत प्राणायाम
• योग का मनोविज्ञान
• योग शिक्षण की नैतिकता
• मुद्रा
• योग शिक्षण का व्यवसाय
• बंधों
• योग के चिकित्सीय अनुप्रयोग
• क्रियायोग
• योग के इतिहास और दर्शन का उन्नत अध्ययन

क्या 300 घंटे का सर्टिफिकेशन प्राप्त करने के बाद मैं पढ़ाने के लिए तैयार हूँ?

ऐसे कई शिक्षक हैं जो लगभग एक साल से योग सिखा रहे हैं, लेकिन फिर भी उनके पास 300 घंटे का प्रमाण पत्र नहीं है। इस सवाल का जवाब यह है कि कोई भी निश्चित रूप से नहीं कह सकता कि आप कब योग शुरू करने के लिए तैयार हैं। जब तक आपके पास कौशल है, आप किसी भी समय, किसी भी कक्षा में योग सिखा सकते हैं। आपको केवल पूर्णकालिक योग शिक्षण के लिए 300 घंटे के प्रमाण पत्र की आवश्यकता होगी।.

मैं योगा एलायंस द्वारा प्रमाणित स्कूल कैसे ढूंढ सकता हूँ?

आम तौर पर, योग स्कूलों की अपनी वेबसाइटें होती हैं, और उनकी वेबसाइटों पर आप देख सकते हैं कि वे योगा एलायंस द्वारा प्रमाणित हैं या नहीं। योगा एलायंस की वेबसाइट पर दोबारा जांच करना अच्छा रहेगा ।

क्या मुझे अपने 200 घंटे और 300 घंटे के कोर्स एक ही स्कूल से करने होंगे?

यह जरूरी नहीं है, आप वास्तव में दो अलग-अलग योग स्कूलों से ये प्रमाणपत्र प्राप्त कर सकते हैं।.

एक पंजीकृत और प्रमाणित योग शिक्षक बनने में मुझे कितना खर्च आएगा?

अधिकांश योग शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रमों की लागत 1,200 डॉलर से लेकर 5,000 डॉलर या उससे अधिक तक होती है। यदि आप योग एलायंस के साथ पंजीकरण कराना चाहते हैं, तो पंजीकरण के लिए 50 डॉलर का मानक शुल्क है। इसके अलावा, प्रमाणन स्थिति को बनाए रखने के लिए 65 डॉलर का वार्षिक शुल्क भी देना होता है।

योग एलायंस द्वारा प्रदान किए जाने वाले अन्य प्रमाणपत्र कौन-कौन से हैं?

ई-आरवाईटी 200 घंटे

यह प्रमाणन उन योग शिक्षकों के लिए है जिन्होंने अपना 200 घंटे का प्रशिक्षण पूरा कर लिया है और प्रमाणन प्राप्त करने के बाद लगभग 1000 घंटे और 2 साल तक शिक्षण कार्य किया है। E-RYT प्रमाणित होने पर, शिक्षक अब शिक्षक प्रशिक्षण का नेतृत्व कर सकते हैं जो अन्य छात्रों को योग शिक्षक बनने के लिए प्रमाणित कर सकता है।.

ई-आरवाईटी 500 घंटे

यह उन शिक्षकों के लिए समर्पित है जिन्होंने 200 घंटे और 300 घंटे का प्रशिक्षण पूरा कर लिया है और कम से कम 2,000 घंटे का शिक्षण अनुभव प्राप्त कर लिया है तथा 200 घंटे का प्रशिक्षण पूरा करने के तुरंत बाद लगभग 4 वर्षों से योग का अध्यापन कर रहे हैं। जब शिक्षकों के पास ई-आरवाईटी 500 घंटे का प्रमाणन होता है, तो वे 200 घंटे और 300 घंटे के योग शिक्षक प्रशिक्षण का नेतृत्व कर सकते हैं और इन पाठ्यक्रमों में आवेदन करने वाले छात्रों को प्रमाणित कर सकते हैं।.

विशेष प्रमाणपत्र

इस प्रकार के प्रमाणपत्र अनिवार्य नहीं हैं, लेकिन आप नौकरी बाजार के उद्देश्य से इन्हें प्राप्त कर सकते हैं।.

बच्चों की योग शिक्षिका

बच्चों के योग शिक्षक का प्रमाण पत्र प्राप्त करने के लिए, आपको पहले 200 घंटे का शिक्षक प्रशिक्षण पूरा करना होगा। साथ ही, आपके पास कम से कम 30 घंटे का शिक्षण अनुभव होना चाहिए।.

पंजीकृत प्रसवपूर्व योग शिक्षिका

गर्भवती छात्राओं को पढ़ाने से पहले, आपको पहले 200 घंटे का शिक्षक प्रशिक्षण और एक ऐसे संस्थान से 85 घंटे का मॉड्यूल पूरा करना होगा जो पंजीकृत प्रसवपूर्व योग शिक्षक का प्रमाण पत्र प्रदान करता हो। साथ ही, आपके पास कम से कम 30 घंटे का शिक्षण अनुभव होना चाहिए, विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं को पढ़ाने का।.

क्या आप असली भारतीय योग शिक्षकों के साथ प्रशिक्षण लेते हुए योगा एलायंस द्वारा अनुमोदित पेशेवर योग शिक्षण प्रमाणपत्र प्राप्त करना चाहते हैं? अभी दाखिला लें!