ह्यूस्टन में सभी स्तरों और शैलियों के लिए सर्वश्रेष्ठ योग शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम

यदि आप ह्यूस्टन में रहने वाले एक योग प्रेमी हैं और योग के प्रति अपने जुनून को अगले स्तर तक ले जाना चाहते हैं, तो आप ह्यूस्टन के योग शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रमों में से किसी एक में नामांकन कर सकते हैं।

यह आपको एक उत्कृष्ट योग शिक्षक बनने की शक्ति प्रदान करके योग के प्रति आपके प्रेम को दिशा देगा। आप इस योगिक ज्ञान का उपयोग जीवन की समस्याओं से निपटने के लिए भी कर सकते हैं।. 

योग शिक्षक प्रशिक्षण आपको ये सब और भी बहुत कुछ प्रदान करेगा। यह आपको शारीरिक गतिविधियों की कला और विज्ञान के बारे में भी सिखाएगा, जिससे आपकी कार्यक्षमता बढ़ेगी, श्वास तकनीकें , गहन विश्राम तकनीकें और योग के व्यावसायिक पहलू भी सिखाएगा।

यह पोस्ट आपको कुछ प्रमाणित योग स्कूलों के बारे में जानकारी प्रदान करती है जो ह्यूस्टन में प्रामाणिक योग शिक्षक प्रशिक्षण ताकि आप अपनी योग यात्रा शुरू कर सकें।

लेक्स गिलन और योग संस्थान

1974 से योग शिक्षकों को प्रमाणित कर रहे हैं

लेक्स गिलन और योग संस्थान के बारे में

लेक्स गिलन ह्यूस्टन स्थित योग संस्थान के संस्थापक और अध्यक्ष हैं। उनकी योग यात्रा 1969 में शुरू हुई थी।. 

अपनी यात्रा के दौरान, उन्हें योग के विभिन्न पहलुओं के बारे में जानने का सौभाग्य प्राप्त हुआ: मनोविश्लेषण, हठ और राज योग , बेनेडिक्टिन मठ की शिक्षाएं, धर्म, विपश्यना, बौद्ध दर्शन, ईसाई, बौद्ध, सूफी और हिंदू प्रथाएं, अष्टांग योग , विन्नी योग और विन्यास क्रम योग।

उन्होंने राम दास (आध्यात्मिक गुरु) और एक जेन शिक्षक के अधीन भी प्रशिक्षण प्राप्त किया।. 

योग के प्रति लेक्स का जुनून उनके योग, दर्शन और आध्यात्मिकता पर आधारित 6000 पुस्तकों के विशाल संग्रह से स्पष्ट होता है।. 

वे एक उत्साही पाठक हैं जिन्होंने अपने योगिक ज्ञान को "शांत रहो और जानो—हर गुरु के पास एक शिक्षा होती है" नामक पुस्तक के लेखन में पिरोया है। यह पुस्तक ऐतिहासिक संदर्भ में लिखी गई है, जिसमें उनके 50 वर्षों के योगिक ज्ञान से भरपूर व्यक्तिगत किस्से शामिल हैं। वे योग पर 12 अन्य पुस्तकों के सह-लेखक भी हैं।. 

फरीदा मेगुइड ने 16 वर्ष की आयु में राम दास के मार्गदर्शन में योग की यात्रा शुरू की। वह ह्यूस्टन, टेक्सास में लेक्स को योग कक्षाएं संचालित करने और योग शिक्षक प्रशिक्षण और तब से उन्होंने 2000 घंटे से अधिक योग शिक्षा पूरी कर ली है।

प्रस्तावित पाठ्यक्रम

• 200 घंटे का योग शिक्षक प्रशिक्षण
• 500 घंटे का योग शिक्षक प्रशिक्षण

प्रत्यायन

लेक्स गिलन और योगा इंस्टीट्यूट का योग शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम नेशनल एसोसिएशन ऑफ सर्टिफाइड योगा टीचर्स और योगा एलायंस द्वारा अनुमोदित है।

योग की शैली

वे मुख्य रूप से हठ योग और राज योग पर ध्यान केंद्रित करते हैं। ये अभ्यास विविध, गैर-कट्टरपंथी और योग की सभी शैलियों - विन्यासा, अयंगर, शिवानंद, कृपालु, बिक्रम, इंटीग्रल, अष्टांग, पावर, हॉट, कुंडलिनी और विश्व भर में सिखाई जाने वाली अन्य शैलियों के साथ संगत हैं।

आप क्या सीखेंगे?

• संपूर्ण योग पाठ्यक्रम पढ़ाने के लिए
• योग सिखाने के लिए ज्ञान, कौशल और आत्मविश्वास विकसित करना।
• अपनी शिक्षण शैली को पहचानना और विकसित करना
• योग के व्यवसाय के बारे में
• योग समुदाय में रोजगार कैसे प्राप्त करें या नेटवर्किंग का महत्व

पाठ्यक्रम 

उनके योग शिक्षक पाठ्यक्रम को तीन भागों में विभाजित किया गया है:

क्या पढ़ाना है?

• प्राणायाम – मन को शांत करने के लिए पारंपरिक श्वास अभ्यास
• आसन – 50 शास्त्रीय खिंचाव, घुमाव, झुकने, संतुलन बनाने और उलटे आसन
• ध्यान – ध्यान और विश्राम अभ्यासों के विभिन्न प्रकार
• शास्त्रीय भारतीय योग के सात संप्रदायों के बारे में – हठ योग, कुंडलिनी योग, मंत्र योग, भक्ति योग, राज योग, ज्ञान योग और कर्म योग
• बच्चों और बुजुर्गों के साथ काम करना
• चोटों/सीमाओं के साथ काम करना
• शरीर रचना विज्ञान, शरीर क्रिया विज्ञान और गतिविज्ञान

कैसे पढ़ाएं?

लेक्स गिलन और द योगा इंस्टीट्यूट में, वे स्पष्टता, दृढ़ विश्वास और जुनून के साथ आपकी व्यक्तिगत शिक्षण शैली को विकसित करने के लिए शिक्षण पद्धति

योग का व्यवसाय

पाठ्यक्रम का यह भाग आपको अपना योग व्यवसाय शुरू करने के लिए तैयार करता है। यह आपको योग व्यवसाय के बारे में सब कुछ सिखाता है - पाठ्यक्रम का सिलेबस लिखना, योजना बनाना, मार्केटिंग, बजट बनाना, छात्रों को बनाए रखना और योग की विभिन्न शैलियों के बीच अंतर को समझना।. 

आत्मा जनजाति

शरीर, मन, श्वास और हृदय की संपूर्णता का अनुभव कराना

सोल ट्राइब्स के बारे में

सोल ट्राइब्स एलेक्जेंड्रा चार्ल्स की सोच का नतीजा है। वह जीवन भर एक पेशेवर नर्तकी रही हैं। अभ्यास और प्रदर्शन के दौरान उन्हें जितनी भी चोटें और तनाव झेलने पड़े, उन सभी पर उन्होंने योग और ध्यान के अभ्यास के माध्यम से काबू पाया।. 

योग अभ्यास के जादुई उपचार का अनुभव करने के बाद, उसने अपने तीन पसंदीदा शौक को एक साथ जोड़ने का फैसला किया: योग, 

ध्यान और समुदाय। इस प्रकार, सोल ट्राइब्स का विचार सामने आया।. 

यह एक योग स्टूडियो है जो सौम्य तरीके से योग सिखाता है। वे मांसपेशियों की जागरूकता, शरीर और जोड़ों के संरेखण, स्थिरता, लचीलापन, गतिशीलता और संतुलन पर ध्यान केंद्रित करते हैं, साथ ही सचेत श्वास पर भी जोर देते हैं।. 

वे प्रति सप्ताह 50 से अधिक कक्षाएं आयोजित करते हैं - स्टूडियो में या ऑनलाइन। आप उनके मासिक कार्यक्रमों और कार्यशालाओं के लिए भी पंजीकरण कर सकते हैं।.

सोल ट्राइब द्वारा प्रदान की जाने वाली योग कक्षाओं के प्रकार 

बीज

यिन योग के साथ शांति का अनुभव करने के लिए शुरुआती लोगों के लिए उपयुक्त योग कक्षाएं हैं । सोल ट्राइब इसे "नींद में खिंचाव" के रूप में वर्णित करता है। यह आपको आसनों में स्थिर रहना और आराम करना सिखाता है ताकि आपके संयोजी ऊतक, मांसपेशियां, स्नायुबंधन और प्रावरणी खुल सकें।

खिलना

ये योग कक्षाएं शुरुआती लोगों के लिए भी उपयुक्त हैं और विन्यासा फ्लो के मूल सिद्धांतों को समझने में मदद करती हैं। यह आपको अपनी सांस से जुड़ने, गति करने और अपने शरीर के साथ सामंजस्य स्थापित करने में मदद करती है।. 

फलना-फूलना

ये मध्यवर्ती या उन्नत स्तर की योग कक्षाएं हैं। यह विन्यासा फ्लो क्लास उन योगियों के लिए जो अपने अभ्यास में थोड़ा और रोमांच और चुनौती चाहते हैं।

सोल ट्राइब द्वारा प्रदान की जाने वाली ध्यान कक्षाओं के प्रकार 

जोड़ना

यह एक माइंडफुलनेस मेडिटेशन तकनीक है जिसमें आप अपने आप से, अपने मन से, अपनी सांस से और अपने दिल से वर्तमान क्षण में मौजूद रहते हैं।.

सुनना

यह एक साउंड बाथ मेडिटेशन क्लास है। यह आपको क्रिस्टल सिंगिंग बाउल्स के गहन कंपन, आवृत्ति और ध्वनियों में डूबने में मदद करता है।. 

पानी में डालना

यह दृश्य-दर्शन के माध्यम से निर्देशित ध्यान है। इससे आप अपने ऊर्जा शरीर के प्रति अधिक जागरूक होते हैं, ऊर्जा अवरोधों को दूर करते हैं और अपनी उच्चतम ऊर्जा आवृत्ति का संचार करते हैं। साथ ही, यह आपको आभा और चक्रों का अनुभव कराता है।. 

प्रस्तावित पाठ्यक्रम

200 घंटे का योग और ध्यान शिक्षक प्रशिक्षण

अवधि

तीन महीने

प्रत्यायन

उनका योग प्रमाणन योग एलायंस से संबद्ध है और विश्व स्तर पर मान्यता प्राप्त है।

योग की शैली

उनके योग और ध्यान शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम में विन्यासा, श्वास क्रिया, यिन योग, ध्यान और ध्वनि चिकित्सा पर ध्यान केंद्रित किया जाता है।. 

गुणवत्ता आश्वासन

• अध्ययन के दौरान सोल ट्राइब्स में तीन महीने की निःशुल्क सदस्यता दी जाएगी ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि सीखने वाले छात्रों को सभी सुविधाएं उपलब्ध कराई जाएं।.
• इस प्रशिक्षण में दो सप्ताहांतों का गहन प्रशिक्षण सत्र और सात अतिरिक्त सप्ताहों का प्रशिक्षण शामिल है।.
• व्यक्तिगत ध्यान और गुणवत्तापूर्ण शिक्षा सुनिश्चित करने के लिए छात्रों की संख्या सीमित रखी गई है।.
• प्रशिक्षण के 100% पूरा होने पर प्रमाण पत्र दिया जाता है।. 

पाठ्यक्रम

उनके योग और ध्यान शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम में निम्नलिखित विषय शामिल हैं:

• आसन या मुद्राएँ
• अनुक्रमण
• योग की संरचना
• सूक्ष्म और ऊर्जावान शरीर
• दर्शन
• ध्यान
• श्वास व्यायाम
• ध्वनि चिकित्सा
• स्वयं अभ्यास करने और दूसरों को सिखाने के लिए व्यावहारिक सुझाव

लागत

$3200

एसव्यासा ह्यूस्टन

पूर्व और पश्चिम की सर्वोत्तम चीज़ों का संयोजन

SVYASA ह्यूस्टन के बारे में

स्वामी विवेकानंद योग अनुसंधान संस्थान (SVYASA) – अमेरिका की स्थापना 1999 में हुई थी। यह एक पंजीकृत गैर-लाभकारी संस्था है, जिसकी मूल संस्था SVYASA बेंगलुरु, भारत है। यह संस्था योग शिक्षण, शिक्षकों के प्रशिक्षण, योग अनुसंधान और योग के माध्यम से सेवा प्रदान करने के लिए समर्पित है।. 

ह्यूस्टन, टेक्सास में उनकी कक्षाओं और योग शिक्षक प्रशिक्षण में दिए जाने वाले निर्देश स्वामी विवेकानंद द्वारा प्रतिपादित किए गए हैं, जिन्होंने अद्वैत वेदांत या गैर-द्वैतवाद की महानता का बखान किया था।

एसवीवाईएएसए ह्यूस्टन समाज में शांति, संयम, सद्भाव, प्रेम, स्वास्थ्य और खुशी लाने के लिए बाह्य अध्ययन, विस्तार कार्यक्रम और क्षेत्रीय संपर्क गतिविधियां भी संचालित करता है।.

पाठ्यक्रम, मान्यता और अन्य आवश्यकताएँ

200 घंटे का योग प्रशिक्षक प्रमाणपत्र पाठ्यक्रम

• SVYASA-USA, योग एलायंस का एक पंजीकृत योग विद्यालय (RYS-200) है।. 
• यह पांच महीने का शुरुआती योग शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम है। आप योग का कोई पूर्व ज्ञान न होने पर भी इसमें दाखिला ले सकते हैं। यह आपको योग के सिद्धांतों को सीखने, सिखाने और समझने में मदद करता है।. 

300 घंटे का योग शिक्षक प्रशिक्षण

• यह पाठ्यक्रम भारत के बेंगलुरु स्थित SVYASA से प्रेरित है।.
• इस 300 घंटे के योग शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम में नामांकन करने के लिए आपको 200 घंटे का प्रमाणन और एक वर्ष का व्यक्तिगत अभ्यास और शिक्षण अनुभव पूरा करना होगा।.

1000 घंटे का योग चिकित्सा प्रशिक्षण पाठ्यक्रम 

• यह पाठ्यक्रम आईएवाईटी (इंटरनेशनल एसोसिएशन ऑफ योगा थेरेपिस्ट्स) से संबद्ध है।.
• इस 1000 घंटे के योग चिकित्सा प्रशिक्षण पाठ्यक्रम में नामांकन करने के लिए आपको 200 घंटे का प्रमाणन और एक वर्ष का व्यक्तिगत अभ्यास और शिक्षण अनुभव पूरा करना होगा।. 

पतंजलि योग सूत्र: एक व्यापक अध्ययन

• यह ह्यूस्टन स्थित SVYASA द्वारा संचालित एक ऑनलाइन पाठ्यक्रम है।. 
• यदि आप योग दर्शन , तो आप इस व्यापक पाठ्यक्रम में दाखिला ले सकते हैं। आप पतंजलि योग सूत्रों के पारंपरिक मंत्रोच्चार, गहन अर्थ, ऐतिहासिक संदर्भ और व्यावहारिक अनुप्रयोग सीखेंगे।

योग फाउंडेशन कोर्स (वाईएफसी)

• यह पाठ्यक्रम भारत के बेंगलुरु स्थित एसवीवाईएएसए द्वारा डिजाइन किया गया है।. 
• यह कोर्स उन लोगों के लिए है जो योग के व्यक्तिगत सफर में रुचि रखते हैं लेकिन प्रमाणन परीक्षा या शिक्षक प्रशिक्षण नहीं लेना चाहते। यह उन योग प्रेमियों के लिए है जो योग के माध्यम से अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार करना चाहते हैं।. 

पाठ्यक्रम

योग प्रशिक्षक प्रमाणपत्र पाठ्यक्रम (वाईआईसीसी), एसवीवाईएएसए-ह्यूस्टन में पढ़ाए जाने वाले अधिकांश उन्नत योगिक अध्ययनों के लिए बुनियादी योग पाठ्यक्रम है। इसके व्यापक पाठ्यक्रम में निम्नलिखित शामिल हैं:

लिखित

इसमें योग की विभिन्न अवधारणाओं का सिद्धांत शामिल है: योग की परिभाषाएँ, योग की धाराएँ, आसन, प्राणायाम, क्रियाएँ, ध्यान, योग और आहार, बुनियादी शरीर रचना विज्ञान और शरीर क्रिया विज्ञान , वैदिक मंत्रोच्चार, आध्यात्मिक गुरुओं का जीवन और शिक्षाएँ, योग अनुसंधान, योग अनुप्रयोग और योग विश्राम तकनीकें।

योग अभ्यास

इसमें योग अभ्यास के विभिन्न उपकरण, तकनीकें, सुझाव और विविधताएं शामिल हैं: मूलभूत 60-70 आसन, शिथिलता और खिंचाव, प्राणायाम, ध्यान, क्रियाएं, मुद्राएं और बंध।.

फील्ड प्रशिक्षण

प्रत्येक छात्र को 1-9 महीनों के दौरान एक प्रमाणित योग प्रशिक्षक के मार्गदर्शन में 40 घंटे का योग शिक्षण पूरा करना होगा।. 

योग के उपयुक्त विषय पर रिपोर्ट

प्रत्येक छात्र को योग से संबंधित किसी विषय पर एक रिपोर्ट तैयार करनी होगी। उदाहरण के लिए, बच्चों के लिए योग, योग और महिलाओं का स्वास्थ्य, योग और व्यायाम आदि।. 

प्रमाणित प्रशिक्षक बनने के लाभ

इसमें योग प्रशिक्षक के रूप में आपके करियर को आकार देने वाले विषय शामिल हैं। उदाहरण के लिए, समाज की सेवा के लिए योग में सशक्त करियर, योग दर्शन की समग्र समझ, तनाव प्रबंधन और तनाव संबंधी बीमारियों की रोकथाम।.

लागत

$1875

यूनियन योगा स्टूडियो

प्रभावी योग अभ्यासों के माध्यम से स्वयं से जुड़ना

यूनियन योगा स्टूडियो के बारे में

ह्यूस्टन में स्थित यूनियन योगा स्टूडियो एक ऐसा योगा स्टूडियो है जहाँ हीटिंग की सुविधा नहीं है और यह योगा और ध्यान की कक्षाएं प्रदान करता है। यह स्टूडियो नियमित अभ्यास और संघ (सामुदायिक समुदाय) की शक्ति में विश्वास रखता है और उसका प्रचार करता है। यह स्टूडियो अपने छात्रों के जीवन में सकारात्मक जीवनशैली परिवर्तन लाने में मदद करता है।. 

यूनियन योग स्टूडियो के योग शिक्षण के गहन अनुभव को उनकी विभिन्न योग कक्षाओं के माध्यम से देखा जा सकता है। वे विभिन्न प्रकार के लोगों को योग की विभिन्न शैलियाँ सिखाने के लिए निम्नलिखित योग कक्षाएं संचालित करते हैं:

अष्टांग - संक्षिप्त रूप

यह अष्टांग योग की प्राथमिक श्रृंखला की एक घंटे की गहन और गतिविधि-केंद्रित कक्षा है।.

Vinyasa

यह सांस का उपयोग करके योग की विभिन्न गतिशील मुद्राओं को आपस में जोड़ता है।.  

पावर विन्यासा

यह एक स्फूर्तिदायक क्लास है जो आपकी ताकत, लचीलेपन और सहनशक्ति को चुनौती देगी।.

प्रवाह + आगे बढ़ो

यह संक्षिप्त, 45 मिनट की विन्यासा योग कक्षा दोपहर के भोजन से पहले, कार्यालय के बाद, या जब आपके पास पारंपरिक योग कक्षा के लिए कम समय हो, तब ली जा सकती है।. 

प्रवाह + विश्राम

यह कक्षा आंतरिक संतुलन प्राप्त करने का प्रयास करती है। यह शारीरिक स्फूर्ति और मानसिक शांति दोनों प्रदान करती है।. 

प्रवाह + स्थिर

यह क्लास शुरुआती लोगों और अधिक विस्तृत निर्देशात्मक मार्गदर्शन चाहने वालों के लिए अनुशंसित है।. 

योग की मूल बातें

यह क्लास योग की एक मजबूत नींव तैयार करती है। यह आपको उन्नत अभ्यासों की ओर सहजता से आगे बढ़ने में भी सक्षम बनाती है।.

सौम्य + हठ

यह कक्षा श्वास, शरीर और मंत्र के उपयोग का उपदेश देती है ताकि अस्तित्व के सभी स्तरों को उसके केंद्र, हृदय में एकजुट किया जा सके।.

मोबिलिटी लैब + मायोफेशियल रिलीज़

इस क्लास का उद्देश्य विभिन्न उपकरणों की मदद से गतिशीलता, लचीलापन और स्थिरता में सुधार करना है।. 

यिन योग

यिन योग, गतिशील योग कक्षाओं का एक उत्तम पूरक है। इस कक्षा में निष्क्रिय बैठने और लेटने की मुद्राएँ शामिल हैं जिन्हें 3-5 मिनट तक बनाए रखा जाता है।. 

पुनर्स्थापनात्मक योग

इस क्लास में विभिन्न उपकरणों का उपयोग करके गहरी विश्राम अवस्था पर ध्यान केंद्रित किया जाता है।.

योग विश्राम

यह तनाव कम करने पर केंद्रित एक सौम्य और आरामदायक कक्षा है।.

योग निद्रा की ओर बढ़ें

यह एक आनंदमय योग कक्षा है। इसमें चालीस मिनट तक सौम्य हठ योग और निष्क्रिय यिन योग आसन शामिल हैं, जिसके बाद बीस मिनट तक योग निद्रा या गहरी नींद का अभ्यास किया जाता है।. 

ध्यान

यह मन को वर्तमान क्षण पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है।.

प्रसवपूर्व योग

यह गर्भवती महिलाओं के लिए है। इसे विशेष रूप से श्रोणि तल की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसके आसन और श्वास तकनीकें आपके बढ़ते शरीर को सहारा देने में मदद करती हैं।.

बच्चों का योग

इन कक्षाओं में 5 से 12 वर्ष की आयु के बच्चों को उनकी उम्र के अनुसार योगासन, श्वास तकनीक और ध्यान संबंधी गतिविधियाँ सिखाई जाती हैं।.

प्रस्तावित पाठ्यक्रम

• 200 घंटे का योग शिक्षक प्रशिक्षण (जिसे "स्वयं की यात्रा" कहा जाता है)
• यिन योग शिक्षक प्रशिक्षण

प्रत्यायन

उनका योग शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम "जर्नी टू सेल्फ" संयुक्त राज्य अमेरिका के योग एलायंस द्वारा मान्यता प्राप्त है।. 

अवधि

सात महीने

पाठ्यक्रम

उनका व्यापक पाठ्यक्रम आपको जीवन बदलने वाली योग कक्षाओं का नेतृत्व करने और सिखाने में सक्षम बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। पढ़ाए जाने वाले विषय निम्नलिखित हैं:

• व्यावहारिक दर्शन
• शरीर रचना विज्ञान और शरीर क्रिया विज्ञान
• अनुक्रमण, संशोधन और समायोजन
• आवश्यक सूत्र और दर्शन
• प्राणायाम और ध्यान
• सूक्ष्म शरीर और योग निद्रा
• शिक्षण पद्धति
• व्यवसाय और नैतिकता

लागत 

$ 3500

तल - रेखा

यदि आप योग शिक्षक बनना चाहते हैं, तो ह्यूस्टन, टेक्सास में किसी मान्यता प्राप्त योग शिक्षक प्रशिक्षण सबसे समझदारी भरा विकल्प है। विश्व भर में आपकी योग शिक्षा की मान्यता आपको अन्य शिक्षकों से आगे रखती है।

मान्यता, कार्यक्रम की लागत, अवधि, सिखाई जाने वाली योग शैली, पाठ्यक्रम की गहराई, अनुभव और स्कूल के योग समुदाय के आकार जैसे कारकों के आधार पर उपयुक्त योग शिक्षक प्रशिक्षण का चयन कर सकते हैं

ये कारक, आपके व्यक्तित्व की प्रकृति और प्रकार, और आपके जीवन का वर्तमान चरण, आपको ह्यूस्टन में योग शिक्षक प्रशिक्षण के लिए सर्वश्रेष्ठ स्कूल चुनने के लिए प्रेरित करेंगे।