क्या आपने कभी ड्रंक योगा करने के बारे में सोचा है? सुनने में नया लगता है, है ना? योगा की यह शैली पारंपरिक योगा का एक मजेदार और अनोखा रूप है, जिसमें बुनियादी योगासनों को सामाजिक रूप से पेय पदार्थ (मुख्यतः वाइन) के साथ मिलाकर किया जाता है।
न्यूयॉर्क शहर में नशे में योग
ड्रंक योगा की अवधारणा 2017 में न्यूयॉर्क शहर में विकसित की गई थी। इसे उन लोगों के लिए योग को सुलभ बनाने के लिए बनाया गया था जो सामान्य योग स्टूडियो के माहौल से शर्माते या सहमे हुए महसूस करते हैं।.
ड्रंक योगा का जन्म
कलाकार, लेखिका और स्वास्थ्य उद्यमी एली वॉकर को यह विचार तब आया जब उनकी एक दोस्त ने एक पार्टी में योग सिखाने के लिए कहा। यह उनके लिए एक प्रेरणादायक क्षण था । उन्होंने सोचा, क्यों न हम योग को एक रोजमर्रा का काम न बनाकर एक उत्सव बना दें?
इस तरह ड्रंक योगा अस्तित्व में आया! एक ऐसी जगह जहाँ लोग आपस में जुड़ सकें, हँस सकें, वाइन का आनंद ले सकें, जश्न मना सकें और अपने शरीर को हिला-डुला सकें। वाह, यह तो वाकई ऐसा लगता है जैसे ज़िंदगी को ज़्यादा गंभीरता से लेने की ज़रूरत नहीं है!
ड्रंक योगा का अनुभव करने के लिए जगहों को देखें।
अपलिफ्ट सेंटर
के बारे में -
अपलिफ्ट सेंटर न्यूयॉर्क स्थित एक वेलनेस स्टूडियो है जिसकी स्थापना 2023 में एली वॉकर ने की थी। यह उनके पुराने उद्यम, ड्रंक योगा, का परिवर्तित रूप है, जिसे उन्होंने 2017 में शुरू किया था। उनका लक्ष्य योग के ऐसे गहन अनुभवों के साथ आनंद लेना था जो समुदायों को जोड़ने और सशक्त बनाने में मदद करें।.
उन्होंने जुड़ाव और समुदाय की भावना को बढ़ावा देने के लिए वास्तविक अनुभवों को विकसित करने पर ध्यान केंद्रित किया। उनकी एक बेहतरीन विधि है PLAY – Place, Language, Acknowledgement, You। यह एक ऐसा ढांचा है जो व्यक्तियों और संगठनों को मनोरंजक अंतःक्रियाओं के माध्यम से अपनेपन की भावना का अनुभव करने में मदद करता है।.
नशे में योग की पेशकश –
- यह केंद्र विविध प्रकार की रचनात्मक कक्षाओं का केंद्र है, जिनमें से एक है "फिल योर कप" । यह शुरुआती लोगों के लिए उपयुक्त एक ड्रंक योगा क्लास अपनी पसंद का कोई भी पेय (मॉकटेल, कॉफी, वाइन) साथ लाएं , जो उनके पेट को भाए।
- एक और क्लास है "लाइफ योर स्पिरिट" योगा क्लास , जिसे विशेष रूप से कार्यस्थल और कॉर्पोरेट कार्यक्रमों के लिए तैयार किया गया है। इसमें सौम्य गतिविधियों के साथ-साथ मजेदार सामूहिक व्यायाम भी शामिल हैं, जो मनोबल बढ़ाने, सहयोग को बढ़ावा देने और मजबूत पारस्परिक संबंध बनाने में सहायक होते हैं।
- "कॉफी योगा" उनकी सुबह की ऊर्जावर्धक क्लास । कौन कहता है कि दिन की शुरुआत सिर्फ वाइन से ही होनी चाहिए? हाथ में कॉफी का मग लिए, आपको ध्यानपूर्ण गतिविधियों की एक श्रृंखला में निर्देशित किया जाता है और आप योग, हंसी और कॉफी के साथ अपने दिन की शुरुआत करते हैं।
- सभी शारीरिक बनावट वाले लोगों के लिए योग को सुलभ बनाने के लिए, उन्होंने कुर्सी पर बैठकर योग और ध्यान करने का सत्र । यह बैठकर किया जाता है, जो सम्मेलनों, कार्यस्थलों या हल्की-फुल्की कसरत के लिए आदर्श है।
- यह केंद्र ड्रंक योगा का ऑनलाइन सर्टिफिकेशन कोर्स जो अपने समुदाय में इस अवधारणा को अपनाना चाहते हैं। इस कोर्स के माध्यम से आप एक सर्टिफाइड ड्रंक योगा शिक्षक बन जाएंगे, जिसमें योगा की विशिष्ट शिक्षण शैली, शारीरिक गतिविधि को सामाजिक जुड़ाव के साथ जोड़ने का दर्शन और समावेशी एवं आनंदमय वातावरण बनाने के लिए मार्गदर्शन शामिल होगा।
- यह कोर्स योग शिक्षकों, वेलनेस कोचों और इवेंट आयोजकों , जिसकी कीमत 750 डॉलर ।
विनो विन्यासा
के बारे में -
विनो विन्यासा योगा एक अनूठी स्वास्थ्य पहल है जो योगाभ्यास और वाइन शिक्षा को जोड़ती है। इसकी स्थापना 2017 में मॉर्गन पेरी द्वारा की गई थी, जिनका वाइन मार्केटिंग में अनुभव है।
चिली की यात्रा ने उन्हें वाइन से प्यार करवा दिया। उन्होंने वाइन एंड स्पिरिट्स एजुकेशन ट्रस्ट से उन्नत प्रमाणन प्राप्त किया। जल्द ही उन्हें पता चला कि योग से मन को शांति मिलती है, और वे एक प्रमाणित योग प्रशिक्षक बन गईं ।
उनकी रचनात्मक क्षमता और जुनून ने एक ऐसा संगम विकसित किया, जिसके परिणामस्वरूप स्टूडियो की स्थापना हुई। उनके स्टूडियो सत्रों में विन्यासा शैली के योगासन के साथ-साथ वाइन के बारे में जानकारी और उसका स्वाद चखना भी शामिल है।.
नशे में योग की पेशकश –
- यह स्टूडियो होटलों और अंगूर के बागों जैसे विभिन्न स्थानों पर सार्वजनिक कक्षाएं
- विन्यासा आधारित योग कक्षा में रचनात्मक आसनों के साथ वाइन के बारे में जानकारी और कक्षा के बाद वाइन चखने का सत्र शामिल है
- वे अक्सर न्यूयॉर्क में नशे में योग करने वालों के लिए योग
- व्यक्तिगत योग और वाइन के अनुभवों के लिए विभिन्न शहरों में जन्मदिन समारोह, बैचलर पार्टी और कॉर्पोरेट टीम-बिल्डिंग इवेंट जैसे निजी कार्यक्रमों का आयोजन करते हैं
- उनके सिंगल या मल्टी-क्लास गिफ्ट कार्ड और प्राइवेट ग्रुप क्लास वाउचर के लिए एक मूल्यवान खरीदारी हैं
मोक्सी होटल
के बारे में -
मोक्सी टाइम्स स्क्वायर एक जीवंत होटल है जिसका निर्माण 2017 में हुआ था। इसे आधुनिक यात्रियों की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए स्थापित किया गया था, जो आरामदायक, स्टाइलिश और किफायती आवास की तलाश में रहते हैं। होटल आतिथ्य सत्कार और मनोरंजन का अनूठा संगम प्रस्तुत करता है, और "ड्रंक योगा" आयोजन करता है। यह एक हैप्पी आवर योगा सत्र है जिसमें प्रतिभागी योगा अभ्यास के दौरान वाइन का आनंद ले सकते हैं।
उनका उद्देश्य अपने मेहमानों के लिए आकर्षक और अपरंपरागत अनुभव तैयार करना है।.
नशे में योग की पेशकश –
- वे होटल में "ड्रंक योगा" कार्यक्रम
- इसका आयोजन सप्ताहांत मैजिक आवर रूफटॉप बार एंड लाउंज में ।
- योग के प्रति एक चंचल दृष्टिकोण के साथ आत्म-जुड़ाव का एक समुदाय बनाना है
- इस आयोजन का उद्देश्य एक मनोरंजक वातावरण में योग के सामुदायिक पहलुओं को व्यक्तिगत लाभों के साथ जोड़ना
- यह कार्यक्रम 15 मिनट का हैप्पी आवर जहां प्रतिभागी आपस में मिलते हैं, संगीत का आनंद लेते हैं और साथ में वाइन पीते हैं।
- 45 मिनट के इस आरामदायक वातावरण में बुनियादी योगासन करते हुए वाइन का आनंद लेना शामिल है
- क्लास के बाद, प्रतिभागियों को बार से एक कॉम्प्लिमेंट्री कॉकटेल और अन्य ऑर्डर पर 10% की छूट मिलेगी।
- यह कार्यक्रम सर्वोत्तम सुरक्षा और ऐसे वातावरण में आयोजित किया जाता है जो हंसी, अभिव्यक्ति और सामुदायिक निर्माण को प्रोत्साहित करता है।
ब्रोंक्स ब्रूअरी
के बारे में -
ब्रोंक्स ब्रूअरी की स्थापना 2011 में एक क्राफ्ट ब्रूअरी के रूप में की गई थी, जिसका उद्देश्य लोगों को एकजुट करने की बीयर की अनूठी क्षमता को साझा करना था। लक्ष्य एक ऐसा ब्रांड और संस्कृति बनाना था जो बीयर, कला, भोजन और संगीत का उपयोग करके एक समुदाय का निर्माण करे और रचनात्मकता का जश्न मनाए। वे "ब्रू यू योगा" जैसे कार्यक्रमों का आयोजन करते हैं, जो योग और बीयर का एक अनूठा संगम है और एक समुदाय-केंद्रित अनुभव प्रदान करता है।
नशे में योग की पेशकश –
- स्टूडियो में ब्रू यू योगा इवेंट , जिसकी शुरुआत एक घंटे के विन्यासा फ्लो योगा सेशन । इसके बाद ब्रोंक्स ब्रूअरी की पांच बीयरों का स्वाद चखने का कार्यक्रम होता है।
- इस सत्र का शुल्क 25 डॉलर है, और यह सत्र मासिक रूप से शनिवार को दोपहर 1 बजे आयोजित किया जाता है।
- इस सत्र का उद्देश्य छात्रों के लिए एक मजेदार और आरामदायक माहौल में फिटनेस को सामुदायिक सहभागिता के साथ जोड़ना
- इसे लोगों को एक दूसरे से आसानी से जुड़ने में मदद करने ।
नशे में योग करने के फायदे
- तनाव? अब और नहीं! – थोड़ी सी वाइन और कुछ स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज से सारी चिंताएं दूर हो जाती हैं। आप खुद को मुस्कुराते हुए देखेंगे, और यह आपके व्यस्त सप्ताह के लिए एक कारगर उपाय साबित होगा।
- समुदाय खोजें – यह केवल योग के बारे में नहीं है, यह उन लोगों से जुड़ने के बारे में है जिनकी ऊर्जा आपसे मेल खाती है, और जिनके साथ आप पूरी तरह से आनंद ले सकते हैं।
- पहले से कहीं ज़्यादा सुकून का अनुभव करें – हाथ में वाइन लिए योग करना सबसे बेहतरीन कॉम्बिनेशन है! यह आपकी सारी चिंताएं दूर कर देगा। खुद आजमा कर देखें!
- आत्मविश्वास बढ़ाएं – चाहे कुछ भी हो, जब आप दिल खोलकर आनंद लेते हैं और चीजों को ज्यादा गंभीरता से नहीं लेते, तभी आपका आत्मविश्वास बढ़ता है। बिना किसी पूर्वाग्रह के, आनंद, योग और वाइन का संगम होगा।
- लाफिंग बुद्धा – योग तनाव कम करने का एक बेहतरीन तरीका है, और इसमें थोड़ी सी वाइन मिलाने से हंसी आना तय है। इसलिए, हंसी और सकारात्मकता को चुनें।
- एक नया व्यायाम – अगर आप कुछ अलग करना चाहते हैं, तो ड्रंक योगा एक बढ़िया विकल्प है! यह एक रचनात्मक, नए प्रकार का व्यायाम है जिसमें आपको व्यायाम करने का एहसास नहीं होता, बल्कि यह एक उत्सव जैसा लगता है।
- यादें बनाएं – क्या लीक से हटकर कुछ करने से बढ़कर कोई और चीज हो सकती है? बिलकुल नहीं! एक बार जब आप इन यादों को जी लेंगे, तो आप उन पर हंसेंगे।
निष्कर्ष
न्यूयॉर्क शहर में ड्रंक योगा कोई नया चलन नहीं, बल्कि एक अलग ही अंदाज है! यह मज़ेदार और ताजगी भरा कॉन्सेप्ट फिटनेस, मस्ती और सामुदायिक जुड़ाव का अनूठा संगम है। अगर आप आराम करना चाहते हैं, नए लोगों से मिलना चाहते हैं या हँसी-मज़ाक से भरपूर वर्कआउट का आनंद लेना चाहते हैं, तो ड्रंक योगा सबसे बढ़िया विकल्प है।.
फिटनेस, मस्ती, पेय पदार्थ, खेल और मुस्कान के एक नए अनुभव का आनंद लेने का समय आ गया है। तनाव को भूल जाइए और योग सत्र में यादगार पल बनाते हुए ड्रिंक्स का लुत्फ़ उठाइए। न्यूयॉर्क शहर में ड्रंक योगा क्लास का अनुभव करने का यही सही मौका है!
