आयुर्वेदिक आहार

आयुर्वेद बीमारी के इलाज के लिए आपके शरीर, दिमाग और आत्मा को ठीक करने में विश्वास करता है। आयुर्वेद में, भोजन को अस्तित्व के पहले स्तंभ के रूप में देखा जाता है, इसलिए आहार को आपके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण माना जाता है।

An आयुर्वेदिक आहार आपके शरीर के प्रकार के लिए सही समय पर सही भोजन खाने पर आधारित है। हमारे पाठ्यक्रमों और सामग्रियों में, आयुर्वेद के भारतीय डॉक्टर आपको सिखाएंगे कि आप अपने द्वारा खाए जाने वाले भोजन से सबसे अधिक लाभ कैसे प्राप्त करें।

आप अग्नि की शक्ति, या अपनी पाचन अग्नि की खोज करेंगे, और आप सीखेंगे कि आपके शरीर के साथ सबसे अधिक अनुकूल क्या है और हर मौसम में कैसे खाना चाहिए।

एक आयुर्वेदिक आहार आपको लंबे, स्वस्थ जीवन के लिए मार्गदर्शन कर सकता है। यह जगह शुरुआत करने के लिए है।

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