कैम्प योगा न्यूयॉर्क: सभी स्तरों के लिए ध्यान संबंधी रिट्रीट

न्यूयॉर्क शहर की भागदौड़ से थक चुके हैं और मन की शांति पाना चाहते हैं? आप अकेले नहीं हैं! योग वेकेशन आजकल काफी लोकप्रिय हो रहे हैं, और कैंप योगा न्यूयॉर्क इस मामले में अग्रणी है। न्यूयॉर्क और उसके आसपास ध्यान का

एक शांत वयस्क रिट्रीट आपको रोजमर्रा की नीरस गतिविधियों से राहत पाने में मदद करता है। आप अपने बच्चों को न्यूयॉर्क शहर में बच्चों के योग शिविरों , जबकि आप अपने आरामदेह डिटॉक्स टूर का आनंद ले रहे हों।

न्यूयॉर्क में योग शिविर सिर्फ स्ट्रेचिंग के बारे में नहीं है - यह आपके शरीर को तरोताज़ा करने, मन को शांत करने और एक शांत, सुंदर वातावरण में खुद से फिर से जुड़ने के बारे में है। क्या आप खुलकर सांस लेने के लिए तैयार हैं?

न्यूयॉर्क शहर और आसपास के क्षेत्रों में सर्वश्रेष्ठ योग शिविर

आइए न्यूयॉर्क और उसके आसपास के कुछ प्रसिद्ध योग शिविरों पर चर्चा करें, जो आपको वह आवश्यक विश्राम प्रदान करेंगे, ताकि आप पूरी तरह से तरोताजा होकर और प्रदर्शन करने के लिए अतिरिक्त उत्साह के साथ वापस आएं!

शिवानंद योग रेंच

कल्पना कीजिए, खूबसूरत पहाड़ों में स्ट्रेचिंग, सांस लेने के व्यायाम और आत्मचिंतन का आनंद लेने की। है ना दिलचस्प? शिवानंद योग रेंच में ये सब तो है ही, साथ ही और भी बहुत कुछ!

उनकी शिक्षाएं शिवानंद योग शिक्षाओं पर आधारित पांच सरल सिद्धांतों पर टिकी हैं: उचित व्यायाम, उचित श्वास, उचित विश्राम, उचित आहार और सकारात्मक सोच एवं ध्यान। वहां आप न केवल योग मैट पर योग करना सीखेंगे, बल्कि यह भी जानेंगे कि दिन के बाकी समय का सदुपयोग कैसे करें ताकि योग मैट पर आपका अभ्यास अधिक प्रभावी हो!

शिवानंद योग रेंच में योग अवकाश

• एक योग गुरु द्वारा सबके लिए डिज़ाइन किया गया: स्वामी विष्णुदेवानंद द्वारा यह कार्यक्रम सभी लोगों को, उनकी पृष्ठभूमि की परवाह किए बिना, ऊर्जावान होने और फिर से जुड़ने में मदद करने के लिए बनाया गया था।
• साल भर शांतिपूर्ण वातावरण: कैट्सकिल पर्वतमाला में 77 एकड़ के वन क्षेत्र में स्वयं को खोजना किसी जादू से कम नहीं होगा! ये योग शिविर पूरे साल आयोजित किए जाते हैं, ताकि आप अपने व्यस्त कार्यक्रम में जब भी समय मिले, इनका लाभ उठा सकें।
• दैनिक योग कक्षा: आप प्रतिदिन पारंपरिक, धीमी गति वाली और ध्यानमग्न हठ योग सूर्य नमस्कार , बुनियादी योग आसन और गहन विश्राम शामिल हैं
• शाकाहारी भोजन: व्यस्त न्यू यॉर्कर के लिए प्रतिदिन ताज़ा शाकाहारी भोजन पकाना एक बड़ी चुनौती हो सकती है। लेकिन शिवानंद योग रेंच में आपको यह सुविधा मिलेगी! यही आपके योग अभ्यास को बेहतर बनाने का उनका मुख्य तरीका है।
• सुबह और शाम के सत्संग: आप दिन में दो बार सामूहिक ध्यान, मंत्रोच्चार और आध्यात्मिक वार्ता के माध्यम से अपनी भावनाओं को अद्भुत रूप से नियंत्रित कर सकते हैं और मानसिक स्पष्टता प्राप्त कर सकते हैं।
• कर्म योग: क्या आप अपने काम में इतने मग्न हो गए हैं कि आप घर के दैनिक कार्यों को करना लगभग भूल ही गए हैं? आपको प्रतिदिन 45-60 मिनट निस्वार्थ सेवा करनी होगी, जिसमें आश्रम के दैनिक कार्यों में सहायता करना शामिल है। न्यूयॉर्क में आयोजित उनके योग शिविर !
• अन्य गतिविधियाँ: आप आराम कर सकते हैं, पढ़ सकते हैं, लाइव संगीत का आनंद ले सकते हैं, आसपास की प्रकृति का भ्रमण कर सकते हैं या नए और पुराने दोस्तों से बातचीत कर सकते हैं। आप सप्ताहांत में रूसी सौना से तरोताज़ा हो सकते हैं या गर्मियों के महीनों में विभिन्न प्रकार की मालिश और आयुर्वेदिक उपचारों का लाभ उठा सकते हैं।

वेबसाइट लिंक: https://sivanandayogaranch.org/

बटरफ्लाई किड्स योगा

बच्चे तितलियों की तरह होते हैं! जितना आप उन्हें गोद में लेना चाहेंगे, उतना ही वे भागेंगे! अगर आप उन्हें कभी गोद में लेंगे, तो वे रुकना पसंद नहीं करेंगे। इसलिए, उन्हें एक विशेष, प्यार भरे और मजेदार तरीके से सिखाना जरूरी है।.

2016 से, बटरफ्लाई किड्स योगा 2 से 13 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए मनोरंजक और ध्यानपूर्ण योगा सत्र आयोजित कर रहा है। यह फेयरपोर्ट विलेज में स्थित है और नियमित रूप से योगा कक्षाएं, योगा कैंप, जन्मदिन की पार्टियां और अन्य कार्यक्रम आयोजित करता है। न्यूयॉर्क में किड्स योगा कैंप

बटरफ्लाई किड्स योगा चुनें और अपने बच्चे को खुलकर सांस लेने, मुस्कुराने और उड़ने दें!

बटरफ्लाई किड्स योगा समर कैंप

• पूरी गर्मी भर: क्या आपके बच्चे गर्मियों की छुट्टियों में गैजेट्स के दीवाने रहते हैं? ये कैंप बच्चों को पूरी गर्मी भर सक्रिय, तनावमुक्त और प्रेरित रखने का एक मजेदार और रचनात्मक तरीका हैं।
• दैनिक योग कक्षा: उनकी दैनिक योग कक्षा एक विशेष विषय पर आधारित होती है। इसमें ध्यान लगाने का समय भी शामिल होता है, ताकि आप शांत होकर सांस ले सकें और सुकून महसूस कर सकें।
• बाहरी गतिविधियाँ: इनमें प्रकृति के साथ जुड़ने, घूमने-फिरने और खोजबीन करने के लिए कई बाहरी गतिविधियाँ शामिल हैं।
• कला और शिल्प: दैनिक कला और शिल्प गतिविधियाँ आपके बच्चे के भीतर की चंचलता को खुश और सक्रिय रखती हैं।
• आत्म-चिंतन सत्र: बच्चों को बचपन से ही आत्म-चिंतन करने देना बेहतर है! आपके बच्चे को अपनी डायरी मिलेगी और लिखने, चित्र बनाने या मनन करने के लिए समय दिया जाएगा।
• स्वस्थ नाश्ता: कल्पना कीजिए कि आपको अपने बच्चे के पीछे भागकर उसे स्वस्थ भोजन खिलाने के लिए मजबूर नहीं करना पड़ेगा। स्वस्थ नाश्ता प्रतिदिन उपलब्ध कराया जाता है, और बच्चे अन्य बच्चों के साथ इसका आनंद लेते हैं!

वेबसाइट लिंक: https://www.butterflykidsyoga.com/

सेंट्रल न्यू यॉर्क के बच्चों के लिए योग

तकनीक के युग में जी रहे बच्चों को रोजमर्रा की बातों पर उदास और निराश होने से रोकने के लिए, सेंट्रल न्यूयॉर्क का योगा फॉर किड्स संगठन हर साल बच्चों के लिए ग्रीष्मकालीन योग और प्रकृति शिविर का आयोजन करता है।.

न्यूयॉर्क शहर में उनके बच्चों के योग शिविर में क्या खास बात है?

• मनोरंजक योग सत्र: यह बच्चों के मन और शरीर को सक्रिय करने के लिए डिज़ाइन किए गए मनोरंजक और शैक्षिक योग सत्र प्रदान करता है।
• बहुविध बुद्धि विकास: वे योगासन, संगीत, कला और विज्ञान सिखाते हैं। वे बच्चों में शक्ति, एकाग्रता, रचनात्मकता और आत्मसम्मान विकसित करने के लिए उनकी बहुविध बुद्धि को निखारने से प्रेरित हैं।
• सप्ताह के दिनों में समर कैंप: क्या आप काम करते हैं, लेकिन आपके बच्चे की छुट्टियां हैं? कोई बात नहीं! आप उन्हें सप्ताह के दिनों में तीन घंटे के लिए इस समर कैंप में दाखिला दिला सकते हैं।

वेबसाइट लिंक: https://yogaforkidsofcny.com/

साइप्रस योगी

क्या आप दुनिया के संघर्षों से मुक्ति पाकर स्वस्थ और सुखी जीवन जीना चाहते हैं? एलेक्जेंड्रोस लियात्सोस के नेतृत्व में साइप्रस योगी, व्यक्तियों को ऐसा करने में मदद करने के लिए व्यक्तिगत योग और कोचिंग कार्यक्रम प्रदान करता है।.

एलेक्जेंड्रोस हठ, विन्यासा और अष्टांग योग और उनके पास 1,000 घंटे से अधिक का योग प्रशिक्षण अनुभव है। न्यूयॉर्क के कैट्सकिल्स में स्थित उनका योग समर कैंप एक ऐसा अनुभव है जिसमें आपको अवश्य भाग लेना चाहिए यदि आप योग का गहन अनुभव प्राप्त करना चाहते हैं।

न्यूयॉर्क शहर में स्थित उनका योग समर कैंप क्या-क्या सुविधाएँ प्रदान करता है?

• गहन अनुभव : आप चार रातों तक योग और अभिव्यक्ति अभ्यासों की उम्मीद कर सकते हैं जो आपको अपने सपनों से फिर से जुड़ने में मदद करेंगे और आपको एक निडर, सशक्त मानसिकता के साथ वापस जाने में सक्षम बनाएंगे।
• विशेषज्ञों के मार्गदर्शन में : आपको विशेषज्ञ योग शिक्षकों, हार्ले और एलेक्स द्वारा प्रशिक्षित किया जाएगा, जो 2019 से मैनिफेस्टेशन रिट्रीट का आयोजन कर रहे हैं।

वेबसाइट लिंक: https://www.thecypriotyogi.com/

आनंद आश्रम

क्या आप केवल शारीरिक आसन और प्राणायाम अभ्यास के बजाय एक आध्यात्मिक अनुभव की तलाश में हैं? आनंद आश्रम, एक शांत योग और ध्यान केंद्र, 1964 से ही न्यूयॉर्कवासियों के योग अभ्यास को एक विशेष आयाम प्रदान कर रहा है। उनका स्पेशल ब्लू स्काई कीर्तन और कैंप योगा एनवाईसी आपको योग यात्रा में आगे ले जाने के लिए प्रसिद्ध हैं।

ब्लू स्काई कीर्तन महोत्सव की भेंटें

• शांत और सुंदर वातावरण: यह रिट्रीट कैट्सकिल पर्वतमाला में स्थित है। यहाँ आप प्राकृतिक सुंदरता, शांत वातावरण, शाकाहारी भोजन और सरल आवास का अनुभव कर सकते हैं।
• योग संबंधी गतिविधियाँ: अतिथि प्रतिदिन शाम को ध्यान, सुबह योग, संस्कृत कक्षाएं, पवित्र भारतीय संगीत, भक्ति, मंत्रोच्चार और नृत्य का आनंद ले सकते हैं। क्या यह एक बेहद प्रभावशाली सप्ताहांत अनुभव जैसा नहीं लगता?
• पूरे परिवार के लिए साल भर की गतिविधियाँ: आध्यात्मिक विकास और आत्म-जागरूकता के लिए उनके योग शिविरों में सभी उम्र और पृष्ठभूमि के लोगों का स्वागत है। उनके शिविर पूरे साल आयोजित किए जाते हैं। यदि आप किसी कार्यक्रम में शामिल नहीं हो पाते हैं, तो बाद में आसानी से उसमें भाग ले सकते हैं।
• कीर्तन संगीत कार्यक्रम, कार्यशालाएं और भी बहुत कुछ : आप प्रतिभाशाली कलाकारों द्वारा कीर्तन प्रस्तुतियां, पूरे सप्ताहांत में योग और ध्यान कार्यशालाएं, क्रिस्टल बाउल साउंड बाथ, पौष्टिक शाकाहारी भोजन और भी बहुत कुछ की उम्मीद कर सकते हैं!

वेबसाइट लिंक: https://www.anandaashram.org/

सर्फ्स अप एनवाई

क्या आपको सर्फिंग और योगा दोनों पसंद हैं? न्यूयॉर्क के सबसे बेहतरीन सर्फ स्कूल में अपनी इन दोनों पसंदीदा गतिविधियों को एक साथ आज़माने का विचार कैसा रहेगा? सर्फ़्स अप एनवाई के मालिक पेशेवर सर्फर पीटर शॉ हैं और यह सर्फिंग की बुनियादी बातों, समुद्र के प्रति जागरूकता और जल सुरक्षा पर ध्यान केंद्रित करता है। आप उनके योगा कैंप एनवाईसी योगा और सर्फिंग दोनों का भरपूर आनंद ले सकते हैं।

Surfs Up NY में वयस्कों के लिए सर्फिंग और योग कार्यक्रम

• वीकेंड कैंप : क्या आप वीकेंड पर समय बर्बाद करने से थक गए हैं? क्यों न उस वीकेंड का उपयोग किसी सकारात्मक सीखने के अनुभव के लिए करें? आप 1 घंटे की विन्यासा योग क्लास, 1 घंटे का शुरुआती सर्फिंग लेसन और सूर्यास्त के समय सर्फिंग का आनंद ले सकते हैं।
• अवधि और पात्रता : शिविर 3 घंटे का है, लेकिन मौसम के अनुसार इसमें बदलाव हो सकता है। आवश्यकता पड़ने पर, अतिरिक्त दिनों में शिविर की व्यवस्था की जाएगी। एक दिन, दो दिन या तीन दिन के शिविर के विकल्प भी उपलब्ध हैं। यदि आपकी आयु 16 वर्ष से अधिक है और आपको तैरना आता है, तो आप इसमें शामिल हो सकते हैं।

वेबसाइट लिंक: https://www.surfsupny.com/

योवन लॉन्गेविटी रिसॉर्ट्स

आपका सपनों का योगा ब्रेक कैसा होता है? कल्पना कीजिए प्रकृति के बीच समय बिताना, सुकून देने वाली मसाज करवाना, वॉटर थेरेपी के लिए पानी में डुबकी लगाना, और भी बहुत कुछ!

कैट्सकिल्स में स्थित YO1 लॉन्जेविटी एंड हेल्थ रिसॉर्ट्स, आत्म-देखभाल और स्वास्थ्य का एक अनूठा केंद्र है। यहाँ आने वाले मेहमान व्यक्तिगत आयुर्वेदिक उपचार, योग, प्राकृतिक चिकित्सा और ध्यान का आनंद ले सकते हैं। यहाँ की शानदार सुविधाओं में इनडोर पूल, सौना, जिम और प्रकृति की सैरगाहें शामिल हैं। विशेषज्ञ मार्गदर्शन और जैविक भोजन के साथ, YO1 न्यूयॉर्क में एक आदर्श योग शिविर है।

YO1 लॉन्गेविटी एंड हेल्थ रिसॉर्ट्स के साथ कैंप योगा

• रोजाना योग और ध्यान: आप उनके दैनिक योग और ध्यान सत्रों के साथ अपने मन और शरीर को पूरी तरह से आराम दे सकते हैं।
• प्रति रात एक मसाज: आप स्वीडिश, हॉट स्टोन या अन्य आयुर्वेदिक मसाज में से अधिक आरामदायक मसाज का चुनाव कर सकते हैं।
• प्राकृतिक चिकित्सा: प्रकृति के तत्वों से युक्त चिकित्सा के प्रभाव अकल्पनीय हैं! आप प्रतिदिन मिट्टी या जल चिकित्सा का आनंद ले सकते हैं।
• भोजन, आवास और अन्य सुविधाएं: आप कैट्सकिल्स में स्थित उनके शांत और आलीशान आवास का आनंद ले सकते हैं। उनके पौष्टिक शाकाहारी, वीगन और ग्लूटेन-मुक्त भोजन और स्फूर्तिदायक जूस आपके स्वस्थ अवकाश को और भी बेहतर बनाते हैं!
  आप उनके ओलंपिक आकार के पूल, सौना, स्टीम शॉवर और फिटनेस सेंटर का भी उपयोग कर सकते हैं। प्रकृति की सैर और साइकिलिंग ट्रेल्स आपको प्रकृति से जुड़ने और मन को तरोताज़ा करने में मदद करेंगे!

वेबसाइट लिंक: https://www.yo1.com/

तल - रेखा

क्या आप न्यूयॉर्क और उसके आसपास शांति और ताजी हवा की तलाश में हैं? कैंप योगा न्यूयॉर्क आपको यह सब और भी बहुत कुछ प्रदान करता है।

पर्वतीय विश्राम स्थलों से लेकर शहर में ही बच्चों के योग शिविरों तक, हर उम्र और रुचि के व्यक्ति के लिए कुछ न कुछ है। इनमें से अधिकांश शिविर शहरी जीवन से दूर एक शानदार राहत प्रदान करते हैं! ये आपको बिना किसी रोक-टोक और दबाव के खुद को अभिव्यक्त करने का अवसर देते हैं!

तो आप किसका इंतज़ार कर रहे हैं? अपनी योगा मैट बिछाएँ, कुछ देर के लिए मोबाइल वगैरह बंद कर दें, और खुद को (या अपने बच्चों को) तरोताज़ा होने का ज़रूरी मौका दें। आपका मन, शरीर और आत्मा निश्चित रूप से इसके लिए आपका धन्यवाद करेंगे। तो क्या आप अपने लिए यह कदम उठाने को तैयार हैं?