चार्ल्सटन, दक्षिण कैरोलिना का पवित्र शहर अपने समृद्ध सांस्कृतिक इतिहास और जादुई सुंदर समुद्र तटों के लिए जाना जाता है। ये सभी चीजें योग के सार्वभौमिक अभ्यास का समर्थन करने के लिए इस स्थान की अनुकूलता को बढ़ाती हैं।
कई योग स्कूलों ने इस माहौल का लाभ उठाया है और चार्ल्सटन एससी में पढ़ाना शुरू कर दिया है। यदि आप योग के बारे में गहन ज्ञान प्राप्त करना चाहते हैं या योग शिक्षक बनने की इच्छा रखते हैं, तो आप स्थानीय योग शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम में दाखिला ले सकते हैं।
यह पोस्ट चार्ल्सटन, एससी में कुछ प्रसिद्ध योग स्कूलों के बारे में है। वे प्रामाणिक योग शिक्षा और विश्व स्तर पर मान्यता प्राप्त प्रमाणपत्र प्रदान करते हैं। आप उपयुक्त चुन सकते हैं योग शिक्षक प्रशिक्षण चार्ल्सटन एससी और योग के प्रति अपने जुनून को अगले स्तर तक ले जाएं।
चार्ल्सटन एससी योग शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम विकल्प
यहां कुछ प्रसिद्ध योग स्टूडियो दिए गए हैं, जहां से आप अपनी योग यात्रा शुरू कर सकते हैं। 200 घंटे का योग शिक्षक प्रशिक्षण चार्ल्सटन एस.सी.
पवित्र गाय योग
ट्रेस सहज बोनर होली काऊ योग केंद्र के संस्थापक और निदेशक हैं। शिक्षकों की एक प्रतिभाशाली टीम के साथ, होली काऊ को 18 वर्षों तक चार्ल्सटन में सर्वश्रेष्ठ योग स्टूडियो चुना गया।
वे आपकी योग कक्षाओं और आपके लिए लचीले शेड्यूलिंग की पेशकश करते हैं योग शिक्षक प्रशिक्षण चार्ल्सटन एससी स्टूडियो, ऑनलाइन, निजी, अर्ध-निजी या समूह में कक्षाएं प्रदान करके। वे उन छात्रों के लिए 40 घंटे का ग्राउंडिंग योर प्रैक्टिस प्रशिक्षण भी प्रदान करते हैं जो योग के बारे में अधिक जानना चाहते हैं लेकिन सिखाना नहीं चाहते हैं।
योग की शैली
स्वामी सच्चिदानंद और उनका इंटीग्रल योग पवित्र गाय योग केंद्र की शिक्षाओं का आधार है। योग शिक्षक प्रशिक्षण में ये भी शामिल हैं हठ योग और भगवद गीता और पतंजल योग सूत्र से योगिक दर्शन।
कोर्स, पाठ्यक्रम और लागत
| पाठ्यक्रम का नाम | पाठ्यचर्या | लागत |
| 200 घंटे का अपना अभ्यास व्यक्त करना योग शिक्षक प्रशिक्षण | अपने व्यक्तिगत अभ्यास को गहन बनाना, आसन, शरीररचना और गति, प्राणायाम और सूक्ष्म शरीर, ध्यान, योग दर्शन और धार्मिक अध्ययन, तथा ध्वनि कंपन और संस्कृत | $2650 (नियमित)$2550 (प्रारंभिक) |
| 300 घंटे का उन्नत अध्ययन कार्यक्रम | 200 घंटे के प्रशिक्षण में सीखे गए विषयों की गहन समझ, अनुक्रमण, व्यावहारिक सहायता, शिक्षण अनुप्रयोग, शिक्षण का व्यवसाय, और आंदोलन की शैलियाँ (यिन, कोमल, पुनर्स्थापनात्मक, बच्चे, प्रसवपूर्व, आदि)। | घोषित किया जाना है |
जेम्स आइलैंड योग
टिमी हॉवर्ड बेंडर जेम्स आइलैंड योग के संस्थापक हैं। वह आपको खुद का सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनने में मदद करने के लिए शिक्षण में उत्कृष्टता के लिए समर्पित हैं। जेम्स आइलैंड योग कक्षाएं शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को सशक्त बनाने, प्रेरित करने और जश्न मनाने के लिए डिज़ाइन की गई हैं।
योग की शैली
वे सिखाते हैं विनयसा योग, हॉट योगा, पावर योगा, और यिन योग.
कोर्स, पाठ्यक्रम और लागत
उनका घोषणापत्र योग शिक्षक प्रशिक्षण यह आपको आसन से परे दर्शन, इतिहास और अध्यात्म की ओर ले जाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
| पाठ्यक्रम का नाम | पाठ्यचर्या | लागत |
| 200 घंटे का मैनिफेस्ट योग शिक्षक प्रशिक्षण | आसन, प्राणायाम और ध्यान की तकनीक, प्रशिक्षण और अभ्यास, शिक्षण पद्धति, शरीर रचना विज्ञान और शरीर क्रिया विज्ञान इसके अनुप्रयोग के साथ, योग, दर्शन, जीवन शैली और नैतिकता। | $3000 (एक किस्त)$3300 (भुगतान योजना) |
| 300 घंटे का मैनिफेस्ट योग शिक्षक प्रशिक्षण | योग के प्राचीन विज्ञान और समग्र पद्धतियां - आयुर्वेद, यिन योग, मायोफेशियल ट्रिगर प्वाइंट रिलीज, थाई सहायक योग, एक्यूप्रेशर, पोषण, संगीत, मनोचिकित्सा, योग का व्यवसाय और विपणन, तथा कार्यशालाएं, विशेष कक्षाएं और प्रशिक्षण कैसे बनाएं। | $4500 (एक किस्त)$5000 (भुगतान योजना) |
चार्ल्सटन सामुदायिक योग
चार्ल्सटन कम्युनिटी योगा सभी स्तर के योग साधकों के लिए योग कक्षाएं प्रदान करता है। उनकी कक्षाएं कृतज्ञता पर आधारित हैं और योग के माध्यम से जुड़ाव, शक्ति, संतुलन और लचीलेपन पर केंद्रित हैं।
उनकी नियमित योग कक्षाएं और योग शिक्षक प्रशिक्षण चार्ल्सटन एससी महान शिक्षकों की एक टीम द्वारा पढ़ाया जाता है जो बिना किसी निर्णय के आपको देखेंगे और मार्गदर्शन करेंगे।
योग की शैली
वे अपने प्रशिक्षण में विन्यास योग पर ध्यान केंद्रित करते हैं। लेकिन वे योग की अन्य शैलियों का भी ज्ञान देते हैं- जैसे शुरुआती योग, यिन योग, और प्रसव पूर्व योग.
कोर्स, पाठ्यक्रम और लागत
| पाठ्यक्रम का नाम | पाठ्यचर्या | लागत |
| अपने उद्देश्य को पूरा करें 200 घंटे का योग शिक्षक प्रशिक्षण | योग आसन, संरेखण, सहारा का उपयोग, एक प्रभावी विन्यास कक्षा का अनुक्रम, विभिन्न शारीरिक प्रकारों को पढ़ना और सिखाना, शरीर रचना, योग, चक्र, प्राणायाम, सुनना और संचार, ध्यान, योग शिक्षक के रूप में आवाज़ ढूँढना, शुरुआती योग का परिचय, यिन योग, और प्रसवपूर्व योग, योग का इतिहास और दर्शन, और योग का व्यवसाय | $2600 (नियमित)$2300 (प्रारंभिक) |
चार्ल्सटन पावर योग
अगर आप पसीने से तर-बतर और दिल की धड़कनों को तेज़ करने वाले पावर योगा अनुभव चाहते हैं, तो चार्ल्सटन पावर योगा आपके लिए सबसे सही जगह है। चार्ल्सटन पावर योगा एक मज़बूत योग समुदाय है जो एक-दूसरे को खुश करने, हंसने और एक-दूसरे के आंसू पोंछने में मदद करने में विश्वास करता है।
लोग पावर योगा के लिए उनके स्टूडियो में आते हैं लेकिन समुदाय के लिए रुक जाते हैं।
योग की शैली
वे एक पावर योग स्टूडियो हैं। लेकिन वे अपने स्टूडियो में विन्यास योग और यिन योग भी सिखाते हैं। 200 घंटे योग शिक्षक प्रशिक्षण चार्ल्सटन एस.सी..
कोर्स, पाठ्यक्रम और लागत
| पाठ्यक्रम का नाम | पाठ्यचर्या | लागत |
| 200-घंटे योग शिक्षक प्रशिक्षण | शरीर रचना विज्ञान और शरीर क्रिया विज्ञान, संरेखण, हाथों से सहायता, अनुक्रमण, योग दर्शन, व्यक्तिगत लक्ष्यों और अपने दैनिक अभ्यास की पहचान, योग का व्यवसाय, थीमिंग, नैतिकता और नेतृत्व, | गैर-सदस्यों के लिए $3500, सदस्यों के लिए $3000 |
कोर पावर योग
कोरपावर योग के संस्थापक ट्रेवर टाइस को चढ़ाई के दौरान एक गंभीर दुर्घटना का सामना करना पड़ा, जिसके कारण उनके टूटे हुए टखनों में छह स्थायी पेंच लगाए गए। उन्होंने उपचार के लिए योग की मदद लेने का फैसला किया और इसके नियमित अभ्यास से चमत्कारिक रूप से ठीक होने का अनुभव किया। इसने उनके जीवन को हमेशा के लिए बदल दिया और वे इसके आदी हो गए।
उन्होंने 2002 में डेनवर में पहला कोरपावर योग स्टूडियो शुरू किया। आज, देश भर में इसके कई स्थान हैं।
कोरपावर योग कक्षाओं को इस प्रकार वर्गीकृत किया गया है:
- प्रवाह और कार्डियो कंडीशनिंग
- गतिशीलता और सक्रिय पुनर्प्राप्ति
- कार्यात्मक शक्ति प्रशिक्षण
योग की शैली
वे बहु-शैली योग सिखाते हैं। यहां तक कि उनके चार्ल्सटन एससी योग शिक्षक प्रशिक्षण यह स्टूडियो विभिन्न योग शैलियों के बारे में ज्ञान देता है, जबकि अन्य स्टूडियो केवल एक शैली पर ही ध्यान केंद्रित करते हैं।
कोर्स, पाठ्यक्रम और लागत
| पाठ्यक्रम का नाम | पाठ्यचर्या | लागत |
| 50 घंटे का योग स्कल्प्ट | योग को शक्ति प्रशिक्षण और कार्डियो के साथ संयोजित करके गतिशील कक्षा का निर्माण करें | $1299 |
| 200-घंटे योग शिक्षक प्रशिक्षण | योग इतिहास और दर्शन, शरीर रचना विज्ञान, ध्यान, आयुर्वेद, आसन संरेखण, संकेत, अनुक्रमण और थीमिंग, लाइव फीडबैक और मेंटरशिप | $3099 |
| 300 घंटे का उन्नत योग प्रशिक्षण | स्वाध्याय (स्व-अध्ययन), योग दर्शन और इतिहास, संस्कृत, शिक्षण पद्धति, आसन प्राणायाम, ध्यान, शरीर रचना विज्ञान, आयुर्वेद, मुद्रा, बंध, क्रिया, आघात सूचित योग, भक्ति योग पर जोर | $3999 |
काम करता है
द वर्क्स विन्यास योग, ध्यान, श्वास क्रिया, प्लायोमेट्रिक्स, कोर और स्ट्रेंथ वर्क का संयोजन है। द वर्क्स में कक्षाएं इस प्रकार वर्गीकृत की गई हैं:
- विनयसा योग
यह वर्ग उन सभी के लिए है जो गतिशील रहना, घूमना, पसीना बहाना और एक मजबूत, कोर-केंद्रित शरीर बनाना चाहते हैं।
- पसीना (HIIT)
यह एक हाई-इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग (HIIT) है। यह उन लोगों के लिए है जो ताकत और कार्डियो ट्रेनिंग चाहते हैं।
योग की शैली
वे एक विन्यास योग स्टूडियो हैं।
कोर्स, पाठ्यक्रम और लागत
| पाठ्यक्रम का नाम | पाठ्यचर्या | लागत |
| 200-घंटे योग शिक्षक प्रशिक्षण | एनाटॉमी, विन्यास अनुक्रमण उपकरण, योग का व्यवसाय, कार्डियो, प्लायोमेट्रिक, और स्कल्प्ट अनुक्रमण उपकरण | $3500 |
सत्संग योग
सत्संग योग की स्थापना जेफरी कोहेन ने 2005 में की थी। सत्संग एक संस्कृत शब्द है जिसमें सत्य का अर्थ सत्य और संघ का अर्थ समुदाय है। इसका अर्थ है एक व्यक्ति की सर्वोच्च क्षमता को प्रकट करने और मूर्त रूप देने के लिए एक साथ आना।
सत्संग योग चार्ल्सटन समर्पित छात्रों का एक समुदाय है जो योग और व्यक्तिगत विकास से प्यार करते हैं। वे अपने योग के माध्यम से शारीरिक और मनोवैज्ञानिक कल्याण को गति, ध्वनि और धर्म के माध्यम से विकसित करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। चार्ल्सटन एससी योग शिक्षक प्रशिक्षण.
योग की शैली
जीवमुक्ति योग सत्संग योग में साधना का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। वे विन्यास शैली हठ राज योग का अभ्यास और शिक्षण भी करते हैं।
कोर्स, पाठ्यक्रम और लागत
| पाठ्यक्रम का नाम | पाठ्यचर्या | लागत |
| 300 घंटे का प्राकृतिक शिक्षक | विन्यास वर्ग शिल्प, दर्शन और परंपरा, स्वाध्याय, ध्यान, हठ योग अभ्यास, क्रिया, संस्कृत और संगीत, चक्र, मौखिक परंपरा, शरीर रचना विज्ञान, सहायता और सेवा | $3985 |
| 500 घंटे का प्राकृतिक विकास | घोषित किया जाना है | घोषित किया जाना है |
लोकाउंट्री पावर योगा
यह एक पारिवारिक योग स्टूडियो है। उनके लिए, शारीरिक आसन, ध्यान और आत्म-चिंतन शक्ति, जीवन शक्ति और स्वतंत्रता तक पहुँचने का एक साधन है।
उनका मिशन जीवन के हर चरण में योग के माध्यम से सशक्त बनाना और बदलाव लाना है। लोकाउंट्री पावर योग के मुख्य मूल्य हैं- समुदाय, पहुंच, गुणवत्ता, सम्मान, स्थिरता, स्वच्छता और उत्साह।
योग की शैली
लोकाउंट्री पावर योग बैपटिस्ट योग पद्धति पर आधारित है जो उनकी शिक्षाओं को भी नियंत्रित करता है 200 घंटे का योग शिक्षक प्रशिक्षण चार्ल्सटन एस.सी.
कोर्स, पाठ्यक्रम और लागत
| पाठ्यक्रम का नाम | पाठ्यचर्या | लागत |
| 200 घंटे का शिक्षक प्रशिक्षण | पॉवर योगा क्लास को प्रभावी ढंग से संचालित करने के कौशल, योग के सिद्धांत और अभ्यास, एक प्रभावी योग प्रशिक्षक बनने के कौशल, दर्शन और शारीरिक सिद्धांत, ध्यान और जर्नलिंग अभ्यास | $2900 |
योग हम हैं
योगा इज़ अस (YIU) का मतलब है अपनी अंतर्दृष्टि और संवेदनशीलता को क्रिया के माध्यम से दुनिया के सामने लाना। जैसा कि माइकल स्टोन ने योगा फॉर ए वर्ल्ड आउट ऑफ़ बैलेंस में लिखा है; "योग तब होता है जब हमारा आंतरिक कार्य हमारे आस-पास की दुनिया में दिखाई देता है।"
वे आर्थिक लोकतंत्र, जमीनी स्तर पर संगठन और उभरती एकजुटता अर्थव्यवस्था के माध्यम से योग को जीते हैं। वे एक ऐसा अंतर-सम्बन्धी योग स्टूडियो बनाना चाहते हैं जो मतभेदों के बावजूद लोगों को एक साथ लाए, मौजूदा योग समुदाय में विविधता लाए और चिकित्सकों और कलाकारों को बदलाव के लिए एक सामूहिक शक्ति के रूप में संगठित करे।
योग की शैली
वे अपने पाठ्यक्रम में भी योग की किसी विशिष्ट शैली पर ध्यान केंद्रित नहीं करते। चार्ल्सटन एससी योग शिक्षक प्रशिक्षणलेकिन वे योग को मुक्ति और निस्वार्थ सेवा के साधन के रूप में अभ्यास और सिखाते हैं।
कोर्स, पाठ्यक्रम और लागत
| पाठ्यक्रम का नाम | पाठ्यचर्या | लागत |
| 200-घंटे योग शिक्षक प्रशिक्षण | योग दर्शन; समय का अवलोकन; अलगाव का मिथक; मतभेदों की रेखाओं के पार जुड़ना; योग इतिहास; मन पर नियंत्रण और ध्यान; योग आसन; प्राणायाम; मुद्रा; बंध; यौगिक और पश्चिमी शरीर रचना और शरीर क्रिया विज्ञान; पॉलीवैगल सिद्धांत; आघात का शारीरिक और मानसिक-आध्यात्मिक प्रभाव; योग और समता; मंत्र; बोले गए शब्द; योग का व्यवसाय; व्यावसायिक नैतिकता; मुक्ति के रूप में योग | इसके 200 घंटे के प्रशिक्षण की लागत $2800 है। YIU छात्रों, कर्मचारियों और साझेदार संस्थानों के परिवारों के लिए अलग-अलग दरें भी प्रदान करता है। |
चार्ल्सटन एससी योग शिक्षक प्रशिक्षण से परे
चार्ल्सटन में योग प्रशिक्षण के अलावा भी बहुत कुछ है। आप समुद्र तटों का आनंद ले सकते हैं, आस-पास के बागानों की सैर कर सकते हैं या ऐतिहासिक चार्ल्सटन में सैर कर सकते हैं। कक्षा के अलावा आपको व्यस्त रखने के लिए कुछ गतिविधियाँ हैं:
संग्रहालय की यात्रा
देखने लायक कुछ स्थानीय संग्रहालय हैं: गिब्स म्यूजियम ऑफ आर्ट, चार्ल्सटन म्यूजियम, पैट्रियट्स प्वाइंट नेवल एंड मैरीटाइम म्यूजियम, तथा चिल्ड्रन म्यूजियम ऑफ द लोकाउंट्री।
ऐतिहासिक स्थल
शहर के इतिहास को मैगनोलिया प्लांटेशन एंड गार्डन्स और द फार्मर्स एंड द एक्सचेंज बैंक में देखा जा सकता है।
बाहरी गतिविधियों
यदि आप आउटडोर गतिविधियों के शौकीन हैं तो आप यहां जा सकते हैं: रिले वाटरफ्रंट पार्क, व्हाइट प्वाइंट गार्डन और चार्ल्सटन चाय बागान।
अन्य गतिविधियां
आप प्रकृति भ्रमण, पारिस्थितिकी भ्रमण और जल भ्रमण भी कर सकते हैं, समुद्र तटों पर जा सकते हैं, प्रसिद्ध और स्थानीय रेस्तरां में भोजन कर सकते हैं या शहर की सैर कर सकते हैं।
नीचे पंक्ति
यह पोस्ट चार्ल्सटन में योग एलायंस से संबद्ध विभिन्न योग स्कूलों के बारे में जानकारी प्रदान करती है। ये सभी स्कूल योगा एलायंस से संबद्ध विभिन्न योग स्कूलों के बारे में जानकारी प्रदान करते हैं। 200 घंटे का योग शिक्षक प्रशिक्षण चार्ल्सटन एस.सी.कुछ स्कूल 300 घंटे का उन्नत योग शिक्षक प्रशिक्षण भी प्रदान करते हैं।
आप जिस योग शैली को सीखना चाहते हैं, उसके पाठ्यक्रम और कोर्स की फीस के आधार पर आप उपयुक्त स्कूल का चयन कर सकते हैं।
योग शिक्षक प्रशिक्षण चार्ल्सटन एस.सी. व्यक्तिगत विकास, व्यावसायिक विकास और सांस्कृतिक विसर्जन के बारे में है। अपने विकल्पों पर शोध करना न भूलें और अपने लक्ष्यों से मेल खाने वाला कार्यक्रम चुनें और आपको मैट पर और मैट से बाहर जीवन बदलने वाला अनुभव होगा।
