Pratique du yoga

Pratiquez le yoga authentique avec des enseignants indiens experts. Créez la force, calmez votre esprit et restaurez l'équilibre avec des conseils sûrs et efficaces pour tous les niveaux.

Manipura chakras

Le chakra du plexus solaire - Signification, emplacement, caractéristiques et couleur

Mis à jour le:
5 juillet 2025

Examiné par Sandeep Solanki

Sept chakra

Les sept chakras principaux ont expliqué et importante

Mise à jour sur:
7 juillet 2025

Examiné par Sandeep Solanki

tse mudra

Tse Mudra: Signification, avantages et comment faire

Mise à jour sur:
20 décembre 2023

Examiné par Sandeep Solanki

Susi Mudra

Suchi Mudra: Signification, avantages et comment faire

Mis à jour sur:
15 février 2024

Examiné par Sandeep Solanki

mudra de soi intérieur

Mudra du moi intérieur: signification, avantages et comment faire

Mise à jour sur:
20 décembre 2023

Examiné par Sandeep Solanki

Anjali Mudra

Anjali Mudra: signification, avantages et comment faire

Mis à jour sur:
31 mars 2024

Examiné par Sandeep Solanki

Ganesha Mudra

Ganesha Mudra: Signification, avantages et comment faire

Mise à jour sur:
20 décembre 2023

Examiné par Sandeep Solanki

Surabhi Mudra

Surabhi Mudra: signification, avantages et comment faire

Mise à jour sur:
20 décembre 2023

Examiné par Sandeep Solanki

Kubera Mudra

Kubera Mudra: Signification, avantages et comment faire

Mis à jour sur:
31 mars 2024

Examiné par Sandeep Solanki

Matangi Mudra

Matangi Mudra: Signification, avantages et comment faire

Mise à jour sur:
20 décembre 2023

Examiné par Sandeep Solanki

Gyan Mudra

Gyan Mudra: Signification, avantages et comment faire

Mis à jour sur:
31 mars 2024

Examiné par Sandeep Solanki

Granthita Mudra

Granthita Mudra: Signification, avantages et comment faire

Mise à jour sur:
20 décembre 2023

Examiné par Sandeep Solanki

chinmaya mudra

Chinmaya mudra: sens, avantages et comment faire

Mis à jour sur:
15 février 2024

Examiné par Sandeep Solanki

Chin Mudra

Chin Mudra: signification, avantages et comment faire

Mis à jour sur:
31 mars 2024

Examiné par Sandeep Solanki

Padma Mudra

Padma Mudra: Signification, avantages et comment faire

Mise à jour sur:
20 décembre 2023

Examiné par Sandeep Solanki

Mudra conjoint

JOINT MUDRA: Signification, avantages et comment faire

Mise à jour sur:
20 décembre 2023

Examiné par Sandeep Solanki

Vayu Mudra

Vayu Mudra: Signification, avantages et comment faire

Mis à jour sur:
31 mars 2024

Examiné par Sandeep Solanki

Mukula Mudra

Mukula Mudra: Signification, avantages et comment faire

Mise à jour sur:
7 juillet 2025

Examiné par Sandeep Solanki

Garuda Mudra

Garuda Mudra: Signification, avantages et comment faire

Mise à jour sur:
5 novembre 2024

Examiné par Sandeep Solanki

Maha sacré mudra

Maha sacré mudra: sens, avantages et comment faire

Mise à jour sur:
20 décembre 2023

Examiné par Sandeep Solanki

Agni Mudra

Agni Mudra: signification, avantages et comment faire

Mis à jour sur:
31 mars 2024

Examiné par Sandeep Solanki

Mudra de détoxification

Mudra de détoxification: signification, avantages et comment faire

Mise à jour sur:
20 décembre 2023

Examiné par Sandeep Solanki

tattva mudra

Tattva mudra: sens, avantages et comment faire

Mise à jour sur:
22 décembre 2023

Examiné par Sandeep Solanki

méditation de chakra

Un guide facile de la méditation du chakra

Mise à jour sur:
22 décembre 2023

Examiné par Sandeep Solanki