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7 jours de yoga pour Migraine dans le confort de votre foyer !

Accrédité Yoga Alliance | Valable à l'international

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« Juste le début dont j’avais besoin. J'ai passé pas mal de temps à chercher en ligne mon programme de formation de professeur de yoga et en choisir un peut être très déroutant. Trop d’informations à filtrer, mais je suppose que j’ai eu de la chance.

James W. Seattle, États-Unis

7 jours de yoga pour la migraine

7 jours de yoga pour la migraine

7 jours de yoga pour la migraine

7 jours de yoga pour la migraine : Soulagement et restauration des maux de tête

Langue du cours : Anglais
Sous-titres: Arabe, chinois, anglais, français, allemand, italien, japonais, coréen, russe et espagnol.

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Qu'est-ce qui est inclus dans les 7 jours de yoga en ligne pour la migraine ?

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Certification Yoga Alliance de 6 heures
formation en ligne à votre rythme
6 heures de formation à votre rythme
7 leçons vidéo
Amit Rehéla
Des gourous du yoga indiens de renommée mondiale
Soutien et mentorat
accès à vie
Accès à vie et mises à jour
Communauté étudiante en ligne
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Amit Rehéla

Yogacharya Amit Rehala

Maîtrise : Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Iyengar Yoga, Yin Yoga, Sivananda Yoga, Power Yoga

Amit Rehela est un professeur de yoga dévoué qui enseigne dans le monde entier. Il est né à Dharamshala, le centre spirituel de l'Himalaya que le Dalaï Lama appelle sa maison. Au fil du temps, l'interaction avec les nombreux yogis qui se rendent chaque année à Dharamshala a inspiré Amit et l'a amené à explorer la sadhana du yoga.

En 2014, Amit a passé un an dans un ashram, où il s'est plongé dans la méditation, le pranayama, le Hatha, la bhakti et le karma yoga. Pendant ce temps, Yogi Shivam, son professeur, a enseigné à Amit l'essence du yoga et de la méditation. Il y avait une authenticité dans l'enseignement de Yogi Shivam qui a inspiré Amit à intégrer les pratiques yogiques dans sa vie quotidienne. Cette période est devenue le fondement du voyage spirituel d'Amit.

Au cours des années suivantes, Amit a suivi diverses formations de professeur de yoga en Inde, qui ont fourni des certifications de 200 heures et 300 heures et l'ont exposé à divers styles et techniques thérapeutiques. Sa compréhension des asanas et de l'anatomie et de la façon dont différentes personnes les vivent n'a cessé de croître au fil du temps.

Finalement, Amit a commencé à aider ses professeurs et à diriger ses cours dans des formations d'enseignants à Dharamsala. Son enseignement s'est développé au fil du temps et il a commencé à proposer des cours, des ateliers et des retraites à Goa. En 2017, Amit est devenu le formateur principal de Chinmay Yoga, qui a atteint de nouveaux sommets en termes de succès mondial sous sa direction et enseigne dans les formations de Siddhi Yoga depuis 2019.

Pourquoi apprendre avec le Siddhi Yoga ?

Chez Siddhi Yoga, nous offrons un enseignement et une valeur inégalés, le tout dans un cadre chaleureux et solidaire.
souvent décrit comme une famille.

À l'ère du commercialisme, il est presque impossible de trouver une formation de professeur de yoga offrant
à la fois profondeur et abordabilité.
Nous avons pour mission de changer cela.

Meilleure école de yoga indienne

Le Siddhi Yoga est l'un des meilleures écoles proposant des cours de yoga, d'Ayurveda et de méditation mondialement reconnus depuis 2013.

Nos cours en ligne bien structurés ont touché et amélioré des milliers de vies.

Nous avons également formé plus de 3000 125 professeurs de yoga provenant de plus de XNUMX pays.

Évaluation de 5

Nous sommes la seule école parmi plus de 550 écoles de yoga en Inde avec plus de 300 avis Facebook 5 étoiles et plus de 500 témoignages vidéo.

(Toutes nos certifications sont mondialement reconnues et valables à vie.)

De vrais maîtres de yoga

Dans notre cours de yoga contre la migraine de 7 jours, nous avons un professeur qui est expert dans son domaine.

Il s'est entraîné milliers des professeurs de Yoga dans le monde.

Soyez assuré que lorsque vous vous inscrivez à l'un de nos cours, vous êtes sûr de obtenez une valeur au-delà de vos attentes.

Qu'apprendrez-vous de nos 7 jours de yoga pour la migraine ?

jour 1, yoga doux pour soulager la migraine, apaiser vos maux de tête

Jour 1 Yoga doux pour soulager la migraine Apaisez vos maux de tête

Conçue pour soulager les symptômes de la migraine et favoriser la relaxation, cette séquence combine des étirements doux, des torsions et des poses apaisantes. En ciblant les tensions dans la tête, le cou et les épaules, vous ressentirez une réduction de l'intensité des maux de tête et une amélioration de la circulation. Embrassez la tranquillité grâce à la méditation et aux poses nourrissantes, vous assurant une fraîcheur et une revitalisation. Commencez dès aujourd’hui votre voyage vers le soulagement de la migraine et la paix intérieure.

jour 2 cours de yoga matinal pour la gestion de la migraine commencez votre journée du bon pied

Jour 2 Flux de yoga matinal pour la gestion de la migraine Commencez notre journée du bon pied

Cette séquence est méticuleusement conçue pour soulager l’inconfort migraineux, améliorer la flexibilité et favoriser la relaxation. En combinant des poses telles que Thunderbolt Pose Prayer Hands, Cat Cow Pose Thunderbolt Legs et Wind Release Pose, vous soulagerez les tensions, améliorerez la circulation et favoriserez le bien-être général. Adoptez cette séquence pour démarrer votre journée avec un esprit clair et un corps rajeuni.

jour 3 yin yoga pour le calme de la migraine, se détendre et relâcher les tensions

Jour 3 Yin Yoga pour le calme de la migraine Détendez-vous et relâchez les tensions

Cette séance est méticuleusement conçue pour soulager les migraines, apaiser les tensions et favoriser une relaxation profonde. Grâce à des poses douces, des étirements ciblés et des postures réparatrices, vous ressentirez un soulagement au niveau du cou et de la tête, atténuant l'inconfort et favorisant un sentiment de tranquillité. Rejoignez-nous dans ce voyage vers un esprit plus calme et un corps plus paisible.

Jour 4 : poses de yoga pour soulager les symptômes de la migraine, trouver confort et paix

Jour 4 Poses de yoga pour soulager les symptômes de la migraine Trouvez confort et paix

Find Comfort and Peace' se concentre sur des postures douces, une respiration contrôlée et des techniques de relaxation pour soulager l'inconfort de la migraine. De la pose de la montagne à la pose du pont, chaque étape favorise une meilleure circulation sanguine, libère les tensions et apaise les symptômes des maux de tête. Engagez-vous dans la pleine conscience Anulom Vilom Pranayama et Varuna Mudra Variation pour un meilleur équilibre intérieur. Grâce à la méditation et à des poses réparatrices comme Corpse Pose et Easy Pose, vivez un voyage serein vers un soulagement de la migraine et une tranquillité durable.

jour 5 flux vinyasa énergisant pour soulager la migraine renouveler votre esprit

Jour 5 Flux Vinyasa énergisant pour soulager la migraine Renouvelez votre esprit

Grâce à des étirements doux, une respiration apaisante et des exercices ciblés, soulagez les symptômes de la migraine tout en favorisant la relaxation. Relâchez les tensions dans le cou, améliorez la circulation et cultivez la pleine conscience. Cette séquence revitalise le corps et l’esprit, offrant un chemin vers le soulagement et une sensation renouvelée de bien-être. Abonnez-vous pour guérir et embarquez pour un voyage vers une santé prospère.

jour 6 yoga réparateur de relaxation profonde pour soulager la migraine

Jour 6 : Yoga réparateur de relaxation profonde pour soulager la migraine

Cette séquence, soigneusement conçue pour soulager les migraines, combine des étirements doux, des poses soutenues avec des renforts et une respiration apaisante. Relâchez les tensions du cou, soulagez l'inconfort et cultivez la paix intérieure. Plongez-vous dans un bonheur réparateur, trouvez du réconfort contre les migraines et adoptez le rajeunissement. Abonnez-vous pour un voyage tranquille vers un bien-être holistique.

jour 7 yoga complet du corps pour la prévention de la migraine renforcer et prévenir

Jour 7 Yoga complet du corps pour la prévention de la migraine, renforcer et prévenir

Cette séquence soulage les tensions, améliore la circulation et favorise le bien-être général. De la pose du demi-lotus au chien tête en bas, chaque posture cible les déclencheurs de migraine, améliorant ainsi la prévention. Terminez par la méditation et la pose du cadavre pour une relaxation profonde. Adoptez cette approche holistique pour réduire les migraines et améliorer votre santé.

Options de prix

7 jours de yoga pour la migraine
7 jours de yoga pour la migraine
$ 47 USD $ 37 USD
  • Certification disponible
  • 7 jours de yoga pour la migraine
  • Accès à vie
Forfait yoga de 7 jours
Forfait de 24 x 7 jours de série de yoga (55 % de réduction)
$888 $397
  • Certification disponible
  • Toutes les séries de yoga 24 x 7 jours
  • Accès à vie
365 jours de yoga
Forfait Platine (60 % de réduction)
$475 $187

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  • 365 jours d'accès aux cours de yoga en ligne (16 cours/jour) $475 $ 187.
  • Cours de certification sur les principes de la nutrition ayurvédique de 10 heures GRATUIT d'une valeur de 97 $.
  • Possibilité d'acheter le forfait 7 Days Series avec 80 % de réduction $888 $ 178.

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