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Commencez votre La transformation aujourd'hui Apprenez le yoga dans le confort de votre foyer !

Accrédité Yoga Alliance | Valable à l'international

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« Juste le début dont j’avais besoin. J'ai passé pas mal de temps à chercher en ligne mon programme de formation de professeur de yoga et en choisir un peut être très déroutant. Trop d’informations à filtrer, mais je suppose que j’ai eu de la chance.

James W. Seattle, États-Unis

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Yoga en ligne certifié de 100 heures pour débutants

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Transformez votre vie : Embrassez le Voyage de Yoga!

Langue du cours : Anglais
Sous-titres: Arabe, chinois, anglais, français, allemand, italien, japonais, coréen, russe et espagnol.
Manuel numérique :
Anglais

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Avez-vous du mal à trouver du temps pour une formation de yoga traditionnel ?

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Nous comprenons que la vie peut devenir trépidante, ce qui rend difficile de s'engager à assister à des séances de formation de professeur de yoga en personne. C'est pourquoi nous avons conçu notre programme en ligne pour vous offrir la flexibilité nécessaire pour apprendre et grandir en tant que professeur de yoga. à votre rythme et selon votre horaire.

Formation d'asanas abordable en ligne

Le coût élevé de la formation de yoga vous retient-il ?

Les programmes de formation de yoga traditionnels peuvent être coûteux et nécessitent souvent un investissement financier important.

Notre formation en ligne offre une alternative abordable sans compromettre la qualité de l'éducation.
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Formation de professeur de yoga à proximité

Vous vous sentez limité par des contraintes géographiques ?

Ne laissez pas la distance ou l'emplacement être un obstacle à vos rêves d'apprendre le yoga.

Grâce à notre formation en ligne, vous pouvez accéder à des instructions et à des conseils de haute qualité dispensés par des professionnels du yoga expérimentés, où que vous soyez dans le monde.

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Formation d'asanas de 200 heures en Inde

Êtes-vous à la recherche d’une communauté solidaire de personnes partageant les mêmes idées ?

Rejoignez notre formation de yoga en ligne et connectez-vous avec une communauté dynamique de professeurs de yoga en herbe et expérimentés.

Participez à des discussions, partagez des expériences et établissez des liens durables avec des personnes qui partagent votre passion pour le yoga.

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Ce que disent nos étudiants

Manoj Raghavani

Manoj Raghavani

Manchester, Royaume-Uni

"J'ai terminé la formation des enseignants et j'ai été complètement époustouflé par la structure du cours et j'ai reçu de merveilleux conseils de leur part.

Ils ont été si rapides à répondre et à donner leur avis. Je recommande vivement cette école car c'est comme une grande famille. J'ai tellement appris et je continuerai mon voyage de yoga, j'aimais aussi les philosophies, c'est quelque chose que je chérirai toujours du fond de mon cœur”

Damaris Gisell

Damaris Gissell

« Le yoga siddhi était la meilleure option que je pouvais choisir pour ma formation de professeur de yoga. Je suis content de savoir comment ils enseignent ; cette école n'est pas seulement des exercices et des poses.

Le Siddhi Yoga a une relation avec chaque élève, vous aidant à grandir spirituellement et physiquement dans le Yoga. J'adore la combinaison de tous les types de yoga, l'accent mis sur chaque asana, l'explication des avantages spirituels et physiques et la façon dont cette école enseigne.

J’aime également les connaissances transmises par le Patanjali Yoga Sutra qu’ils enseignent. Cette école m'aide sur le chemin pour être le meilleur dans tous les domaines de ma vie et être un bon enseignant. Merci beaucoup à tous les professeurs de m'avoir soutenu. Namasté »

Lauriah Nella

Lauriah Nella

“Je viens de terminer la formation de professeur de yoga en ligne 200H et c'était incroyable ! Tellement plus que ce à quoi je m'attendais!

 

Les professeurs sont tellement talentueux, ancrés et tout simplement réconfortants. Je ne m'attendais pas à apprendre autant. Ils couvrent vraiment tout ce que vous devez savoir pour être un bon professeur de yoga et ils l'enseignent avec une telle facilité et passion. Tous les professeurs aiment enseigner et prendre soin de leurs élèves, vous le ressentez tout du long. Je sens que je fais vraiment partie de la famille du Siddhi Yoga maintenant. Merci à toute l'équipe, pour tout ce que vous m'avez donné et que vous donnez au monde.

Qu'est-ce qui est inclus dans le cours de yoga en ligne de 100 heures pour débutants ?

certificat
Certification Yoga Alliance de 100 heures
formation en ligne à votre rythme
Plus de 100 heures de formation à votre rythme
Plus de 200 leçons vidéo
Dr Sumit Sharma
Des gourous du yoga indiens de renommée mondiale
Séances quotidiennes en direct
Soutien et mentorat
accès à vie
Accès à vie et mises à jour
Communauté étudiante en ligne
Manuel numérique
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Apprenez de vrais maîtres de yoga

Vous ne pouvez pas venir en Inde, berceau du Yoga ?
Ne vous inquiétez pas, les meilleurs maîtres de yoga indiens vous contactent.

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Apprenez des gourous du yoga qui ont formé des milliers d'étudiants partout dans le monde.

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Bholi Parihar

Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga Restauratif, Yoga Thérapeutique, Yoga Prénatal et Pranayama

Yogini Bholi est un enseignant hautement qualifié, qui possède une grande connaissance de l'écologie yogique, qu'il s'agisse d'Asana, de Pranayama, de concentration ou de méditation. Elle a immense affection pour les arbres et les plantes. Son amour pour la nature l’a amenée au domaine de la biodiversité du yoga en 2017. Elle pense que son amour pour la nature s’est approfondi depuis. Depuis le moment où elle a commencé son chemin yogique, elle n’a jamais regardé en arrière.

Maintenant, Elle est titulaire d'une maîtrise, d'un diplôme et d'un ERYT-500 en Yoga.. Tout cela est inculqué dans ses enseignements. Elle possède une expertise, sans s'y limiter, dans le Hatha Yoga, le Vinyasa Yoga, le Yin Yoga, le Yoga spécifique aux femmes et le Yoga thérapeutique. Elle a collaboré avec divers groupes de médias en tant que formatrice principale, tels que India News, Dainik Bhaskar, Dainik Jagran et India One News. En plus de cela, elle a également été associée à diverses chaînes de gymnases et clubs de fitness tels que l'Autorité sportive et culturelle de Noida, le Club 9, 21 Fitness, le studio Viva Fit, divers Yogashalas et Decathlon Sports India. Elle croit que « la vie repose sur les genoux de Mère Nature ».

De plus, elle croit que vous devriez suivre le courant de votre vie et continuer à vous adapter aux circonstances que vous rencontrez. Le changement est l'autre nom du beau voyage que nous appelons la vie. Par conséquent, n'arrêtez jamais d'apprendre et ne cessez jamais de vous adapter.

solanki profond

Sandeep Solanki

Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Yin Yoga, alignement, yoga-thérapie, pranayama, pleine conscience, méditation, philosophie du yoga, mudras et yoga sur chaise

Sandeep Solanki est né à Mumbai, en Inde, et étudie le yoga depuis 1999. Il voulait explorer les effets du yoga d'un point de vue scientifique et rechercher une santé optimale. Il s'est donc inscrit au Ishwardas Chunilal Yogic Health Center (ICYHC). À l'ICYHC, Sandeep a obtenu un diplôme avancé en enseignement du yoga et a suivi une formation supplémentaire en acupression.

En plus de travailler comme entraîneur personnel de yoga et de fitness au fil des ans, Sandeep a obtenu un master en philosophie et poursuit une doctorat en yoga de l'Université de Mumbai. Il est également titulaire de plusieurs certifications de Yoga Alliance USA et du Conseil de certification du yoga, où il est également examinateur de yoga. En tant que professeur de yoga, Sandeep a enseigné dans des universités et dans des programmes internationaux de formation d'enseignants aux États-Unis. États-Unis, Singapour, Bali et Sri Lanka.

Sandeep est fier d'apprendre tout au long de sa vie. Il croit que l’apprentissage ne devrait jamais s’arrêter et que chaque enseignant est un ami, un philosophe et un guide. Le yoga est la passion de Sandeep et il le considère comme un élixir pour tous les maux. L'enseignement permet à Sandeep de créer une communauté consciente d'amitié et d'apprentissage. Le yoga le motive à devenir une meilleure personne et l'aide à créer un sanctuaire où ceux qui l'entourent peuvent ouvrir leur cœur pour rire, pleurer et aimer. Il est consacré au grand chemin du yoga, au-delà de la pratique physique, et la partage avec enthousiasme avec les étudiants. Pour Sandeep, le yoga n’est pas un exercice. C'est une façon de vivre.

sumit-sharama

Dr. Sumit Sharma

Maîtrise : Anatomie dynamique, Physiologie dynamique, Yoga-thérapie, Réalignement du yoga, Correction de posture, Sécurité des Asanas, Prévention des blessures

Le Dr Sumit utilise une approche dynamique et charismatique de la formation en anatomie et physiologie.

Il adopte une approche holistique de l'anatomie et a créé une façon unique d'intégrer le corps humain et les asanas de yoga pour créer une compréhension plus profonde de la façon dont nous bougeons et pourquoi nous ne bougeons pas tous de la même manière. Basé à Rishikesh, le Dr Sumit enseigne dans un certain nombre d'écoles de yoga.

Le Dr Sumit a dispensé ses enseignements dans le monde entier, notamment aux États-Unis, au Canada, au Royaume-Uni, en Australie, à Dubaï, à Bali et en Afrique du Sud. Il est titulaire d'une maîtrise en physiothérapie, d'un diplôme en médecine du sport et est un fournisseur de formation continue certifié Yoga Alliance (YACEP).

Il parvient à sortir la formation d'anatomie des pages des livres et à la faire vivre dans la salle de classe, spécialement conçue et spécifique pour les professeurs de yoga et les praticiens de yoga. En plus d'un excellent enseignement en alignement corporel, en anatomie pratique et en physiologie, Sumit propose des soins anatomiques à travers les chakras, des techniques de massage des points déclencheurs et le rire, le travail respiratoire et la thérapie par le mouvement.

Pourquoi apprendre avec le Siddhi Yoga ?

Chez Siddhi Yoga, nous offrons un enseignement et une valeur inégalés, le tout dans un cadre chaleureux et de soutien souvent décrit comme une famille.

À l'ère du commercialisme, il est presque impossible de trouver une formation de professeur de yoga qui soit à la fois approfondie et abordable.
Nous avons pour mission de changer cela.

Meilleure école de yoga indienne

Le Siddhi Yoga est l'un des meilleures écoles proposant des cours de yoga, d'Ayurveda et de méditation mondialement reconnus depuis 2013.

Nos cours en ligne bien structurés ont touché et amélioré des milliers de vies.

Nous avons également formé plus de 3000 125 professeurs de yoga provenant de plus de XNUMX pays.

Évaluation de 5

Nous sommes la seule école parmi plus de 550 écoles de yoga en Inde avec plus de 300 avis Facebook 5 étoiles et plus de 500 témoignages vidéo.

(Toutes nos certifications sont mondialement reconnues et valables à vie.)

De vrais maîtres de yoga

Dans notre cours de yoga pour débutants de 100 heures, nous avons un professeur qui est expert dans son domaine.

Il s'est entraîné milliers des professeurs de Yoga dans le monde.

Soyez assuré que lorsque vous vous inscrivez à l'un de nos cours, vous êtes sûr de obtenez une valeur au-delà de vos attentes.

Qu'apprendrez-vous de notre cours de yoga de 100 heures pour débutants ?

pratique des asanas pour les débutants

Pratique Asana

Plongez dans l’essence du Yoga avec notre module Pratique des Asanas ! 🧘‍♂️ Explorez une riche variété de poses qui s'adressent à tous les niveaux, de debout à assis, couché, couché et au-delà. Maîtrisez les inversions pour une nouvelle perspective, les équilibres des bras pour la force, le Yin Yoga pour des étirements profonds et le Yoga réparateur pour une relaxation ultime.

🌸 Ce guide complet est conçu pour renforcer votre confiance, améliorer votre flexibilité et approfondir votre pratique, garantissant une approche équilibrée du mouvement dynamique et de l'immobilité paisible. Que vous soyez débutant ou que vous cherchiez à affiner votre pratique, ce module propose un parcours holistique vers le bien-être et la paix intérieure. Embarquez pour votre voyage de transformation dès aujourd'hui ! 🕊️✨

pranayama 200 heures

The Science of Pranayama

Respirez vers le bien-être avec notre module de cours de Yoga en ligne « Science du Pranayama » ! 🌬️ Plongez dans l'art de la respiration consciente et découvrez les secrets de la vitalité, du calme et de la clarté mentale. Apprenez des techniques telles que la respiration apaisante de l'abeille (Bhramari), la respiration énergisante du crâne brillant (Kapalabhati) et la respiration alternée équilibrante (Nadi Sodhana).

Découvrez la puissance du souffle à soufflet (Bhastrika) et la concentration du souffle victorieux (Ujjayi). Ce module vous guidera pour exploiter la force vitale intérieure, transformant votre pratique du yoga et votre vie quotidienne. 🌟 Commencez votre voyage vers la paix intérieure et l'énergie maîtrise aujourd'hui! ??

anatomie du yoga

Bases de l'anatomie du yoga

Découvrez les secrets de votre corps avec notre module Yoga Anatomy Basics ! 🚶‍♀️🧠 Plongez profondément de cellule en système, en apprenant les principes fondamentaux de l'alignement, la structure des systèmes squelettique et musculaire, ainsi que le fonctionnement des systèmes circulatoire, respiratoire et digestif.

En mettant un accent particulier sur les principaux muscles du cou, du bas de la colonne vertébrale, du tronc et de la région des hanches, tant en théorie que en pratique, ce module constitue la base d'une pratique du yoga plus sûre et plus efficace. 🤸‍♂️ Améliorez votre compréhension de la façon dont votre corps bouge et fonctionne. Cette connaissance n'est pas seulement un pouvoir, c'est la clé d'un voyage de yoga transformateur. 🌟 Commencez à explorer l'anatomie de le bien-être aujourd'hui! ??

huit membres du yoga pour les débutants

Les huit membres du yoga

🧘‍♀️ Plongez au cœur du yoga à travers le chemin des huit membres, explorant des enseignements profonds allant des pratiques éthiques (Yama et Niyama) aux postures physiques (Asana) et au-delà. Apprenez à vivre en harmonie avec les principes de non-violence, de véracité, d'autodiscipline et de contentement. Découvrez le pouvoir du contrôle de la respiration (Pranayama), de la méditation (Dhyana) et du bonheur de la réalisation de soi (Samadhi). 🌟 Ce cours est votre porte d'entrée vers une vie équilibrée et une paix intérieure. Commençons cette aventure qui change la vie ensemble! ??

sept chakras

Sept Chakras

Découvrez les secrets de votre énergie intérieure avec notre cours de yoga en ligne, axé sur les sept chakras ! 🌈 Commencez par une introduction aux chakras, puis parcourez la racine jusqu'à la couronne, en découvrant comment chaque centre énergétique influence votre vie. De l'ancrage (Muladhara) à la créativité (Svadisthana), au pouvoir (Manipura), à l'amour (Anahata), à l'expression (Vishuddha), à l'intuition (Ajna) et à la connexion spirituelle (Sahasrara), apprenez à équilibrer et harmoniser votre monde intérieur. 🌟 Ce module est une clé pour débloquer le bien-être, la paix intérieure et l'illumination. Rejoignez-nous pour réveiller votre véritable potentiel ! ✨

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Bandhas et mudras

Découvrez la sagesse ancienne des Bandhas et Mudras dans notre cours de yoga en ligne ! 🙌 Explorez la puissance des gestes et des serrures qui exploitent le flux d'énergie de votre corps. Du Gyan Mudra fondamental au Shambhavi Mudra éclairant, en passant par le rajeunissant Viparita Karani, découvrez comment chaque Mudra influence le bien-être, la concentration et la connexion spirituelle. 🌟 Plongez profondément dans les Bandhas – les verrous vitaux (Jalandhar, Uddiyana, Mula et Maha) qui transforment votre pratique et apportent équilibre et harmonie à votre vie. Ce module est votre clé pour libérer une force intérieure et une paix profondes. Commencez votre voyage vers la maîtrise de soi dès aujourd’hui ! ✨

Méditation Dhyana pour débutants

Dhyana (Méditation)

Plongez dans la tranquillité avec notre module Méditation, un voyage serein conçu pour les débutants ! 🧘‍♂️ Découvrez les racines de la méditation et explorez diverses techniques pour enrichir votre âme. Adoptez la méditation du cœur pour cultiver l’amour, la méditation du rire pour la joie et Vipassana pour une pleine conscience profonde.

Connectez-vous à votre énergie avec Chakra Sound Meditation et trouvez la paix à chaque étape avec Walking Meditation. Découvrez l'infini avec la méditation sans dimension, transcendant le physique. Ce cours est votre passerelle vers la paix intérieure, la perspicacité et une existence joyeuse. Embarquez sur ce chemin de transformation et découvrez le pouvoir du calme intérieur. 🌈 Commencez votre voyage de méditation dès aujourd'hui ! ✨

Introduction au Mantra et au Mantra Yoga

Mantras : pouvoir du son sacré

Élevez votre voyage spirituel avec notre module Mantras dans notre cours de yoga en ligne ! 🕉️ Découvrez la signification profonde du chant du mantra, à partir du pouvoir vibratoire de l'OM, ​​l'essence de la création. Plongez-vous dans la lumière divine avec le Gayatri Mantra et embrassez l'amour universel à travers Lokah Samastah Sukhinah Bhavantu.

Faites l'expérience de la dévotion avec Om Namo Narayanaya, de la protection divine à travers Om Namo Bhagavate Vasudevaya et réalisez l'unité avec Tat Tvam Asi. Ce module offre un chemin vers une connexion plus profonde, la paix et l'illumination à travers le son sacré. 🌟 Commencez votre pratique du mantra et transformez votre vie de l'intérieur ! ✨

exercices de mobilité pour débutants

Exercices de mobilité

Améliorez votre flexibilité et votre force avec notre module Mobility Drills ! 🧘‍♂️🏋️‍♀️ Conçu pour les débutants, ce cours vous fait découvrir une gamme complète d'exercices conçus pour améliorer chaque partie de votre corps – des techniques de respiration rapide pour la capacité pulmonaire aux étirements dynamiques pour le cou, les épaules, les poignets et l'ensemble de votre corps. colonne vertébrale.

Faites l'expérience d'exercices ciblés comme le Cobra pour la flexibilité de la colonne vertébrale, le Glute Bridge pour des fessiers plus forts et des exercices de mobilité innovants pour les hanches et le bassin. De plus, des ajouts amusants comme des Jumping Jacks et des Squats ! 🤸‍♀️ Ce module est votre passerelle vers un corps plus agile, équilibré et sain. Rejoignez-nous et transformez votre mobilité ! ✨

surya namaskar et séquences

Surya Namaskar et les séquences de base

Embrassez le soleil et la lune avec notre module Surya Namaskar et Basic Sequences ! 🌞🌜 Découvrez les traditionnels Surya Namaskar et Chandra Namaskar pour équilibrer énergie et tranquillité dans votre vie. Ce module propose une variété de séquences adaptées aux débutants, notamment les séquences apaisantes de mobilité Sukshma et Vayu, ainsi que des flux spécialisés comme le Yoga pour la guérison et le Yoga doux.

Plongez dans les bases du Hatha, explorez les exercices de flexion arrière pour débutants et trouvez la paix dans la séquence d'étirement et de respiration. Parfait pour ceux qui commencent leur parcours de yoga, ce cours promet une approche holistique du bien-être, de la flexibilité et de la force. Courons ensemble vers un moi radieux et serein ! 🧘‍♀️✨

En quoi notre cours de yoga pour débutants de 100 heures est-il différent ?

Des instructeurs experts, un contenu engageant et une communauté de soutien

Des instructeurs experts, un contenu engageant et une communauté de soutien

Notre Cours de yoga de 100 heures pour débutants se démarque en offrant un mélange unique de pratiques traditionnelles et modernes, spécialement conçues pour les débutants. Des huit membres fondamentaux du yoga aux modules exclusifs sur la méditation, les mantras et l'anatomie, nous proposons une introduction complète au style de vie yogique.

Avec des instructeurs experts, un contenu engageant et une communauté de soutien, nous garantissons une expérience transformatrice qui va au-delà des postures physiques, encourageant la croissance personnelle, la pleine conscience et une connexion plus profonde avec soi-même. Rejoignez-nous pour embarquer dans un voyage de découverte de soi et de bien-être holistique.

Formation de professeur de yoga 200 heures à Rishikesh

Pour tout le monde

Spécialement structuré pour les débutants absolus.

Options de prix

Yoga de 100 heures pour les débutants
$ 297 USD $ 197 USD
  • Règlement de la totalité
  • Certification disponible
  • Formation de 100 heures de yoga pour débutants
  • Manuel de formation numérique
  • Accès à vie

Livraison Rapide & Discrète

Si vous n'êtes pas satisfait de votre achat, faites-le-nous savoir dans les 7 jours suivant l'achat et nous vous rembourserons à 100 %. Nous sommes là pour vous

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