- Apprenez des instructeurs mondialement reconnus
- Yoga-alliance accrédité
- Certificats à l'échelle internationale
- Horaires flexibles
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« J'ai adoré ! En tant que débutante, j'ai trouvé les leçons faciles à suivre. Cela a approfondi mon amour pour le yoga et m'a aidée à trouver un équilibre dans ma vie. Je le recommande vivement. »
– Rita, Malaisie
Cours de yoga pour débutants
Aperçu de nos cours de yoga en ligne pour débutants
cours de yoga pour débutants de 100 heures est idéal pour vous, si…
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Vous débutez en yoga et recherchez un bon point de départ
Notre cours de yoga pour débutants vous offre une introduction claire et structurée au yoga afin que vous puissiez commencer votre pratique avec des bases solides.
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Vous souhaitez améliorer votre pratique du yoga
Si le yoga est plus qu'un simple passe-temps pour vous, notre cours approfondira votre compréhension et transformera votre pratique en quelque chose de concret.
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Vous recherchez l'équilibre dans la vie
Retrouvez l'harmonie du corps et de l'esprit grâce à notre cours concis et efficace qui vous permettra d'équilibrer votre routine quotidienne grâce à des postures de yoga simples et courantes.
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Vous êtes curieux du yoga
Vous découvrirez la philosophie et les aspects méditatifs du yoga et acquerrez des connaissances qui s'appliqueront non seulement au tapis de yoga, mais aussi à votre vie quotidienne.
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Vous envisagez une carrière dans l'enseignement du yoga
Vous acquerrez des bases solides avant de vous engager dans une formation complète de professeur de yoga, ce qui vous permettra de vous sentir préparé et prêt à progresser dans votre parcours de yoga grâce à ces fondamentaux.
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Vous avez besoin de flexibilité dans votre emploi du temps d'apprentissage
Notre cours de yoga en ligne pour débutants est parfait pour ceux qui ont besoin de liberté pour apprendre et pratiquer à leur propre rythme et intégrer le yoga à leur vie quand ils le souhaitent.
Pourquoi Siddhi Yoga
Depuis plus de 12 ans sur le marché
Top Academy indienne
Depuis 2013, Siddhi Yoga est un choix incontournable pour les cours de yoga, d'ayurveda et de méditation. Nous avons formé plus de 5 000 professeurs de yoga dans plus de 125 pays, aidant ainsi des personnes du monde entier à améliorer leur vie. Que vous soyez professeur certifié, futur professeur ou professionnel de la naissance, nos cours vous permettront de développer vos compétences.
Notes 5 étoiles
Nous sommes fiers d'être la seule école de yoga en Inde avec plus de 300 critiques Facebook 5 étoiles et plus de 500 témoignages vidéo. En tant que professeur de yoga ou propriétaire d'un studio, notre certification vous aidera à vous démarquer.
Instructeurs experts
Nos professeurs expérimentés ont formé des milliers d'instructeurs de yoga dans le monde. Lorsque vous vous joignez à nos cours, vous pouvez vous attendre à une éducation de qualité supérieure qui répond à vos besoins, que vous appreniez pour une croissance personnelle ou pour augmenter vos compétences professionnelles.
Certifications globalement reconnues
Nos certifications sont valables à vie et reconnues dans le monde entier. Que vous soyez un praticien chevronné ou un étudiant de yoga dévoué, nos informations d'identification soutiendront votre voyage.
Les prix ont gagné
En 2018, nous avons été reconnus comme l'un des vingts instituts les plus prometteurs en Inde.
Entrepreneur 100 prix en 2022
Pour 2022, nous sommes lauréat du prix SME500 Singapore.
En savoir plus sur nos instructeurs de yoga
Dr Sumit Sharma
- Anatomie dynamique
- Physiologie dynamique
- Thérapie de yoga
- Yoga réaligne
- Correction de la posture
- Sécurité d'asana
- Prévention des blessures
Anatomie dynamiqueEn savoir plus
Sandeep Solanki
- Hatha yoga
- Vinyasa Yoga
- Ashtanga Yoga
- Yin yoga
- Alignement
- Thérapie de yoga
- Pranayama
- Pleine conscience
- Méditation
- Philosophie de yoga
- Mudras
- Yoga sur chaise
En savoir plus
Bholi Parihar
- Hatha yoga
- Vinyasa Yoga
- Yin yoga
- Yoga réparateur
- Yoga thérapeutique
- Yoga prénatal et pranayama
En savoir plus
Ce que vous apprendrez
Voici un aperçu du contenu de ce cours de yoga de 100 heures pour débutants. Notre programme en ligne vous offre des avantages uniques :
Pratique des asanas
Compétences que vous apprendrez:
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Postures de yoga courantes – postures debout, assises, couchées sur le ventre et sur le dos. -
Équilibres sur les bras et nouvelles perspectives grâce aux inversions.
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Souplesse et relaxation grâce au Yin Yoga et au Yoga Restauratif.
Avantages pour vous:
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Vous aurez davantage confiance en vous dans votre pratique du yoga dès le début.
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Dans nos cours pour débutants, vous apprendrez à équilibrer mouvement dynamique et immobilité.
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Vous ressentirez bien-être et paix intérieure grâce à la pratique du yoga.
La science du pranayama
Principes de base de l'anatomie du yoga
Les huit membres du yoga
Les sept chakras
Bandhas et Mudras
Dhyana
Mantras : Le pouvoir du son sacré
Exercices de mobilité
Surya Namaskar et séquences de base
Pourquoi notre cours de yoga en ligne pour débutants
Conseils d'experts
Notre cours est conçu et dispensé par des professeurs expérimentés qui combinent pratiques traditionnelles et modernes pour les postures de yoga courantes, afin que les débutants puissent bénéficier d'un enseignement complet et pratique.
Contenu captivant et complet
Des huit membres du yoga à la méditation, en passant par les mantras et l'anatomie, notre cours est une introduction complète au mode de vie yogique. L'apprentissage est donc amusant et enrichissant, même si vous pratiquez le yoga pour la toute première fois.
Expérience communautaire de soutien
Notre cours ne se limite pas aux postures physiques ; il s'agit d'une communauté qui soutient le développement personnel, la pleine conscience et une connexion plus profonde avec soi-même, ce qui en fait une expérience transformatrice.
Nos valeurs fondamentales
Autonomiser par l'apprentissage
Communauté de soutien
Amélioration constante
Excellence dans l'éducation
Accueillir tout le monde
Honnêteté et transparence
Notre approche pédagogique
Enraciné dans des traditions authentiques
Chez Siddhi Yoga, notre approche pédagogique est ancrée dans les traditions authentiques du yoga, mélangeant la sagesse ancienne avec les idées modernes. Nous nous concentrons sur la création d'une expérience d'apprentissage holistique qui nourrit votre corps, votre esprit et votre esprit.
Apprentissage complet et immersif
Nos cours sont conçus pour offrir une expérience approfondie et immersive. Vous apprendrez non seulement les techniques de yoga, mais vous achèterez également une compréhension approfondie de la philosophie et des principes derrière eux, garantissant une éducation bien équilibrée.
Apprentissage expérientiel
Nous soulignons l'apprentissage pratique où vous pratiquez, réfléchissez et intégrons vos connaissances dans la vie quotidienne. Nos instructeurs expérimentés vous guident à travers ce voyage, apportant une expertise de diverses disciplines yogiques.
Support et rétroaction personnalisés
Nous fournissons un soutien continu et des commentaires personnalisés pour vous assurer de vous sentir valorisé tout au long de votre parcours d'apprentissage. Notre engagement envers la croissance individuelle vous aide à devenir non seulement un praticien qualifié, mais aussi un professeur de yoga compatissant et efficace.
Prêt à avoir votre nom sur ce certificat?
Inscrivez-vous à notre formation complète de 100 heures en ligne pour débutants et certifiez-vous ! Vivez une expérience de yoga exceptionnelle !
Obtenez votre certificat
Accreditation de l'alliance de yoga
Notre certification est accréditée par la Yoga Alliance, garantissant qu'elle répond aux normes internationales élevées. Cette reconnaissance ajoute de la crédibilité à votre qualification, ce qui le rend valide et respecté dans le monde entier. Avec un certificat accrédité par une alliance de yoga, vous pouvez enseigner et partager vos connaissances de yoga à l'échelle mondiale.
Qu'y a-t-il à l'intérieur du cours
Certification Yoga Alliance de 100 heures
Obtenez une certification reconnue qui prouve votre capacité à pratiquer le yoga avec aisance et à enrichir votre pratique.
100 heures de formation à votre rythme
Apprenez le yoga à votre rythme grâce à plus de 100 heures de cours flexibles qui s'adaptent à votre emploi du temps.
Plus de 200 leçons vidéo
Accédez à des vidéos de yoga faciles à suivre, abordant les postures, la philosophie et bien plus encore, pour approfondir votre compréhension.
Gurus de yoga de renommée mondiale d'Inde
Apprenez auprès des meilleurs professeurs d'Inde, reconnus pour leurs connaissances approfondies et leur expertise en yoga.
Sessions quotidiennes en direct
Assistez aux cours en direct quotidiennement pour l'apprentissage en temps réel et l'interaction directe avec les instructeurs.
Soutien et mentorat
Recevez une aide et des conseils personnalisés tout au long de votre parcours de formation pour la confiance et la croissance.
Communauté étudiante en ligne
Connectez-vous avec une communauté en ligne de soutien d'étudiants pour partager les expériences et les encouragements.
Manuel numérique
Utilisez un guide numérique complet pour une référence facile et pour approfondir votre compréhension des concepts de yoga.
Options de tarification
Choisissez le plan qui convient à votre rythme et à vos objectifs.
- Accès au cours pendant 3 mois
- Accès aux cours Zoom pendant 3 mois
- Accès au studio virtuel pendant 30 jours
- Manuel numérique
- Certification de l'alliance de yoga
- Groupe Facebook privé
- Garantie de dos en argent 14 jours
- Accès au cours pendant 6 mois
- Accès aux cours Zoom pendant 6 mois
- Accès au studio virtuel pendant 90 jours
- Manuel numérique
- Certification de l'alliance de yoga
- Groupe Facebook privé
- Garantie de dos en argent 14 jours
- Accès au cours à vie
- Accès aux cours Zoom pendant 12 mois
- Accès au studio virtuel pendant 180 jours
- Manuel numérique
- Certification de l'alliance de yoga
- Groupe Facebook privé
- Garantie de dos en argent 14 jours
Notre garantie à vous: apprenez sans risque
Nous sommes convaincus que vous aimerez notre cours, mais nous comprenons que ce n'est peut-être pas pour tout le monde. C'est pourquoi nous offrons une garantie de remboursement.
Si vous vous inscrivez et que le cours ne correspond pas à vos attentes, il vous suffit de nous le faire savoir dans les 14 jours pour obtenir un remboursement intégral.
Aucune question posée. C'est notre façon de vous assurer que vous pouvez explorer le yoga avec la tranquillité d'esprit.
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Voici ce que nos stagiaires disent de nous
Amy Harding
États-Unis
États-Unis
Nicolas Pharisier
France
Marc Bestgen
Belgique
Laila
Koweit
Fiona
Belgique
Allegra
Italie
J'ai terminé ma formation de professeur de yoga à 200 heures à Rishikesh et j'en suis complètement satisfait. Le voyage a été difficile: la chaleur, les leçons étaient difficiles, vraiment mentalement et physiquement difficiles, ont appris à gérer les émotions et…
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Ailukka Hovi, Finlande
Finale et
Formation incroyable et très professionnelle des professeurs de yoga en ligne. Le yoga Siddhi donne d'excellents outils pour enseigner, prévenir les blessures en yoga et a donné un bon aperçu de la philosophie du yoga. Le support technique / lié au cours est rapide et vous obtenez toujours les réponses dont vous avez besoin, plus…
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Carolyn
Canada
Les professeurs de yoga Siddhi et le personnel sont devenus ma famille au cours de mon séjour. Le programme, l'emplacement et la nourriture ont dépassé mes attentes. Ce fut un privilège d'être ici et d'obtenir son diplôme de ce programme. Je me sens préparé…
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Christopher Sunny
Inde
Après une longue recherche, j'ai trouvé ce site Web en ligne et quand j'ai vu la structure du cours, j'ai été très impressionné. Chaque classe était en détail. Tout était professionnel. Je n'ai pas de mots pour exprimer ma gratitude. Je voudrais…
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Charlene
France
Je viens de terminer ma formation à l'enseignement du yoga 200 heures à Dharamshala. C'était au-delà de mes attentes. Je n'ai jamais fait de yoga auparavant, c'était un endroit idéal pour apprendre le yoga et apprendre à enseigner. Les professeurs étaient géniaux,…
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Vallée
Royaume-Uni
J'ai récemment terminé ma formation 200ryt à Dharamsala, et je peux dire que j'ai eu une expérience vraiment merveilleuse! Le cadre était magnifique, avec la puissante présence de la montagne. L'enseignement était un standard très élevé et les enseignants ont pris du temps pour s'assurer…
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Adrienne Pál-Ferenczy
Berlin, Allemagne
La formation des professeurs de yoga de l'école de yoga de Siddhi est un programme très unique. Je suis tellement reconnaissant d'avoir trouvé cette école, car ils offrent également un programme authentique et traditionnel, ce qui est très rare à trouver. Les enseignants sont extrêmement…
En savoir plus
Agatha Kopac
Slovènie
Le programme RYT de 300 heures offert par Siddhi Yoga International a été une expérience d'apprentissage vraiment enrichissante pour moi. Le format en ligne m'a donné la flexibilité d'apprendre à mon rythme et le contenu du cours structuré était complet, couvrant plusieurs…
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Damaris Gissell
États-Unis
Siddhi Yoga était la meilleure option que je pouvais choisir pour ma formation de professeur de yoga. Je suis heureux de savoir comment ils enseignent; Cette école n'est pas seulement des exercices et des poses. Siddhi Yoga a une relation avec chaque élève, aidant…
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Gabyoga art
Cusco, Pérou
Je recommande la formation des professeurs de yoga Siddhi parce que je pense que c'est l'une des formations des professeurs de yoga les meilleures et très authentiques avec 3 enseignants expérimentés. Chacun d'eux a consacré à 3 sujets différents anatomie, asanas et philosophie. Grands professeurs et beaux…
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Lauriah Nella
Danemark
Je viens de terminer le cours de formation des professeurs de yoga en ligne 200H et le cours était incroyable! Tellement plus que ce à quoi je m'attendais! Les enseignants sont si talentueux, ancrés et réconfortants. Je ne m'attendais pas à en apprendre beaucoup. Ils…
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Maria Kozak
Pologne
La formation des professeurs de yoga Siddhi était vraiment incroyable et tellement enrichissante à plusieurs niveaux. Je suis reconnaissant d'avoir trouvé ce cours juste à un moment parfait. Les professeurs sont vraiment incroyables, même à travers l'écran, vous pouvez ressentir leur merveilleux,…
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Naomi Cawthorne
Bexhill, East Sussex
Je viens de terminer la formation des enseignants de 200 heures en ligne, ainsi que la formation réparatrice de yoga. Je cherchais une formation authentique des enseignants et j'aurais aimé voyager en Inde pour cela, mais malheureusement à cause du…
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FAQ sur les cours de yoga pour débutants
Puis-je terminer le programme sur mon iPad ou d'autres appareils mobiles?
Oui, vous pouvez utiliser votre iPad ou tout autre appareil mobile pour terminer cette formation.
Puis-je suivre ce cours pour me préparer à une formation de professeur de yoga ?
Oui, c'est possible. Cela vous permettra d'aborder plus facilement la formation de professeur de yoga par la suite et de préparer votre corps à une formation intensive. Vous pouvez considérer cela comme une préparation à la formation de professeur de yoga.
Je suis un parfait débutant, puis-je quand même suivre ce cours ?
Oui, c'est possible. Ce cours est conçu exclusivement pour les débutants. Même si vous n'avez jamais pratiqué le yoga auparavant, vous pouvez y participer.
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