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Yoga 101

Le yoga est un excellent moyen de se mettre en forme et d'améliorer sa santé. Apprenez tout ce que vous devez savoir sur le yoga avec des conseils directement depuis son lieu de naissance.

Nos vidéos et articles présentent des maîtres instructeurs indiens qui peuvent vous aider à harmoniser votre corps, à apaiser votre esprit et à restaurer votre esprit. Ils vous guideront à chaque étape.

Adaptés aux étudiants débutants et avancés, nos supports vous aideront à apprendre le yoga à la maison d'une manière sûre et nourrissante pour tous les types de corps.

Trouvez l'équilibre dont votre âme a besoin en vous renseignant sur le yoga aujourd'hui.

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