La Mankura Chakra est le troisième chakra parmi les sept chakras primaires. Explorons les composants de base du chakra du plexus solaire.
Introduction
Le concept de chakras n'est pas nouveau. Il existe depuis des siècles, avec des références remontant à l'Antiquité. Le mot "chakras» est dérivé du mot sanskrit signifiant « roue » ou « tournant », et ces centres d'énergie ont été mentionnés pour la première fois dans les Védas, qui sont une collection d'anciens textes indiens.
Les chakras ont également été mentionnés dans les Yoga Sutras, un texte écrit par le sage Patanjali, l'un des ouvrages clés sur le yoga. Patanjali a décrit les chakras comme des "centres d'énergie" situés le long de la colonne vertébrale dans les Yoga Sutras.
Il existe sept chakras majeurs, situés le long de la colonne vertébrale. Chaque chakra est associé à une couleur différente, et on pense que chacun gouverne certaines qualités physiques, émotionnelles et spirituelles.
Le troisième de la rangée est le Chakra du plexus solaire, son nom sanskrit étant »manipura Chakra.' C'est le siège de notre pouvoir. Grâce à ce chakra, nous pouvons accéder à notre force intérieure et à notre détermination.
Cet article explorera la signification, le symbole, l'emplacement, l'élément et la couleur du chakra du plexus solaire.
Voir aussi: Formation de professeur de yoga en ligne
Qu'est-ce que le chakra du plexus solaire ?
Le chakra du plexus solaire est associé à l'élément feu et régit notre sens du pouvoir et de la volonté personnels. Lorsque ce chakra est équilibré, nous nous sentons confiants et en contrôle de nos vies. Nous pouvons manifester nos désirs et faire bouger les choses. Lorsqu'il est déséquilibré, nous pouvons nous sentir impuissants et coincés. Nous pouvons avoir du mal à nous défendre ou à prendre des décisions.
Le chakra du plexus solaire est lié au système digestif et on dit qu'il est responsable de notre capacité à digérer les aliments et à absorber les nutriments. Lorsque ce chakra est en équilibre, nous avons bonne digestion et assimilation. En cas de déséquilibre, nous pouvons avoir des problèmes digestifs ou des difficultés à assimiler de nouvelles expériences. Nous pouvons métaboliser nos expériences et en extraire les leçons et la sagesse.
Le chakra du plexus solaire est également lié à nos émotions. Lorsqu'il est en équilibre, nous pouvons traiter sainement nos émotions. Nous nous sentons confiants et en contrôle de nos émotions. Nous pouvons nous exprimer librement sans crainte. Quand déséquilibré, nous pouvons avoir du mal à contrôler nos émotions. Nous pouvons avoir l'impression d'être sur des montagnes russes émotionnelles ou de refouler nos émotions jusqu'à ce qu'elles explosent.
À emporter
La manipura Chakra est le siège de notre pouvoir. Grâce à ce chakra, nous pouvons accéder à notre force intérieure et à notre détermination. Il est associé à notre santé digestive et à nos capacités de gestion émotionnelle. Lorsqu'ils sont équilibrés, nous éprouvons une digestion saine ainsi que des états émotionnels équilibrés. Lorsqu'il est déséquilibré, il peut entraîner un sentiment d'impuissance, une faible estime de soi et des problèmes digestifs tels que des ulcères d'estomac, le syndrome du côlon irritable ou une indigestion.
Quel est le sens de manipura Chakra
Le nom du blog manipura vient des mots sanskrits "mani" signifiant "joyau" ou "joyau" et "pura" signifiant "ville". Ce chakra est donc également connu sous le nom de "ville des gemmes". Il nous donne l'énergie vitale pour progresser spirituellement et matériellement. C'est pourquoi le centre nous donne la force et la volonté d'explorer des joyaux intérieurs et extérieurs.
La manipura chakra est associé à l'élément feu. Le feu est l'élément de la transformation ; à travers le manipura chakra, nous pouvons transformer nos vies. Nous pouvons utiliser le pouvoir du feu pour nous purifier et nous purifier, créer de nouveaux départs et concrétiser nos rêves et nos désirs.
L'une des planètes gouvernantes du manipura chakra est le Soleil. Le Soleil est le centre de notre système solaire et, en tant que tel, il est associé au pouvoir personnel, à la vitalité et à la clarté mentale. C'est pourquoi, lorsque nous apprenons à puiser dans les pouvoirs intérieurs de ce chakra, nous apprenons également à puiser dans notre pouvoir et à l'utiliser pour créer la réalité que nous désirons. D'un autre côté, lorsque nous perdons le contact avec cette force intérieure, nous pouvons nous sentir impuissants, bloqués ou perdus.
À emporter
La signification du nom sanskrit manipura est la "ville des joyaux". Cela fait référence à notre voyage pour explorer nos pouvoirs personnels particulièrement doués. Ce centre nous fournit la force vitale pour créer et manifester de nouvelles réalités et explorer des forces spirituelles intérieures plus profondes.
Principales caractéristiques du chakra du plexus solaire
Les principales caractéristiques sont liées à l'énergie, à la puissance et à l'action. Lorsque ce chakra est équilibré, nous nous sentons confiants et en contrôle de nos vies ; lorsqu'il est déséquilibré, nous pouvons nous sentir en insécurité, impuissants et sans direction.
Signes d'un chakra du plexus solaire équilibré :
- Un sentiment de pouvoir et de contrôle personnel
- La capacité d'agir
- Un sens clair de l'identité personnelle et du but
- La capacité à s'affirmer et à fixer des limites
- La capacité d'autodiscipline et de maîtrise de soi
- Un sens aigu de l'éthique personnelle et de l'intégrité
Signes d'un chakra du plexus solaire déséquilibré :
- Anxiété, Stress
- Stress
- Dépression
- Colère
- Frustration
- Épuisement
- Indécision
- Insécurité
- Manque de confiance
Responsabilités physiques du chakra du plexus solaire
La manipura Le chakra est responsable d'un certain nombre de fonctions physiques dans le corps, notamment :
- Maintenir un système digestif sain : Il assure son bon fonctionnement. Pour ce faire, il produit des enzymes et des hormones qui aident à décomposer les aliments et à absorber les nutriments.
- Contrôler la glycémie : Il aide à réguler les niveaux de sucre dans le sang dans le corps, en les maintenant dans une fourchette saine.
- Métabolisme régulateur : Il est responsable de la régulation du métabolisme du corps. Il aide à convertir l'énergie stockée en énergie utilisable, que le corps peut utiliser pour diverses fonctions.
- Soutenir le système immunitaire: Il aide à soutenir le système immunitaire, gardant le corps en bonne santé et exempt de maladies.
- Contrôler les niveaux de stress et l'anxiété: Il peut aider à contrôler le stress et l'anxiété, en les gardant en bonne santé.
- Augmenter la confiance en soi et l'estime de soi : Cela peut aider à augmenter la confiance en soi et l'estime de soi, en vous faisant vous sentir bien dans votre peau.
- Développer la créativité et l'intuition : Cela peut aider à améliorer la créativité et l'intuition, vous donnant une meilleure compréhension de vous-même et du monde qui vous entoure.
À emporter
La manipura Le chakra est principalement associé à notre santé digestive et métabolique. Tout déséquilibre dans ce chakra peut montrer des symptômes physiques tels que l'indigestion, la fatigue et la faiblesse musculaire. Nous pouvons également nous sentir émotionnellement déséquilibrés, éprouver de l'anxiété, de la peur ou de l'insécurité.
Emplacement du chakra du plexus solaire
Le chakra du plexus solaire ou manipura, est situé près de la partie supérieure de l'abdomen. C'est la zone du corps où nous stockons notre énergie.
Grâce à ce chakra, nous pouvons accéder à notre force intérieure et détermination. Nous pouvons fixer des limites et nous défendre lorsque nous accédons à nos principales forces. On peut aussi s'affirmer sans être agressif. Ce domaine est également associé à notre capacité à nous sentir en confiance et à prendre le contrôle de nos vies.
À emporter
Le chakra du plexus solaire est situé dans la région de l'estomac, juste en dessous de la cage thoracique. Il représente notre sentiment d'estime de soi et de confiance.
Couleur du chakra du plexus solaire
La couleur jaune représente traditionnellement la manipura Chakra. Cette couleur représente également l'élément Feu. Le feu est l'énergie qui alimente notre passion et notre dynamisme. C'est ce qui nous donne la force de poursuivre nos rêves. Quand nous apprenons à puiser dans manipura, nous pouvons exploiter la puissance du feu et l'utiliser pour réaliser notre réalité.
La Le chakra du plexus solaire est également souvent représenté comme un soleil jaune. C'est parce que la couleur jaune représente notre force et notre puissance intérieures. C'est la couleur de notre volonté et de notre ego. Lorsque nous sommes en contact avec notre chakra du plexus solaire, nous pouvons puiser dans notre pouvoir et l'utiliser pour atteindre nos objectifs.
À emporter
La couleur jaune est associée au chakra du plexus solaire. Ce chakra est responsable de notre pouvoir, de notre estime de soi et de notre capacité à nous sentir en confiance et à contrôler nos vies.
Symbole du chakra du plexus solaire
La manipura Chakra est un symbole de vitalité et de purification. Dans l'image, nous voyons dix pétales représentant des pranas ou des forces vitales qui contrôlent nos vies ; un triangle supplémentaire pointe vers le bas avec sa pointe symbolisant la "diffusion d'énergie" - cela signifie une activation pour la croissance et le développement en soi !
- Lotus à dix pétales : Les pétales sont signifiés avec les syllabes ḍaṁ, ḍhaṁ, ṇaṁ, taṁ, thaṁ, daṁ, dhaṁ, naṁ, paṁ et phaṁ. Les pétales représentent également les dix afflictions mentales de l'esprit, également connues sous le nom de 'vrittis': l'ignorance spirituelle, les désirs cupides, l'envie, la déloyauté, la disgrâce, la peur, la haine, les idées fausses, l'idiotie et le malheur. manipuraLes dix pétales de représentent les dix Pranas, ou énergies vitales, qui traversent le corps. Ces pranas sont responsables de la régulation de diverses fonctions du corps, de la respiration et de la digestion à la circulation et à l'élimination. Les cinq Prāna Vayus sont : Prâna, Apana, Udana, Samana ainsi que Vyana. Les cinq Upa Pranas sont: Naga, Kurma, Devadatta, Krikala ainsi que Dhananjaya.
- Mantra des graines : Le mantra de graine pour ce chakra est "RAM". C'est très important pour ceux qui recherchent la croissance et le développement spirituels. On dit qu'il active le chakra et aide à faire circuler l'énergie dans le corps. On dit également que le mantra aide à améliorer la concentration et la concentration. Lorsque notre conscience atteint le manipura Chakra, nous avons surmonté tous les aspects négatifs du Svadhishthana. Les joyaux de ce charka incluent des qualités telles que la clarté et la confiance en soi avec une capacité à prendre les bonnes décisions ; nous pouvons y accéder grâce au pouvoir du mantra de la graine.
- Divinités : Vishnu ainsi que Lakshmi sont les dieux qui résident dans manipura Chakra. Bien qu'ils aient de nombreuses formes différentes, une chose est certaine : leur emplacement dans ces chakras représente la santé ou la prospérité spirituelle pour les efforts matérialistes et spirituels. Lakshmi - également connue sous le nom de "la déesse", est la déesse de la richesse et de la prospérité et se réfère non seulement aux choses matérialistes mais principalement à la santé et au bien-être spirituel, ce qui rend notre vie réussie ou heureuse selon la façon dont on choisit de les utiliser. La déesse Lakshmi représente ici aussi l'opposition de la richesse spirituelle, souvent connue sous le nom de 'Maya,' déesse de l'illusion. En revanche, les dons de Laxmi sont un pur contentement car elle signifie l'énergie spirituelle émergente, alors que 'Maya' détourne la conscience vers les attractions matérialistes mondaines illusoires. Vishnu – le conservateur de la Terre et son créateur, est personnifié dans cette légende. Il repose sur un fond océanique infini avec un serpent à mille têtes appelé 'Sheshnaga.' Le serpent tient la Terre sur cette tête. Son influence mineure provoque des tremblements de terre dans divers mondes, y compris le nôtre. Un lotus sur lequel le dieu créateur, c'est-à-dire Brahma, est assis depuis le nombril de Vishnu apparaît.
- Animal - L'animal le plus associé à la manipura Chakra est le Bélier. Le Bélier est fougueux et vif, représentant l'énergie et la puissance de ce chakra. Il est fier, robuste, déterminé, intentionnel et capable d'avancer à travers les barrières.
Le Bottomline
La manipura Chakra est situé au plexus solaire, juste en dessous du sternum. Il est associé à l'élément feu, la couleur jaune, symbolisée par le lotus à dix pétales. Il régit notre pouvoir, notre volonté et notre objectif. Il représente notre dynamisme et notre ambition. Quand notre manipura Le chakra est équilibré, nous avons le courage de prendre des risques et de poursuivre ce que nous voulons dans la vie. Nous pouvons nous affirmer. En cas de déséquilibre, nous pouvons nous retrouver passifs et indécis. Nous pouvons avoir du mal à fixer des limites ou à parler pour nous-mêmes.
Si vous cherchez à équilibrer ou à travailler sur votre chakra du plexus solaire, vous pouvez choisir de faire de nombreuses pratiques. Pour des pratiques guidées de yoga, de méditation et d'équilibre, vous pouvez accéder à notre cours détaillé, 'Comprendre les chakras.
