Yoga sur chaise en ligne pour les seniors
Accrédité Yoga Alliance | Valable à l'international
Alliance de yoga
Support et maintenance de Salesforce
200+ cinq étoiles
Avis
500+Vidéo
Témoignages
2000+ diplômés
de plus de 90 pays
Qu'est-ce qui est inclus dans le cours?
Manuel de formation numérique
50 heures de
Formation à votre rythme
Plus de 150 vidéos
Cours
Durée de vie
pour l'entretien
Siddhi Yoga en ligne
Communauté
50 heures de yoga
Alliance continue
Éducation
Rencontrez vos professeurs
Sandeep Solanki est né à Mumbai, en Inde, et étudie le yoga depuis 1999. Il souhaitait explorer les effets du yoga d'un point de vue scientifique et rechercher une santé optimale. Il s'est donc inscrit au Ishwardas Chunilal Yogic Health Center (ICYHC).
À l'ICYHC, Sandeep a obtenu un diplôme supérieur en éducation au yoga et a suivi une formation supplémentaire en acupression.
En plus de travailler comme entraîneur personnel de yoga et de fitness au fil des ans, Sandeep a obtenu une maîtrise en philosophie et poursuit un doctorat en yoga à l'Université de Mumbai.
Il détient également plusieurs certifications de Yoga Alliance USA et du Yoga Certification Board, où il est également examinateur de yoga. En tant que professeur de yoga, Sandeep a enseigné dans des universités et dans des programmes internationaux de formation d'enseignants aux États-Unis, à Singapour, à Bali et au Sri Lanka.
Sandeep est fier d'être un apprenant tout au long de sa vie. Il croit que l'apprentissage ne devrait jamais s'arrêter et que chaque enseignant est un ami, un philosophe et un guide. Le yoga est la passion de Sandeep, et il le considère comme un élixir pour tous les maux.
L'enseignement permet à Sandeep de créer une communauté consciente d'amitié et d'apprentissage. Le yoga le motive à devenir une meilleure personne et l'aide à créer un sanctuaire où ceux qui l'entourent peuvent ouvrir leur cœur pour rire, pleurer et aimer.
Il se consacre à la plus grande voie du yoga, au-delà de la pratique physique, et la partage avec enthousiasme avec les étudiants. Yoga pour Sandeep, n'est pas exercice. C'est une façon de vivre.
Tous les modules de formation ont des vidéos pédagogiques claires de haute qualité)
QU'APPRENDREZ-VOUS ?
Asanas de yoga sur chaise
Pranayama
Yoga sur chaise
- Asanas de yoga d'ancrage
- Chaise d'échauffement
- Chaise Surya Namaskar
- Exercice de base sur chaise
- Chaise Debout Asanas
- Assis sur une chaise Asanas
- Chaise Supine Asanas
- Chaise Shavasana
- Chaise Yoga Nidra
- Nadi Shodhana Pranayama
- Sheetali Pranayama
- Seetkari Pranayama
- Bhramari Pranayama
- Kapalbhati Pranayama
- Respiration abdominale
- Respiration thoraciqueRespiration
- Nettoyage du passage respiratoire
- Qu'est-ce que le yoga sur chaise ?
- Pourquoi le yoga sur chaise ?
- De quoi ai-je besoin?
- Comment le yoga sur chaise peut-il aider ?
- Yoga sur chaise Vs Yoga général
- Adaptations et modifications du yoga sur chaise
- Pratique du bâtiment
- Articulations et structure
- Flexibilité et force
- Augmenter l'amplitude de mouvement
Yoga sur chaise pour seniors
- Qu'est-ce que le vieillissement ?
- Comment le yoga sur chaise peut être utile aux seniors
- Routines de yoga sur chaise pour les personnes âgées
- Effet du vieillissement sur les sens
- Effet du vieillissement sur le système respiratoire
- Effet du vieillissement sur le système excréteur
- Effet du vieillissement en général au niveau cellulaire et tissulaire
- Effet du vieillissement sur le système circulatoire
- Effet du vieillissement sur le système immunitaire
- Effet du vieillissement au niveau musco-squelettique
- Effet du vieillissement sur le système endocrinien
- Effet du vieillissement sur les cancers
- Effet du vieillissement sur le système digestif
- Effet du vieillissement sur le système nerveux
Pourquoi apprendre avec le Siddhi Yoga ?
En cette ère de commercialisation, il est presque impossible de trouver des cours de formation qui offrent à la fois profondeur et prix abordable.
Nous avons pour mission de changer cela.
Meilleure école de yoga indienne
Nos meilleurs cours en ligne ont touché et amélioré des milliers de vies.
Nous avons également formé plus de 2000 professeurs de yoga de plus de 90 pays dans notre formation sur place.
Évaluations 5 étoiles
(Toutes nos certifications sont mondialement reconnues et valables à vie)
Professeurs hautement expérimentés
Soyez assuré que lorsque vous vous inscrivez à l'un de nos cours, vous êtes sûr d'obtenir une valeur au-delà de vos attentes.
À l'avenir, nous prévoyons d'introduire davantage de cours pour nous concentrer sur le bien-être général.
Nous sommes une RYS (école de yoga enregistrée) de premier plan. Notre priorité n°1 ici au Siddhi Yoga est votre bonheur.
Ce qui signifie que nous maintenons notre cap à 100 %, quoi qu'il arrive, sans poser de questions, sans restriction, sans si, sans et, sans mais.
Si vous n'êtes pas satisfait après votre achat, faites-le nous savoir dans les 7 jours suivant l'achat et nous vous rembourserons à 100 %. Nous sommes là pour vous.
Joie. Garanti.
YOGA SUR CHAISE EN LIGNE POUR AÎNÉS| OFFRE D'UNE DURÉE LIMITÉE
100% Secure Checkout
Voici ce que les gens disent de nos cours
Pour 2022, nous sommes lauréat du prix SME500 Singapore.
En 2018, nous avons été reconnus comme l'un des vingt instituts les plus prometteurs en Inde.
Avec plus de 200 avis Facebook cinq étoiles et 500 témoignages YouTube, nous laisserons les étudiants parler d'eux-mêmes.
