« Le cours de yoga sur chaise pour seniors de Siddhi Yoga a été une expérience transformatrice. Les enseignements authentiques et le programme structuré ont considérablement amélioré ma souplesse et mon bien-être général. Les conseils personnalisés des instructeurs ont rendu ce parcours profondément enrichissant. »
– Paolo, Australie
Présidente Yoga pour Nos seniors
Un aperçu de nos cours de yoga sur chaise en ligne
Langue du cours :
Anglais
Sous-titres:
Manuel numérique :
Anglais
Compétences que vous apprendrez :
Anatomie et vieillissement | Ancrage sur chaise | Échauffement sur chaise | Surya Namaskara sur chaise, Asanas sur chaise | Respiration sur chaise | Savasana sur chaise | Pratique du yoga sur chaise pour les personnes âgées | Yoga sur chaise pour les maladies
En Savoir PlusLa 50 heure Yoga sur chaise en ligne pour les seniors est idéal pour vous, si…
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Vous êtes un senior à la recherche de mouvements doux
Vous souhaitez rester actif et améliorer votre souplesse sans la tension du yoga traditionnel.
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Vous avez besoin d’un programme d’exercice à faible impact
Vous recherchez un moyen sûr et à faible impact pour améliorer votre force et votre mobilité.
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Vous voulez pratiquer le yoga en toute sécurité
Vous préférez les pratiques de yoga qui favorisent l’équilibre et la stabilité.
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Vous souhaitez améliorer votre bien-être mental
Vous cherchez à réduire le stress et à favoriser la relaxation grâce à la respiration guidée et à la méditation.
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Vous voulez rester indépendant
Vous vous engagez à maintenir votre mobilité et votre bien-être général à mesure que vous vieillissez.
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Vous avez besoin d’un apprentissage flexible
Vous souhaitez avoir la possibilité de pratiquer et d’apprendre le yoga sur chaise à votre rythme depuis chez vous.
50 heures de Yoga Alliance États-Unis Certification
Nos exercices de yoga sur chaise en ligne de 50 heures pour les personnes âgées comptent pour 50 heures de formation continue avec Yoga Alliance une fois terminés. Cette certification approfondira votre pratique et vos compétences en enseignement et répondra aux exigences du YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider) afin que vous puissiez maintenir vos qualifications à jour.
Pourquoi Choisir Yoga Siddhi
Depuis plus de 11 ans sur le marché
Meilleure académie indienne
Depuis 2013, Siddhi Yoga est un choix de premier ordre pour les cours de yoga, d'ayurveda et de méditation. Nous avons formé plus de 3,000 125 professeurs de yoga de plus de XNUMX pays, aidant ainsi les gens du monde entier à améliorer leur vie. Que vous soyez un professeur certifié, un futur professeur ou un professionnel de la naissance, nos cours amélioreront vos compétences.
Évaluation de 5
Nous sommes fiers d'être la seule école de yoga en Inde avec plus de 300 avis Facebook 5 étoiles et plus de 500 témoignages vidéo. En tant que professeur de yoga ou propriétaire de studio, notre certification vous aidera à vous démarquer.
Instructeurs experts
Nos professeurs expérimentés ont formé des milliers de professeurs de yoga dans le monde entier. Lorsque vous rejoignez nos cours, vous pouvez vous attendre à une formation de qualité supérieure qui répond à vos besoins, que vous appreniez pour votre développement personnel ou pour améliorer vos compétences professionnelles.
Certifications mondialement reconnues
Nos certifications sont valables à vie et reconnues dans le monde entier. Que vous soyez un pratiquant chevronné ou un étudiant de yoga assidu, nos diplômes vous accompagneront dans votre cheminement.
Prix ​​gagnés
En 2018, nous avons été reconnus comme l'un des vingt instituts les plus prometteurs en Inde.
Prix ​​Entrepreneur 100 en 2022
Pour 2022, nous sommes lauréats du prix SME500 de Singapour.
En savoir plus sur notre entreprise reconnue mondialement Instructeur de yoga
Ce que vous Apprendra
Voici un aperçu de ce que vous apprendrez dans ce cours de yoga sur chaise en ligne de 50 heures pour les seniors.
Notre cours en ligne vous permet d'acquérir des compétences uniques :
Introduction au yoga sur chaise
Compétences que vous apprendrez :
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Principes fondamentaux du yoga sur chaise et en quoi il diffère du yoga traditionnel.
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Quoi porter, de quel équipement avez-vous besoin et où pratiquer le yoga sur chaise.
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Comment créer une pratique de Yoga sur Chaise et l'intégrer à votre routine quotidienne.
Avantages pour vous :
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Vous pourrez pratiquer les asanas en toute sécurité et confortablement dans des espaces limités.
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Vous saurez comment aménager votre cabinet et choisir la chaise adaptée et stable pour vous soutenir.
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Vous créerez un style de vie yogique à long terme qui profitera à votre santé physique et à votre pleine conscience de manière simple.
Anatomie et vieillissement
Mise à la terre de la chaise
Échauffement sur chaise
Président Surya Namaskara
Exercice de base sur chaise
Asanas sur chaise
Respiration sur chaise
Savasana sur chaise
Pratique du yoga sur chaise – Personnes âgées
Yoga sur chaise pour les maux
Pourquoi notre Yoga sur chaise pour les seniors Unique
Adapté aux besoins des aînés
Notre programme se concentre sur des mouvements doux et à faible impact conçus spécifiquement pour la mobilité et la flexibilité des personnes âgées.
Sûr et accessible
Le yoga sur chaise permet aux personnes âgées de pratiquer le yoga confortablement, offrant un soutien pour l'équilibre et la stabilité tout au long de la séance.
Approche holistique
Nous intégrons le travail respiratoire, la relaxation et la méditation, offrant des bienfaits mentaux et physiques adaptés aux corps vieillissants.
Notre VALEURS
Notre Approche pédagogique
Enraciné dans des traditions authentiques
Chez Siddhi Yoga, notre approche pédagogique est ancrée dans les traditions authentiques du yoga, alliant sagesse ancestrale et connaissances modernes. Nous nous efforçons de créer une expérience d'apprentissage holistique qui nourrit votre corps, votre esprit et votre âme.
Apprentissage complet et immersif
Nos cours sont conçus pour offrir une expérience complète et immersive. Vous apprendrez non seulement les techniques de yoga, mais vous acquerrez également une compréhension approfondie de la philosophie et des principes qui les sous-tendent, garantissant ainsi une formation complète.
Apprentissage expérimentale
Nous mettons l'accent sur l'apprentissage pratique où vous pratiquez, réfléchissez et intégrez vos connaissances dans la vie quotidienne. Nos instructeurs expérimentés vous guident tout au long de ce voyage, en apportant leur expertise dans diverses disciplines yogiques.
Assistance et commentaires personnalisés
Nous offrons un soutien continu et des commentaires personnalisés pour garantir que vous vous sentiez valorisé tout au long de votre parcours d'apprentissage. Notre engagement envers la croissance individuelle vous aide à devenir non seulement un praticien qualifié, mais aussi un professeur de yoga compatissant et efficace.
Prêt à avoir votre nom dessus Certificat?
Inscrivez-vous à notre programme complet 50 heures de yoga sur chaise en ligne pour les seniors et pratiquez le yoga sur chaise de manière experte !
Obtenez votre certificat


Alliance de yoga Certification
Notre certification est accréditée par la Yoga Alliance, ce qui garantit qu'elle répond à des normes internationales élevées. Cette reconnaissance ajoute de la crédibilité à votre qualification, la rendant valable et respectée dans le monde entier. Avec un certificat accrédité par la Yoga Alliance, vous pouvez enseigner et partager vos connaissances en yoga en toute confiance dans le monde entier.
Et À l'intérieur de Cours
Certification Yoga Alliance de 50 heures
Obtenez une certification reconnue qui prouve que vous êtes qualifié pour enseigner le yoga sur chaise aux personnes âgées du monde entier.
50 heures de formation à votre rythme
Apprenez le yoga à votre rythme avec plus de 50 heures de cours flexibles qui s'adaptent à votre emploi du temps.
Plus de 150 leçons vidéo
Accédez à des vidéos faciles à suivre couvrant les poses, l'anatomie et plus encore pour approfondir votre compréhension.
Un gourou du yoga de renommée mondiale originaire d'Inde
Apprenez auprès de l’un des meilleurs professeurs d’Inde connu pour ses connaissances approfondies et son expertise en yoga sur chaise.
Soutien et mentorat
Recevez une aide et des conseils personnalisés tout au long de votre parcours de formation pour plus de confiance et de croissance.
Accès à vie et mises à jour
Gardez accès à tous les supports de cours pour toujours, y compris les mises à jour pour rester à jour dans votre pratique.
Communauté étudiante en ligne
Connectez-vous à une communauté en ligne solidaire d'étudiants pour partager des expériences et des encouragements.
Manuel numérique
Utilisez un guide numérique complet pour une référence facile et pour approfondir votre compréhension des concepts du yoga sur chaise.
Recevez le 50 heures de yoga sur chaise en ligne pour les seniors Programme et cours d'essai
Prix Options
- Certification disponible
- 50 heures de yoga sur chaise pour les aînés
- Manuel de formation numérique
- Accès à vie
- 12 mois de soutien aux enseignants
Notre garantie pour vous : Apprenez sans risque
Nous sommes convaincus que vous allez adorer notre cours, mais nous comprenons qu'il ne convient pas à tout le monde. C'est pourquoi nous offrons une garantie de remboursement.
Si vous vous inscrivez et que vous trouvez que le cours ne correspond pas à vos attentes, faites-le nous savoir dans les 7 jours pour un remboursement complet.
Aucune question ne sera posée. C'est notre façon de vous assurer que vous pouvez explorer le yoga en toute tranquillité d'esprit.
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Yoga sur chaise pour les seniors QFP
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Oui, vous pouvez utiliser votre iPad ou tout autre appareil mobile pour suivre cette formation.
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