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Pranayama

Pratiquez le pranayama, ou la respiration, pour trouver l'équilibre et la plénitude à l'intérieur. Nettoyez votre corps et votre esprit en utilisant le pouvoir de la respiration. Approprié pour les débutants et les étudiants avancés, nos maîtres professeurs indiens vous apprendront plusieurs formes de respiration, en toute sécurité et de manière réfléchie.

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