7 jours de yoga pour Détox dans le confort de votre foyer !

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« Juste le début dont j’avais besoin. J'ai passé pas mal de temps à chercher en ligne mon programme de formation de professeur de yoga et en choisir un peut être très déroutant. Trop d’informations à filtrer, mais je suppose que j’ai eu de la chance.

James W. Seattle, États-Unis

7 jours de yoga pour détox

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7 jours de yoga pour détox

7 jours de yoga pour la détox : Nettoyer, dynamiser et s'épanouir

Langue du cours : anglais
Sous-titres: Arabe, chinois, anglais, français, allemand, italien, japonais, coréen, russe et espagnol.

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Qu'est-ce qui est inclus dans les 7 jours de yoga détox en ligne ?

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Certification Yoga Alliance de 6 heures
formation en ligne à votre rythme
6 heures de formation à votre rythme
7 leçons vidéo
Amit Rehéla
Des gourous du yoga indiens de renommée mondiale
Soutien et mentorat
accès à vie
Accès à vie et mises à jour
Communauté étudiante en ligne
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Amit Rehéla

Yogacharya Amit Rehala

Maîtrise : Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Iyengar Yoga, Yin Yoga, Sivananda Yoga, Power Yoga

Amit Rehela est un professeur de yoga dévoué qui enseigne dans le monde entier. Il est né à Dharamshala, le centre spirituel de l'Himalaya que le Dalaï Lama appelle sa maison. Au fil du temps, l'interaction avec les nombreux yogis qui se rendent chaque année à Dharamshala a inspiré Amit et l'a amené à explorer la sadhana du yoga.

En 2014, Amit a passé un an dans un ashram, où il s'est plongé dans la méditation, le pranayama, le Hatha, la bhakti et le karma yoga. Pendant ce temps, Yogi Shivam, son professeur, a enseigné à Amit l'essence du yoga et de la méditation. Il y avait une authenticité dans l'enseignement de Yogi Shivam qui a inspiré Amit à intégrer les pratiques yogiques dans sa vie quotidienne. Cette période est devenue le fondement du voyage spirituel d'Amit.

Au cours des années suivantes, Amit a suivi diverses formations de professeur de yoga en Inde, qui ont fourni des certifications de 200 heures et 300 heures et l'ont exposé à divers styles et techniques thérapeutiques. Sa compréhension des asanas et de l'anatomie et de la façon dont différentes personnes les vivent n'a cessé de croître au fil du temps.

Finalement, Amit a commencé à aider ses professeurs et à diriger ses cours dans des formations d'enseignants à Dharamsala. Son enseignement s'est développé au fil du temps et il a commencé à proposer des cours, des ateliers et des retraites à Goa. En 2017, Amit est devenu le formateur principal de Chinmay Yoga, qui a atteint de nouveaux sommets en termes de succès mondial sous sa direction et enseigne dans les formations de Siddhi Yoga depuis 2019.

Pourquoi apprendre avec le Siddhi Yoga ?

Chez Siddhi Yoga, nous offrons un enseignement et une valeur inégalés, le tout dans un cadre chaleureux et solidaire.
souvent décrit comme une famille.

À l'ère du commercialisme, il est presque impossible de trouver une formation de professeur de yoga offrant
à la fois profondeur et abordabilité.
Nous avons pour mission de changer cela.

Meilleure école de yoga indienne

Le Siddhi Yoga est l'un des meilleures écoles proposant des cours de yoga, d'Ayurveda et de méditation mondialement reconnus depuis 2013.

Nos cours en ligne bien structurés ont touché et amélioré des milliers de vies.

Nous avons également formé plus de 3000 125 professeurs de yoga provenant de plus de XNUMX pays.

Évaluation de 5

Nous sommes la seule école parmi plus de 550 écoles de yoga en Inde avec plus de 300 avis Facebook 5 étoiles et plus de 500 témoignages vidéo.

(Toutes nos certifications sont mondialement reconnues et valables à vie.)

De vrais maîtres de yoga

Dans notre cours de yoga pour la désintoxication de 7 jours, nous avons un professeur qui est expert dans son domaine.

Il s'est entraîné milliers des professeurs de Yoga dans le monde.

Soyez assuré que lorsque vous vous inscrivez à l'un de nos cours, vous êtes sûr de obtenez une valeur au-delà de vos attentes.

Qu'apprendrez-vous de nos 7 jours de yoga pour la détox ?

jour 1, le flux de yoga détox nettoie et purifie votre système

Jour 1 Detox Yoga Flow Nettoyez et purifiez votre système

Cette séquence vise à nettoyer et purifier votre système, améliorant ainsi le bien-être général. Grâce à des poses soigneusement sélectionnées, nous stimulons le système digestif, libérons les toxines et favorisons l’équilibre intérieur. La pratique comprend des étirements doux et des mouvements dynamiques pour augmenter la flexibilité, la force et l’engagement du tronc. De plus, les torsions facilitent la digestion et la détoxification. Vers la fin, les poses de relaxation et la méditation aident à calmer l'esprit et à réduire le stress. Rejoignez-nous dans ce voyage transformateur pour revitaliser votre corps et votre esprit. Détoxifiez-vous et dynamisez-vous dès aujourd’hui !

jour 2 détoxifiant power yoga transpirer et libérer les toxines

Jour 2 Détoxifiant Power Yoga Transpiration et libération des toxines

En incorporant des mouvements dynamiques et des torsions comme la pose du chien tourné vers le bas et la pose de fente basse en croissant tourné, vous stimulerez la circulation et éliminerez les toxines. Les poses de fente haute et d'étirement intense des jambes développeront la force et la flexibilité, tandis que la pratique se terminera par une méditation apaisante et une pose de papillon inclinée, favorisant la relaxation. Cette séquence revitalisante vous laissera rafraîchi, rajeuni et prêt à affronter la journée avec un esprit plus clair et un corps détoxifié.

jour 3, le yoga pour la désintoxication digestive améliore la santé intestinale et l'élimination

Jour 3 : Yoga pour la désintoxication digestive, améliore la santé intestinale et l'élimination

Détoxification digestive, améliore la santé intestinale et aide à une meilleure élimination. La combinaison de poses stimule le système digestif, masse le ventre et relâche les tensions dans le bas du corps. Il renforce les muscles du tronc, du dos et des abdominaux, améliorant ainsi la stabilité et la circulation dans la région abdominale. La séquence comprend également des poses de torsion pour faciliter la digestion et des torsions de la colonne vertébrale pour stimuler les organes internes. Dans l’ensemble, cette pratique revitalise le système digestif, entraînant une amélioration de la santé intestinale et du bien-être général.

Jour 4 : postures de désintoxication et de yoga twist pour un nettoyage interne

Jour 4 : poses de désintoxication et de yoga Twist pour le nettoyage interne

Les principaux bienfaits incluent la libération des toxines, l’amélioration de la digestion et la stimulation des organes internes. Les torsions aident également à renforcer la colonne vertébrale et le tronc tout en augmentant l’énergie et la vitalité globales. Tout au long de la séquence, les praticiens connaîtront une flexibilité accrue, un meilleur équilibre et un sentiment de calme grâce à la méditation et à une respiration contrôlée. Cette pratique est parfaite pour toute personne cherchant à détoxifier son corps, à stimuler la circulation et à favoriser le bien-être général. Rejoignez-nous pour ce voyage rajeunissant vers un nettoyage interne et une vitalité renouvelée.

jour 5 : yoga pour la désintoxication lymphatique, renforce l'immunité et élimine les toxines

Jour 5 : Yoga pour la désintoxication lymphatique, renforce l'immunité et élimine les toxines

La séquence comprend des poses revigorantes comme la salutation au soleil A et des backbends pour stimuler le flux lymphatique. Les torsions aident à la désintoxication, tandis que les flexions vers l'avant compriment et libèrent les ganglions lymphatiques. De plus, les techniques de respiration profonde et la méditation favorisent la relaxation, réduisant ainsi le stress qui peut entraver la fonction lymphatique. En incorporant cette séquence à votre pratique, vous pouvez améliorer la capacité de votre corps à éliminer les toxines, améliorer la fonction immunitaire et ressentir une sensation de revitalisation et de bien-être.

jour 6 yoga détox en pleine conscience clarifiez vos pensées et abandonnez la négativité

Jour 6 Yoga détox en pleine conscience Effacez vos pensées et abandonnez la négativité

Le but est de cultiver la pleine conscience et la paix intérieure tout en renforçant et en étirant le corps. Les principaux avantages comprennent une meilleure concentration, une réduction des tensions, une flexibilité accrue et un sentiment de libération. Grâce à une combinaison de postures d'ancrage, de mouvements fluides et de poses détoxifiantes, cette pratique invite à la positivité et au renouveau. Embrassez ce voyage transformateur pour découvrir un état d’être rafraîchi, revitalisé et heureux.

jour 7 yoga détox complet du corps renouvelez votre énergie et restaurez votre vitalité

Jour 7 Yoga détox complet du corps Renouvelez votre énergie et restaurez votre vitalité

En incorporant une variété de poses, il aide à relâcher les tensions, à améliorer la flexibilité et à renforcer le corps. La séquence se concentre également sur la détoxification et le nettoyage des organes internes, l’amélioration de la digestion et l’augmentation de la mobilité de la colonne vertébrale. Avec l'inclusion du pranayama et de la méditation, il favorise la paix intérieure et la concentration. La pratique régulière de cette séquence peut vous permettre de vous sentir rafraîchi, équilibré et revitalisé, favorisant ainsi le bien-être physique et mental général. Profitez de ce voyage transformateur vers un moi plus sain et plus énergique.

Options de prix

7 jours de yoga pour détox
7 jours de yoga pour la détox
$ 47 USD $ 37 USD
  • Certification disponible
  • 7 jours de yoga pour la détox
  • Accès à vie
Forfait yoga de 7 jours
Forfait de 24 x 7 jours de série de yoga (55 % de réduction)
$888 $397
  • Certification disponible
  • Toutes les séries de yoga 24 x 7 jours
  • Accès à vie
365 jours de yoga
Forfait Platine (60 % de réduction)
$475 $187

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  • 365 jours d'accès aux cours de yoga en ligne (16 cours/jour) $475 $ 187.
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