पपी योगा एनजे: कुत्ते प्रेमियों के लिए तनाव से राहत का बेहतरीन तरीका

अगर आपने कभी चाहा है कि आपकी योगा क्लास में प्यारे-प्यारे पिल्लों की पूंछें हिलती हों, पिल्लों के प्यार भरे चुंबन हों और ढेर सारी मुस्कानें हों, तो यह आपके लिए ही बना है। न्यू जर्सी में पपी योगा तेज़ी से लोकप्रिय हो रहा है और पूरे शहर में सेहतमंद रहने के नए तरीकों में से एक बन रहा है। इसमें कोमल योगा के साथ-साथ प्यारे पिल्लों के साथ समय बिताने का आनंद भी शामिल है।

चाहे आप सप्ताहांत में कोई मजेदार गतिविधि ढूंढ रहे हों, आराम करने का कोई अनोखा तरीका खोज रहे हों, या बस कुत्तों के साथ समय बिताने का बहाना ढूंढ रहे हों, योग का यह अनूठा प्रकार एक ऐसा अनुभव प्रदान करता है जिसे भूलना मुश्किल है।

इस गाइड में, हम जानेंगे कि पपी योगा क्या है, लोग इसे क्यों पसंद करते हैं, और न्यू जर्सी में पपी योगा आज़माने के लिए कुछ बेहतरीन जगहें कौन सी हैं।

पपी योगा क्या है?

पपी योगा में शुरुआती लोगों के लिए उपयुक्त योगा सेशन के साथ-साथ खुले में घूमते हुए पिल्ले भी शामिल होते हैं। क्लास के दौरान, प्रतिभागी सरल योगासन करते हैं जबकि चंचल पिल्ले कमरे में इधर-उधर घूमते रहते हैं।

अगर कोई पिल्ला आपके बगल में आकर बैठ जाए, स्ट्रेचिंग करते समय आपकी गोद में चढ़ जाए, या आपके डाउनवर्ड डॉग पोज को खेलने का निमंत्रण समझ ले, तो आश्चर्यचकित न हों।.

इसका लक्ष्य शारीरिक योग में पूर्णता प्राप्त करना नहीं है। इसका उद्देश्य गति, विश्राम, हंसी और जानवरों के साथ जुड़ाव स्थापित करना है।.

यह अनोखी गतिविधि उन लोगों के बीच तेजी से लोकप्रिय हो रही है जो निम्नलिखित की तलाश में हैं:

• तनाव से राहत
• एक मज़ेदार फिटनेस अनुभव
• पिल्लों के साथ गुणवत्तापूर्ण समय
• दोस्तों के साथ सामाजिक गतिविधियाँ
• मानसिक स्वास्थ्य और विश्राम

इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि न्यू जर्सी में पहले से कहीं अधिक लोग पपी योगा की तलाश कर रहे हैं।

न्यू जर्सी में पपी योगा इतना लोकप्रिय क्यों है?

कभी-कभी, भागदौड़ भरी मेट्रो में थोड़ा आराम पाने का सबसे अच्छा तरीका कम काम करना नहीं होता; बल्कि कुछ ऐसा करना होता है जिससे आपके चेहरे पर मुस्कान आ जाए।.

पपी योगा आपको यही तो देता है। मोबाइल फोन पर घंटों बिताने या अपनी टू-डू लिस्ट के कामों को पूरा करने के बजाय, आप स्ट्रेचिंग कर सकते हैं, हिल-डुल सकते हैं और चंचल पिल्लों से भरे कमरे में समय बिता सकते हैं। जब कोई जिज्ञासु छोटा पिल्ला आपसे मिलने आता है या आपकी योगा मैट को झपकी लेने के लिए एकदम सही जगह समझता है, तो उस पल में खो जाना स्वाभाविक है।.

यह संयोजन सबसे अच्छा काम करता है। योग आपको शांत होने और वर्तमान क्षण पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रेरित करता है, जबकि पिल्ले मस्ती और अनिश्चितता का एहसास कराते हैं जो तुरंत मूड को खुशनुमा बना देते हैं। लचीला होना, अनुभवी होना या योग में विशेष रूप से कुशल होना कोई दबाव नहीं है। वैसे भी, हर कोई पिल्लों को देखकर मुस्कुराने में ही मग्न रहता है।.

कई लोगों के लिए, न्यू जर्सी में पपी योगा किसी फिटनेस क्लास से ज़्यादा रोज़मर्रा की दिनचर्या से एक छोटा सा ब्रेक जैसा लगता है। आप तरोताज़ा, थोड़ा हल्का महसूस करते हुए और ढेर सारी प्यारी यादें और तस्वीरें लेकर घर लौटते हैं।

न्यू जर्सी में पिल्लों के लिए योगा के सर्वोत्तम स्थान

यदि आप न्यू जर्सी में योग के इस आनंददायक चलन की तलाश कर रहे हैं, तो कई संगठन पूरे शहर में कार्यक्रम और कक्षाएं आयोजित करते हैं।.

डॉगी नोज़ एंड योगा पोज़ेज़: न्यू जर्सी में पपी योगा के लिए एक विश्वसनीय नाम

न्यू जर्सी में पपी योगा के सबसे प्रसिद्ध नामों में से एक है डॉगी नोज एंड योगा पोजेस।

यह संस्था पिल्लों के साथ योग के मज़ेदार अनुभव प्रदान करने में माहिर है, जिनमें शारीरिक गतिविधि, ध्यान और पशुओं के साथ मेलजोल शामिल हैं। उनकी कक्षाओं में बचाव संगठनों से गोद लेने योग्य पिल्ले शामिल होते हैं, जिससे प्रतिभागियों को एक यादगार योग सत्र का आनंद लेते हुए स्थानीय पशु कल्याण प्रयासों का समर्थन करने का मौका मिलता है।.

न्यू जर्सी में एंग्री एरिक ब्रूइंग, चेस्टर में नाइट्रोफ्लेक्स जिम, गैलोवे में फनाटिक्स फिटनेस और कई अन्य स्थानों पर डॉगी नोज योगा पोज इवेंट्स आयोजित किए जा रहे हैं।

• आपको के साथ 45 मिनट की योग कक्षा प्रमाणित योग प्रशिक्षकों, जहाँ बचाव किए गए पिल्ले और कुत्ते स्वतंत्र रूप से घूमते रहते हैं, और आपको उन्हें गले लगाने और प्यार करने का अवसर प्रदान करते हैं।
• क्लास के बाद 15 मिनट तक पिल्लों के साथ लाड़-प्यार करने का मौका । क्लास के बाद पिल्लों के साथ इस खास समय बिताने को "स्नग्गासाना" कहा जाता है। आप इसे बिल्कुल भी मिस नहीं करना चाहेंगे!
• उनके कार्यक्रमों में भाग लेने का सबसे अच्छा पहलू यह है कि वे विभिन्न बचाव संगठनों के साथ साझेदारी करते हैं। इसलिए, आपके टिकटों से प्राप्त आय का एक हिस्सा जेकेआरसी, कोल्ड नोज वार्म हार्ट, बेस्ट फ्रेंड डॉग रेस्क्यू इंक आदि जैसे संगठनों को जाता है। इन पशु मित्रों के लिए आपको कहीं और दान करने की आवश्यकता नहीं है।
• उनके कार्यक्रम और कक्षाएं न्यू जर्सी के विभिन्न स्थानों पर आयोजित की जाती हैं, जिनमें स्प्रिंग लेक, हैकेटस्टाउन, क्लिफ्टन और डेनविले शामिल हैं। इसलिए, आप अपनी सुविधानुसार समय और स्थान चुन सकते हैं। जून में होने वाले सभी कार्यक्रमों की जानकारी के लिए उनकी वेबसाइट देखें और रविवार को एक शानदार अनुभव के लिए अपनी बुकिंग करा लें!
• टिकट की अग्रिम खरीद 49.50 डॉलर है; उपलब्धता के आधार पर, कार्यक्रम स्थल पर इसकी कीमत 60 डॉलर होगी।

वेबसाइट लिंक: https://www.dnypusa.com/

पपी योगा क्लब: अपने प्यारे दोस्तों के साथ एक अनोखी योगा क्लास का अनुभव करें

पपी योगा क्लब न्यू जर्सी में डॉग योगा के सबसे लोकप्रिय स्थानों में से एक बन गया है , जो जर्सी सिटी और होबोकेन में कार्यक्रम आयोजित करता है। वे कोमल योगा को पिल्लों के साथ खेलने के भरपूर समय के साथ जोड़ते हैं, जिससे कुत्ते प्रेमियों, योगियों और बिल्कुल नए लोगों के लिए एक मजेदार और आरामदायक अनुभव बनता है।

उनके स्टूडियो में आयोजित पपी योगा सेशन के बारे में और अधिक जानकारी

• स्टूडियो का वातावरण शांत, हवादार और स्वागतयोग्य है , जिसमें प्राकृतिक रोशनी और औद्योगिक आकर्षण का स्पर्श है। यह पपी योगा के संपूर्ण अनुभव को और भी बेहतर बनाता है।
• पपी एडवेंचर के एक घंटे में , आपको 30 मिनट की योगा क्लास और 30 मिनट तक लाड़-प्यार, तस्वीरें और खेलने का समय मिलता है ।
• आपको शुरुआती लोगों के लिए उपयुक्त योग। जैसे-जैसे आप एक आसन से दूसरे आसन में जाते हैं, आपके प्यारे पिल्ले दोस्त आपकी पीठ पर चढ़ने, आपके नीचे जाने या बस आपके बगल में बैठकर आपके मुड़े हुए शरीर को निहारने का अवसर पाते हैं।
• वे प्रत्येक सेशन के लिए पिल्लों की नस्लों की घोषणा 3 दिन पहले अपने इंस्टाग्राम पेज या वेबसाइट पर करते हैं।
• उनकी कक्षाओं की कीमत आमतौर पर प्रति व्यक्ति $64 होती है और इसमें योग सत्र और पिल्लों के साथ खेलने का समय दोनों शामिल होते हैं। कुछ लोगों को यह महंगा लग सकता है, लेकिन आप दोस्तों, परिवार या अपने साथी के साथ एक स्वस्थ और मजेदार सैर के लिए भुगतान करते हैं, या फिर सिर्फ पिल्लों के प्रति प्रेम के कारण शामिल होते हैं। क्या आप इच्छुक हैं?

वेबसाइट लिंक: https://puppy-yogaclub.com/

एक सामान्य पपी योगा क्लास के दौरान क्या होता है?

यदि आप अपनी पहली कक्षा में भाग ले रहे हैं, तो आमतौर पर आप निम्नलिखित की अपेक्षा कर सकते हैं:

कक्षा से पहले

• चेक इन करें और आराम से बैठ जाएं।
• मिलिए इन पिल्लों से।
• तस्वीरें लें
• कक्षा के दिशा-निर्देशों को जानें

योग सत्र के दौरान

• हल्का खिंचाव और शुरुआती लोगों के लिए उपयुक्त आसन
• कमरे में पिल्ले बेफिक्र होकर घूम रहे थे।
• खूब हंसी-मजाक और अचानक पिल्ले की दखलंदाजी
• शांत, कम दबाव वाला वातावरण

क्लास के बाद

• पिल्लों के साथ खेलने का अधिक समय
• फ़ोटो और सामाजिक मेलजोल
• पिल्लों को गोद लेने के कार्यक्रमों के बारे में जानने के अवसर

अगर आप योग में अनुभवी नहीं हैं, तो चिंता न करें। इनमें से अधिकांश कक्षाएं सभी स्तर के योगियों के लिए डिज़ाइन की गई हैं, इसलिए भाग लेने के लिए आपको योग की कोई पूर्व जानकारी होना आवश्यक नहीं है।.

आपको क्या-क्या लाना चाहिए?

न्यू जर्सी में पिल्लों के साथ योग के अधिकांश कार्यक्रमों के लिए, आपसे निम्नलिखित चीजें लाने की अपेक्षा की जाएगी:

• एक योगा मैट
• पानी की बोतल
• आरामदायक वर्कआउट के कपड़े
• एक कैमरा या स्मार्टफोन
• हास्यबोध

पिल्ले स्वभाव से जिज्ञासु होते हैं, इसलिए आराम के साथ-साथ थोड़ी-बहुत अफरा-तफरी की भी उम्मीद रखें।.

तल - रेखा

न्यू जर्सी में पपी योगा एक सामान्य वर्कआउट क्लास से बिल्कुल अलग और ताजगी भरा अनुभव प्रदान करता है। चाहे यह किसी पार्क, स्टूडियो या किसी अन्य स्थान पर आयोजित किया जाए, यह एक अद्भुत अनुभव प्रदान करता है जिसे आप कई दिनों तक याद रखेंगे।

इसमें कोमल हलचल, पिल्लों के प्रति ढेर सारा प्यार, हंसी और सामुदायिक भावना का संगम एक यादगार अनुभव में समाहित है। यह किसी कठिन आसन में महारत हासिल करने के बारे में नहीं है, बल्कि पल का आनंद लेने, दूसरों से जुड़ने और चंचल पिल्लों से भरे कमरे को आपको अधिक आनंदित रहने की याद दिलाने के बारे में है।.

अगर योग का अर्थ शरीर, मन, हृदय और आत्मा का मिलन है, तो पप्पी योग इसमें पूरी तरह फिट बैठता है। बस आपको इसके लिए तैयार रहना होगा!