पपी योगा, शारीरिक गतिविधियों और पिल्लों के साथ खेलने का एक खुशनुमा मिश्रण है। ज़रा सोचिए, आप अपनी मैट बिछाएं, हल्के-हल्के स्ट्रेच करें और अचानक एक नन्हा सा प्यारा पिल्ला आपके बगल में आकर बैठ जाए या आपकी गोद में चढ़ जाए। मज़ेदार लग रहा है ना? और हां, पिल्लों के साथ तो यह वाकई बहुत मज़ेदार है!
पपी योगा टेक्सास
पपी योगा का विचार सबसे पहले 2002 में आया, जब अमेरिकी योगा शिक्षिका सूज़ी टाइटलमैन ने देखा कि उनका कुत्ता उनके स्ट्रेच की नकल कर रहा है और उन्होंने कुत्तों को भी इस अभ्यास में शामिल करने का फैसला किया। एक दशक बाद, 2012 में, महनी जहांगीरी अपने गोद लिए कुत्ते के साथ इस विचार को यूरोप ले गईं और शांत योगा को पूंछ हिलाते हुए बच्चों के साथ मिलाकर कक्षाएं शुरू कीं। उन्होंने 2015 में एक किताब भी लिखी जिससे इस अभ्यास का और अधिक प्रसार हुआ।.
इसका उद्देश्य हमेशा से सरल और प्रभावशाली रहा है, यानी मनुष्यों को हल्का, खुश और तनावमुक्त महसूस कराने में मदद करना। यह पिल्लों को सामाजिक मेलजोल के लिए एक सुरक्षित स्थान भी प्रदान करता है और कई मामलों में, उन्हें अपना स्थायी घर खोजने में मदद करता है। टेक्सास में, यह विचार जीवंत सामुदायिक कार्यक्रमों में विकसित हुआ, जहाँ स्वास्थ्य को गोद लेने के अभियानों के साथ जोड़ा जा सकता है, और योग केवल एक व्यायाम से कहीं अधिक बन जाता है। यह देखभाल, हंसी और निःशर्त प्रेम के एक दिल को छू लेने वाले आदान-प्रदान में बदल जाता है!
आइए टेक्सास में पपी योगा के लिए योगा स्टूडियो देखें –
पिल्ला गोला
के बारे में -
पपी स्फीयर की शुरुआत एक डॉग पार्क में दो दोस्तों की अचानक हुई मुलाकात से हुई। फ्रांसेस्का अल्बो और ली बर्बिज इज़क्विएर्डो दोनों ही कॉर्पोरेट जीवन के तनाव से तंग आ चुकी थीं और कुछ ऐसा चाहती थीं जो हल्का और अधिक सार्थक हो। कुत्तों और सेहत के प्रति उनके साझा प्रेम ने एक विचार को जन्म दिया। उन्होंने सोचा, क्यों न एक ऐसी जगह बनाई जाए जहाँ लोग खेलते-कूदते पिल्लों के बीच आराम कर सकें, सांस ले सकें, तरोताज़ा महसूस कर सकें और तस्वीरें खींच सकें?
2021 में, यह विचार टोरंटो में साकार हुआ, जहाँ पहली पपी स्फीयर क्लास शुरू हुई। एक छोटे से प्रोजेक्ट के रूप में शुरू हुआ यह सफर न्यूयॉर्क, मियामी, शिकागो और अब टेक्सास सहित उत्तरी अमेरिका के कई शहरों में तेजी से फैल गया। उनका स्पष्ट उद्देश्य योग के माध्यम से लोगों को अधिक खुश, शांत और एक-दूसरे से जुड़ा हुआ महसूस कराना और प्यारे पिल्लों को खेलने, मेलजोल करने और प्यार करने वाले इंसानों से मिलने के लिए एक सुरक्षित स्थान प्रदान करना था।.
पिल्लों के लिए योगा कार्यक्रम –
- सिग्नेचर क्लास – यह 75 मिनट का अनुभव है जिसमें 45 मिनट का हल्का योगा सेशन और उसके बाद 30 मिनट का पिल्लों के साथ आराम करने का समय शामिल है। यह पिल्लों के साथ आराम करने और उन्हें लाड़-प्यार करने के लिए एकदम सही है।
- अतिरिक्त सुविधाएं - प्रत्येक क्लास में एक योगा मैट और एक वेलनेस ड्रिंक कार्ट उपलब्ध कराई जाती है, जिसमें आमतौर पर ग्रीन जूस और स्पार्कलिंग पेय जैसे विकल्प मौजूद होते हैं।
- विभिन्न शहरों में उपलब्ध – वे उत्तरी अमेरिका के कई शहरों में संचालित होते हैं और प्रत्येक शहर में विशेष पपी योगा क्लास आयोजित करते हैं।
वेबसाइट – https://thepuppysphere.com/
पपी योगा क्लब
के बारे में -
पपी योगा क्लब में शरीर को स्ट्रेच करने और पिल्लों के साथ लाड़-प्यार करने के दो सरल आनंदों का मेल है। उनकी कक्षाएं आमतौर पर एक घंटे की होती हैं, जिसमें पहला आधा समय आसान योगा अभ्यास के लिए और दूसरा आधा समय खेलने, पेट सहलाने और पिल्लों के साथ लाड़-प्यार करने के लिए होता है। पिल्ले स्थानीय प्रजनकों और बचाव समूहों से आते हैं, जिसका मतलब है कि हर सत्र मजेदार होता है और छोटे कुत्तों को लोगों से घुलने-मिलने में मदद करता है और कभी-कभी उन्हें हमेशा के लिए एक घर भी मिल जाता है।.
वे अमेरिका और कनाडा के कई शहरों में कार्यक्रम आयोजित करते हैं, सैन डिएगो से लेकर ऑस्टिन, न्यूयॉर्क से लेकर टोरंटो तक। उनका उद्देश्य लोगों को प्यारे-प्यारे दोस्तों के साथ एक घंटे का आनंद, शांति और जुड़ाव प्रदान करना है, जो हर कसरत को थोड़ा नरम और हर हंसी को थोड़ा और बुलंद बना देते हैं!
पिल्लों के लिए योगा कार्यक्रम –
- स्टैंडर्ड पपी योगा क्लास – यह 30 मिनट का हल्का योगा सत्र है जो सभी स्तरों के लिए उपयुक्त है और इसके लिए किसी विशेषज्ञता की आवश्यकता नहीं है। इसमें 20 मिनट तक पिल्लों को दुलारना शामिल है, जिसके बाद 10 मिनट तक पिल्लों के साथ आराम करने का समय मिलता है।
- पिल्लों की सोर्सिंग – ये पिल्ले भरोसेमंद स्थानीय प्रजनकों और बचाव भागीदारों से आते हैं, जिन्हें प्रारंभिक समाजीकरण और देखभाल के लिए सावधानीपूर्वक चुना जाता है।
- सत्र का विवरण और नीतियां – यहां योगा मैट उपलब्ध कराए जाते हैं, और कक्षाएं सभी उम्र के लोगों के लिए खुली हैं, लेकिन बच्चों की उम्र कम से कम 5 वर्ष होनी चाहिए और उनके साथ एक वयस्क का होना अनिवार्य है।
- कक्षा का अनुभव – यह अनुभव तनाव से राहत , शारीरिक विश्राम और भावनात्मक कल्याण पर केंद्रित है।
वेबसाइट – https://puppy-yogaclub.com/
फ्लो योगा
के बारे में -
फ्लो योगा की शुरुआत 2012 में ऑस्टिन में हुई, जहाँ कैरोलिना, जो कभी एक व्यस्त मार्केटिंग एग्जीक्यूटिव थीं, ने बोर्डरूम की नौकरी छोड़कर योगा मैट को अपना लिया। वह पहले से ही दुनिया भर में योगा का अभ्यास कर रही थीं और सिखा रही थीं। अब वह एक ऐसा स्थान बनाना चाहती थीं जहाँ योगा सिर्फ व्यायाम न लगे, बल्कि एक समुदाय का हिस्सा लगे। यही सपना फ्लो योगा में बदल गया!
इसके कुछ ही समय बाद, उन्होंने प्रतिभाशाली बायोमेडिकल इंजीनियर स्टेफ़नी के साथ मिलकर काम करना शुरू किया, जिन्होंने फ्लो को एक ऐसे स्थान के रूप में विकसित करने में मदद की जहाँ पर्दे के पीछे सब कुछ सुचारू रूप से चलता है। साथ मिलकर, उन्होंने एक ऐसा स्टूडियो बनाया है जिसमें चाय का आनंद लेने के लिए लाउंज हैं, सभी के लिए प्रॉप्स और मैट तैयार हैं, और ऐसी कक्षाएं हैं जिनमें बिना किसी अनुबंध के सभी का स्वागत है!
पिल्लों के लिए योगा कार्यक्रम –
- पपी योगा – यह एक सौम्य, सभी स्तरों के लिए उपयुक्त योगा क्लास है, जहाँ सत्र के दौरान प्यारे पिल्ले प्रतिभागियों के बीच स्वतंत्र रूप से घूमते हैं। यह खुला, खुशनुमा और आनंद एवं शांति प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
- उद्देश्य - कक्षा का यह भाग किटन पॉज़ और डाउनवर्ड डॉग्स के साथ साझेदारी के माध्यम से पिल्लों को उनके स्थायी घर खोजने में मदद करके पिल्ला गोद लेने की पहलों का समर्थन करता है।
- पपी योगा सेशन - यह सभी स्तरों के लिए एक और पपी योगा कार्यक्रम है जिसमें ऑस्टिन बुलडॉग रेस्क्यू के 8 पालक पिल्ले एक योगा सेशन के बाद "स्नगल पडल" में शामिल होते हैं।
वेबसाइट – https://flowyogatx.com/locations/austin/north-loop/
इनर दिवा स्टूडियो
के बारे में -
ऑस्टिन स्थित इनर दिवा स्टूडियो ने योग को पिल्लों और बिल्ली के बच्चों को गले लगाने के आनंद के साथ मिलाकर कुछ नया करने का फैसला किया। यह एक छोटे से विचार के रूप में शुरू हुआ और जल्दी ही एक बहुत बड़े मंच में तब्दील हो गया। लोग सिर्फ स्ट्रेचिंग और सांस लेने के लिए ही नहीं आते थे; वे हंसने, खेलने और प्यार की जरूरत वाले प्यारे दोस्तों के साथ समय बिताने के लिए आते थे।.
पिछले कई वर्षों में, इन विशेष कक्षाओं के माध्यम से स्थानीय बचाव संगठनों के लिए 150,000 डॉलर से अधिक की राशि जुटाई गई है और कई पिल्लों और बिल्ली के बच्चों को स्थायी घर खोजने में मदद मिली है। स्टूडियो का उद्देश्य स्पष्ट रहा है: लोगों को सुकून देना, उनके चेहरों पर मुस्कान लाना और जानवरों को एक उज्ज्वल भविष्य प्रदान करना।.
इनर दिवा का पपी और किटन योगा इस बात की याद दिलाता है कि सेहतमंद रहना मजेदार, सुकून देने वाला और पूंछ हिलाते प्यारे बच्चों और नन्हे-नन्हे पंजों से भरा हो सकता है!
पिल्लों के लिए योगा कार्यक्रम –
- पपी योगा – कज़ आई मैटर रेस्क्यू के लिए – यह एक घंटे का सत्र है शुरुआती लोगों के लिए उपयुक्त योगासन । इससे प्राप्त होने वाली हर राशि सीधे रेस्क्यू संस्था को दान की जाती है, जो एक नेक कार्य है।
- पपी योगा – जैक जैक डॉग रेस्क्यू के लिए – इन मनोरंजक कक्षाओं में जैक जैक डॉग रेस्क्यू के बचाए गए पिल्ले शामिल होते हैं। आप हल्के-फुल्के योगा अभ्यास की उम्मीद कर सकते हैं, जिसमें पिल्लों को प्यार करने के लिए भरपूर ब्रेक मिलेंगे। जागरूकता और धनराशि दोनों ही बचाव कार्य में योगदान देंगे।
- पपी योगा - परोपकारी डॉग रेस्क्यू के लाभार्थ - यह एक विस्तारित योगा + पपी प्ले इवेंट है जहां प्रतिभागी तनाव से राहत और जुड़ाव का आनंद लेते हैं, जबकि परोपकारी डॉग रेस्क्यू के पिल्लों को मूल्यवान सामाजिककरण का समय मिलता है।
वेबसाइट – https://innerdivastudios.com/
रेस्क्यू पपी योगा
के बारे में -
2021 में, जब दुनिया को और अधिक मुस्कानों की ज़रूरत थी, रेविन रॉबिन्स ने एक खास चीज़ का सपना देखा - रेस्क्यू पपी योगा। इसकी शुरुआत कोलोराडो में हुई और यह तेज़ी से एक आनंदमय विचार में तब्दील हो गया, जिसमें कोमल योगा को प्यारे रेस्क्यू पिल्लों के साथ जोड़ा गया है। इससे उन्हें सामाजिक समय, प्यार और हमेशा के लिए घर मिलने का बेहतर मौका मिलता है।.
अब, रेस्क्यू पपी योगा टेक्सास, हिल काउंटी पॉ पाल्स, व्हाइट रॉक डॉग रेस्क्यू और पॉज़ ऑफ़ लव एनिमल रेस्क्यू जैसे स्थानीय बचाव संगठनों के साथ साझेदारी करके, उस जादू को डलास और ह्यूस्टन में लेकर आया है। हर क्लास में शांत स्ट्रेचिंग और पिल्लों के साथ प्यार-दुलार का मिश्रण होता है, और हर हिलती हुई पूंछ जरूरतमंद जानवरों के लिए धन, जागरूकता और उम्मीद जुटाने में मदद करती है।.
पिल्लों के लिए योगा कार्यक्रम –
- रेस्क्यू पपी योगा @ ओक हाइलैंड्स ब्रूअरी – यह 45 मिनट का योगा सत्र + 15 मिनट का खेल और गोद लेने संबंधी चर्चा सत्र है, जिसकी कीमत $30 है।
- रेस्क्यू पपी योगा @ इंस्पायर योगा कॉलीविले – यह 1 घंटे की क्लास है जिसमें सभी स्तरों के लिए उपयुक्त सौम्य फ्लो शामिल है और इसकी कीमत $35 है।
- निजी कार्यक्रम: कैन्यन रैंच प्राइवेट लिंक – यह गोद लेने योग्य पिल्लों के साथ एक विशेष निजी योग सत्र है। इसे आपके समूह की प्राथमिकताओं और आवश्यकताओं के अनुसार तैयार किया गया है और इसकी कीमत $750 है।
वेबसाइट – https://rescuepuppyyogatx.com/
अंतिम शब्द –
पपी योगा ऑस्टिन, टेक्सास में एक ऐसी जगह है जहाँ कोमल स्ट्रेचिंग, पूंछ हिलाना और प्यारे-प्यारे पंजों का संगम होता है। हर सेशन में हंसी, तनाव से राहत और दिल को छू लेने वाले पल होते हैं, साथ ही स्थानीय बचाव संगठनों को सहयोग मिलता है और पिल्लों को हमेशा के लिए घर मिलने का मौका मिलता है। ये कक्षाएं सिर्फ योगा से कहीं बढ़कर हैं, ये आनंददायक अनुभव हैं जो शरीर और आत्मा दोनों को ऊपर उठाते हैं, एक ऐसा अनूठा माहौल बनाते हैं जहाँ स्वास्थ्य और करुणा एक साथ मिलते हैं।
पपी योगा टेक्सास में, हर व्यक्ति मज़े में शामिल हो सकता है, एक विशाल जगह में इंतज़ार कर सकता है, अपडेट के लिए साइन अप कर सकता है, और एक पिल्ले को गोद लेने की अपनी संभावनाओं को बढ़ा सकता है - यह सब स्टूडियो के हर प्यारे दोस्त को एक प्यार भरा घर देने के मिशन के कारण संभव हो पाता है!
