सैन जोस उत्तरी कैलिफोर्निया का सबसे बड़ा, सबसे अधिक आबादी वाला और सबसे धनी शहरों में से एक है। एक समृद्ध तकनीकी बाजार, नवाचार केंद्र और तेजी से बढ़ते आवास उद्योग के लिए जाना जाने वाला सैन जोस में जीवन आमतौर पर तेज और तनावपूर्ण होता है। यही कारण है कि यहां योग के फलने-फूलने की पर्याप्त संभावना है।.
योग आपको स्वास्थ्य और मन की शांति को प्रभावित किए बिना शहरी जीवन की भागदौड़ में संतुलन बनाए रखने में मदद करता है। यदि आप योग के प्रति समर्पित हैं, तो आप सैन जोस जैसे आधुनिक और चुनौतीपूर्ण शहर में भी अपनी पहचान बना सकते हैं, बिना अपनी मानसिक शांति खोए। आप योग सिखाकर एक स्थायी और उल्लेखनीय करियर बना सकते हैं।.
प्रामाणिक योग शिक्षक प्रशिक्षण आपको समय और प्रयास दोनों की आवश्यकता होगी। सैन जोस जैसे हलचल भरे शहर में कई योग स्टूडियो हैं। लेकिन बेहतर यही होगा कि आप किसी पंजीकृत योग स्कूल की तलाश करें जो बेहतर शिक्षण और जीवन भर के अन्य लाभों की गारंटी दे।
सैन जोस में स्थित योग शिक्षक प्रशिक्षण की एक सूची प्रदान करते हैं, जहाँ आप अपना प्रशिक्षण पूरा कर सकते हैं। यह सूची आपके सपनों की राह पर आगे बढ़ने का निर्णय लेते समय उपयोगी साबित होगी।
योग भारती
योग को उसके सबसे प्रामाणिक रूप में प्रस्तुत करना
योग भारती के बारे में
योग भारती, स्वामी विवेकानंद योग अनुसंधान फाउंडेशन (SVYASA) की एक आध्यात्मिक शाखा है, जिसका मुख्यालय कैलिफोर्निया के बे एरिया में स्थित है। इसकी कई शाखाएँ कैलिफोर्निया के लॉस एंजिल्स, मिशिगन के डेट्रॉइट और बैंगलोर में हैं।.
यह एक पंजीकृत गैर-लाभकारी संस्था है जो योग के एकीकृत समग्र दृष्टिकोण के माध्यम से स्वास्थ्य, खुशी और शांति का प्रसार करती है। वे विभिन्न प्रकार की कक्षाएं, प्रशिक्षण और बच्चों और युवाओं के लिए विशेष योग कक्षाएं प्रदान करते हैं। योग चिकित्सा पर उनका विशेष जोर उल्लेखनीय है।.
योग दर्शन
स्वामी विवेकानंद की विचारधाराओं पर आधारित, योग भारती का मानना है कि सभी आत्माओं में दिव्यता की क्षमता होती है और मनुष्य अपने दिव्य स्वरूप को सभी स्तरों पर खोजता है: शारीरिक, भावनात्मक, सामाजिक, बौद्धिक और आध्यात्मिक।.
इसके लिए वे निस्वार्थ कर्म या कर्म योग, समर्पित जीवन या भक्ति योग, मानसिक नियंत्रण या राज योग और सचेतन चिंतन या ज्ञान योग में अवसर प्रदान करते हैं।.
संबद्धताएँ और संगठन
सैन फ्रांसिस्को खाड़ी क्षेत्र में स्थित योग भारती शाखा को योग एलायंस द्वारा मान्यता प्राप्त है। यह एक पंजीकृत योग विद्यालय है जो 200 घंटे का योग शिक्षक प्रशिक्षण और 300 घंटे का उन्नत योग शिक्षक प्रशिक्षण प्रदान करता है। यह सैन जोस, कैलिफोर्निया में स्थित सेंटर फॉर स्पिरिचुअल एनलाइटमेंट के साथ मिलकर योग शिक्षक प्रशिक्षण
योग भारती कई अन्य मान्यता प्राप्त आध्यात्मिक और योग संस्थानों के साथ भी साझेदारी करती है - इंटरनेशनल एसोसिएशन फॉर योगा थेरेपिस्ट्स; सेवा इंटरनेशनल यूएसए; शिव दुर्गा मंदिर; संस्कृत भारती, यूएसए; इंडियन कम्युनिटी सेंटर और इसका सेवथॉन; और चिन्मय मिशन, सैन जोस।.
प्रस्तावित पाठ्यक्रम
- योग के मूलभूत सिद्धांतों पर आधारित योग फाउंडेशन कोर्स
- 200 घंटे का योग शिक्षक प्रशिक्षण
- 300 घंटे का योग शिक्षक प्रशिक्षण
- युवा योग शिक्षक प्रशिक्षण (वाईवाईटीटी)
- योग चिकित्सा प्रशिक्षण पाठ्यक्रम
योग भारती की खासियत क्या है?
योग के प्रति समग्र दृष्टिकोण
SVYASA संस्थान होने के नाते, योग के प्रति उनका दृष्टिकोण बहुत ही समग्र है। व्यावहारिक योग तकनीकों के साथ-साथ, वे उपनिषदों, भगवद गीता और पतंजलि योग सूत्रों के ग्रंथों से गहन योग दर्शन भी प्रदान करते हैं।.
लचीले शिक्षण विकल्प
उनका मानना है कि योग प्रशिक्षण एक धीमी प्रक्रिया है और इसमें गहन साधना शामिल है। प्रशिक्षण जल्दबाजी में नहीं करना चाहिए। मॉड्यूल 1 कक्षा प्रशिक्षण के माध्यम से एक संरचित प्रारूप में आयोजित किया जाता है। मॉड्यूल 2 एक घोषित कार्यक्रम पर आधारित है। अन्य मॉड्यूल आप अपनी गति से पूरा कर सकते हैं।.
उनका योग फाउंडेशन कोर्स पूरा करने में 2-3 महीने लगते हैं। योग शिक्षक प्रशिक्षण और युवा योग शिक्षक प्रशिक्षण पूरा करने में 6-9 महीने तक का समय लग सकता है।.
अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त प्रमाणन
उनके 200 घंटे और 300 घंटे के योग प्रशिक्षण कार्यक्रम योग एलायंस के साथ पंजीकृत हैं। उनका प्रमाणन विश्व स्तर पर मान्यता प्राप्त है, जो भावी शिक्षकों को प्रतिस्पर्धा में बढ़त प्रदान करता है और साथ ही प्रामाणिक प्राचीन योगिक ज्ञान भी देता है।.
डाउनटाउन योगा शाला
मैं 2009 से मैसूर शैली का अष्टांग योग सिखा रहा हूँ।
डाउनटाउन योगा शाला के बारे में
डाउनटाउन योगा शाला की स्थापना 2009 में हुई थी, जिससे यह सैन जोस के सबसे पुराने योग स्टूडियो में से एक बन गया है। वे अपनेपन और समावेशिता की भावना को बढ़ावा देने में विश्वास रखते हैं। उनका स्टूडियो एक ऐसा स्थान है जहाँ किसी के साथ भेदभाव नहीं किया जाता और हर व्यक्ति अपने अभ्यास और आध्यात्मिक यात्रा पर ध्यान केंद्रित करता है। वे बिना किसी तुलना या प्रतिस्पर्धा के योग सिखाते हैं।.
योग की शैली
वे योग की विभिन्न शैलियाँ सिखाते हैं: विन्यासा , अष्टांग , हठ , यिन , माइंडफुलनेस और करुणा ध्यान।
लेकिन उनका मुख्य ध्यान भारत के मैसूर के श्री के पट्टाभि जोइस और उनके पोते शरथ जोइस की परंपराओं से प्रेरित मैसूर शैली के अष्टांग योग पर है। वे समूह में भी छात्रों को व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्रदान करते हैं, जिससे योग यात्रा पूरी तरह से व्यक्तिगत गति पर आधारित होती है।.
प्रस्तावित पाठ्यक्रम
- 200 घंटे का अष्टांग विन्यासा योग शिक्षक प्रशिक्षण
- 300 घंटे का अष्टांग विन्यासा योग शिक्षक प्रशिक्षण
प्रत्यायन
डाउनटाउन योगा शाला को योगा एलायंस द्वारा मान्यता प्राप्त है, जो सैन जोस में अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त और प्रामाणिक योग प्रमाणन सुनिश्चित करता है।
डाउनटाउन योगा शाला की खासियत क्या है?
विन्यासा और अष्टांग योग का गहन अध्ययन
उनके योग शिक्षक प्रशिक्षण में समग्र विन्यासा कर्म और अष्टांग विन्यासा योग का गहन अध्ययन और अभ्यास शामिल है।.
संस्कृत और मंत्रोच्चार
योग एलायंस के मानक पाठ्यक्रम के अलावा, वे योग शिक्षक प्रशिक्षण के एक महत्वपूर्ण भाग के रूप में संस्कृत का परिचय और मंत्रोच्चार सिखाते हैं।.
सीखने के लिए हाइब्रिड मॉडल
उनके 200 घंटे के योग शिक्षक प्रशिक्षण और 300 घंटे के योग शिक्षक प्रशिक्षण दोनों को हाइब्रिड मोड में पढ़ाया जाता है, जिसमें ऑनलाइन सत्र और व्यक्तिगत सत्रों के बीच अच्छा संतुलन बनाया जाता है।.
कोरपावर योगा
योग के माध्यम से परिवर्तन - मैट पर और मैट के बाहर
कोरपावर योगा के बारे में
कोरपावर योगा के संस्थापक ट्रेवर टाइस एक गंभीर दुर्घटना का शिकार हो गए, जिसके परिणामस्वरूप उनके टखने में छह स्थायी स्क्रू लग गए और उनके सभी बाहरी साहसिक कार्य पूरी तरह से बंद हो गए। तब उन्होंने योग का सहारा लिया। उनकी रिकवरी में योग के लाभ अभूतपूर्व थे और वे इसके आदी हो गए।.
पहला कोरपावर स्टूडियो 2002 में डेनवर में शुरू हुआ था। 2012 तक वे 50 स्टूडियो खोल चुके थे। आज, उनके संयुक्त राज्य अमेरिका के विभिन्न राज्यों में कई स्टूडियो हैं, और वे ऑनलाइन माध्यम से भी व्यापक रूप से प्रशिक्षण प्रदान करते हैं।.
उन्होंने 2004 में अपना पहला योग शिक्षक प्रशिक्षण शुरू किया, जिससे वे वर्तमान समय के सबसे अनुभवी योग स्कूलों में से एक बन गए हैं।.
योग दर्शन
कोरपावर योग के चार स्तंभ हैं:
- हर किसी की विशिष्टता का जश्न मनाना, उन तरीकों से जो उन्हें एक दूसरे से अलग और समान बनाते हैं।.
- सभी को खुले दिल, सच्चे संबंधों और सच्ची सेवा भावना के साथ आगे बढ़ने के लिए प्रोत्साहित करना।.
- गहन शारीरिक व्यायाम और योग की एकाग्रता के बीच संतुलन स्थापित करना।.
- योग के लाभों का सर्वोत्तम अनुभव तभी किया जा सकता है जब इसे नियमित रूप से किया जाए।.
प्रस्तावित पाठ्यक्रम
| घंटों की संख्या | पाठ्यक्रम | लागत | पूरा करने में लगा समय | शिक्षण विधि | फ़ायदे |
| 50 घंटे का त्वरित YTT | योग, शक्ति प्रशिक्षण और कार्डियो | $1299-$1499 | 2-5 सप्ताह | कक्षा में | इसमें 5 स्टूडियो क्लासेस और उनके उत्पादों पर खुदरा छूट शामिल है। |
| 200 घंटे का व्यापक प्रशिक्षण | बुनियादी आसन, शरीर रचना विज्ञान, योग दर्शन और सूत्रबद्ध दृष्टिकोण का उपयोग करते हुए समावेशी शिक्षण | $3099-$3699 | 9 सप्ताह | हाइब्रिड ऑनलाइन | कोरपावर ऑल एक्सेस सदस्यता, खुदरा छूट, योगा एलायंस प्रमाणन |
| 300 घंटे का उन्नत | शरीर रचना विज्ञान, योग दर्शन और योग ग्रंथों का गहन प्रशिक्षण। उन्नत योग आसन और प्राणायाम का ज्ञान। 200 घंटे का प्रमाणन पूर्ण होना अनिवार्य है। | $3999 | 7 महीने | केवल ऑनलाइन मोड | समाप्ति तिथि के बाद 1 वर्ष तक कार्यक्रम में प्रवेश, व्यक्तिगत प्रशिक्षक का सहयोग, योग एलायंस प्रमाणन |
प्रत्यायन
कोरपावर योगा के 200 घंटे और 300 घंटे के योग शिक्षक प्रशिक्षण को पूरा करने पर, आपको विश्व स्तर पर मान्यता प्राप्त योग एलायंस प्रमाणपत्र प्राप्त होता है।.
कोरपावर योगा में क्या खास बात है?
- 200 घंटे के योग शिक्षक प्रशिक्षण के लिए नामांकन करने वाले सभी लोगों को एक दोस्त के साथ साझा करने के लिए 2 बडी पास मिलते हैं।
- क्लार्ना और शॉप पे से भुगतान योजनाएँ
- कार्यक्रम में नामांकित सभी प्रतिभागियों को उनके कार्यक्रम की अवधि के दौरान स्टूडियो और ऑनलाइन दोनों तरह की खरीदारी पर 25% की छूट
- अश्वेत, स्वदेशी और रंगीन लोगों ( बीआईपीओसी) समुदाय के सदस्यों के लिए छात्रवृत्तियाँ
वन योगा सोर्स
2006 से फाइव-स्टार रेटिंग प्राप्त योग एलायंस स्कूल
वन योगा सोर्स के बारे में
2002 में स्थापित, वन योगा सोर्स सैन जोस के सबसे पुराने स्कूलों में से एक है। वे उपलब्ध सर्वोत्तम शिक्षकों द्वारा विश्व स्तरीय योग प्रशिक्षण को यथासंभव किफायती कीमत पर प्रदान करते हैं।.
उनके पाठ्यक्रम में शारीरिक अभ्यास पर जोर दिया जाता है, फिर भी यह विविधतापूर्ण है। उनके निर्देश अभ्यास के लिए सुरक्षित हैं, दृष्टिकोण में रूढ़िवादी नहीं हैं, और समझ में व्यक्तिगत हैं।.
प्रस्तावित पाठ्यक्रम
| घंटों की संख्या | विशेषज्ञता | पाठ्यक्रम | प्रमाणन | शिक्षण विधि | पढ़ाए गए मॉड्यूल |
| 200 घंटे का वाईटीटी | सौम्य योग | सौम्य योग, योग की मूल बातें, सौम्य विन्यासा, यिन योग और पुनर्स्थापनात्मक योग | योग एलायंस द्वारा प्रमाणित | ऑनलाइन या व्यक्तिगत रूप से | दो 100 घंटे के मॉड्यूल, एक शरीर रचना विज्ञान और गतिविज्ञान में, और दूसरा सौम्य योग की पद्धति और दर्शन में। |
| 200 घंटे का वाईटीटी | फ्लो योग | विन्यासा (सरल से लेकर उन्नत तक), अष्टांग योग, पावर योग, वेट के साथ फ्लो योग और इसके सभी प्रकार के योग। | योग एलायंस द्वारा प्रमाणित | ऑनलाइन या व्यक्तिगत रूप से | दो 100 घंटे के मॉड्यूल, एक शरीर रचना विज्ञान और गतिविज्ञान में, और दूसरा फ्लो योग की कार्यप्रणाली और दर्शन में। |
| 200 घंटे का वाईटीटी | हॉट पिलाटेस | हॉट पिलाटेस, बूटकैंप, HIIT, तबता और इनके व्युत्पन्न | हॉट पिलेट्स प्रशिक्षण संस्थान | ऑनलाइन या व्यक्तिगत रूप से | दो 100 घंटे के मॉड्यूल, एक शरीर रचना विज्ञान और गतिविज्ञान में, और दूसरा हॉट पिलेट्स की कार्यप्रणाली और दर्शन में। |
| 300 घंटे, 500 घंटे और 1000 घंटे | उन्नत प्रमाणन | मुख्य संकाय के साथ कोर मॉड्यूल और अन्य संकाय के साथ ऐच्छिक मॉड्यूल में पाठ्यक्रम विभाजित किया गया है। | योग एलायंस द्वारा प्रमाणित | ऐच्छिक विषयों के व्यापक विकल्प के साथ वैयक्तिकृत पाठ्यक्रम |
वन योगा सोर्स में क्या खास बात है?
सिलिकॉन वैली का सर्वश्रेष्ठ योग स्टूडियो
सैन जोस मर्करी न्यूज, लॉस गैटोस वीकली टाइम्स, येल्प, क्रोन 4, मेट्रो, द वेव मैगजीन, सैन जोस मैगजीन, लॉस गैटन और द मॉर्गन हिल टाइम्स द्वारा वन योगा सोर्स को सिलिकॉन वैली का सर्वश्रेष्ठ योग स्टूडियो माना गया है।.
सैन जोस, कैलिफोर्निया में नियमित छात्रों और स्थानीय इच्छुक लोगों के लिए के लिए सर्वश्रेष्ठ विकल्पों में से एक है
लचीले शिक्षण विकल्प
उनका 200 घंटे का शिक्षक प्रशिक्षण दो 100 घंटे के मॉड्यूल में विभाजित है। इन्हें किसी भी क्रम में पूरा किया जा सकता है। विशेष रूप से उन्नत प्रमाणपत्रों में स्व-गति वाले मॉड्यूल होते हैं जो सीखने की प्रभावशीलता को बढ़ाते हैं और शिक्षा की लागत को कम करते हैं।.
समापन का उत्सव
स्नातक समारोह मनाने का उनका एक अनूठा तरीका है। दोनों मॉड्यूल पूरे होने के बाद, आप अंतिम कक्षा पढ़ाते हैं, जहाँ आप अपने दोस्तों को अपने अर्जित ज्ञान को साझा करने और अपनी उपलब्धि का जश्न मनाने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं।.
योग एलायंस प्रमाणन
उनके पाठ्यक्रम योगा एलायंस द्वारा प्रमाणित हैं। उनसे स्नातक की उपाधि प्राप्त करने के बाद, आपको पंजीकृत योग शिक्षक का प्रमाण पत्र मिलता है। यह एक विश्व स्तर पर मान्यता प्राप्त प्रमाण पत्र है जिसके आधार पर आप दुनिया में कहीं भी योग सिखा सकते हैं।.
तल - रेखा
पिछले कुछ वर्षों में, योग सिखाना युवाओं के बीच सबसे लोकप्रिय करियर विकल्पों में से एक बन गया है, खासकर सैन जोस जैसे तेजी से विकसित हो रहे शहरों में। यदि आप योग प्रेमी हैं और योग सिखाने की इच्छा रखते हैं, तो यह पोस्ट आपके लिए है।.
सैन जोस के शीर्ष संस्थानों की जानकारी प्रदान करता है, ताकि आप उपयुक्त संस्थान का चुनाव कर सकें। जब आपके पास कई विकल्प हों, तो सोच-समझकर निर्णय लेना आवश्यक है।
योग स्कूल का अनुभव, मान्यता, पाठ्यक्रम, उपलब्ध कोर्स और लागत – हर जानकारी आपको सही चुनाव करने में मदद कर सकती है। आखिर, यह आपके करियर का सवाल है!
