यिन योग शिक्षक प्रशिक्षण-प्रकार, भारत में शीर्ष विद्यालय और शिविर

क्या आप भारत में यिन योग शिक्षक प्रशिक्षण पर एक व्यापक मार्गदर्शिका खोज रहे हैं? यिन योग सिखाने के लाभों, यिन योग सिखाने के बीच अंतर और भारत में सर्वोत्तम पाठ्यक्रमों, स्कूलों और शिविरों के बारे में पढ़ें।

परिचय

योग दुनिया भर में एक समग्र फिटनेस दिनचर्या के रूप में लगातार लोकप्रियता हासिल कर रहा है, और बाजार अब सभी प्रकार के योगों से भरा हुआ है शैलियों, स्कूलों, तथा पाठ्यक्रमों. हालाँकि, ऊर्जावान लोगों पर अधिक ध्यान केंद्रित किया गया है यांग-प्रकार कुछ साल पहले तक योग का.

योग क्षेत्र में यिन योग के प्रवेश के साथ यह बदल गया। जैसा कि नाम से पता चलता है, यिन योग एक तुलनात्मक रूप से नई शैली है, जो यिन मुद्राओं और उन्हें करने के धीमे, सौम्य तरीके पर केंद्रित है।

A कैरियर के रूप में यिन योग शिक्षक कई स्तरों पर काफी संतुष्टिदायक अनुभव हो सकता है। यदि आप शिक्षक बनने का निर्णय लेते हैं, तो आपके पास... यिन योग शिक्षक प्रशिक्षण स्कूलों की श्रृंखला in इंडिया.

यिन योग शिक्षण के लाभ

लक्ष्यों और समय-सीमाओं को पूरा करने की होड़ ने हमारे शरीर पर प्रतिदिन पड़ने वाले तनाव को और बढ़ा दिया है। लंबे समय तक अपने डेस्क से बंधे रहना, अपने इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों पर झुके रहना, आज आदर्श बन गया है। न्यूनतम व्यायाम और गतिहीन जीवन शैली के साथ, हमारा शरीर विभिन्न रोकथाम योग्य बीमारियों का मेजबान बन गया है।

हमें और हमारे जैसे कई अन्य लोगों को यिन योग की आवश्यकता है हमारे पेशेवर और व्यक्तिगत जीवन के बीच संतुलन खोजें. चेक आउट लाभ एक बार जब आप अपना यिन योग शिक्षक प्रशिक्षण पूरा कर लेंगे और कक्षाएं ले लेंगे तो आपको लाभ होगा।

• यिन योग निर्देश एक सीखने का अनुभव हो सकता है क्योंकि आप विभिन्न विद्यार्थियों को पढ़ाएँ आयु समूहों और अनुभव स्तरों पर।
• RSI सौम्य शैली यह आपको जीवन भर योग शिक्षक बने रहने की अनुमति देता है क्योंकि भले ही उम्र के साथ आपका लचीलापन कम हो सकता है, फिर भी आप पढ़ाना जारी रख सकते हैं।
• धीरे, यिन योग की ध्यानात्मक गति कक्षा छात्रों और शिक्षक को चिंतन करने और भीतर की ओर यात्रा करने का अवसर देती है स्थिरता और शांति का मरूद्यान. अभ्यास इसमें सहायता करता है आपकी आध्यात्मिक यात्रा की उन्नति.
• इस आध्यात्मिक अभ्यास के माध्यम से प्राप्त शांति परिवार, दोस्तों और समुदाय तक फैल सकती है।
• जब आप यिन योग शिक्षक बन जाते हैं, तो आप एक नया उद्देश्य और एक उपकरण खोजते हैं अपने जीवन को बदलो और दूसरों का.

Takeaway

एक कैरियर के रूप में यिन योग शिक्षक आपको और जिन लोगों को आप सिखाते हैं उन्हें एक तनावपूर्ण दुनिया में और हमेशा चलते रहने के लिए आराम करने और तरोताजा होने का एक शक्तिशाली अभ्यास प्रदान करता है।

और देखें: ऑनलाइन योग शिक्षक प्रशिक्षण

यिन योग बनाम अन्य प्रकार सिखाना

यिन योग के लगभग सभी पहलू योग की यांग शैलियों से भिन्न हैं और कक्षा को पढ़ाते समय एक अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। यदि आप भारत में यिन योग शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम या भारत में यिन योग शिक्षक प्रशिक्षण शिविर में भाग लेते हैं तो आप उन्हें विस्तार से सीखेंगे। आपको अपनी कक्षाओं में किस चीज़ पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए इसकी एक विस्तृत रूपरेखा यहां दी गई है।

• यिन योग की आवश्यकता है एक ठंडा कमरा कक्षाओं के लिए, विन्यास योग के अभ्यास के विपरीत, जहां गर्मी गर्म होती है और मांसपेशियों को सक्रिय करती है जिससे एक मुद्रा से दूसरी मुद्रा में प्रवाह करना आसान हो जाता है। में यिन योग, आप गहरे संयोजी ऊतक को लक्षित करें और मांसपेशियों को शिथिल रखें.
• यिन योग कक्षाएं यह देखने के लिए प्रतिस्पर्धी नहीं हैं कि कौन सही मुद्रा प्राप्त कर सकता है या एक मुद्रा से दूसरी मुद्रा में तेजी से आगे बढ़ सकता है। उन्हें सर्वोत्तम रूप या उत्तम मुद्रा प्राप्त करने के लिए स्वयं को बाध्य नहीं करना है। वे हैं सुखदायक, पौष्टिक सत्र जिसमें छात्रों को एक मुद्रा में आराम करने के लिए अपने शरीर के संकेतों को सुनना चाहिए और इसकी सीमाओं को जानना चाहिए।
• आपको विद्यार्थियों को पढ़ाना होगा जब तक संभव हो मुद्रा में रहें और जाना है मुद्रा में गहराई से जब तक वे किनारे तक नहीं पहुंच जाते - या प्रतिरोध का बिंदु जहां उन्हें लगता है कि वे गंभीर दर्द में बदल सकते हैं।
• यिन योग मुद्राएँ आयोजित की जाती हैं लंबी अवधि, और एक बार जब कोई छात्र किसी मुद्रा से बाहर निकल जाता है, तो आपको उसे समय देना होगा - ताकि अगले आसन पर जाने से पहले उस क्षेत्र में हल्का दर्द दूर हो जाए।
• अन्य रूपों के विपरीत, यिन योग कक्षाएं भावनात्मक और मानसिक मुद्दे सामने आ सकते हैं क्योंकि छात्र लंबी अवधि तक मुद्रा बनाए रखते हैं। आपको विद्यार्थियों को इसकी प्रक्रिया समझानी होगी पावती, स्वीकृति, और जाने देना जो कुछ भी सामने आता है और यह उन्हें जीवन में आने वाली बाधाओं और निराशाओं से निपटने में कैसे मदद कर सकता है।
• यिन योग बड़े पैमाने पर प्रॉप्स का उपयोग करता है. आपको विद्यार्थियों को उनका उपयोग करना सिखाना होगा रचनात्मक और बेहतर. ऐसे प्रॉप्स की अनुशंसा करें जो छात्रों को उनके खिंचाव को गहरा करने और किनारे तक पहुंचने में मदद कर सकें।
• यिन योग में, प्रत्येक मुद्रा बदल सकती है लघु ध्यान उनकी लंबी पकड़ अवधि और आंतरिक फोकस के कारण। जिन छात्रों को ध्यान करने के लिए लंबे समय तक बैठना मुश्किल लगता है, उन्हें पूर्ण लाभ प्राप्त करने के लिए प्रत्येक मुद्रा को लघु ध्यान में बदलना सिखाया जाना चाहिए।

Takeaway

एक प्रशिक्षक बनने के लिए भारत में यिन योग शिक्षक प्रशिक्षण कक्षाओं में भाग लें जो छात्रों को यिन योग अभ्यास से अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए सशक्त बनाता है।

यिन योग प्रशिक्षण के प्रकार

यिन योग जैसी आध्यात्मिक पद्धति सीखने के लिए कई घंटों के अध्ययन और प्रयास की आवश्यकता होती है। यदि कक्षाएं स्वस्थ वातावरण में प्रदान की जाती हैं, तो यह हो सकता है एक आरामदायक और आनंददायक अनुभव यिन योग के छात्रों या भावी शिक्षकों के लिए।

भारत और अन्य देशों में कई यिन योग शिक्षक प्रशिक्षण स्कूल जैसे दर्शनीय स्थानों पर स्थापित हैं गोवा, ऋषिकेश और गोकर्ण. शिक्षण मॉड्यूल पाठ्यक्रमों, शिविरों, रिट्रीट आदि के माध्यम से वितरित किए जा सकते हैं। उन्हें व्यक्तिगत रूप से या ऑफ़लाइन आयोजित किया जा सकता है। की अवधि पाठ्यक्रम से भिन्न होता है 50 घंटे से 200 घंटे या ज्यादा।

निम्नलिखित में से कुछ शीर्ष हैं यिन योग शिक्षक प्रशिक्षण स्कूल और यिन योग शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम भारत में।

यिन योग इंटरनेशनल

यदि आप राजसी पहाड़ों की गोद में बसे विज्ञान को सीखना चाहते हैं तो इस यिन योग शिक्षक प्रशिक्षण स्कूल में शामिल हों। स्कूल 50- और 100 घंटे यिन योग शिक्षक प्रशिक्षण प्रदान करता है in ऋषिकेश, भारत. पाठ्यक्रम पूरा होने पर, प्रतिभागियों को एक प्राप्त होता है योग एलायंस-मान्यता प्राप्त प्रमाणपत्र. पाठ्यक्रम और स्कूल के बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करें यहाँ उत्पन्न करें.

श्रीहरि योग

यिन योग ऐसी जगह पर सीखें जहां पहाड़ों, जंगलों और सफेद रेत वाले समुद्र तटों का अनूठा संयोजन है। गोकर्ण, भारत में 50 घंटे का यिन योग शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम, एक योग है एलायंस सतत शिक्षा पाठ्यक्रम. पाठ्यक्रम और स्कूल के बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करें यहाँ उत्पन्न करें.

इनर हार्ट योग और समग्र संस्थान

भारत के केरल में यह यिन योग शिक्षक प्रशिक्षण स्कूल प्रदान करता है 200 घंटे का यिन योग और सुरम्य उष्णकटिबंधीय शहर में ध्यान शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम वर्कला। योग एलायंस सर्टिफाइड संस्थान पाठ्यक्रम के लिए अंतर्राष्ट्रीय प्रमाणपत्र प्रदान करता है। पाठ्यक्रम और स्कूल के बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करें यहाँ उत्पन्न करें.

माही योग स्कूल

माही योगा स्कूल ऑफर करता है धर्मशाला में 100 घंटे का यिन योग शिक्षक प्रशिक्षण, इंडिया.

आप ऊंचे हिमालय के पहाड़ों और हरे देवदार के पेड़ों के समुद्र से घिरे यिन योग के शांत ध्यान अभ्यास का अनुभव कर सकते हैं। स्कूल प्रदान करता है YACEP 100-घंटे का प्रमाणीकरण. पाठ्यक्रम और स्कूल के बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करें यहाँ उत्पन्न करें.

क्रांति योग परंपरा

टकराती लहरों की ध्वनि और ताज़ा समुद्री हवा के साथ यिन योग का आरामदायक विज्ञान सीखें। विद्यालय इसका संचालन करता है गोवा, भारत में 300 घंटे का यिन योग शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम। उन्नत यिन योग प्रमाणीकरण से स्नातक कर चुके छात्रों के लिए है योग एलायंस ने 200 घंटे का योग शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम पंजीकृत किया. पाठ्यक्रम और स्कूल के बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करें यहाँ उत्पन्न करें.

तल - रेखा

अपनी आवश्यकताओं के लिए सबसे उपयुक्त पाठ्यक्रम खोजने के लिए गहन शोध करें - जिस योग शैली के साथ आप सीखना चाहते हैं - मनोरम स्थान, प्रबंधनीय अवधि, तथा व्यापक मॉड्यूल. आपके द्वारा चुना गया यिन योग शिक्षक प्रशिक्षण स्कूल आपके और आपके द्वारा पढ़ाए जाने वाले छात्रों के जीवन पर सकारात्मक प्रभाव डालेगा और बदल देगा, इसलिए बुद्धिमानी से चुनें।

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