एनसिनिटास में योग शिक्षक प्रशिक्षण

एनसिनिटास अपने पुराने जमाने के आकर्षण और नए जमाने की संस्कृति के खूबसूरत संतुलन, शांत प्राकृतिक परिदृश्य और मानव निर्मित विकास के लिए प्रसिद्ध है।. 

जैसे-जैसे एनसिनिटास के लोग इस संतुलन में लगातार हो रहे बदलावों को संभालने का प्रयास करते हैं, वे बदलते हालातों को स्वीकार करने की अपनी क्षमताओं का उपयोग करने के लिए प्रेरित होते हैं। इसलिए, एनसिनिटास में योग अभ्यासों में अभूतपूर्व वृद्धि देखी गई है ताकि बाहरी बदलाव उनकी आंतरिक मन की शांति को भंग न करें।.

शहर में कई योग स्टूडियो खुल गए हैं जो आरामपसंद शहरवासियों के लिए जोशपूर्ण पावर योग और शहरी मन की गति को शांत करने के लिए धीमी सांस लेने के व्यायाम प्रदान करते हैं।. 

यदि आप भी अपने भीतर की सुंदरता और शांति को देखने के लिए अपनी जागरूकता का विस्तार करने के इच्छुक हैं, तो आप योग का गहन अध्ययन कर सकते हैं। पेशेवर योग शिक्षक प्रशिक्षण प्रदान करने वाले प्रमुख योग स्टूडियो के नाम जानने के लिए एनसिनिटास में योग शिक्षक प्रशिक्षण खोजें।

इस पोस्ट में, हम एनसिनिटास में कुछ प्रमाणित योग स्कूलों के बारे में जानकारी साझा कर रहे हैं जो आपकी जागरूकता बढ़ाने और पेशेवर रूप से योग सिखाने के लिए योग शिक्षक प्रशिक्षण प्रदान करते हैं।. 

योग की आत्मा

योग के विज्ञान और भावना का संगम

सोल ऑफ योगा की शुरुआत 23 साल पहले हुई थी। समय के साथ, इसने प्रामाणिक ज्ञान और योगिक ज्ञान की गहनता को आगे बढ़ाकर सम्मान अर्जित किया है।.

सोल ऑफ योगा को योगा एलायंस नामक अंतर्राष्ट्रीय संस्था द्वारा मान्यता प्राप्त है। वे इंटरनेशनल एसोसिएशन ऑफ योगा थेरेपिस्ट्स (आईएवाईटी) द्वारा मान्यता प्राप्त योगा थेरेपी प्रशिक्षण कार्यक्रम संचालित करते हैं। इसके अलावा, वे कैलिफोर्निया इंस्टीट्यूट ऑफ ह्यूमन साइंसेज के साथ साझेदारी के माध्यम से वेस्टर्न एसोसिएशन ऑफ स्कूल्स एंड कॉलेजेस (डब्ल्यूएएससी) द्वारा मान्यता प्राप्त मास्टर डिग्री कार्यक्रम भी प्रदान करते हैं।. 

वे हृदय को खोलने और चेतना का विस्तार करने वाले योग में कार्यशालाएँ, कक्षाएँ और प्रशिक्षण प्रदान करते हैं। वे योग के वैज्ञानिक अभ्यास को योग की जादुई रहस्यमय भावना के साथ मिलाने में विश्वास रखते हैं। उनका यह भी मानना ​​है कि योग सभी के लिए है। इसलिए, उनकी टीम जीवन के सभी क्षेत्रों से आने वाले छात्रों का स्वागत करके सुलभता और समावेशिता के लिए प्रतिबद्ध है।. 

सोल ऑफ योगा, विश्व स्तरीय प्रशिक्षकों के मार्गदर्शन में योग प्रेमियों का एक जीवंत समुदाय है। इनमें से कई प्रशिक्षकों को दशकों का अनुभव है और उन्होंने अपने विशेषज्ञता के क्षेत्र में पुस्तकें भी लिखी हैं।. 

योग की शैली

सोल ऑफ योगा विभिन्न योगिक शिक्षाओं, दर्शनों और परंपराओं को फलने-फूलने का अवसर प्रदान करता है। यह योग पर अनेक प्रामाणिक दृष्टिकोण प्रस्तुत करता है ताकि आप अपना मार्ग और अपना परम सत्य पा सकें।.

प्रस्तावित पाठ्यक्रम

• ध्वनि चिकित्सा प्रमाणन
• 200 घंटे का योग शिक्षक प्रशिक्षण
• 200 घंटे का कुंडलिनी योग
• 300 घंटे का उन्नत योग प्रमाणन
• आईएवाईटी योग थेरेपी मान्यता प्राप्त प्रमाणन
• योग चिकित्सा में विशेषज्ञता के साथ एमए डिग्री
• स्वतंत्र अध्ययन और शिक्षण सीईयू

सीखने का तरीका

वे निम्नलिखित तरीकों से अपनी शिक्षाओं का संचालन करते हैं:

• स्वयं
• लिव-ऑनलाइन
• रिकॉर्डेड

व्यापक पाठ्यक्रम

योग एलायंस से संबद्ध सोल ऑफ योगा का योग शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम अपनी लचीली शिक्षण पद्धति के लिए जाना जाता है। इसके मॉड्यूल को क्रमबद्ध तरीके से लेना आवश्यक नहीं है।.

1. 200 घंटे का योग शिक्षक प्रशिक्षण

उनके योग शिक्षक प्रशिक्षण का अनूठा पाठ्यक्रम निम्नलिखित तीन मॉड्यूल में विभाजित है:

• आसन लैब्स - आपको योगासन का अभ्यास और शिक्षण सिखाने के लिए
• कोर मॉड्यूल में निम्नलिखित शामिल हैं:

• आध्यात्मिकता, विज्ञान और योग की शक्ति
• समाधि और कौशल
• तपस और परिवर्तन का साहस
• विशेषज्ञता मार्ग - आप एक या अधिक वैकल्पिक मॉड्यूल चुन सकते हैं। एक से अधिक मॉड्यूल चुनने पर अतिरिक्त शुल्क लगेगा। वैकल्पिक मॉड्यूल इस प्रकार हैं:

• जो बैटनेट के साथ यिन योग
• फ्लोसी पार्क और अन्य शिक्षकों के साथ सौम्य योग
• स्टेसी मैकार्थी के साथ विन्यासा योग

200 घंटे के योग शिक्षक प्रशिक्षण की लागत

$3833

2. 300 घंटे का योग शिक्षक प्रशिक्षण

सोल ऑफ योगा के 300 घंटे के योग शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम (एनसिनिटास) का गहन पाठ्यक्रम, आईएवाईटी-मान्यता प्राप्त योग चिकित्सा प्रशिक्षण का मार्ग प्रशस्त करता है। योग एलायंस द्वारा प्रदान किए गए ढांचे के अलावा, पाठ्यक्रम में शामिल कुछ महत्वपूर्ण विषय इस प्रकार हैं:

• उन्नत स्तर के ऐच्छिक विषय
• योग की समग्र शारीरिक रचना और शरीर क्रिया विज्ञान
• संरेखित करें, सहायता करें और समायोजित करें
• दीर्घकालिक रोग और आराम
• कुंडलिनी योग का परिचय
• यिन योग की बुनियादी बातें
• सौम्य योगा इमर्शन
• कुंडलिनी योग के माध्यम से अस्तित्व की विभिन्न परतों का अन्वेषण
• पुनर्स्थापनात्मक योग
• योग की गुप्त शक्ति
• आयुर्वेद का परिचय
• विन्यासा योग शिक्षक प्रशिक्षण
• कुंडलिनी योग और सूक्ष्म शरीर रचना
• मर्मा पॉइंट्स
• मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य
• सूक्ष्म शरीर रचना
• रिकवरी का योग
• हृदय रोग और कैंसर के लिए योग

300 घंटे के योग शिक्षक प्रशिक्षण की लागत

$4770

3. कुंडलिनी योग शिक्षक प्रशिक्षण के 200 घंटे

सोल ऑफ योगा 200 घंटे के कुंडलिनी योग शिक्षक प्रशिक्षण में विशेषज्ञता रखता है। यह स्वध्याय या आत्म-अध्ययन का एक गहन अनुभव है। यह आपको ऐसे कौशल सिखाता है जो आपको गहन जुड़ाव और आघात संवेदनशीलता के संदर्भ में तनाव, अवसाद, चिंता और व्यसन को प्रबंधित करने में सक्षम एक प्रभावी कुंडलिनी योग शिक्षक बनाते हैं।. 

इसके मॉड्यूल इस प्रकार हैं:

• कुंडलिनी योग और दैहिक जागरूकता
• कुंडलिनी योग के माध्यम से अस्तित्व की विभिन्न परतों का अन्वेषण
• कुंडलिनी योग और सूक्ष्म शरीर रचना
• स्वयं और दूसरों की देखभाल: आध्यात्मिक शिक्षक

200 घंटे के कुंडलिनी योग शिक्षक प्रशिक्षण की लागत

$3660

योगा बॉक्स

ऊष्मा और प्रकाश के साथ योग के माध्यम से रूपांतरण

योगा बॉक्स, इसकी संस्थापक अमांडा लीच के वर्षों के संकल्प का परिणाम है। उन्हें बचपन से ही योग की शक्ति का अनुभव था। वर्षों तक अभ्यास के प्रति आकर्षण बनाए रखने के बाद, सैन जोस में स्थानांतरित होने पर उन्होंने योग का गहन अभ्यास और अध्ययन शुरू किया।. 

यह 2019 की बात है, जब उनकी मुलाकात उनके बिजनेस पार्टनर, योगा बॉक्स के सह-संस्थापक बिली कानू से हुई, तब उनका सपना साकार हुआ।. 

योगा बॉक्स की शुरुआत आपको चुनौती देने, आपके ज्ञान का विस्तार करने और पूर्णता से परे अभ्यास का अनुभव प्रदान करने के उद्देश्य से की गई थी। वे गर्मी, प्रकाश और ध्वनि का उपयोग करके आपके अभ्यास को बेहतर बनाने के लिए एक विशेष पद्धति का पालन करते हैं। कक्षा की निरंतरता, छात्रों की शिक्षा और कर्मचारियों के निरंतर विकास पर उनका ध्यान उन्हें दूसरों से अलग बनाता है।. 

योग की शैली

उनकी योग शैली अनूठी है, जो शक्तिशाली विन्यासा, योग स्कल्प्टिंग, रिकवरी रेस्टोरेटिव योग, या अमांडा लीच की "योग बॉक्स" पद्धति का मिश्रण है। उनकी योग शैली को उनके द्वारा दी जाने वाली निम्नलिखित प्रकार की कक्षाओं के माध्यम से बेहतर ढंग से समझा जा सकता है:

• पावर फ्लो विन्यासा

यह पॉवर योगा की शक्तिवर्धन क्षमता और विन्यासा योगा के श्वास-गति प्रवाह का संयोजन है। यह आपके मानसिक और शारीरिक अवस्था को सामंजस्यपूर्ण रूप से जोड़ता है और आपको मजबूत, खुला, तनावमुक्त और तैयार महसूस कराता है। इसका अभ्यास 96-98 डिग्री फ़ारेनहाइट के कमरे के तापमान पर किया जाता है।.

• योग स्कल्प

इसमें हैंड वेट, स्ट्रेंथ बिल्डिंग, कार्डियो और इंटेंसिव वर्कआउट शामिल हैं। इसमें योग के मानसिक और ध्यान संबंधी घटक भी शामिल हैं। कमरे का तापमान 93-95 डिग्री फ़ारेनहाइट के बीच बनाए रखा जाता है। गर्मी से स्ट्रेचिंग बेहतर होती है और कैलोरी बर्न करने की प्रक्रिया तेज़ होती है।. 

• हॉट योगा

यह योगा बॉक्स का विशेष योगासन है जो शरीर को डिटॉक्सिफाई करने, मजबूत बनाने और टोन करने में मदद करता है। यह 98-100 डिग्री फ़ारेनहाइट के तापमान पर सांस लेने, कोर स्ट्रेंथ बढ़ाने, फ्लेक्सिबिलिटी ट्रेनिंग , संतुलन का अभ्यास करने और माइंडफुलनेस के माध्यम से अभ्यास को और भी गहरा बनाने में सहायक है।

• पुनर्स्थापनात्मक पुनर्प्राप्ति योग

इसमें निष्क्रिय खिंचाव के माध्यम से गति धीमी करने और आराम पाने पर ध्यान केंद्रित किया जाता है। मांसपेशियों को आराम दिया जाता है ताकि संयोजी ऊतकों पर काम किया जा सके और मन को ध्यान की अवस्था में ले जाया जा सके। यह कक्षा बिना हीटिंग के संचालित की जाती है।.

प्रस्तावित पाठ्यक्रम

• पावर फ्लो शिक्षक प्रशिक्षण
• योगा स्कल्प्ट शिक्षक प्रशिक्षण

प्रत्यायन

योगा बॉक्स के दोनों कोर्स योगा एलायंस द्वारा मान्यता प्राप्त हैं। इससे यह सुनिश्चित होता है कि आपको वैश्विक स्तर पर मान्यता प्राप्त शिक्षा और प्रमाण पत्र प्राप्त हो।. 

पाठ्यक्रम 

पावर फ्लो शिक्षक प्रशिक्षण

यह कोर्स पॉवर योगा की गतिशील तीव्रता और विन्यासा फ्लो की तरलता को जोड़ता है।. 

इसके व्यापक पाठ्यक्रम में निम्नलिखित शामिल हैं:

• आसन की यांत्रिकी से लेकर योग दर्शन तक सब कुछ।
• उन्नत अनुक्रमण
• शरीर रचना
• थीम
• योग के व्यावसायिक पहलू

योगा स्कल्प्ट शिक्षक प्रशिक्षण

यह समग्र शिक्षण अनुभव कठोर शारीरिक प्रशिक्षण को योग के दार्शनिक पहलुओं के साथ जोड़ता है। इसके अनूठे पाठ्यक्रम में शामिल हैं:

• योगा स्कल्प्ट के लिए योगा बॉक्स की अनूठी कक्षा संरचना
• योग विशिष्ट शरीर रचना
• उन्नत अनुक्रमण और कक्षा समायोजन
• संगीत और विषयगत तत्वों के माध्यम से कक्षा के वातावरण को बेहतर बनाना
• एक फिटनेस प्रशिक्षक के रूप में अपना ब्रांड बनाएं

लागत

एनसिनिटास में उनके योग शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम की लागत के बारे में नवीनतम जानकारी कार्यक्रम में प्रवेश शुरू होने पर उनकी वेबसाइट पर अपलोड कर दी जाती है।

अवेकन स्टूडियो

अपनी शारीरिक और मानसिक क्षमता को जागृत करना 

एनसिनिटास में स्थित यह आधुनिक योग स्टूडियो आपको अपनी शारीरिक और मानसिक क्षमता को उजागर करने और विकसित करने में सक्षम बनाता है। यह आधुनिक गतिहीन जीवनशैली की कमियों को पहचानता है और आपको अपनी शारीरिक कमजोरियों पर काबू पाने में मदद करता है ताकि आप मानसिक स्तर पर गहराई तक जा सकें।. 

उनके पास एनसिनिटास में अत्याधुनिक सुविधाओं से लैस तीन स्टूडियो हैं:

• स्टूडियो 1

यह पिलाटेस सिखाने पर केंद्रित है। इसमें वर्टिकल स्टैंड और जंप बोर्ड सहित 12 स्टॉट पिलाटेस रिफॉर्मर मशीनें हैं।.

• स्टूडियो 2

यह स्टूडियो पर्यावरण-अनुकूल तकनीक का उपयोग करते हुए योग, बैरे और सर्ज फिटनेस सिखाता है। यह तकनीक कमरे को ही नहीं, बल्कि उसमें मौजूद लोगों के शरीर को गर्म करती है।. 

• स्टूडियो 3

यह स्टूडियो एरियल फिटनेस, टीआरएक्स, सर्किट/स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, हाई फिटनेस और वाइल्ड सिखाता है। इस स्टूडियो में पर्यावरण के अनुकूल फर्श है जो विशेष रूप से कम प्रभाव वाले वर्कआउट के लिए पुनर्नवीनीकृत टायरों से बनाया गया है।. 

उनके पास बच्चों की देखभाल की सुविधा भी है। अवेकन किड्स केयर 6 से 12 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए उपलब्ध है। यह उन माताओं के लिए वरदान है जो अपने बच्चे की सुरक्षा की चिंता किए बिना व्यायाम कर सकती हैं।. 

योग की शैली

वे मूलतः अपने योग अभ्यासों में अष्टांग विन्यास प्रणाली का अनुसरण करते हैं।. 

प्रस्तावित पाठ्यक्रम 

• 200 घंटे का योग शिक्षक प्रशिक्षण
• 300 घंटे का योग शिक्षक प्रशिक्षण

प्रत्यायन

उनका योग शिक्षक प्रशिक्षण योग एलायंस द्वारा प्रमाणित है, जो प्रामाणिक योग शिक्षा की गारंटी देता है।. 

पाठ्यक्रम 

एनसिनिटास में उनके योग शिक्षक प्रशिक्षण का पाठ्यक्रम व्यापक, विस्तृत और विश्लेषणात्मक है। यह भावी योग शिक्षकों में आवश्यक आत्मविश्वास और कौशल का संचार करता है।

200 घंटे का योग शिक्षक प्रशिक्षण

• पतंजलि योग सूत्र के माध्यम से योग दर्शन को समझना
• आसन अभ्यास की जड़ों को समझना
• प्राणायाम का महत्व
• बंध
• दृष्टि
• शरीर रचना
• चक्र प्रणाली और उन ऊर्जा केंद्रों के भीतर की जाने वाली प्रथाएं 
• योग का व्यावहारिक अनुप्रयोग
• शिक्षण की प्रैक्टिस

300 घंटे का योग शिक्षक प्रशिक्षण

• आसनों के लिए भौतिक शरीर रचना और सूक्ष्म शरीर के लिए ऊर्जावान शरीर रचना
• पश्चिम में विन्यासा योग की परंपरा
• पतंजलि योग सूत्र
• प्राणायाम
• ध्यान
• आघात-संवेदनशील योग
• बुद्धिमान अनुक्रमण की कला 
• प्रत्यक्ष सहायता की कला
• योग की विभिन्न शैलियों और व्यक्तिगत अभ्यास और शिक्षण पर उनके प्रभाव का अन्वेषण
• संगीत और थीम की शक्ति का उपयोग करके अपनी खुद की विन्यासा क्लास बनाएं, क्रमबद्ध करें और सिखाएं।. 

इस उन्नत पाठ्यक्रम में विशेष अतिथि शिक्षक भी शामिल हैं जो अपने-अपने क्षेत्रों में विशेषज्ञ हैं, एक शानदार सप्ताहांत रिट्रीट और एक ऐसा कार्यक्रम है जो गहन एकीकरण की अनुमति देता है।.

लागत

$2607

अवेकन एजुकेशन सर्टिफाइड इंस्ट्रक्टर नेटवर्क

अवेकन स्टूडियो से योग शिक्षक प्रशिक्षण पूरा करने के कई फायदे हैं। आप अवेकन एजुकेशन सर्टिफाइड इंस्ट्रक्टर नेटवर्क के सदस्य बन जाते हैं, जो प्रमाणित फिटनेस पेशेवरों का एक विशिष्ट समूह है और इसके साथ आपको निम्नलिखित लाभ मिलते हैं:

• आप सक्रिय रूप से मान्यता प्राप्त शिक्षकों की पेशेवर सूची, सदस्य निर्देशिका में अपनी प्रोफ़ाइल प्रकाशित कर सकते हैं।
• आप अवेकन स्टूडियोज, रिट्रीट और शिक्षा कार्यक्रमों के साथ-साथ अवेकन स्टूडियोज के सहयोगी संगठनों में वार्षिक छूट प्राप्त कर सकते हैं।
• आप सतत शिक्षा कार्यशालाओं, सामुदायिक कार्यक्रमों, वैज्ञानिक अनुसंधान चर्चाओं, मास्टर क्लास और कार्यालय समय जैसे विभिन्न आयोजनों के माध्यम से जुड़ सकते हैं और सीख सकते हैं।
• आपको Awaken के सभी शैक्षिक, स्टूडियो और रिट्रीट कार्यक्रमों के लिए प्राथमिकता के आधार पर पंजीकरण मिलेगा।
• यदि आप अपनी वर्तमान सतत शिक्षा आवश्यकताओं को पूरा कर रहे हैं, तो आपको निरंतर सोशल मीडिया सहायता प्राप्त होगी।
• आपको उच्च गुणवत्ता वाली ब्रांडेड मार्केटिंग सामग्री तक पहुंच प्राप्त होती है।
• आपको अवेकन एजुकेशन सर्टिफाइड इंस्ट्रक्टर का टाइटल मिलता है।
• आप Awaken Education लोगो का उपयोग कर सकते हैं।

तल - रेखा

एनसिनिटास के योग स्टूडियो में सिखाया जाने वाला योग, एनसिनिटास के लोगों द्वारा खोजे जाने वाले संतुलन को सिखाता है।. 

यहां पारंपरिक और चिकित्सीय योग कक्षाएं, अतिरिक्त गर्मी और संगीत के साथ आयोजित की जाने वाली ऊर्जावर्धक पावर योग कक्षाएं, आपकी विशिष्ट मांसपेशियों पर काम करने के लिए योग स्कल्प्ट और आपके गहरे संयोजी ऊतकों को प्रभावित करने के लिए पुनर्स्थापनात्मक योग भी उपलब्ध हैं।. 

आप किस प्रकार का योग गहराई से सीखना चाहते हैं, यह आपके व्यक्तित्व, जीवनशैली और जीवन के वर्तमान चरण पर निर्भर करेगा।. 

यह पोस्ट आपकी सुविधा के लिए एनसिनिटास में पेशेवर योग शिक्षक प्रशिक्षण प्रदान करने वाले योग स्टूडियो के नामों को एक ही स्थान पर एकत्रित करती है। यह जानकारी आपके जीवन को बदलने वाला निर्णय लेने में उपयोगी होगी: योग सिखाना कैसे सीखें।