योग थेरेपी प्रशिक्षण फ्लोरिडा: प्रमाणित बनें

ध्यान के माध्यम से उपचार का एक सौम्य और विचारशील तरीका है । इसका उपयोग अस्पतालों, पुनर्वास केंद्रों, क्लीनिकों और निजी सत्रों जैसी कई जगहों पर किया जाता है। यह चिंता मुक्ति, पीठ दर्द श्वास तकनीक , विश्राम और निर्देशित जागरूकता का संयोजन होता है

योग चिकित्सा प्रशिक्षण फ्लोरिडा

चूँकि योग ने हमेशा लोगों को बेहतर महसूस करने में मदद की है, योग चिकित्सा 1900 के दशक की शुरुआत में प्रसिद्ध हुई, जब टी. कृष्णमाचार्य और उनके पुत्र टीकेवी देसिकाचार जैसे प्रतिष्ठित शिक्षकों ने योग को प्रत्येक व्यक्ति के शरीर, आयु, स्वास्थ्य और भावनाओं के अनुरूप ढालना शुरू किया। सभी के लिए एक ही उपाय अपनाने के बजाय, उन्होंने योग के माध्यम से व्यक्तिगत देखभाल पर ध्यान केंद्रित किया ताकि लोगों की ज़रूरतों को ठीक उसी तरह पूरा किया जा सके जैसे वे हैं। 

समय के साथ, रोज़मर्रा के तनाव, दीर्घकालिक दर्द, भावनात्मक संघर्षों और यहाँ तक कि गंभीर स्वास्थ्य स्थितियों से निपटने के लिए ज़्यादा से ज़्यादा लोग योग चिकित्सा की ओर रुख करने लगे। 1980 और 90 के दशक में, यह और भी तेज़ी से बढ़ने लगा, जिसके परिणामस्वरूप इंटरनेशनल एसोसिएशन ऑफ़ योग थेरेपिस्ट्स (IAYT) जैसे समूहों का गठन हुआ। इन संगठनों ने योग चिकित्सा के शिक्षण और अभ्यास के लिए स्पष्ट मानक स्थापित करने में मदद की। 

अब, फ्लोरिडा योग चिकित्सा प्रशिक्षण का एक खूबसूरत केंद्र बन गया है। अपने गर्म मौसम, शांत प्रकृति और स्वास्थ्य एवं तंदुरुस्ती पर ज़ोर देने के साथ, यह सीखने, बढ़ने और जुड़ने के लिए एक आदर्श स्थान प्रदान करता है। फ्लोरिडा में कई प्रशिक्षण संस्थान योग एलायंस के साथ पंजीकृत हैं और विज्ञान, परंपरा और व्यावहारिक अभ्यास का एक समृद्ध मिश्रण प्रदान करते हैं।

यदि आप सचेतन उपचार के माध्यम से दूसरों का समर्थन करने के लिए तैयार हैं, तो फ्लोरिडा में योग थेरेपी प्रशिक्षण स्टूडियो देखें -

फ्लोरिडा योग अकादमी

के बारे में - 

फ्लोरिडा योग अकादमी की स्थापना 2013 में योग की शक्ति से लोगों को स्वस्थ बनाने के स्पष्ट उद्देश्य से की गई थी। यह उत्तरी फोर्ट मायर्स, फ्लोरिडा में स्थित है। इस अकादमी की स्थापना एक कुशल और उत्साही योग शिक्षिका और प्रमाणित योग चिकित्सक, इंगा बाल्सियुनिने ने की थी।

इंगा हमेशा से एक ऐसा माहौल बनाना चाहती थीं जहाँ योग हर व्यक्ति से उसकी स्थिति के अनुसार मिल सके। उन्हें कृष्णमाचार्य और उनके पुत्र टीकेवी देसिकाचार की शिक्षाओं से प्रेरणा मिली, जो एक ऐसी योग शैली पर केंद्रित थे जो सौम्य, सचेतन और व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुसार अनुकूलित हो। उनका लक्ष्य केवल योग आसन सिखाना ही नहीं था, बल्कि स्वास्थ्य और संतुलन के लिए एक संपूर्ण प्रणाली के रूप में योग को साझा करना भी था। 

फ्लोरिडा योग अकादमी अपनी छोटी, सहयोगी कक्षाओं और सीखने के प्रति व्यक्तिगत दृष्टिकोण के लिए जानी जाती है। यह स्टूडियो शुरुआती योग से लेकर 200 और 300 घंटे के योग शिक्षक प्रशिक्षण , साथ ही फ्लोरिडा योग चिकित्सा कार्यक्रमों तक, सब कुछ प्रदान करता है। कई कक्षाएं और प्रशिक्षण ऑनलाइन भी उपलब्ध हैं, जिससे फ्लोरिडा और उसके बाहर के छात्रों के लिए सीखना अधिक लचीला हो जाता है।

वेबसाइट – https://www.floridayogacademy.com/

सन्निहित स्वास्थ्य

के बारे में - 

एम्बोडेड हेल्थ की स्थापना डेनवर क्लार्क ने की थी, जो 16 सालों से भी ज़्यादा समय से योग सिखा रही हैं। इसे उन्होंने ध्यान, लगन और इस समझ के साथ बनाया था कि योग न सिर्फ़ शरीर को, बल्कि पूरे व्यक्तित्व को कैसे स्वस्थ बना सकता है। वह एक डांस स्टूडियो में पली-बढ़ी थीं और उन्होंने चिंता और शरीर की छवि से जुड़ी चुनौतियों का सामना किया था। 21 साल की उम्र में, उन्हें योग मिला और इसने उनकी ज़िंदगी बदल दी। इस मोड़ ने उनमें दूसरों को योग के ज़रिए सुरक्षित, देखा और सहारा महसूस कराने की एक चिंगारी जगाई।

इस प्रकार डेनवर के वर्षों के अनुभव और योग चिकित्सा, दैहिक जागरूकता और सच्चे मानवीय संबंध को संयोजित करने की उनकी दृष्टि के साथ, एम्बोडेड हेल्थ का जन्म हुआ।

स्टूडियो का ध्यान सिर्फ़ आसन और लचीलेपन तक ही सीमित नहीं है। यह शरीर के संकेतों को समझने, सांसों और गति के साथ काम करने, और सचेतन देखभाल के ज़रिए दूसरों की मदद करना सीखने पर भी केंद्रित है। डेनवर ने यह जगह उन योग चिकित्सकों को प्रशिक्षित करने के लिए बनाई है जो लोगों के जीवन में वास्तविक बदलाव लाना चाहते हैं।

वे नए और अनुभवी शिक्षकों के लिए IAYT-मान्यता प्राप्त योग चिकित्सा प्रशिक्षण, मार्गदर्शन और एक सहायक ऑनलाइन समुदाय प्रदान करते हैं। 

वेबसाइट – https://embodied.health/

ओम होम शाला

के बारे में - 

ओम होम शाला की स्थापना 2005 में मेलिंडा एटकिंस ने की थी, जो एक उत्साही योग प्रशिक्षक हैं और योग की उपचार क्षमता में विश्वास रखती हैं। उनकी व्यक्तिगत यात्रा के रूप में शुरू हुआ यह संस्थान धीरे-धीरे शिक्षा, उपचार और सामुदायिक देखभाल के केंद्र के रूप में विकसित हुआ। 2009 में, उन्होंने इसे आधिकारिक तौर पर एक गैर-लाभकारी संगठन में बदल दिया ताकि यह और भी ज़्यादा लोगों तक पहुँच सके।

वह जानती थीं कि योग किस तरह से सौम्य, सचेतन और प्रभावी तरीके से स्वास्थ्य लाभ में सहायक हो सकता है। इसी बात ने उन्हें इन साधनों को दूसरों के साथ साझा करने के लिए प्रेरित किया, न केवल स्टूडियो में, बल्कि क्लीनिकों, स्कूलों और रोज़मर्रा की ज़िंदगी में भी।

स्टूडियो 200 और 500 घंटे का योग शिक्षक प्रशिक्षण और अंतर्राष्ट्रीय योग चिकित्सक संघ (IAYT) द्वारा मान्यता प्राप्त पूर्ण क्लिनिकल योग चिकित्सक प्रमाणन प्रदान करता है। वे पारंपरिक योग को विज्ञान-समर्थित चिकित्सा पद्धतियों के साथ मिलाते हैं, जिससे छात्रों को दूसरों के उपचार में सहायता करने के साधन मिलते हैं।

इसके अलावा, वे निःशुल्क योग चिकित्सा क्लीनिक, स्कूल कार्यक्रमों और वरिष्ठ नागरिकों, पार्किंसंस रोग से पीड़ित लोगों तथा मानसिक या शारीरिक चुनौतियों का सामना कर रहे लोगों के लिए आउटरीच कार्य के माध्यम से भी योगदान देते हैं।

यह एक ऐसा स्थान है जहाँ योग एक व्यक्तिगत अभ्यास से कहीं अधिक हो जाता है - यह उपचार और सेवा है!

वेबसाइट – https://aumhomeshala.org/

कॉलेज पार्क योग

के बारे में - 

कॉलेज पार्क योगा, जिसे सीपीवाई के नाम से भी जाना जाता है, की स्थापना 2001 में थेरेसा और केल्विन ने की थी। ये दो योग प्रेमी थे जिन्होंने न केवल योग सिखाया, बल्कि उसे जिया, उससे स्वस्थ हुए और दिल से अपना स्टूडियो बनाया। दोनों की दर्द और उससे उबरने की अपनी-अपनी कहानियाँ थीं। थेरेसा छोटी उम्र से ही पीठ की समस्याओं और जोड़ों की चोटों से जूझ रही थीं, जबकि केल्विन अपने टूटे हुए टखने और पिछले भावनात्मक आघात से उबर रहे थे।

उन्होंने स्टूडियो इसलिए शुरू किया क्योंकि वे जानते थे कि योग कितना शक्तिशाली हो सकता है, सिर्फ़ लचीलेपन या ताकत के लिए ही नहीं, बल्कि विशुद्ध उपचार के लिए भी। विचार एक ऐसी जगह प्रदान करने का था जहाँ वास्तविक संघर्षों से जूझ रहे वास्तविक लोग स्वागत, समर्थन और सुरक्षा महसूस कर सकें।

सीपीवाई में, कोई स्तर नहीं, कोई निर्णय नहीं, और "सही करने" का कोई दबाव नहीं। हर उम्र और पृष्ठभूमि के लोग यहाँ अभ्यास करने आते हैं। उनकी कक्षाएँ केंद्रित, मैत्रीपूर्ण हैं, और छात्रों को बेहतर ढंग से आगे बढ़ने, शांत महसूस करने और अंदर से बाहर तक स्वस्थ होने में मदद करने के लिए बनाई गई हैं।

थेरेसा और केल्विन का मानना ​​है कि योग दिखावा नहीं, बल्कि खुद को साबित करने है! यही वजह है कि ऑरलैंडो में यह एक बेहद पसंदीदा जगह है, जो गर्मजोशी से भरी, व्यावहारिक और सच्ची देखभाल से भरपूर है!

योग चिकित्सा की पेशकश – 

• निजी योग चिकित्सा सत्र - वे व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुरूप व्यक्तिगत एक-पर-एक सत्र प्रदान करते हैं, जो उपचार और व्यक्तिगत विकास पर केंद्रित होते हैं।
• चोटों और दर्द के लिए चिकित्सीय योग - ये विशेष सत्र हैं जो व्यक्तियों को चोटों से उबरने और पुराने दर्द को कम करने में मदद करने के लिए बनाए गए हैं।
• योग के माध्यम से ध्यान संवर्धन - चिंता को कम करने , मानसिक स्पष्टता प्राप्त करने और आपके मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए एक एकीकृत आंदोलन और श्वास तकनीक है
• योग विसर्जन पाठ्यक्रम - यह फ्लोरिडा में समर्पित योग छात्रों और शिक्षक प्रशिक्षुओं के लिए एक गहन योग चिकित्सा कार्यक्रम जो योग के आंतरिक कार्य पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
• शादियों के लिए योग थेरेपी - ये शादी से पहले के योग सत्र हैं जो तंत्रिकाओं को शांत करने और शादी के दिन में खुशी जोड़ने के लिए बनाए गए हैं।
• प्रसवपूर्व योग चिकित्सा - ये योग सत्र गर्भावस्था के लिए अनुकूलित हैं और माँ और बच्चे दोनों के स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देते हैं।
• शिक्षकों के लिए योग थेरेपी - यह योग शिक्षकों के लिए उनके अभ्यास और शिक्षण कौशल में सुधार करने के लिए बनाया गया एक कार्य-अध्ययन पाठ्यक्रम है।

वेबसाइट – https://www.collegeparkyoga.com/about-the-stars-and-luv-of-cpy

अंतिम शब्द 

फ्लोरिडा का जीवंत योग परिदृश्य सिर्फ़ धूप और रेत से कहीं बढ़कर है; यह एक ऐसी जगह है जहाँ उपचार दिल को छू जाता है और प्राचीन ज्ञान आधुनिक देखभाल के साथ मिल जाता है। अगर आपको फ्लोरिडा के मौसम की कोमल गर्माहट या फ्लोरिडा में इसके सहायक योग चिकित्सा प्रमाणन कार्यक्रम , तो यह यात्रा आपको एक शिक्षक से कहीं बढ़कर बनने के लिए आमंत्रित करती है। यह आपको किसी के जीवन में एक उपचारक, एक मार्गदर्शक और एक प्रकाश बनने में मदद करती है!

प्रत्येक योग कक्षा में आप उपयोगी उपचार उपकरण सीखेंगे तथा साथ ही योग दर्शन, योग सूत्रों और योग शिक्षा के पीछे के वास्तविक अर्थ का ज्ञान भी प्राप्त करेंगे।