एक ऐसे राज्य में जो अपनी ऊँची चोटियों और ऊर्जावान गति के लिए जाना जाता है, कुछ अप्रत्याशित और खूबसूरती से धीरे-धीरे जड़ें जमाने लगी, जैसे बर्फ पिघलकर झरने बन रही हो। यिन योग , जो ज़्यादा गतिशील योग शैलियों की शांत और भावपूर्ण बहन है, ने 2000 के दशक की शुरुआत में कोलोराडो में प्रवेश किया, और इसके साथ ही पॉल ग्रिली और सारा पॉवर्स जैसे योग के अग्रदूतों से शिक्षा प्राप्त करने वाले शिक्षक भी जुड़े। ये शुरुआती मार्गदर्शक धीरे-धीरे आगे बढ़े!
यिन योग शिक्षक प्रशिक्षण कोलोराडो
जहाँ कभी तेज़ प्रवाह और उग्र गति मैट पर राज करती थी, वहीं यिन योग कुछ अलग पेश करता है: यह शांति, गहराई और मांसपेशियों से परे तक पहुँचने वाला खिंचाव देता है। जहाँ लोग अक्सर जीवन में आगे बढ़ते हैं, वहीं यिन ने सबके दिलों में अपनी जगह बना ली है।
कोलोराडो में बोल्डर और डेनवर जैसी जगहों पर स्टूडियो हैं, जो इस अभ्यास के शुरुआती केंद्र बन गए क्योंकि उन्होंने इसे न केवल एक शारीरिक अनुशासन के रूप में, बल्कि एक ऊर्जावान चिकित्सा के रूप में भी स्वीकार किया। कोलोराडो के पर्वतारोहियों, धावकों, विचारकों और साधकों के लिए, यिन एक सुरक्षित स्थान बन गया जहाँ वे खुद को कोमल बना सकते थे, चिंतन कर सकते थे और फिर से जुड़ सकते थे।
कोलोराडो में यिन योग प्रशिक्षण के लिए योग एलायंस पंजीकृत स्टूडियो देखें -
कैटलिन रोज़ केनी
के बारे में -
पंजीकृत योग शिक्षिका कैटलिन रोज़ केनी ने 2011 में कोलोराडो के मध्य में एक योग स्टूडियो की स्थापना कर अपने स्वप्न के बीज बोये, जहां जंगली फूलों के मैदान पहाड़ी हवा से मिलते हैं।
उन प्रारंभिक जड़ों से, यिन योग और सचेतन आंदोलन के लिए उनका प्यार चीनी चिकित्सा के उनके अध्ययन के साथ-साथ पनपा, जिसने उन्हें पुनर्योजी और मौसम-अनुकूल प्रथाओं में अग्रणी आवाज के रूप में मान्यता दी।
उनका लक्ष्य छात्रों और शिक्षकों को, अगर वे अपने जीवन में बदलाव लाना चाहते हैं, तनाव कम करना चाहते हैं , या आत्मिक रूप से पुनः जुड़ना चाहते हैं, तो उनके विकास के लिए एक सुरक्षित और पोषणकारी वातावरण प्रदान करना है। इसलिए, उन्होंने गहन शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम शुरू किए, जिनमें उनके विशिष्ट यिन योग शिक्षक प्रशिक्षण , जिसमें लंबी पकड़, ऋतु ज्ञान और ऊर्जा संतुलन की कला का मिश्रण है।
कैटलिन का संस्थान सिर्फ एक योग विद्यालय नहीं है; यह प्रकृति से प्रेरित, प्राचीन मार्गों से निर्देशित तथा कोलोराडो की वन्य सुंदरता की लय में निहित एक जीवंत और गतिशील समुदाय भी है।
कोर्स की पेशकश की -
वे यिन योग शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम प्रदान करते हैं। स्टूडियो द्वारा पाठ्यक्रम की कीमत और अवधि का खुलासा अभी बाकी है।
वेबसाइट – https://www.caitlinrosekenney.com/
योगा पॉड
के बारे में -
योग पॉड की स्थापना 2010 के वसंत में पति-पत्नी, निकोल और गेरी विएनहोल्ट, जो स्वयं योग शिक्षक हैं, द्वारा की गई थी। यह एक उज्ज्वल और स्वागत योग्य स्थान है जहाँ योग केवल एक गतिविधि नहीं है; यह एक समुदाय है।
उनकी यात्रा एक साधारण सपने के साथ शुरू हुई, एक ऐसी जगह बनाने के लिए जहां लोग समर्थित, उत्साहित और वास्तव में देखभाल महसूस करें!
एक कमरे वाले स्टूडियो से शुरू हुआ यह संस्थान आज बोल्डर काउंटी में तीन जीवंत स्थानों में विकसित हो गया है, जहाँ हर एक समावेशी शिक्षा के प्रति समर्पण और योग से जुड़ाव दर्शाता है। यह कोलोराडो के स्वास्थ्य परिदृश्य में एक प्रिय योग केंद्र है, एक ऐसी जगह जहाँ उपचार और हृदय का मिलन होता है और योग घर लौटने जैसा लगता है!
कोर्स की पेशकश की -
वे 2025 के वसंत से यिन योग प्रशिक्षण कार्यक्रम की कीमत $650 है , और स्टूडियो ने अभी तक इसकी अवधि का खुलासा नहीं किया है।
वेबसाइट – https://yogapod.com/
बोल्डर डाउनटाउन
के बारे में -
बोल्डर डाउनटाउन की शुरुआत 1999 में हुई थी, जब स्थानीय व्यवसायियों का एक समूह इस बड़े विचार के साथ एकजुट हुआ कि डाउनटाउन की देखभाल ऐसे की जाए जैसे वह उनका अपना घर हो। वे इसे ज़्यादा साफ़-सुथरा, सुरक्षित, ज़्यादा स्वागतयोग्य और ऊर्जा से भरपूर बनाना चाहते थे। यही विचार आगे चलकर डाउनटाउन बोल्डर पार्टनरशिप के रूप में विकसित हुआ।
वे बोल्डर के कुछ सबसे पसंदीदा कार्यक्रमों जैसे बैंड्स ऑन द ब्रिक्स, फॉल फेस्ट, योगा ट्रेनिंग्स और पर्ल स्ट्रीट आर्ट्स फेस्टिवल का आयोजन करते हैं। वे स्थानीय दुकानों और रेस्टोरेंट्स को भी सहयोग देते हैं, जिससे आगंतुकों को घर जैसा एहसास होता है और शहर का नज़ारा और एहसास बेहतरीन बना रहता है।
बेट्टीना स्विगर सीईओ हैं, जिन्हें कला और संस्कृति के क्षेत्र में वर्षों का अनुभव है। वह स्थानीय लोगों के एक उत्साही समूह के साथ काम करती हैं, जो बोल्डर से उतना ही प्यार करते हैं जितना वह खुद करती हैं। वे इस जगह को दिल को छू लेने वाली गतिविधियों से भरपूर बनाए रखने का ध्यान रखते हैं।
कोर्स की पेशकश की -
वे 400 डॉलर की कीमत पर 20 घंटे का यिन इमर्शन शिक्षक प्रशिक्षण ; इसकी अवधि वेबसाइट से या स्टूडियो मालिक से संपर्क करके प्राप्त की जा सकती है।
वेबसाइट – https://boulderdowntown.com/do/20-hour-yin-immersion-teacher-training-1
व्यापक कल्याण
के बारे में -
वाइडस्प्रेड वेलबीइंग की शुरुआत लॉरी ग्लेन ने की थी, जिन्होंने 1995 में योग और उपचार के साथ अपनी यात्रा शुरू की थी। पीठ की एक गंभीर चोट और कई वर्षों तक फायर फाइटर और पैरामेडिक के रूप में काम करने के बाद, उन्हें योग, ध्यान और कोमल शारीरिक क्रियाओं की उपचार शक्ति का एहसास हुआ। इन अभ्यासों ने उन्हें स्वस्थ होने में मदद की, और उन्होंने इस वरदान को दूसरों के साथ साझा करने का फैसला किया।
2000 में, लॉरी ने वाइडस्प्रेड वेलबीइंग के नाम से अपना स्वयं का वेलनेस क्लिनिक खोला। यह एक गर्मजोशी और स्वागत करने वाला स्थान बन गया जहाँ लोग एक ही स्थान पर योग, मालिश, रेकी और अन्य उपचारात्मक उपचारों के लिए आ सकते थे। अपने स्नेही हृदय और विशाल ज्ञान के साथ, लॉरी ने एक ऐसा स्थान बनाया जहाँ उपचार स्वाभाविक रूप से प्रवाहित होता है और हर व्यक्ति को देखा और समर्थित महसूस होता है।
वह प्राचीन प्रथाओं के ज्ञान को आधुनिक उपचार कौशल के साथ जोड़ती हैं, जिससे शुरुआती से लेकर अनुभवी योगियों तक, किसी के लिए भी शांति, शक्ति और संतुलन प्राप्त करना आसान हो जाता है।
| पाठ्यक्रम की पेशकश की | अवधि | मूल्य निर्धारण |
| यिन योग इमर्सिव प्रशिक्षण | 50 घंटे | $975 (अर्ली बर्ड रेट)$1075 |
वेबसाइट – https://lauriglenn.com/
काली दुर्गा योग
के बारे में -
ध्यान के साथ जोड़ने के लिए की गई थी । इस विशेष स्थान की शुरुआत काली बासमन ने की थी, जो एक योग शिक्षक हैं और लोगों को दया और देखभाल के साथ अपनी आंतरिक दुनिया को खोजने में मदद करते हैं।
काली ने न केवल योग सीखने में, बल्कि बौद्ध शिक्षाओं और आधुनिक उपचार विधियों के माध्यम से मन और शरीर के संबंध को समझने में भी कई साल बिताए हैं। वह भावनाओं को समझने और पुराने ज़ख्मों को भरने के लिए हल्के योगासन को अलग-अलग तरीकों से जोड़ती हैं, जो उनके दृष्टिकोण को अनोखा और देखभाल करने वाला बनाता है।
योग सिखाने के अलावा, काली दुनिया भर में स्वास्थ्य और उपचार की बड़ी परियोजनाओं में भी शामिल हैं। वह कार्यशालाओं, रिट्रीट या यिन शिक्षक प्रशिक्षणों के माध्यम से लोगों को शांति, संतुलन और शक्ति पाने की उनकी यात्रा में सहायता करती हैं।
काली दुर्गा योग में, आप न केवल यिन आसन सीखते हैं, बल्कि खुद को सुनना और कोमल जागरूकता के साथ विकसित होना भी सीखते हैं। यह उपचार, सीखने और शांत विकास का स्थान है!
कोर्स की पेशकश की -
- उनके द्वारा प्रस्तुत 5 एलिमेंट्स यिन एवं रिस्टोरेटिव योग शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम 5-7 दिनों का है ।
- वे यिन योग शिक्षक प्रशिक्षण स्तर II कार्यक्रम ।
- उनका उन्नत यिन योग शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम 3 महीने का वर्चुअल कोर्स है, जिसकी कीमत 1200 डॉलर है।
वेबसाइट – https://www.kalidurgayoga.com/
सोल 19
के बारे में -
एसओएल 19 योगा एंड फिटनेस स्टूडियो लॉन्गमोंट, कोलोराडो में स्थित है, जो सुबह के सूरज की तरह चमकता है। यह एक ऐसी जगह है जो आपके तन और मन को एक गर्मजोशी भरे आलिंगन की तरह महसूस कराती है, और हर तरह के लोगों को मज़बूत बनने और शांति पाने के लिए आमंत्रित करती है। यहाँ तक कि नए और अनुभवी योगी भी आते हैं और थोड़ा हल्का और उज्जवल होकर जाते हैं।
यह एक ऐसे स्नेही समुदाय के निर्माण के सपने से उपजा है जो गति, श्वास और शांत क्षणों को एक स्वागत योग्य स्थान में समाहित करता है। स्टूडियो ऊर्जा से भरपूर है, मांसपेशियों में खिंचाव लाता है, शक्ति निर्माण करता है और विचारों को शांत करता है—सब कुछ एक ही छत के नीचे।
इस स्टूडियो की स्थापना मौली मोनरॉय ने की है, जो एक प्रमाणित योग शिक्षिका हैं और जिन्होंने अपनी हीलिंग यात्रा को एक आह्वान में बदल दिया। उन्होंने आशा, उपचार और आनंद से भरपूर एक स्टूडियो बनाकर दूसरों के लिए मार्ग प्रशस्त करने का निर्णय लिया। उनका जुनून हर यिन योग कक्षा में जान फूंकता है और उन्हें स्वास्थ्य के पथ पर अग्रसर करता है।
कोर्स की पेशकश की -
वे यिन योग शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम , जिसकी कीमत और अवधि अभी योग स्टूडियो द्वारा तय की जानी है।
वेबसाइट – https://sol19yoga.com/
जमीनी स्तर -
कोलोराडो में यिन योग शिक्षक प्रशिक्षण शुरू करना एक व्यस्त दिन के बीच में एक शांत द्वार खोलने जैसा है। कोलोराडो के शांत और प्रेरणादायक परिदृश्य यह समझने में मदद करते हैं कि यिन योग अभ्यास आपके संयोजी ऊतकों में गहराई तक पहुँचकर, आपके तंत्रिका तंत्र को शांत करके, और एक ऐसी शांतिमय स्थिरता को आमंत्रित करके कैसे अपना जादू बिखेरता है जो कक्षा समाप्त होने के बाद भी लंबे समय तक बनी रहती है। यह एक व्यक्तिगत अभ्यास है जो आपको इस तेज़ गति से भागती दुनिया में संतुलन बनाने में मदद करके धैर्य और उपस्थिति सिखाता है।
कोलोराडो में यिन योग शिक्षक प्रशिक्षण उन लोगों के लिए एकदम सही है जो योग का अभ्यास करना पसंद करते हैं और आत्मविश्वास के साथ यिन योग सिखाना चाहते हैं, साथ ही गहन और सचेत यिन प्रशिक्षण के माध्यम से अपनी स्वयं की शिक्षण शैली और व्यक्तिगत योग अभ्यास को परिष्कृत करना चाहते हैं।
