अमेरिका में 300 घंटे का योग शिक्षक प्रशिक्षण
300 घंटे का वाईटी (YTT) आपको अपने ज्ञान को एक उन्नत स्तर पर ले जाने में मदद करता है, जहां आप अपनी शिक्षण तकनीकों, संचार कौशल, ध्यान तकनीकों को बेहतर बनाते हैं और यिन, प्रसवपूर्व आदि जैसी विशिष्टताओं और शिक्षण शैली का पता लगाते हैं।.
300 घंटे का YTT क्या है?
तकनीकी शब्दों में कहें तो– “300 घंटे का YTT योग दर्शन, उन्नत आसन, योग इतिहास, योग निद्रा, योग सूत्र, ध्यान अभ्यास और एक अनूठी शिक्षण पद्धति का उन्नत अध्ययन है।”
यह प्रशिक्षण प्रशिक्षु को सूक्ष्म शरीर की मूलभूत अवधारणाओं, उन्नत आसनों, शिक्षण कौशल की समझ और शिक्षण अनुभव प्राप्त करने में सक्षम बनाता है।.
आप योग शिक्षण, शिक्षण अभ्यास, व्यक्तिगत अभ्यास, स्व-अध्ययन और व्यक्तिगत विकास के मूल पाठ्यक्रम में गहराई से उतरते हैं। इसके बाद, आप साथी छात्रों को योग के सिद्धांत सिखा सकते हैं।.
तो , पंजीकृत योग शिक्षकों की भीड़ में अलग पहचान बनाने के लिए उन्नत योग शिक्षक प्रशिक्षण ही सफलता की कुंजी है! इसके अलावा, संयुक्त राज्य अमेरिका योग का एक समृद्ध भंडार है, जहाँ विविध योग शैलियाँ, उच्च कोटि के शिक्षक, शानदार स्थानों पर स्थित प्रशिक्षण केंद्र और एक जीवंत योग समुदाय मौजूद है।
तो चलिए, अमेरिका में योगा एलायंस द्वारा पंजीकृत योग स्कूलों पर एक नजर डालते हैं –
हाइलैंड योगा
के बारे में -
एल्सी ब्रदरटन ने कोर्टरूम से योग स्टूडियो तक का सफर तय किया और फिर कभी पीछे मुड़कर नहीं देखा! सुनने में अजीब लगता है, है ना? 2015 में, उन्होंने हाईलैंड योगा खोला। क्यों? योगा अभ्यास ने उन्हें मानसिक शांति प्रदान की, और वह इसकी उपचार शक्ति को दुनिया के साथ साझा करना चाहती थीं।.
उनका लक्ष्य स्पष्ट था - एक ऐसा स्थान बनाना जहां अभ्यासकर्ता खिंचाव कर सकें, पसीना बहा सकें और अद्भुत महसूस कर सकें, साथ ही एक ऐसा समुदाय बना सकें जो योग टीम जैसा महसूस हो।.
यह स्थान योग प्रेमियों को मजबूत, शांत और (अच्छे अर्थ में) आदी बनाने वाला सबसे पसंदीदा स्थान बन गया है।.
प्रस्तावित पाठ्यक्रम –
वे अमेरिका में की अवधि के लिए 12 सप्ताहांतों की कीमत पर 4100 डॉलर।
मेरा विन्यासा अभ्यास
के बारे में -
सोचिए, यह 2004 की बात है, एक महिला मातृत्व और मानसिक तनाव से जूझ रही है और उसे संतुलन की सख्त जरूरत है, और उसका नर्वस सिस्टम भी। तभी आया योग! जो चीज एक निजी राहत के रूप में शुरू हुई थी, वह उसका संपूर्ण प्रेम बन गई!
2015 में, मिशेल यंग ने अपने गैराज में माय विन्यासा प्रैक्टिस की शुरुआत की। (जी हां, आपने सही पढ़ा!) उस छोटे से गैराज में प्रामाणिक योग कक्षाएं दी जाती थीं, और पृष्ठभूमि की परवाह किए बिना, सभी का स्वागत था।.
इस जगह पर आपको सब कुछ मिलेगा, न्यूयॉर्क शहर में दान आधारित कक्षाओं लेकर योग शिक्षक प्रशिक्षण तक! आप ऑनलाइन और व्यक्तिगत रूप से सीखने के अनुभवों के साथ अपनी गति से आगे बढ़ सकते हैं।
प्रस्तावित पाठ्यक्रम –
एक ऑनलाइन 300 घंटे का YTT (युवा प्रशिक्षण की कीमत पर 675 डॉलर और स्टूडियो में आयोजित पाठ्यक्रम की फीस है 2800 डॉलर।
डाउन अंडर स्कूल ऑफ योगा
के बारे में -
जब जस्टिन विल्टशायर कोहेन ने संरेखण, श्वास और समुदाय के प्रति अपने प्रेम को एक साथ लाया, तो क्या निर्मित हुआ? 2004 में डाउन अंडर स्कूल ऑफ योगा ने ऐसी कक्षाएं शुरू कीं जो केवल पसीने से तर-बतर होने वाले योग अभ्यासों तक सीमित नहीं थीं, बल्कि भावपूर्ण शिक्षाओं और सच्चे जुड़ाव पर विशेष ध्यान केंद्रित करती थीं।.
यह कोई आम योग नहीं था—यह असली योग था, ऐसा योग जो आपके अंदर कुछ बदल देता है। देखते ही देखते यह एक आरामदायक जगह से शांति के एक विशाल साम्राज्य में बदल गया! खास बात यह है कि यहाँ विश्व-स्तरीय शिक्षक अष्टांगकरते हुए हँस सकते हैं कबूतर आसन और नींद में मंत्र जाप कर सकते हैं!
प्रस्तावित पाठ्यक्रम –
वे 300 घंटे का YTT कार्यक्रम पर अर्ली बर्ड प्राइसिंग में 3800 डॉलर और रेगुलर प्राइसिंग पर 4200 डॉलर।
पीचट्री योग केंद्र
के बारे में -
का जन्म होगा ट्री योगा।
सपने ने उसे बताया कि उसे वही जीवन जीना चाहिए जो उसके लिए (वास्तव में) नियत है! और तभी उसने अपनी पुरानी जिंदगी को त्याग दिया। क्या यह एक साहसिक कदम था? बिलकुल!
एक सरल और शक्तिशाली मिशन के साथ, उन्होंने एक ऐसा योग केंद्र विकसित किया जो न केवल पैरों की उंगलियों को छूने के बारे में था, बल्कि आपकी आत्मा को भी छूने के बारे में था!
2018 में, उन्होंने अपनी उत्साही योग शिष्या इलोना मूर को यह ज़िम्मेदारी सौंप दी, ताकि वे विद्यार्थियों को प्रेम, शुद्ध इरादे और गहन चिकित्सा की ओर मार्गदर्शन कर सकें। अब? यह कार्यक्रम नवोदित योग प्रेमियों, अनुभवी योगियों और जिज्ञासु योग साधकों के बीच मजबूती से चल रहा है।.
प्रस्तावित पाठ्यक्रम –
वे 300 घंटे का YTT कार्यक्रम का 8 महीने पर अर्ली बर्ड शुल्क के 3600 डॉलर और नियमित शुल्क के 3850 डॉलर।
सर्कल योगाशाला
के बारे में -
2009 में, मैथ्यू और होली क्रेप्स ने अपने सपने को साकार करने का फैसला किया और उनके पास 27,000 डॉलर थे। वे अर्कांसस के पहाड़ों में गए और जंगलों के बीचोंबीच एक योगा वंडरलैंड बनाने का ठिकाना बनाया।.
सर्कल योगाशाला कोई आम योग स्टूडियो नहीं है, यह वह जगह है जहाँ "योग आत्मा से मिलता है"। यहाँ आपको प्राकृतिक उद्यान, सार्थक बातचीत और प्रकृति की गोद का अनुभव होगा। साथ ही, एक ऐसी शांति मिलेगी जो आपको वाई-फाई का महत्व ही भुला देगी!
इन उत्साही संस्थापकों का उद्देश्य न केवल योगासन सिखाना है, बल्कि लोगों को धीमा होना, प्रकृति से जुड़ना और खुद को वैसे ही देखना सिखाना भी है जैसे वे हैं!
प्रस्तावित पाठ्यक्रम –
वे 300 घंटे का की कीमत पर 3050 डॉलर।
सूर्य चंद्र हीलिंग योगा स्कूल
के बारे में -
यह कहानी एक गणित शिक्षिका, जे.जे. गोर्मली के बारे में है, जिन्होंने गणित के सवाल हल करना छोड़ दिया और योग के माध्यम से अपनी आंतरिक समस्याओं का समाधान खोजने का फैसला किया। और इस तरह, सूर्य चंद्र हीलिंग योगा स्कूल की शुरुआत हुई, जहाँ सूर्य, चंद्रमा और योग का मिलन होता है!
जे.जे. 1979 से योग का अभ्यास कर रही हैं और 1989 से सिखा रही हैं। उन्होंने इस उत्कृष्ट स्कूल का नाम सूर्य और चंद्रमा के संस्कृत नामों पर रखा है, क्योंकि जीवन संतुलन का सार है। अग्नि और प्रवाह, ऊर्जा और विश्राम, शीर्षासन और झपकी, अच्छा और बुरा, जीवन का द्वंद्व!
इसलिए यदि आप अपने चक्रों को संतुलित करना चाहते हैं और अपने भीतर सामंजस्य लाना चाहते हैं, तो SCHYS आपके लिए सबसे उपयुक्त ब्रह्मांडीय विकल्प हो सकता है!
प्रस्तावित पाठ्यक्रम –
वे 300 घंटे का शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम का 30 सप्ताह के शुल्क पर 4672 डॉलर।
निष्कर्ष
ठीक है, भावी योग दिग्गज, अमेरिका में 300 घंटे का योग शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम आपके शिक्षण कौशल को निखारने और आत्मा को तृप्त करने वाले योग के गुणों को आत्मसात करने के लिए सही जगह है।.
रेगिस्तानी एकांत स्थलों से लेकर तटीय एकांत क्षेत्रों और उष्णकटिबंधीय योग कार्यशालाओं तक, अमेरिका अद्वितीय योग परिवेशों का केंद्र है, जहाँ हर एक परिवेश दूसरे से बेहतर है। यहाँ आपको शीर्ष श्रेणी के शिक्षक, अनोखी योग शैलियाँ, मिश्रित योग कक्षाएं (एरियल, रेस्टोरेटिव योग, हठ योग, विन्यासा योग) और आरामदायक स्टूडियो मिलेंगे!
तो, अपने ज्ञान का विस्तार करने, एक नया दृष्टिकोण विकसित करने और शायद जीवन भर के लिए कुछ साथी बनाने के लिए तैयार हो जाइए! अपने लिए सबसे अच्छा विकल्प चुनें क्योंकि अगला अध्याय यहीं से शुरू होता है!
