क्या आप 200 घंटे का योग शिक्षक प्रशिक्षण ? यह एक बहुत अच्छा निर्णय है। लेकिन, सबसे बड़ा सवाल यह है कि इसे कहाँ करें? दरअसल, अमेरिका में आपको सब कुछ मिलेगा – चाहे वो धूप से सराबोर समुद्र तट हों, शांत जंगल हों, मनमोहक शहर हों या पहाड़ों की खूबसूरत वादियों में बसना हो। यह योगा एलायंस से मान्यता प्राप्त स्कूलों का एक केंद्र है, जहाँ प्राचीन योग ज्ञान को आधुनिक शिक्षण पद्धतियों के साथ मिलाकर पढ़ाया जाता है।
200 घंटे का योग शिक्षक प्रशिक्षण
निःसंदेह, आपको यहाँ मिलनसार योग शिक्षक, एक स्नेहपूर्ण योग समुदाय और घर बैठे अध्ययन करने के लिए कई ऑनलाइन विकल्प मिलेंगे। अमेरिका में योग प्रशिक्षण एक आदर्श कदम हो सकता है।
मेरा विन्यासा अभ्यास
के बारे में -
चलिए 2015 में वापस चलते हैं, जब योग चिकित्सक और पंजीकृत योग शिक्षिका मिशेल यंग ने योग जगत में क्रांति लाने का फैसला किया। कैसे? महंगे प्रशिक्षण कार्यक्रमों को देखते हुए उन्होंने 'माई विन्यासा प्रैक्टिस' की स्थापना की।.
योग शिक्षा को ऑनलाइन लाने के एक साहसिक विचार के रूप में शुरू हुआ यह प्रयास अब जिज्ञासु, लचीले और भावपूर्ण लोगों के एक वैश्विक समुदाय में तब्दील हो चुका है। यह स्टूडियो ऑनलाइन कार्यक्रमों और व्यक्तिगत कक्षाओं के माध्यम से योग प्रशिक्षण को सभी के लिए बेहद सुलभ बनाता है, ताकि वे अपने व्यक्तिगत अभ्यास के साथ गहन शिक्षण अनुभव प्राप्त कर सकें।
तो, अगर आप घर बैठे योग शिक्षक बनने का सपना देख रहे हैं, तो यह संस्थान आपके लिए सही जगह हो सकता है।.
प्रस्तावित पाठ्यक्रम –
वे स्टूडियो में ही 200 घंटे का YTT कोर्स 1400 डॉलर के अर्ली बर्ड शुल्क , जबकि पूरा शुल्क 1800 डॉलर
योगा सिक्स
के बारे में -
सच कहूँ तो? किसी पारंपरिक योगा स्टूडियो में कदम रखना ऐसा लगता है मानो आप नियमों और कायदों के एक अनजान क्षेत्र में प्रवेश कर चुके हों ( और आपको यह भी नहीं पता कि नियम क्या हैं!) । यहीं पर योगा सिक्स जैसे स्टूडियो काम आते हैं, जो मेहनत और पसीने के ज़रिए असलियत को सामने लाते हैं! योगा की छह मुख्य शैलियों के माध्यम से, जिनमें धीमी, गर्म, लचीली और शक्तिशाली योगा शैलियाँ शामिल हैं, ये सभी आपकी लय को निखारेंगी।
सबसे अच्छी बात? वे एक्सपोनेशियल फिटनेस परिवार का हिस्सा हैं, जो उन्हें दुनिया का सबसे बेहतरीन योग केंद्र बनाता है। उनका खुला मिशन योग को कम रहस्यमय और अधिक मजेदार गतिविधि बनाना है।.
प्रस्तावित पाठ्यक्रम –
वे संयुक्त राज्य अमेरिका में 200 घंटे का योग शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम प्रदान करते हैं; इसके विवरण और मूल्य की जानकारी उनकी वेबसाइट पर जाकर प्राप्त की जा सकती है।
स्कूल योग संस्थान
के बारे में -
स्कूल योगा इंस्टीट्यूट की शुरुआत 2000 के दशक की शुरुआत में योग को मैट की सीमाओं से परे ले जाने के नेक इरादे से हुई थी। इसके साथ ही, केरी नेल्सन-पेनेल का विचार जिज्ञासु मन, रोमांच प्रेमी और आध्यात्मिक साधकों को एक साथ लाना था।.
स्टूडियो के नीरस माहौल को भूल जाइए, यहाँ आप साधारण शवासन करते हुए भी जंगल के खूबसूरत नज़ारों का आनंद ले सकते हैं। लेकिन SYI को और भी खास बनाते हैं यहाँ के कुशल प्रशिक्षक और विशेषज्ञ शिक्षक, जो आपको इस अभ्यास के दौरान सही दिशा दिखाते हैं । यह सिर्फ एक समुदाय नहीं, बल्कि आत्मा को निखारने का एक अनूठा अनुभव है!
प्रस्तावित पाठ्यक्रम –
वे 2400 डॉलर में 200 घंटे का वाईटी (व्यक्तिगत रूप से आयोजित पाठ्यक्रम) ।
उनका ऑनलाइन 200 घंटे का वाईटीटी कोर्स 4 महीने की और इसकी कीमत 800 डॉलर ।
ऑरा वेलनेस सेंटर
के बारे में -
ऑरा वेलनेस सेंटर की दुनिया में आपका स्वागत है, जहाँ योग शिक्षक प्रशिक्षण में वर्षों के अनुभव के साथ पारिवारिक माहौल का संगम है। इसकी स्थापना डॉ. पॉल जेरार्ड ने की थी, जो 1963 , जब बेल-बॉटम पैंट फैशन में हुआ करती थी। उनका मकसद योग को दूर-दूर तक फैलाना था। एक प्रमाणित योग शिक्षक बनने , उनका एकमात्र लक्ष्य था कि वे किसी भी शुरुआती सीखने वाले या सवासना के अनुभवी व्यक्ति को योग विशेषज्ञ बना दें!
ऑरा सेंटर केवल योगासनों के बारे में ही नहीं है, बल्कि यह एक व्यावहारिक, योग-अनुकूल दृष्टिकोण वाला स्थान है, जहाँ संस्कृत योग ग्रंथों का जाप करने का कोई दबाव नहीं है (जब तक कि आप ऐसा करना न चाहें!).
यह जगह आपको बैक बेंड्स और योग की निरंतर शिक्षा ।
प्रस्तावित पाठ्यक्रम –
547 डॉलर में 200 घंटे का ऑनलाइन हठ योग शिक्षक प्रशिक्षण और विन्यासा योग शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम ।
आप चाहें तो उनके ऑन-साइट योगा एलायंस यूएसए आरवाईटी 200 कोर्स को 2 महीने और इसकी अर्ली बर्ड फीस 4,000 डॉलर है जबकि रेगुलर फीस 4700 डॉलर है ।
धर्म योग केंद्र
के बारे में -
जब दुनिया 70 के दशक के डिस्को युग में झूम रही थी, तब श्री धर्म मित्रा ने 1975 में चुपचाप योग के बीज बोने शुरू कर दिए थे।.
धर्म योग केंद्र की स्थापना उस शहर में योग के पारंपरिक ज्ञान को साझा करने के लिए की गई थी जो कभी सोता नहीं। श्री मित्रा जी की शिक्षाएं स्वामी कैलाशानंद से प्राप्त हुई हैं, जहां उन्होंने असंभव लगने वाले योग आसन सीखे थे!
यह व्यक्ति केवल योग सिखाता ही नहीं बल्कि उसे अपने जीवन में उतारता है, जिसके कारण उन्होंने प्रसिद्ध "908 आसनों का मास्टर योग चार्ट" लिखा। इस केंद्र में अनुशासन, भक्ति और पर्याप्त मात्रा में ओम का जाप करने का संपूर्ण अनुभव मिलता है।
प्रस्तावित पाठ्यक्रम –
वे अप्रतिदेय आवेदन शुल्क और 4145 डॉलर के नियमित शुल्क 12 दिवसीय 200 घंटे का वाईटीटी ।
इष्ट योग
के बारे में -
1960 के दशक के अंत में, एक समर्पित योगी, कवि योगी स्वरानंद मणि फिंगर और उनके बेटे, कवि योगिराज एलन फिंगर ने ज़ेन-शैली योग स्टूडियो की स्थापना की। उन्होंने (महाकाव्य) योग गुरुओं - परमहंस योगानंद, स्वामी शिवानंद और तांत्रिक गुरु शुद्धानंद भारती से सीखा। स्टूडियो का नाम ISHTA रखा गया, जिसका अर्थ है हठ, तंत्र और आयुर्वेद का एकीकृत विज्ञान।
अब 2008 की बात करें, तो एलन फिंगर अपने साथियों के साथ मैनहट्टन में ज़ेन की शांति लेकर आए। उनका लक्ष्य क्या था? एक आध्यात्मिक स्पर्श के साथ विशेष योग प्रदान करना ताकि प्रत्येक छात्र को लगे कि यह अभ्यास केवल उनके लिए ही बनाया गया है।
प्रस्तावित पाठ्यक्रम –
| पाठ्यक्रमों का नाम | शुल्क |
| 200 घंटे का वाईटीटी (फिनलैंड) | अर्ली बर्ड प्राइस – $3000 नियमित मूल्य – $3800 |
| इष्टा 200-घंटे का वाईटीटी | अर्ली बर्ड (ईबी): $3300 अर्ली अर्ली बर्ड (ईईबी): $3000 नियमित ट्यूशन फीस: $3800 |
मियामी लाइफ सेंटर
के बारे में -
कल्पना कीजिए कि यह 2006 है, आप मियामी के एक समुद्र तट पर दो योगियों, कीनो मैकग्रेगर और टिम फेल्डमैन के साथ हैं, जो शांति के स्पर्श के साथ उत्साहपूर्वक अपने योग ज्ञान को साझा कर रहे हैं! यहीं से मियामी लाइफ सेंटर का जन्म हुआ।.
दोनों ने व्यक्तिगत संघर्षों का सामना करने के बाद योग की शुरुआत की और अंततः मिलकर दुनिया के साथ योग साझा करने का संकल्प लिया। यह एक ऐसा फ्यूजन योग स्टूडियो है जिसमें समुद्र तट जैसा माहौल, आध्यात्मिक विकास का भरपूर अवसर और अष्टांग योग की शिक्षा दी ।
क्या आप कीनो और टिम का दर्शन जानना चाहते हैं? योग आसनों की एक श्रृंखला नहीं है, यह एक-एक आसन करके अपने जीवन को बदलने के बारे में है! (एक पारिवारिक समुदाय के साथ)
प्रस्तावित पाठ्यक्रम –
वे 8 सप्ताह का , 200 घंटे का YTT कोर्स 2250 डॉलर के अर्ली बर्ड मूल्य और 2700 डॉलर के नियमित मूल्य पर ।
यंदारा योग संस्थान
के बारे में -
यह 2003 की बात है जब योग के दो उत्साही प्रेमियों, क्रिस्टोफर पर्किन्स और उनके पिता क्रेग पर्किन्स ने एक अनोखा योग केंद्र बनाने का फैसला किया। वे कोई पुराना पारंपरिक योग स्टूडियो नहीं खोलना चाहते थे, बल्कि एक ऐसी जगह बनाना चाहते थे जहाँ मन, शरीर और आत्मा की संपूर्ण यात्रा का अनुभव किया जा सके।.
तभी यंदारा योग संस्थान की स्थापना हुई, जिसका उद्देश्य योग प्रेमियों को प्रकृति की उपचारात्मक शक्तियों से जुड़ने में मदद करना था। इन्हें दूसरों से अलग क्या बनाता है? यहाँ का सामुदायिक माहौल और घर जैसा अपनापन।.
प्रस्तावित पाठ्यक्रम –
वे 2900 डॉलर 16 दिवसीय बाजा मेक्सिको वाईटीटी कोर्स और 3300 डॉलर 23 दिवसीय 200 घंटे का वाईटीटी कोर्स ।
माउई योगा शाला
के बारे में -
1996 में, जब योगा मैट अभी भी एक नई चीज थी और " शवासन " शब्द अजनबी सा लगता था, नादिया तोरामन माउई द्वीप पर योगासन सिखा रही थीं।
उन्होंने माउई योगा शाला के माध्यम से पैया के स्थानीय लोगों के लिए अष्टांग और संरेखण-आधारित योग का अपना पसंदीदा मिश्रण पेश किया, जिससे उन्हें जीवन बदलने वाले अनुभव प्राप्त हुए। उसके बाद उन्होंने कभी पीछे मुड़कर नहीं देखा!
समुद्र तट पर उष्णकटिबंधीय वातावरण के बीच विन्यासा योग का आनंद लें और अपनी मांसपेशियों को आराम दें। साथ ही, उनके योग शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम आपको अपने साथी योगियों को "अलोहा" (किसी का अभिवादन करने का हवाईयन शब्द)
प्रस्तावित पाठ्यक्रम –
वे 3200 डॉलर की कीमत पर 200 घंटे का ।
निष्कर्ष
अमेरिका में 200 घंटे का योग प्रशिक्षण करना योग के पर्दे के पीछे की असीमित जानकारी प्राप्त करने जैसा है । आप न केवल आसन सीखेंगे, बल्कि योग दर्शन, शरीर रचना विज्ञान, योग इतिहास, योग मुद्राएं, शिक्षण कौशल और आत्म-प्रेम की एक संपूर्ण अनुभूति प्राप्त करेंगे। (पसीना बहाने और खुशी के आंसुओं के साथ)
अमेरिका में पंजीकृत योग स्कूलों की भरमार है, चाहे कैलिफोर्निया के समुद्र तटों पर होने वाले योगासन हों, दक्षिण में होने वाले आध्यात्मिक खिंचाव वाले योगासन हों, कोलोराडो में पहाड़ों पर किए जाने वाले ध्यान हों या न्यूयॉर्क शहर में शहरी माहौल हो।.
आप चाहे जो भी संस्थान चुनें, आपको बेहतरीन कक्षा अनुभव, उच्च गुणवत्ता वाला मार्गदर्शन, व्यावहारिक ज्ञान और व्यक्तिगत विकास (जो अनमोल है!) मिलेगा। इसलिए, अगर आपकी अंतरात्मा "हाँ" , तो उस पर भरोसा करें! अपनी योगा मैट उठाएँ और अपने योगा सफ़र की शुरुआत के लिए सही संस्थान चुनने के लिए तैयार हो जाएँ।
