योग शिक्षक प्रशिक्षण एशविले

उत्तरी कैरोलिना के एशविले की खूबसूरत जगह, महत्वाकांक्षी योग शिक्षकों के लिए एक अनूठी और प्रेरणादायक जगह है। अपनी कलात्मक प्रतिभा और स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करने के लिए मशहूर यह जीवंत शहर, आपके योग अभ्यास को गहरा करने और एक परिवर्तनकारी यात्रा पर निकलने के लिए एक पोषणकारी वातावरण प्रदान करता है।

इस जगह की प्राकृतिक सुंदरता शरीर को स्वस्थ करती है और मन को जादुई तरीके से शांत करती है। इस जगह का सबसे ज़्यादा फ़ायदा उठाने के लिए कई व्यावसायिक योग स्टूडियो हैं जो योग की कई शैलियाँ सिखाते हैं। 

यदि आप चाहते हैं योग शिक्षक बनें या बस अपने योग अभ्यास को गहरा करना चाहते हैं, तो आप इनमें से किसी एक में शामिल हो सकते हैं योग शिक्षक प्रशिक्षण एशविलेयह पोस्ट आपको एशविले, एनसी में प्रमाणित और प्रामाणिक योग शिक्षक प्रशिक्षण प्रदान करने वाले कुछ प्रसिद्ध योग स्टूडियो के नाम प्रदान करती है।

प्रसिद्ध एशविले योग शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम

इस क्षेत्र में जिम और फिटनेस सेंटर के साथ-साथ कई योग स्टूडियो भी खुल गए हैं। यहाँ कुछ प्रसिद्ध योग विद्यालय हैं, जिनके बारे में विस्तृत जानकारी दी गई है। योग शिक्षक प्रशिक्षण एशविले एनसी.

एशविले योग केंद्र

एशविले योग केंद्र की स्थापना स्टेफ़नी और सनी कीच ने 1997 में की थी। इस केंद्र का जन्म स्वास्थ्य, उपचार, शिक्षा, आंदोलन और संगीत के माध्यम से दुनिया में सकारात्मक बदलाव लाने के सपने से हुआ था।

2022 में, मशाल मितेश और स्नेहा रायचदा और उनकी आयुरप्राण टीम को सौंपी गई, जिन्होंने स्टेफ़नी और सनी के समान ही दृष्टिकोण साझा किया। आयुरप्राण एक दूरदर्शी संगठन है जो दो प्राचीन उपचार प्रणालियों - योग और आयुर्वेद का जश्न मनाता है।

एशविले योग केंद्र परिवर्तनकारी पेशकश कर रहा है एशविले योग शिक्षक प्रशिक्षण 25 वर्षों से। उनके पास योग सिखाने के कई वर्षों के अनुभव वाले जोशीले, समर्पित और प्रेरक योग शिक्षकों की एक टीम है। छात्रों को योग शिक्षक बनने में सहायता करने से उन्हें अधिक उद्देश्य और अर्थ की अनुभूति होती है।

योग की शैली

एशविले योग केंद्र में, वे बहु-शैली योग सिखाते हैं - भक्ति, विनयसा, अयंगर, अष्टांग, अनुसारा, जीवमुक्ति, विनियोग, और भी बहुत कुछ। वे योग अभ्यास और प्रशिक्षण के लिए हृदय-केंद्रित दृष्टिकोण पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

दर्शन

एशविले योग केंद्र के दर्शन के सिद्धांत निम्नलिखित हैं:

• योग के लिए एक सुंदर स्थान का निर्माण करना जो समुदाय-उन्मुख, स्वागत करने वाला, मैत्रीपूर्ण, खुले विचारों वाला और खुले दिल वाला हो
• योग अभ्यास और प्रशिक्षण के प्रति हृदय-केंद्रित और कला-केंद्रित दृष्टिकोण अपनाना
• योग को सार्वभौमिक, समावेशी, गैर-रूढ़िवादी और आध्यात्मिक अभ्यास के रूप में सिखाना

पाठ्यक्रम और शुल्क

मान्यता

उनका कोर्स पूरा करने के बाद आप योग एलायंस प्रमाणित प्रशिक्षक बन सकते हैं और दुनिया में कहीं भी योग सिखा सकते हैं।

आयुर्प्राण

आयुरप्राण की स्थापना डॉ. वसंत लाड (BAMS, MASc) ने 1984 में सांता फ़े, न्यू मैक्सिको में की थी। 2022 में, इसका मुख्यालय एशविले, NC में स्थानांतरित हो गया।

वे जीवन की गुणवत्ता और दीर्घायु को ठीक करने और बनाए रखने के लिए योगिक और आयुर्वेदिक अभ्यास और दवा सिखाते हैं। आयुर्वेद आत्म-चिकित्सा का विज्ञान है जिसमें आहार और पोषण, जीवनशैली, ध्यान, आसन, श्वास व्यायाम, औषधीय जड़ी-बूटियाँ, सफाई और कायाकल्प कार्यक्रम शामिल हैं।

योग की शैली

वे आयुर्योग शैली का पालन करते हैं। इसमें आसन, प्राणायाम, और डॉ वसंत लाड द्वारा स्थापित ध्यान। यह प्रणाली आयुर्वेद और योग के प्राचीन विज्ञानों को जोड़ती है ताकि इसके चिकित्सीय प्रभावों का दोहन किया जा सके और उपचार का समर्थन किया जा सके।

दर्शन

उनका शैक्षिक दर्शन आयुर्वेद के माध्यम से सभी प्राणियों को ठीक करने के उनके संस्थान के मिशन पर आधारित है। योग शिक्षक प्रशिक्षण एशविले भी इसी दर्शन पर आधारित है।

कोर्स

• 200 घंटे का आयुर्वेदिक योग शिक्षक प्रशिक्षण
• 300 घंटे का आयुर्वेदिक योग शिक्षक प्रशिक्षण

मान्यता

उनका योग शिक्षक प्रशिक्षण योग एलायंस द्वारा प्रमाणित है और इसलिए विश्व स्तर पर मान्यता प्राप्त है। 

वेस्ट एशविले योग

वेस्ट एशविले योग एक छोटा सा पड़ोस योग स्टूडियो है जो योग की विभिन्न शैलियों की कक्षाएं प्रदान करता है।

वे योग की मूल बातें एक पूर्ण शुरुआती से लेकर उन्नत विन्यास फ्लो तक सिखाते हैं। वे प्रसवपूर्व योग, शिशु और मेरे लिए कक्षाएं, बच्चों के लिए योग + कला, और चुनने के लिए कई अन्य योग विकल्प भी प्रदान करते हैं।

योग की शैली

वे अपने छात्रों के अधिकतम लाभ के लिए बहु-शैली योग सिखाते हैं।

दर्शन

वेस्ट एशविले योग शिक्षकों और छात्रों के लिए स्थिरता और खुशी के दर्शन का पालन करता है। वे सभी के लिए एक सुरक्षित और समावेशी स्थान बनाने की कोशिश करते हैं।

कोर्स

• 200-घंटे योग शिक्षक प्रशिक्षण

उनके लिए आवेदन करने हेतु आपके पास कम से कम 6 महीने का नियमित योग अभ्यास होना चाहिए। एशविले एनसी योग शिक्षक प्रशिक्षण.

मान्यता

उनका प्रशिक्षण योग एलायंस द्वारा प्रमाणित है और इसलिए विश्व भर में मान्यता प्राप्त है।

फीस

प्रशिक्षण की फीस 2800 डॉलर है। अर्ली बर्ड ऑफर 2500 डॉलर है और सुपर अर्ली बर्ड ऑफर 2200 डॉलर है।

एशविले सामुदायिक योग

इस योग स्टूडियो की शुरुआत 2009 में माइकल ग्रीनफील्ड द्वारा “फ्री योगा” नाम से की गई थी। 2010 में इसे अपने वर्तमान स्थान पर ले जाया गया और इसका नाम बदलकर “एशविले कम्युनिटी योगा” कर दिया गया। माइकल ग्रीनफील्ड इसके निदेशक बने।

14 वर्षों से एशविले कम्युनिटी योगा एक गैर-लाभकारी संगठन रहा है जो सभी के लिए स्वस्थ जीवन शैली उपलब्ध कराने के लिए प्रतिबद्ध है। उनका स्टूडियो व्यक्तियों के विकास और समुदाय के जुड़ने के लिए एक स्थान है।

उनका योग स्कूल अलग है। वे दान-आधारित आंदोलन और ध्यान सत्र, निःशुल्क प्रदान की जाने वाली मैट और प्रॉप्स वाली कक्षाएं, छात्रवृत्ति के साथ प्रशिक्षण और कार्यशालाएं, और पहले से पसंद किए गए किफ़ायती कपड़े प्रदान करते हैं।

योग की शैली

वे योग की विभिन्न शैलियाँ सिखाते हैं जैसे- सौम्य योग, सौम्य प्रवाह योग, विन्यास प्रवाह योग, यिन योग, पुनर्स्थापना योग, योग निद्रा, प्रसव पूर्व योग, वरिष्ठों के लिए योग, ध्यान, चीगोंग, आदि।

दर्शन

उनकी कार्यप्रणाली समुदाय की सेवा के दर्शन पर आधारित है। यह उनके लिए तीन-स्तरीय शुल्क संरचना से स्पष्ट है। योग शिक्षक प्रशिक्षण एशविले एनसी.

कोर्स

• 250-घंटे योग शिक्षक प्रशिक्षण

मान्यता

एशविले कम्युनिटी योगा एक योग एलायंस से संबद्ध RYS-200 है। यह आत्मविश्वासी और योगाभ्यास में निपुण योग शिक्षकों के लिए योग अभ्यासों को एकीकृत करने के लिए 50 घंटे का अतिरिक्त प्रशिक्षण प्रदान करता है।

फीस

उनके 250 घंटे के योग शिक्षक प्रशिक्षण की स्तरित लागत संरचना इस प्रकार है:

• सामुदायिक दर $1795 है - हाशिए पर पड़े लोगों और संसाधनों तक सीमित पहुंच वाले लोगों के लिए
• सस्टेनर दर $2195 है - ताकि एशविले सामुदायिक योग एक स्थायी तरीके से चल सके
• समर्थक दर $2495 है - उन लोगों के लिए जिनके पास अधिक संसाधन हैं और जो दूसरों को उनकी योग यात्रा में सहायता कर सकते हैं

वाइल्ड टेम्पल स्कूल ऑफ योगा

वाइल्ड टेम्पल स्कूल ऑफ योगा का उद्देश्य छात्रों के आत्म-रूपांतरण, सशक्तिकरण और सांसारिक संबंधों में पवित्रता को पुनः प्राप्त करना है।

ब्रुक सुलिवन ने इस योग विद्यालय की स्थापना की। वह वाइल्ड टेम्पल स्कूल ऑफ योगा + हर्बल विजडम की निदेशक हैं और सेज अप्रेंटिसशिप नामक तंत्र योग थेरेपी कार्यक्रम की प्रमुख शिक्षिका हैं।

वे तीन मुख्य योग कार्यक्रम प्रस्तुत करते हैं:

• तंत्र योग चिकित्सा
• तांत्रिक हर्बलिज्म
• फूल सार चिकित्सा

योग की शैली

वे तंत्र योग, चिकित्सीय दृष्टिकोण और प्रकृति ज्ञान सिखाते हैं।

दर्शन

उनका दर्शन प्रकृति के साथ गहरे संबंध और उसे पुनः स्थापित करने पर आधारित है।

कोर्स

• सेज अप्रेंटिसशिप लेवल 1 (200 घंटे का तंत्र योग थेरेपी शिक्षक प्रशिक्षण)

मान्यता

वाइल्ड टेम्पल स्कूल ऑफ योगा का द सेज अप्रेंटिसशिप, योग एलायंस के साथ पंजीकृत योग स्कूल-200 है।

फीस

उनकी फीस एशविले योग शिक्षक प्रशिक्षण यदि पूरा भुगतान किया जाए तो यह राशि 5500 डॉलर है, तथा यदि तीन मासिक किश्तों में भुगतान किया जाए तो यह राशि 5800 डॉलर है।

योग सिक्स एशविले

योग सिक्स एक्सपोनेंशियल फिटनेस का एक हिस्सा है। एक्सपोनेंशियल फिटनेस विभिन्न क्षेत्रों में स्वास्थ्य और कल्याण ब्रांडों का एक वैश्विक फ्रेंचाइज़र है - पिलेट्स, बैरे, साइकिलिंग, डांस, योग, बॉक्सिंग, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, स्ट्रेचिंग और मेटाबॉलिक हेल्थ। बुटीक स्वास्थ्य और कल्याण को सभी के लिए उपलब्ध कराने के मिशन पर, एक्सपोनेंशियल फिटनेस के दुनिया भर में 3000 से अधिक स्थान हैं।

योग सिक्स छह प्रकार की योग कक्षाएं प्रदान करता है:

• Y6 धीमा प्रवाह

यह कक्षा एक गर्म कमरे में व्यक्तिगत आसन और क्रमिक परिवर्तनों का पता लगाने और अनुभव करने के लिए धीमी गति से चलती है।

• Y6 पुनर्स्थापित करें

ये कक्षाएं, एक हल्के गर्म, पूर्ण संवेदी कमरे में, पूरे शरीर के प्रमुख मांसपेशी समूहों को खींचने, खोलने और मुक्त करने के लिए फर्श पर आसन करने पर ध्यान केंद्रित करती हैं।

• Y6 हॉट

इस वर्ग में योग आसन, श्वास अभ्यास, संतुलन श्रृंखला, तथा गतिशील कोर अभ्यास शामिल हैं, जो गर्म कमरे में आपके जीवन में ऊर्जा भर देंगे।

• Y6 पावर

ये गर्म कमरे में ध्यान, सहनशक्ति और लचीलापन विकसित करने के लिए शक्ति कक्षाएं और पूरे शरीर के व्यायाम हैं।

• Y6 मूर्तिकला और प्रवाह

इसमें संपूर्ण शारीरिक कसरत और योगा वाइब का बेहतरीन संयोजन है। इसमें गतिशील वार्म-अप, डंबल के साथ क्रॉस-ट्रेनिंग, बॉडी वेट एक्सरसाइज और योगा स्ट्रेच शामिल हैं।

• वाई6 टीआरएक्स

ये कक्षाएं पूर्ण TRX दीवार-माउंटेड सिस्टम का उपयोग करती हैं। ये शक्ति कक्षाएं केवल चुनिंदा स्थानों पर ही दी जाती हैं।

• Y6 101

यह क्लास शुरुआती लोगों के लिए है। यह एक हल्के गर्म पूर्ण संवेदी कमरे में शरीर और मन की ताकत, लचीलापन और सहनशक्ति विकसित करता है।

• Y6 मिक्स

यह 45 मिनट की कक्षा उनकी कई विशिष्ट योग शैलियों का मिश्रण है।

योग की शैली

योग सिक्स विन्यास शैली का योग सिखाता है।

दर्शन

वे एक ऐसी दुनिया में विश्वास करते हैं जिसमें सभी को शामिल किया जाता है और एक-दूसरे को स्वीकार किया जाता है। उनका मानना ​​है कि हम सब एक साथ मिलकर आगे बढ़ सकते हैं और बेहतर बन सकते हैं।

कोर्स

• 200-घंटे योग शिक्षक प्रशिक्षण
• 300-घंटे योग शिक्षक प्रशिक्षण
• 80 घंटे का मूर्तिकला शिक्षक प्रशिक्षण

मान्यता

योगा सिक्स एशविले एनसी योग शिक्षक प्रशिक्षण योग एलायंस द्वारा इन कार्यक्रमों को 5-स्टार रेटिंग दी गई है।

सही योग शिक्षक प्रशिक्षण एशविले एनसी का चयन कैसे करें

अपने लक्ष्यों को जानें

जानें आप ऐसा क्यों करना चाहते हैं योग शिक्षक प्रशिक्षण एशविले एनसी से। कार्यक्रम के बाद आपके क्या इरादे हैं? योग की कौन सी शैली आपके और आपके व्यक्तित्व के साथ मेल खाती है?

पूरी तरह से अनुसंधान

एशविले के विभिन्न स्कूलों, उनकी शिक्षण पद्धति, योग की शैली, शिक्षण अनुभव और कार्यक्रम की लागत पर शोध करें।

समीक्षाएं पढ़ें

स्कूल और प्रोग्राम के बारे में ऑनलाइन समीक्षाएँ देखें। आप पिछले स्नातकों से भी उनके अनुभव जानने के लिए समीक्षाएँ माँग सकते हैं।

स्कूलों का दौरा करें

आप व्यक्तिगत रूप से स्कूल का दौरा कर सकते हैं। शोध और पढ़ने के बाद, जिन स्कूलों में आपकी रुचि है, वहां जाकर आप वहां के माहौल को समझ सकते हैं और शिक्षकों से मिल सकते हैं।

अपनी अंतरात्मा की आवाज सुनो

अंततः ऐसा कार्यक्रम चुनें जो आपको गहरे स्तर पर सही लगे। सही विकल्प चुनने के लिए हमेशा अपनी अंतरात्मा की आवाज़ पर भरोसा करें एशविले एनसी योग शिक्षक प्रशिक्षण.

निष्कर्ष

एशविले आपके योग शिक्षक प्रशिक्षण यात्रा के लिए एक अद्वितीय और प्रेरणादायक सेटिंग प्रदान करता है। अपने लक्ष्यों के साथ संरेखित एक कार्यक्रम चुनकर आप अपने आप को सबसे अच्छा अवसर दे सकते हैं। 

इस पोस्ट में एशविले, एनसी के प्रसिद्ध योग स्टूडियो के नाम और जानकारी दी गई है जो योग शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम लेते हैं। आप एक प्रमाणित कार्यक्रम चुन सकते हैं जो आपकी वर्तमान आयु और जीवन के चरण, मानसिकता और बजट के अनुकूल हो। 

याद रखें, शुरुआत में सही चुनाव करना भले ही मुश्किल काम लगे, लेकिन इसके लायक है। क्योंकि आपका सही चुनाव योग शिक्षक प्रशिक्षण एशविले यह आपके लिए जीवन बदल देने वाला अनुभव साबित हो सकता है।