उत्तरी कैरोलिना के ऐशविले का सुरम्य वातावरण योग शिक्षकों के लिए एक अनूठा और प्रेरणादायक माहौल प्रदान करता है। कलात्मकता और स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान देने के लिए प्रसिद्ध यह जीवंत शहर, योग अभ्यास को गहरा करने और एक परिवर्तनकारी यात्रा शुरू करने के लिए अनुकूल वातावरण प्रदान करता है।.
इस स्थान की प्राकृतिक सुंदरता शरीर को सुकून देती है और मन को जादुई ढंग से शांत करती है। इस वातावरण का भरपूर लाभ उठाते हुए, कई व्यावसायिक योग स्टूडियो विभिन्न शैलियों का योग सिखाते हैं।.
यदि आप योग शिक्षक बनना या केवल अपने योग अभ्यास को और अधिक गहन बनाना चाहते हैं, तो आप ऐशविले में स्थित योग शिक्षक प्रशिक्षण । यह पोस्ट आपको उत्तरी कैरोलिना के ऐशविले में प्रमाणित और प्रामाणिक योग शिक्षक प्रशिक्षण प्रदान करने वाले कुछ प्रसिद्ध योग स्टूडियो के नाम प्रदान करती है।
एशविले के प्रसिद्ध योग शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम
इस क्षेत्र में जिम और फिटनेस सेंटरों के साथ-साथ कई योग स्टूडियो भी खुल गए हैं। यहाँ ऐशविले, उत्तरी कैरोलिना में कुछ प्रसिद्ध योग स्कूलों की सूची और उनके योग शिक्षक प्रशिक्षण ।
एशविले योग केंद्र
एशविले योगा सेंटर की स्थापना स्टेफ़नी और सनी कीच ने 1997 में की थी। इस केंद्र का जन्म स्वास्थ्य, उपचार, शिक्षा, व्यायाम और संगीत के माध्यम से दुनिया में सकारात्मक बदलाव लाने के सपने से हुआ था।.
2022 में, यह ज़िम्मेदारी मितेश और स्नेहा रायचाडा और उनकी आयुर्प्राणा टीम को सौंपी गई, जो स्टेफ़नी और सनी के समान ही दृष्टिकोण रखते हैं। आयुर्प्राणा एक दूरदर्शी संगठन है जो दो प्राचीन चिकित्सा प्रणालियों - योग और आयुर्वेद - का सम्मान करता है।.
योग शिक्षक प्रशिक्षण प्रदान कर रहा है । उनके पास उत्साही, समर्पित और प्रेरणादायक योग शिक्षकों की एक टीम है, जिन्हें योग शिक्षण का वर्षों का अनुभव है। छात्रों को योग शिक्षक बनने में सहायता प्रदान करने से उन्हें जीवन में एक गहरा उद्देश्य और अर्थ मिलता है।
योग की शैली
एशविले योग केंद्र में, वे कई शैलियों का योग सिखाते हैं – भक्ति, विन्यासा , अयंगर, अष्टांग , अनुसारा, जीवामुक्ति, विनीयोग, और भी बहुत कुछ। वे योग अभ्यास और प्रशिक्षण के लिए हृदय-केंद्रित दृष्टिकोण पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
दर्शन
एशविले योगा सेंटर के दर्शन के सिद्धांत निम्नलिखित हैं:
- एक ऐसा सुंदर योग स्थल बनाना जो समुदायोन्मुखी, स्वागतयोग्य, मैत्रीपूर्ण, खुले विचारों वाला और खुले दिल वाला हो।
- योग अभ्यास और प्रशिक्षण के प्रति हृदय-केंद्रित और कला-केंद्रित दृष्टिकोण विकसित करना
- योग को एक सार्वभौमिक, समावेशी, गैर-कट्टरपंथी और आध्यात्मिक अभ्यास के रूप में सिखाना।
पाठ्यक्रम और शुल्क
| पाठ्यक्रम का नाम | पूरा करने के तरीके | फीस |
| “दिल से सिखाना” 200 घंटे का योग शिक्षक प्रशिक्षण | चार सप्ताह का गहन प्रशिक्षण या आठ सप्ताहांत का प्रशिक्षण | अर्ली बर्ड: $2399 रेगुलर बर्ड: $2699 कुल ट्यूशन फीस: $3099 |
| “ज्वाला प्रज्वलित करना” 300 घंटे का योग शिक्षक प्रशिक्षण | 300 घंटे की ट्यूशन | $3996 |
| आ ला कार्टे | $5285 |
प्रत्यायन
अपना कोर्स पूरा करने के बाद, आप योगा एलायंस द्वारा प्रमाणित प्रशिक्षक बन और दुनिया में कहीं भी योग सिखा सकते हैं।
आयुर्प्राण
आयुर्प्राण की स्थापना डॉ. वसंत लाड (बीएएमएस, एमएएससी) ने 1984 में सांता फ़े, न्यू मैक्सिको में की थी। 2022 में, इसका मुख्यालय ऐशविले, उत्तरी कैरोलिना में स्थानांतरित हो गया।.
वे जीवन की गुणवत्ता और दीर्घायु को बनाए रखने और स्वास्थ्य लाभ प्रदान करने के लिए योग और आयुर्वेद की पद्धतियों और चिकित्सा का शिक्षण देते हैं। आयुर्वेद स्वयं को ठीक करने का विज्ञान है जिसमें आहार और पोषण, जीवनशैली, ध्यान, आसन, श्वास व्यायाम, औषधीय जड़ी-बूटियाँ, शुद्धिकरण और कायाकल्प कार्यक्रम शामिल हैं।.
योग की शैली
वे आयुर्योग शैली का अनुसरण करते हैं। इसमें आसन, प्राणायाम और ध्यान का संयोजन है, जिसकी स्थापना डॉ. वसंत लाड ने की थी। यह प्रणाली आयुर्वेद और योग के प्राचीन विज्ञानों को मिलाकर इसके चिकित्सीय प्रभावों का लाभ उठाती है और उपचार में सहायता करती है।
दर्शन
उनकी शैक्षणिक विचारधारा आयुर्वेद के माध्यम से सभी प्राणियों को स्वस्थ करने के संस्थान के मिशन पर आधारित है। उनका योग शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम, ऐशविले, भी इसी विचारधारा पर आधारित है।
पाठ्यक्रम
- आयुर्वेदिक योग शिक्षक प्रशिक्षण के 200 घंटे
- आयुर्वेदिक योग शिक्षक प्रशिक्षण के 300 घंटे
प्रत्यायन
उनका योग शिक्षक प्रशिक्षण योग एलायंस द्वारा प्रमाणित है और इसलिए विश्व स्तर पर मान्यता प्राप्त है।.
वेस्ट ऐशविले योगा
वेस्ट ऐशविले योगा एक छोटा सा पड़ोस का योगा स्टूडियो है जो योग की विभिन्न शैलियों में कक्षाएं प्रदान करता है।.
वे बिल्कुल शुरुआती लोगों से लेकर उन्नत विन्यासा फ्लो तक योग की बुनियादी शिक्षा देते हैं। वे प्रसवपूर्व योग, शिशु एवं परिवार कक्षाएं, बच्चों का योग + कला और कई अन्य योग विकल्प भी प्रदान करते हैं।.
योग की शैली
वे अपने छात्रों के अधिकतम लाभ के लिए योग की कई शैलियों को सिखाते हैं।.
दर्शन
वेस्ट ऐशविले योगा शिक्षकों और छात्रों के लिए स्थिरता और आनंद के दर्शन का पालन करता है। वे सभी के लिए एक सुरक्षित और समावेशी स्थान बनाने का प्रयास करते हैं।.
पाठ्यक्रम
ऐशविले, एनसी में आयोजित होने वाले योग शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम के लिए आवेदन करने हेतु आपके पास कम से कम 6 महीने का नियमित योग अभ्यास होना आवश्यक है ।
प्रत्यायन
उनका प्रशिक्षण योगा एलायंस द्वारा प्रमाणित है और इसलिए विश्व स्तर पर मान्यता प्राप्त है।.
फीस
प्रशिक्षण शुल्क 2800 डॉलर है। अर्ली बर्ड ऑफर के तहत यह शुल्क 2500 डॉलर है और सुपर अर्ली बर्ड ऑफर के तहत यह शुल्क 2200 डॉलर है।.
एशविले कम्युनिटी योगा
इस योग स्टूडियो की शुरुआत 2009 में माइकल ग्रीनफील्ड द्वारा "फ्री योगा" नाम से की गई थी। 2010 में इसे वर्तमान स्थान पर स्थानांतरित कर दिया गया और इसका नाम बदलकर "ऐशविले कम्युनिटी योगा" कर दिया गया। माइकल ग्रीनफील्ड इसके निदेशक बन गए।.
एशविले कम्युनिटी योगा पिछले 14 वर्षों से एक गैर-लाभकारी संस्था है जो सभी के लिए स्वस्थ जीवनशैली को सुलभ बनाने के लिए प्रतिबद्ध है। उनका स्टूडियो व्यक्तियों के विकास और समुदाय के आपस में जुड़ने का स्थान है।.
उनका योग स्कूल सबसे अलग है। वे दान पर आधारित व्यायाम और ध्यान सत्र, मुफ्त में उपलब्ध कराए गए मैट और सहायक सामग्री के साथ कक्षाएं, छात्रवृत्ति के साथ प्रशिक्षण और कार्यशालाएं, और किफायती दामों पर पुराने कपड़े उपलब्ध कराते हैं।.
योग की शैली
वे योग की विभिन्न शैलियाँ सिखाते हैं जैसे- जेंटल योग, जेंटल फ्लो योग, विन्यासा फ्लो योग, यिन योग , रेस्टोरेटिव योग , योग निद्रा, प्रसवपूर्व योग , वरिष्ठ नागरिकों के लिए योग, ध्यान, किगोंग आदि।
दर्शन
उनकी कार्यप्रणाली सामुदायिक सेवा के दर्शन पर आधारित है। यह बात उत्तरी कैरोलिना के ऐशविले में आयोजित उनके योग शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम की तीन स्तरीय शुल्क संरचना से स्पष्ट होती है।
पाठ्यक्रम
- 250 घंटे का योग शिक्षक प्रशिक्षण
प्रत्यायन
एशविले कम्युनिटी योगा, योगा एलायंस से संबद्ध RYS-200 है। यह आत्मविश्वास से भरे और योग के साथ सहजता से जुड़े शिक्षकों के लिए योग अभ्यासों को एकीकृत करने हेतु 50 घंटे का अतिरिक्त प्रशिक्षण प्रदान करता है।.
फीस
उनके 250 घंटे के योग शिक्षक प्रशिक्षण की लागत संरचना निम्न प्रकार से विभाजित है:
- हाशिए पर रहने वाले और सीमित संसाधनों तक पहुंच रखने वाले लोगों के लिए सामुदायिक दर $1795 है।
- सदस्यता शुल्क $2195 है - ताकि ऐशविले कम्युनिटी योगा का संचालन स्थायी रूप से हो सके।
- समर्थक शुल्क $2495 है - यह उन लोगों के लिए है जिनके पास अधिक संसाधन हैं और जो दूसरों को उनकी योग यात्रा में सहायता कर सकते हैं।
द वाइल्ड टेम्पल स्कूल ऑफ योगा
वाइल्ड टेंपल स्कूल ऑफ योगा छात्रों के आत्म-परिवर्तन, सशक्तिकरण और सांसारिक संबंधों में पवित्रता को पुनः प्राप्त करने के लिए है।.
ब्रुक सुलिवन ने इस योग विद्यालय की स्थापना की। वह वाइल्ड टेंपल स्कूल ऑफ योगा + हर्बल विजडम की निदेशक और सेज अप्रेंटिसशिप नामक तंत्र योग चिकित्सा कार्यक्रम की प्रमुख शिक्षिका हैं।.
वे तीन मुख्य योग कार्यक्रम पेश करते हैं:
- तंत्र योग चिकित्सा
- तांत्रिक जड़ी-बूटी चिकित्सा
- पुष्प सार चिकित्सा
योग की शैली
वे तंत्र योग, चिकित्सीय पद्धतियों और प्रकृति के ज्ञान का शिक्षण देते हैं।.
दर्शन
उनका दर्शन प्रकृति के साथ गहरे संबंध स्थापित करने और उसे पुनः स्थापित करने पर आधारित है।.
पाठ्यक्रम
- सेज अप्रेंटिसशिप लेवल 1 (200 घंटे का तंत्र योग चिकित्सा शिक्षक प्रशिक्षण)
प्रत्यायन
वाइल्ड टेंपल स्कूल ऑफ योगा का 'द सेज अप्रेंटिसशिप' योगा एलायंस के साथ पंजीकृत योगा स्कूल-200 है।.
फीस
एशविले में उनके योग शिक्षक प्रशिक्षण की फीस एकमुश्त भुगतान करने पर 5500 डॉलर और तीन मासिक किस्तों में भुगतान करने पर 5800 डॉलर है।
योगा सिक्स ऐशविले
योगा सिक्स, एक्सपोनेंशियल फिटनेस का एक हिस्सा है। एक्सपोनेंशियल फिटनेस स्वास्थ्य और कल्याण के विभिन्न क्षेत्रों - पिलेट्स, बैरे, साइकिलिंग, डांस, योगा, बॉक्सिंग, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, स्ट्रेचिंग और मेटाबॉलिक हेल्थ - में ब्रांड्स का वैश्विक फ्रैंचाइज़र है। सभी के लिए बुटीक हेल्थ और वेलनेस उपलब्ध कराने के मिशन के साथ, एक्सपोनेंशियल फिटनेस के विश्व भर में 3000 से अधिक केंद्र हैं।.
योगा सिक्स छह प्रकार की योग कक्षाएं प्रदान करता है:
- Y6 धीमी गति प्रवाह
यह क्लास धीमी गति से चलती है ताकि गर्म कमरे में व्यक्तिगत आसनों और क्रमिक बदलावों का पता लगाया जा सके और उनका अनुभव किया जा सके।.
- Y6 पुनर्स्थापित करें
इन कक्षाओं में शरीर के प्रमुख मांसपेशी समूहों को फैलाने, खोलने और शिथिल करने के लिए फर्श पर किए जाने वाले आसनों पर ध्यान केंद्रित किया जाता है, यह सब एक हल्के गर्म, पूर्ण संवेदी वातावरण वाले कमरे में किया जाता है।.
- Y6 हॉट
इस क्लास में योगासन, श्वास अभ्यास, संतुलन श्रृंखला और गतिशील कोर वर्क शामिल हैं, जो गर्म कमरे में आपके जीवन में ऊर्जा का संचार करेंगे।.
- वाई6 पावर
ये स्ट्रेंथ ट्रेनिंग क्लास और फुल बॉडी वर्कआउट हैं जिनका उद्देश्य गर्म कमरे में एकाग्रता, सहनशक्ति और लचीलापन बढ़ाना है।.
- Y6 स्कल्प्ट एंड फ्लो
यह संपूर्ण शरीर की कसरत और योग के बेहतरीन पहलुओं को एक साथ लाता है। इसमें गतिशील वार्म-अप, डम्बल के साथ क्रॉस-ट्रेनिंग, बॉडी वेट एक्सरसाइज और योग स्ट्रेच शामिल हैं।.
- वाई6 टीआरएक्स
इन कक्षाओं में TRX की पूरी दीवार पर लगने वाली प्रणाली का उपयोग किया जाता है। ये शक्ति प्रशिक्षण कक्षाएं केवल चुनिंदा स्थानों पर ही उपलब्ध हैं।.
- Y6 101
यह क्लास शुरुआती लोगों के लिए है। इसमें एक हल्के गर्म, पूरी तरह से संवेदी वातावरण वाले कमरे में शरीर और मन की ताकत, लचीलापन और सहनशक्ति विकसित की जाती है।.
- Y6 मिक्स
यह 45 मिनट की क्लास उनकी कई विशिष्ट योग शैलियों का मिश्रण है।.
योग की शैली
योगा सिक्स विन्यासा शैली का योग सिखाता है।.
दर्शन
वे एक ऐसे विश्व में विश्वास करते हैं जहाँ सभी एक-दूसरे को स्वीकार करते हैं और समावेशी भावना रखते हैं। उनका मानना है कि हम सब मिलकर विकास कर सकते हैं और बेहतर बन सकते हैं।.
पाठ्यक्रम
- 200 घंटे का योग शिक्षक प्रशिक्षण
- 300 घंटे का योग शिक्षक प्रशिक्षण
- 80 घंटे का स्कल्प्ट शिक्षक प्रशिक्षण
प्रत्यायन
योगा सिक्स के ऐशविले, एनसी में स्थित योग शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रमों को योगा एलायंस द्वारा 5-स्टार रेटिंग दी गई है।
ऐशविले, एनसी में सही योग शिक्षक प्रशिक्षण का चुनाव कैसे करें
अपने लक्ष्यों को जानें
योग शिक्षक प्रशिक्षण क्यों करना चाहते हैं । कार्यक्रम के बाद आपकी क्या मंशा है? योग की कौन सी शैली आपको और आपके व्यक्तित्व को सबसे अधिक पसंद आती है?
अच्छी तरह से शोध करें
एशविले में विभिन्न स्कूलों, उनकी शिक्षण पद्धति, योग की शैली, शिक्षण अनुभव और कार्यक्रम की लागत के बारे में शोध करें।.
समीक्षाएँ पढ़ें
स्कूल और कार्यक्रम के बारे में ऑनलाइन समीक्षाएं देखें। आप पूर्व स्नातकों से भी उनके अनुभव के बारे में पूछ सकते हैं।.
स्कूलों का दौरा करें
आप स्वयं स्कूल जा सकते हैं। शोध और अध्ययन करने के बाद, आप उन स्कूलों का दौरा कर सकते हैं जिनमें आपकी रुचि हो, ताकि आप वहां के वातावरण को समझ सकें और शिक्षकों से मिल सकें।.
अपनी अंतरात्मा की आवाज सुनो
अंततः ऐसा कार्यक्रम चुनें जो आपको गहरे स्तर पर सही लगे। सही योग शिक्षक प्रशिक्षण ।
निष्कर्ष
एशविले आपके योग शिक्षक प्रशिक्षण के लिए एक अनूठा और प्रेरणादायक वातावरण प्रदान करता है। अपने लक्ष्यों के अनुरूप कार्यक्रम चुनकर आप स्वयं को सर्वोत्तम अवसर प्रदान कर सकते हैं।.
इस पोस्ट में उत्तरी कैरोलिना के ऐशविले में स्थित उन प्रसिद्ध योग स्टूडियो के नाम और जानकारी दी गई है जो योग शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम संचालित करते हैं। आप अपनी वर्तमान आयु, जीवन के चरण, मानसिकता और बजट के अनुरूप प्रमाणित कार्यक्रम चुन सकते हैं।.
याद रखें, शुरुआत में सही चुनाव करना, भले ही वह कठिन लगे, फायदेमंद होता है। क्योंकि एशविले में एक उत्तम योग शिक्षक प्रशिक्षण संस्थान आपके जीवन को बदल देने वाला अनुभव साबित हो सकता है।
