Ayurveda

Según los vedas, hay las cuatro Purusharth que un hombre debe luchar en esta vida. Son "dharma"- religión / código de justicia,"artha"- bienestar material / financiero,"kama"- cumplimiento de los deseos mundanos, y finalmente"moksha"- salvación de la existencia mortal. Pero necesita el equipo básico para lograr cualquiera de estos. Incluso yoga o la unión con lo divino no se puede lograr sin la iluminación. El cuerpo mortal es el vehículo que conduce al alma hacia la iluminación.

Por lo tanto, el Ayurveda se llama "moola”O la fuente de los cuatro purushartha, porque si allí el cuerpo está enfermo y no puede cumplir sus funciones adecuadamente, no se puede lograr nada en el mundo material, ni siquiera la iluminación o el yoga.

En esta categoría, vamos a compartir el sabiduría del Ayurveda lo cual es útil Este blog fue para yoguis así como para un hombre común.

Debido a nuestro estilo de vida actual, el sistema natural de preservación de la salud de nuestro cuerpo está completamente destruido. Esta serie de blogs contiene texto ayurvédico clásico y no información herbal general. Esta información está bien respaldada por la evidencia científica también.

Incluso si eres un principiante en Ayurveda, este blog te ayudará a desarrollar un conocimiento básico de Ayurveda y a sanar tu cuerpo, mente y alma.
Lo único de este blog es que simplifica la sabiduría ayurvédica en el contexto actual. Usamos ejemplos de la vida cotidiana para explicar los fenómenos ayurvédicos para que sea fácil para un laico entender y aplicar el conocimiento ayurvédico.

Características destacadas del blog

Evidencia científica

Apoyamos el Ayurveda basado en evidencia en este blog. La mayor parte de la información está respaldada por enlaces a artículos / artículos de investigación científica relevantes. Lo hemos mencionado específicamente si alguna información aún no se ha verificado en el contexto científico actual.

Información clásica basada en texto

Este blog es único en términos de calidad de la información ayurvédica. Toda la información se deriva del texto ayurvédico clásico, principalmente Charak Samhita. Este blog se abstiene de proporcionar un tratamiento a base de hierbas basado en escuchar o decir prácticas herbales populares que no se mencionan en el texto ayurvédico clásico o se verifican científicamente

Información útil

Este blog no se centra en las complejidades del tratamiento ayurvédico. En cambio, nuestro objetivo es proporcionar información básica que sea fácil de entender y seguir en el contexto moderno.

Conceptos básicos de Ayurveda

Ayurveda es muy simple y cercano a la naturaleza. Sin embargo, desafortunadamente, la mayoría de las personas no tienen información sobre. Este blog tiene como objetivo disipar la niebla de la oscuridad en torno a los conceptos de Ayurveda y hacer que sus conocimientos prácticos estén más disponibles para el profano.

Prácticas básicas de salud simplificadas

Las prácticas centrales de Ayurveda comienzan con la prevención que es aplicable para todos. En este blog, trataremos los detalles de la comida y el estilo de vida ayurvédicos correctos según lo prescrito en el texto clásico. Además, vamos a proporcionar información sobre la prevención de trastornos específicos, el manejo preventivo de trastornos crónicos como diabetes, hipertensión e hipotiroidismo, cambios en los alimentos y el estilo de vida según los cambios estacionales, la rutina diaria ideal según el Ayurveda.

¡Espero que esta información te ayude a recuperar y mantener tu salud de la manera más natural!

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