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Cómo hacer que los remedios ayurvédicos funcionen - Parte 3 - Tiempo de ingesta

hacer que los remedios ayurvédicos funcionen

Introducción

En los blogs anteriores, vimos múltiples factores que afectan la eficacia de los remedios / medicinas ayurvédicas. Algunos de los factores cruciales discutidos en blogs anteriores son: 

Hay muchos más factores responsables de la eficacia de los remedios ayurvédicos, por ejemplo, edad, fuerza, resistencia del paciente, intensidad de la enfermedad, etc. 

Sin embargo, hay un factor crucial con respecto al remedio ayurvédico que puede hacer o deshacer el efecto final: el tiempo de dosificación. 

La lógica detrás del tiempo de dosificación específico en Ayurveda 

Ayurveda cree que el cuerpo humano tiene un biorritmo natural. Este biorritmo alinea nuestras energías metabólicas con el universo. 

Este biorritmo es un complejo de múltiples ciclos biológicos que se ejecutan dentro del cuerpo, por ejemplo, el ciclo circulatorio, el ciclo respiratorio, etc. 

Cada uno de estos ciclos depende de múltiples factores externos e internos. Por ejemplo, las fases lunares afectan directamente la circulación sanguínea y los ciclos menstruales. La radiación solar acelera el metabolismo y eleva el estado de ánimo. Esta es la razón por la que las personas que viven en los países nórdicos sufren trastornos digestivos y depresión. Porque no tienen ninguna exposición a la luz solar durante seis meses. 

La sabiduría védica afirma que "Yatha pinde tatha brahmande" (la partícula tiene todas las propiedades del universo).

charaksamhita compara el dosha a las fuerzas universales. De acuerdo a AcharyaCharak, vata es parecido al aire, pita se parece al sol y kapha nutre el cuerpo como la luna nutre a los seres vivos de la tierra. 

Como todos estamos tan profundamente conectados con el universo, nuestro biorritmo decide el efecto de los alimentos o medicamentos que consumimos. 

La Dosha Cycle 

Energías biofísicas o doshas siguen ciclos regulares diarios, mensuales y anuales. Nuestros sistemas de órganos realizan sus funciones de acuerdo con dosha ciclo. 

Cada ciclo comienza con kafadosha, alcanza su punto más alto con pittadosha, y termina bajo el influencia de vata dosha. Este patrón cíclico se aplica en todas partes. 

Por ejemplo - 

Dosha y ciclo de vida 

Kapha gobierna la primera fase de la vida - (0-30 años). Pittadosha se hace cargo de la fase media de la vida (30-60 años). Vata dosha domina el metabolismo del cuerpo durante la vejez (60+ años).

Dosha y ciclo diario 

Ayurveda divide el día y la noche en tres partes. kafadosha influye en la primera parte del día, comenzando a la hora del amanecer (6 am-10 am aprox.). Pittadosha es dominante durante la parte media (10-2 horas aprox.). Y vata dosha asume el último tercio de duración (2 - 6 pm). 

La noche también sigue lo mismo dosha ciclo. 

El ciclo vata 

Otro aspecto crítico de la dosha es el ciclo biológico de los subtipos vata. Vata dosha es el único dosha que otorga movilidad a todo en el cuerpo. Un proverbio ayurvédico de Ashtang Hridaya estados -

Sin vata dosha, todos los elementos dentro del cuerpo, pita, kapha, desechos o sistemas de tejidos, están paralizados. Vata mueve todo dentro del cuerpo como el aire mueve las nubes. 

Por lo tanto, todo se mueve dentro del cuerpo solo por vata. dosha. Las funciones de vata dosha tienen cinco categorías. Estos cinco subtipos de vata dosha realizar conjuntos específicos de funciones. Por ejemplo, Pranavayu cubre la actividad cerebral (pensar, sentir, etc.) y la respiración.

Cinco subtipos de vata controlan las diferentes vías metabólicas. Ellos son - 

  1. Pranavayu: Actividad cerebral, respiración
  2. Udanavayu: Tragar, controlar el habla, eructar, bostezar, etc.
  3. Samanavayu: Toda la actividad en el tracto digestivo.
  4. Vyanavayu: Todas las actividades de transporte menores o grandes desplazamientos como caminar, correr, etc. 
  5. apanavayu: Excreción o expulsión de un feto, bebé, fluido menstrual 
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Once tipos de ocasiones de ingesta de medicamentos 

Según el Ayurveda, hay once Aushadh siete kaal o momentos en los que debe tomar sus medicamentos. 

  1. Abhakt (con el estómago vacío) - tomando el medicamento temprano en la mañana con el estómago vacío. Este tiempo es propicio para casi todos los medicamentos. Los medicamentos consumidos en este momento tienen un impacto muy poderoso en el cuerpo.   
  2. Pragbhakt (antes de la comida) - ingesta de medicamentos antes del desayuno o antes de la primera comida del día. Este medicamento sigue el apanavayu vía y afecta los sistemas excretor, urinario y reproductor. 
  3. adhobhakt (después de las comidas) - ingesta de medicamentos después de una comida. El medicamento que ingiere después del desayuno se desplaza a través del vyanavayu vía y se disemina principalmente en los órganos por encima del naval. El medicamento se ingiere después de la cena y se propaga a través del udanavayu vía y actúa en la región del pecho y la garganta. Es especialmente eficaz para aliviar kapha trastornos relacionados.
  4. Madhyabhakt (en medio de la comida) - ingesta de medicamentos a mitad de la comida. Esta medicina influye en el saman våyu ruta. Es especialmente eficaz en pita-Trastornos digestivos relacionados. 
  5. Antarabhakt (entre comidas del día) – ingesta de medicamentos después digestión completa de los alimentos comido durante el almuerzo. Este medicamento se toma normalmente entre el almuerzo y la cena/cena. Este medicamento es especialmente eficaz para los trastornos cardíacos. 
  6. Sabhakt (mezclado con alimentos): la ingesta de medicamentos con alimentos. Este medicamento afecta a todo el cuerpo. Sin embargo, su efecto es leve. Por lo tanto, es beneficioso para los débiles, los enfermos que se recuperan de trastornos y los niños. Este medicamento es muy eficaz en trastornos generales como fiebre, trastornos digestivos, etc. 
  7. Samudga (antes y después de las comidas): la palabra samudga significa "en medio de dos cosas". Cuando la medicina se intercala entre dos partes de una comida, se llama samudga. Si come la mitad de su comida, ingiere la medicina, luego consume la otra mitad de su comida, entonces la ingesta medicinal es samudga. 
  8. muhurmuhur (encendido y apagado) - muhur muhur significa "otra vez". Este medicamento es similar a la ingesta de medicamentos en situaciones de emergencia o SOS. En este caso, toma el medicamento con frecuencia, después de un intervalo fijo, por ejemplo, después de cada hora. También puede tomar el medicamento cuando sea necesario. Por ejemplo, los medicamentos para la tos frecuente se usan siempre que hay un ataque de tos. 
  9. Sagras (con el primer bocado) - tomar medicamento con cada bocado. Este método de ingesta medicinal es especialmente eficaz. Útil en pranavayu trastornos. 
  10. Grasantar (entre bocados) - la palabra grasa significa mordisco. Este método de ingestión de medicamentos se conoce como método grasantar de aporte medicinal. Este método es muy eficaz en el caso de trastornos cardíacos y respiratorios.  
  11. Naish (a la hora de acostarse) - ingesta de medicamentos antes de acostarse. Este es el momento más adecuado para consumir medicamentos para los trastornos de la cabeza y la garganta. Los laxantes suaves también funcionan eficazmente cuando se consumen antes de acostarse. 

Estas son las reglas más importantes para la ingesta de medicamentos. Sin embargo, estas son las pautas fundamentales. Lo ideal es consultar a un médico ayurvédico para determinar el momento adecuado para consumir. medicamento para cualquier trastorno específico

Importancia de los Dosha Cycle 

La dosha ciclos determinan la digestión, la absorción y el efecto de la Remedios ayurvédicos o medicamentos en el cuerpo. Los subtipos vata activan vías metabólicas específicas en fases específicas del día.

Por ejemplo - 

La pranavayu que controla la actividad cerebral se activa después de la puesta del sol.

Si desea tomar algún medicamento para insomnio, debe tomarlo cuando la vía vata para la región del cerebro esté activa: la pranavayu

Por lo tanto, debe tomar medicamentos para el insomnio después de la puesta del sol o antes de acostarse para obtener los efectos más beneficiosos. 

Sin embargo, si se toma temprano en la mañana, el medicamento aterrizará en el apanavayu camino. 

Distrito forma es el subtipo vata que controla las vías excretoras como el intestino grueso, el sistema urinario, etc. 

En el caso del insomnio, este medicamento afectará los órganos excretores en lugar de proporcionar un alivio directo. 

Es por eso que el momento de la ingesta de medicamentos es crucial. Ayurveda define reglas para tomar medicamentos en un momento en que el subtipo vata relevante está activo. 

quitar 

El tiempo de ingesta es un factor crucial que tiene un impacto directo en la eficacia terapéutica de los remedios ayurvédicos. Cada momento del día tiene un biorritmo especial. Se abren diferentes vías metabólicas durante estas fases de tiempo. La ingesta de medicamentos durante el momento relevante del día asegura una mejor tasa de absorción de medicamentos. 

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Dra. Kanika Verma
La Dra. Kanika Verma es una médica ayurvédica en India. Estudió Medicina y Cirugía Ayurvédica en Govt Ayurveda College en Jabalpur y se graduó en 2009. Obtuvo títulos adicionales en administración y trabajó para Abbott Healthcare desde 2011-2014. Durante ese período, la Dra. Verma utilizó su conocimiento de Ayurveda para servir a organizaciones benéficas como voluntaria de atención médica.

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