Conozca su Prakruti (tipo Ayurvedic Body-Mind con el que nació) con el primero de su tipo, una forma de completar una evaluación en profundidad de su Prakruti.
Según Ayurveda, nuestro cuerpo es un manifestación de cinco elementos que se expresa como tres formas de energías en el cuerpo humano llamadas Vata, Pitta, Kapha en cada individuo. Entonces cada cuerpo es la composición única de estos 3 doshas. Te ayudamos a descubrir el porcentaje de cada dosha en tu Cuerpo y Mente brindándote una comprensión profunda de tu personalidad y fisiología.
Es el código secreto y la combinación de su cuerpo lo que es extremadamente útil de las siguientes maneras.
- Las mejores dietas y tipos de ejercicio adecuados para tu cuerpo.
- Un estilo de vida que se adapta perfectamente a las necesidades de tu cuerpo.
- Comprender las tendencias de los desequilibrios y las enfermedades a las que su cuerpo es más susceptible.
- Hierbas curativas y tratamientos. que realmente son necesarios para tu cuerpo y muchos más.
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Comprender los doshas es crucial para mantener una salud integral basado en principios ayurvédicos. Vata, Pitta y Kapha gobiernan nuestro bienestar físico y mental. Al reconocer nuestro(s) dosha(s) dominante(s) y tomar decisiones de estilo de vida en armonía con ellos, podemos lograr el equilibrio y prevenir problemas de salud. Recuerde consultar a un profesional de la salud si los síntomas persisten.
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