Introducción
El enfoque es el factor definitorio de cualquier ciencia. Define la dirección y el enfoque. El enfoque también define el éxito o el fracaso del enfoque. De acuerdo con la ley de la atracción, lo que quieres es que te concentres. Por lo tanto, Ayurveda tiene un enfoque sanitario más completo y eternamente relevante. Él se centra en la salud y no sobre enfermedades. Ayurveda ni siquiera se centra en la prevención, porque centrarse en la prevención también es, en principio, centrarse en la enfermedad.
Centrarse en la salud
Un hermoso shloka (verso) en charaksamhita define el enfoque de Ayurveda de la siguiente manera:
Swasthasyaswasthasyarakshanam
Aturasyavikarprashamana Cha
charak samhita
(Primero,) preservar la salud de los sanos,
(Luego) aliviar los trastornos en el enfermo.
La secuencia del texto es muy importante en todos los shloka. Se supone que algo que se mencionó anteriormente proporciona un contexto para todo lo que sucede. Aquí la salud viene antes que el tratamiento, lo que proporciona una perspectiva completamente nueva de la atención médica.
Desarrollemos la primera oración: (Primero,) preservar la salud de los sanos,
Normalmente, el enfoque principal de la ciencia médica es curar a los enfermos. Supongamos que tenemos un árbol de enfermedades dentro de nuestros cuerpos. En ese caso, centrarse en la prevención o el tratamiento de enfermedades es similar a centrarse en la colección de hojas que caen constantemente de un árbol. El tratamiento es similar a recolectar hojas después de que caen, mientras que la prevención es similar a recolectar hojas antes de que caigan. Pero la única diferencia es el lapso de tiempo. El enfoque sigue siendo el mismo: un enfoque en las enfermedades.
Pero el Ayurveda tiene un enfoque diferente: un enfoque impecable hacia la atención médica. No se centra en la enfermedad, ni siquiera en la prevención de enfermedades. Y así es como funciona:
Repasemos el ejemplo del árbol de la enfermedad. Cuando nos enfocamos en el árbol, desviamos incidentalmente nuestra atención y esfuerzos de la preservación de la salud. En lugar de pensar en una solución permanente, nos enfocamos en encontrar formas más efectivas de recolectar las hojas.
Ayurveda dice: haz que el cuerpo esté sano. Cuando hacemos que el cuerpo esté sano, casualmente lo hacemos infértil para el árbol de la enfermedad. El árbol de la enfermedad ya no puede sobrevivir dentro del cuerpo. Muere instantáneamente y sin esfuerzo. No es necesario recolectar hojas. ¡No hay necesidad de prevenir o curar!
Por ejemplo, si le preocupa una infección por COVID-19, puede concentrarse más en lavarse las manos que en comer de manera saludable. Debido a que tenemos una capacidad de atención y recursos limitados, un enfoque compite con el otro. Pero el punto es que – si tener inmunidad débil, ¡puedes contraer el virus a través del aire! Entonces, la verdadera prevención está en el interior, no en el exterior. Y el foco cambia la punta del arma. Disparamos al objetivo equivocado y perdemos las balas.
Debido al enfoque en las enfermedades, la mayoría de las personas terminan tomando medicamentos durante toda su vida. Si tan solo supieran cómo concentrarse en la salud, de paso eliminarán los factores que causan la enfermedad y se volverán saludables. La salud es la nAtural estado del cuerpo. Solo si dejamos de templarnos con el biorritmo normal, el cuerpo recuperará automáticamente la salud. Es por eso que, Ayurveda dice: ¡ama el cuerpo y no quedará ninguna enfermedad que odiar!
Y centrarse en la salud es un objetivo sanitario agresivo en comparación con centrarse en la enfermedad. Una vez que nos enfocamos en preservar la salud, nos volvemos conscientes de nuestras necesidades físicas, mentales y espirituales. Nos volvemos atentos a nuestro hambre, sed yAturtodo urge. Podemos discriminar entre el hambre real y los impulsos de comer por estrés. Podemos tomar decisiones dietéticas y de estilo de vida más sabias. Y, entonces, no tenemos que luchar contra las enfermedades, porque nuestro cuerpo es infértil para todos los factores patógenos. ¡No puede haber enfermedad! ¡Tampoco hay necesidad de prevención!
La declaración anterior de Charak Samhita es un precepto para los médicos. Los médicos son el cerebro de la sociedad. Lideran la sociedad con su enfoque. El énfasis de un médico debe ser preservar la salud de los sanos. Esta afirmación es muy importante ya que es una actitud muy contundente hacia la salud. Imaginemos que si la salud de todas las personas está bien preservada, no hay necesidad de prevención y, probablemente, no habrá personas enfermas que curar en primer lugar.
Resumen
¡El poder fluye donde va la atención! De acuerdo con la ley de la atracción, invitamos a aquello en lo que nos enfocamos. Es por eso que el Ayurveda se enfoca en la salud y no solo en la prevención o cura de enfermedades.
Enfoque psicosomático
Ahora, cambiemos nuestro enfoque a la segunda línea del versículo -(Luego) elimine los trastornos de los ansiosos.
La palabra "aturasya”Tiene varios significados. Se refiere a enfermedad, victimización, ansiedad, etc.
Hay muchas palabras para enfermo en sánscrito: cuernos (que sufre de enfermedad), vikrita (deformado / desequilibrado), Vyadhit (infligido por el desorden), y muchos más. Pero el Maestro Charak eligió la palabra "Atur".Me gusta la palabra"Atur”Porque significa el estado mental de la persona. Uno de sus significados es "ansioso".
Esta es una declaración profunda con múltiples implicaciones.
Una de las implicaciones es la importancia del estado de ánimo.
Ayurveda define tres estados de ánimo en una persona enferma. La palabra Satva representa la mente / temple de una persona.
pravarsatva
Una persona con pravarsatva puede estar sufriendo un trastorno grave con mucho dolor o malestar, pero se mantendrá tranquilo y sereno. Estas personas tienen un gran control sobre sus mentes. Ésta es la razón por la que son candidatos ideales para el tratamiento con placebo. ¡Pueden usar su mente para desviar su fisiología!
Madhyam Satva
Una persona con madhyamsatva tendrá una compostura moderada. Si está muy enferma, mostrará un nivel razonable de estrés y ansiedad. Estas personas están en consonancia con sus sentimientos y síntomas físicos. Pueden responder al tratamiento dependiendo de su fe en él.
Para/avarsatva
Una persona con hen (bajo) Satva Mostrará síntomas exponenciales o ansiedad en comparación con su trastorno. Las personas paranoicas (que temen enfermarse) entran en esta categoría. Estas personas pueden tener dificultades para recibir tratamiento. A veces, siguen cambiando la línea de tratamiento o experimentando con nuevos médicos para garantizar un tratamiento "mejor".
Tratar la mente
Mirando el panorama más amplio, el Maestro Charak define dónde termina la preservación de la salud y comienza el tratamiento de enfermedades. La gente con pravarsatva todavía puede centrarse en la preservación de la salud. Los Vedas creen que la mente es el origen de la mente. Es como el software que controla un robot. Entonces, si podemos cambiar / corregir el software, podemos cambiar la forma en que funciona el robot.
Además, en la actualidad existen numerosos ejemplos en los que las personas se curaron a sí mismas de trastornos fatales solo con el efecto placebo de la fe y la esperanza.
La gente con madhyamsatva también pueden beneficiarse del enfoque de salud y la poder de autocuración de la mente y el cuerpo. Sin embargo, les va bien con una combinación de preservación y tratamiento de la salud.
La gente con Heensatva están ansiosos. Pueden caer en un círculo vicioso de depresión y empeoramiento de los síntomas. Ellos son las "Atur”O el ansioso, que también podría entenderse en el versículo anterior. Necesitan más atención médica. Por lo tanto, un médico debe concentrarse en su mente con técnicas como seguridad, actitud positiva, creencia y calma en el tratamiento a largo plazo para estas personas.
Otro aspecto de "AturEl tratamiento es que, si no se trata a estas personas, se propagan la negatividad y la fobia a las enfermedades en la sociedad. Se convierten en "dioses de las enfermedades", sembrando el miedo y las dudas. Por tanto, es imperativo tratar a estas personas, o mejor aún, hacer que se sientan atendidas de forma urgente.
Resumen
La mente es fuente tanto de salud como de enfermedad. Por tanto, el Ayurveda se centra en el aspecto psicológico del tratamiento más que en el fisiológico. Porque, si puedes curar la ansiedad de la enfermedad, la mente permitirá que el cuerpo pueda curarse a sí mismo.
quitar
Ayurveda habla de un objetivo de atención médica positivo y agresivo de preservar la salud, en lugar de centrarse solo en las enfermedades. A medida que fortalecemos el cuerpo, se vuelve infértil por los trastornos. ¡Este enfoque elimina la cuestión de la prevención o el tratamiento!
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