30 días para la quietud: reconecta con la calma interior
Un viaje de meditación suave, paso a paso, diseñado para personas con mentes ocupadas y corazones abiertos.
Encuentra la concentración, la paz y el equilibrio emocional, con una respiración consciente a la vez.
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Acreditado por Yoga Alliance -
30 días de meditaciones guiadas -
El mejor maestro de yoga indio -
15-25 minutos cada día -
Únase en cualquier momento
Únase en cualquier momento ¡¡¡Oferta especial por tiempo limitado!!!
quién es ?
No necesitas ser un experto: sólo necesitas la voluntad de comenzar.
Una forma de reducir la velocidad y encontrar claridad en medio del caos.
Las meditaciones guiadas diarias entrenan suavemente la mente para hacer una pausa, creando momentos de quietud que se convierten en islas de paz a lo largo del día.
Un espacio suave para liberar, respirar y restaurar el equilibrio interior.
Cada sesión ofrece prácticas de conexión a tierra que regulan las emociones y reconstruyen la confianza en uno mismo: un viaje tranquilo de regreso a la calma y la autocompasión.
Responsabilidad amable y estructura diaria sencilla.
El ritmo de 30 días crea un verdadero hábito, paso a paso, sin presión. Reemplaza la confusión con claridad y la resistencia con facilidad.
Un sentido más profundo de significado y atención plena en la vida cotidiana.
La meditación abre la conciencia interior, ayudándolos a conectarse con el propósito, la presencia y la gratitud, más allá de la calma superficial.
Entrada sencilla y guiada a la meditación, sin jerga ni presión.
Esta serie desmitifica la meditación, respiración a respiración. Cada práctica es breve, inspiradora y de una claridad maravillosa.
Lo que aprenderás
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Conectándose con el presente
Con respiración simple y atención plena para mantener la calma y centrado.
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Aumentar la autoconciencia
Con visualización suave para notar pensamientos y emociones sin juzgar.
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Estás comprometido con la prevención de lesiones
Este curso es perfecto para ti si quieres practicar y enseñar yoga de forma segura conociendo los límites del cuerpo y aprendiendo a prevenir lesiones mediante una alineación adecuada y conciencia anatómica.
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Practicando la vida consciente
Con gratitud, compasión e intención en tus acciones diarias.
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Manejo de las emociones
Con herramientas para manejar el estrés, el miedo y las dudas sobre uno mismo con facilidad.
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Construyendo la paz interior
Con autoaceptación y conexión para sentirnos equilibrados y completos.
Celebra tu logro
Complete los 30 días y recibirá un Certificado de finalización que marcará su constancia y crecimiento.
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Opciones de precios
Elige el plan que se adapte a tu ritmo y objetivos.
- Acceso al curso de 3 meses
- 3 meses de apoyo a los docentes
- Desafío de meditación de 30 días
- Certificación disponible
- 10 horas de CE (Yoga Alliance)
- Acceso a cursos de por vida
- 12 meses de apoyo a los docentes
- Desafío de meditación de 30 días
- Certificación disponible
- 10 horas de CE (Yoga Alliance)
Esto es lo que nuestros aprendices dicen sobre nosotros
Amy Harding
Estados Unidos
Estados Unidos
Nicolás Farisier
Francia
Marc Bestgen
Bélgica
Laila
Kuwait
Fiona
Bélgica
Allegra
Italia
Terminé mi formación de profesor de yoga de 200 horas en Rishikesh y estoy completamente satisfecho. El camino ha sido duro: el calor, las clases fueron duras, un verdadero desafío mental y físico, aprendí a gestionar las emociones y..
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Ailukka Hovi, Finlandia
Finaland
Increíble formación de profesores de yoga online, altamente profesional. Siddhi Yoga ofrece excelentes herramientas para enseñar, prevenir lesiones y una visión profunda de la filosofía del yoga. El soporte técnico y del curso es rápido y siempre obtienes las respuestas que necesitas, además..
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Carolina
Canadá
Los profesores y el personal de Siddhi Yoga se han convertido en mi familia durante mi estancia. El programa, la ubicación y la comida superaron con creces mis expectativas. Fue un privilegio estar aquí y graduarme de este programa. Me siento preparada..
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Cristóbal Sunny
India
Tras una larga búsqueda, encontré este sitio web y, al ver la estructura del curso, me impresionó mucho. Cada clase era muy detallada. Todo era muy profesional. No tengo palabras para expresar mi gratitud
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Charlene
Francia
Acabo de completar mi formación de 200 horas como profesora de yoga en Dharamshala. Superó mis expectativas. Nunca había practicado yoga, pero fue un lugar fantástico para aprender yoga y aprender a enseñar. Los profesores fueron increíbles…
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Valle
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Recientemente completé mi entrenamiento 200RYT en Dharamsala y puedo decir que tuve una experiencia maravillosa. El entorno era precioso, con la imponente presencia de la montaña. La enseñanza fue de muy alto nivel y los profesores se tomaron el tiempo para asegurarse..
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Agatha Kopac
Eslovenia
El programa RYT de 300 horas que ofrece Siddhi Yoga International fue una experiencia de aprendizaje verdaderamente enriquecedora. El formato en línea me brindó la flexibilidad de aprender a mi propio ritmo y el contenido estructurado del curso fue completo y abarcó múltiples..
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Lauriah Nella
Dinamarca
Acabo de terminar el curso de formación de profesores de yoga online de 200 horas y ¡fue increíble! ¡Mucho más de lo que esperaba! Los profesores son muy talentosos, con los pies en la tierra y muy conmovedores. No esperaba aprender tanto. Ellos…
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Polonia
La Formación de Profesores de Siddhi Yoga fue realmente increíble y enriquecedora en muchos sentidos. Estoy agradecida de haber encontrado este curso en el momento perfecto. Los profesores son realmente increíbles; incluso a través de la pantalla se puede sentir su maravillosa..
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Naomi Cawthorne
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Acabo de terminar la formación de profesorado online de 200 horas, así como la de yoga restaurativo. Buscaba una formación de profesorado auténtica y me habría encantado viajar a la India para ello, pero desafortunadamente, debido a…
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Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura cada sesión?
La mayoría de las sesiones duran entre 10 y 20 minutos. Son lo suficientemente largas como para generar un impacto real, pero lo suficientemente cortas como para adaptarse a tu rutina diaria.
¿Necesito alguna experiencia en meditación para unirme?
¡No se necesita experiencia! El desafío está diseñado tanto para principiantes como para quienes retoman la meditación. Recibirás una guía personalizada en cada paso.
¿Necesitaré alguna aplicación o equipo especial?
¡No! Solo necesitas un teléfono o computadora con acceso a internet y un lugar tranquilo. No requiere aplicación, inicio de sesión ni configuración compleja.
¿Este desafío es adecuado para todas las edades?
Nuestras clases están diseñadas para personas de 13 a 70 años y se adaptan a distintos niveles de condición física y habilidades.