Introducción
Después de experimentar efectos secundarios o complicaciones de la medicina moderna, muchas personas recurren a alternativas como la naturopatía, la homeopatía, el Ayurveda y la medicina popular simple.
Sin embargo, estos remedios herbales producen resultados aleatorios y poco fiables. Una persona puede no obtener ningún beneficio significativo de un remedio herbal , mientras que otra puede experimentar una mejora increíble. La gente no usa remedios herbales debido a estos resultados aleatorios. Mucha gente cree que los remedios herbales funcionan gracias al efecto placebo, lo cual no es del todo inexacto.
Pero estos resultados aleatorios son consecuencia del uso inadecuado de remedios herbales. Varios factores influyen en sus resultados.
Puede que no seas consciente de estos factores, por lo que sueles obtener resultados aleatorios. Sin embargo, si te familiarizas con ellos, podrás utilizarlos eficazmente y obtener resultados consistentes.
Exploremos algunos de los factores más importantes que importan al utilizar remedios herbales.
La base del dosha
El concepto fundamental del Ayurveda es el dosha . Es la base del prakrati (el tipo de cuerpo). Los diferentes doshas propiedades metabólicas distintas y contrastantes .
Existen tres tipos de dosha : vata , pitta y kapha . Los tres doshas están presentes en el cuerpo humano. Como las patas de un trípode, ayudan a mantener el equilibrio fisiológico del cuerpo.
dosha dominante supervisa todo el metabolismo y reemplaza a los otros doshas .
Según la del dosha , el Ayurveda clasifica el cuerpo humano en tres tipos principales: vata , pitta y kapha . Estos tipos corporales tienen características distintivas.
El concepto de personalización basada en el tipo de cuerpo
concepto único prakrati o constitución . Tomemos el ejemplo de la ropa para comprender este concepto. No todas las prendas le quedan bien a todo el mundo. La ropa que mejor sienta es la que se adapta a la medida.
El tratamiento ayurvédico sigue los mismos principios. Según el Ayurveda, cada persona tiene una mente y un cuerpo distintos. Esto significa que cada cuerpo humano tiene sus propias necesidades específicas. Por esta razón, el Ayurveda ofrece un tratamiento individualizado.
El tratamiento personalizado se basa en la constitución. Así que, si el tratamiento es la llave, la constitución es la cerradura. ¡Y debes conocer la cerradura para encontrar la llave correcta!
¿Por qué no funcionan los remedios herbales?
La incompatibilidad constitucional es la principal razón por la que la mayoría de los remedios herbales no producen efecto. Intentemos entender por qué
El tipo de cuerpo define las características externas e internas del cuerpo, su patrón metabólico, sus beneficios y desventajas. La constitución también es clave para determinar las posibilidades de padecer enfermedades y el mejor tratamiento para ellas.
Por ejemplo, una de pitta tiene un sistema digestivo excelente, pero puede sufrir sudoración excesiva y mal olor. Además, es más susceptible a trastornos inflamatorios y problemas sanguíneos y cutáneos.
Dado que pitta es naturalmente ligeramente aceitoso, picante, caliente, ácido y fluido; los mejores remedios para de pitta son refrescantes, calmantes, dulces ( madhur ), picantes ( tikta ) o astringentes ( kashay ) en sabor.
De esta manera, el prakrati o tipo de cuerpo indica naturalmente la mejor prevención y la cura más efectiva. Una vez que te conozcas, podrás elegir el mejor remedio herbal para ti.
Ejemplos de remedios caseros diferenciales
La mayoría de nosotros seguimos los remedios herbales o ayurvédicos sin darnos cuenta. No tenemos ninguna razón para que un remedio herbal en particular nos funcione. Pero los principios ayurvédicos son tan lógicos como las matemáticas. Tomemos como ejemplo un remedio casero común para la acidez: la leche fría.
El ejemplo de la leche fría
La leche fría suele ser buena para la acidez. Es una emulsión antiinflamatoria que absorbe el exceso de ácido estomacal y previene la acidez. de Pitta tienen una constitución fogosa. Son más susceptibles a la acidez.
El Ayurveda afirma que la leche es el mejor remedio para todos de pitta , y la acidez o ardor de estómago es un de pitta . Hasta aquí, todo va de maravilla.
Pero la leche fría no es la solución ideal para una kapha o vataprakrati que sufre de acidez. La leche es fría, pesada y untuosa. El kaphadosha también tiene las mismas propiedades. Por lo tanto, la leche, especialmente la leche fría, puede alterar el kapha y convertir la acidez en indigestión o pesadez.
En lugar de leche fría, el té de cardamomo verde puede ser milagroso para la acidez en personas con kapha . Su calidez, ligereza y cardamomo verde ayudan a combatir la acidez sin comprometer el kapha del cuerpo.
De igual manera, el vata también es un patrón metabólico que produce frío de forma natural. Cualquier sustancia fría (como la leche fría) puede agravar vata . Además, vata tienen una digestión frágil. Pueden tener dificultades para digerir la leche fría y pesada.
Sin embargo, la mayoría de los remedios que funcionan para Kapha también lo son para Vata . Esto se debe a que Kapha y Vata comparten algunas similitudes. Ambos son sistemas que producen frío. Además, tanto Kapha como las Vata tienen una digestión delicada por diferentes razones. El calor equilibra el frío y estimula la digestión. Por lo tanto, cualquier cosa caliente tiene un efecto inmediato Kapha y Vata .
En el ejemplo anterior, el té de cardamomo verde también puede ser muy beneficioso para la persona vata el vatadosha .
El ejemplo de la picazón
Pero no es una regla que los remedios kapha y vata deban ser iguales. Porque, a pesar de ciertas superposiciones, vata y kapha son dos sistemas metabólicos distintos. Vata es seco, sutil y móvil; mientras que kaphadosha es aceitoso, sólido y estable. Tomemos un ejemplo para comprender esta diferencia:
La picazón suele deberse a un kapha alterado. El Ayurveda afirma que la picazón es un síntoma general de los doshas kapha.
El aceite de mostaza es uno de los grandes remedios generales para la picazón o inflamación de la piel.
Picazón de Vata
Tanto vata como el aceite de coco producen un efecto refrescante. Por lo tanto, el aceite de coco puede agravar el vatadosha .
Picazón por pitta
El efecto refrescante del aceite de coco es excelente para aliviar la picazón en un cuerpo con predominio de pitta pittadosha . Sin embargo, usar aceite de mostaza, que es de naturaleza caliente, puede aumentar la oleosidad y agravar pitta .
Picazón de Kapha
el Kaphadosha frío, aceitoso y pesado .
Es por eso que un remedio a base de hierbas puede no producir ningún efecto o producir un efecto perjudicial sobre el cuerpo.
Cómo modificar un remedio herbal para adaptarlo al tipo de cuerpo
Tomemos el ejemplo mencionado de la picazón. Una ligera personalización del remedio herbal puede hacerlo adecuado para todas las constituciones.
Picazón de Vata
Calienta el aceite de coco y añade unas gotas de aceite de clavo, ricino o almendras. El aceite de coco tibio, mezclado con aceite el vata , alivia eficazmente la picazón en vata .
Picazón por Pitta
Añade unos trozos de alcanfor y mézclalos bien en un coco a temperatura ambiente. El pitta del alcanfor combinado con aceite de coco, que calma y refresca, es una excelente solución para la picazón en con pitta .
Picazón de Kapha
Calienta el aceite de coco y añade unas gotas de aceite de clavo. El aceite de clavo, que equilibra la piel con Kapha , combinado con aceite de coco antipicazón, es un excelente remedio para la picazón en personas con predominio de Kapha
De esta manera, podemos personalizar cualquier remedio general a base de hierbas o ayurvédico y obtener los máximos beneficios.
Llevar
Los remedios herbales también tienen una lógica profunda detrás de sus efectos o la ausencia de ellos. Solo puedes encontrar la clave perfecta cuando conoces la cerradura. Del mismo modo, solo puedes obtener los mejores beneficios de un remedio herbal si conoces tu cuerpo y sus necesidades.
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