Certificación en línea de formación de profesores de yoga de cátedra
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2000+ graduados
de más de 90 países
¿Qué incluye el curso?
Manual de formación digital
100 horas de
Entrenamiento a su propio ritmo
Más de 240 vídeos
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Siddhi Yoga en línea
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100 horas de yoga
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Educación
Conozca a sus maestros
Sandeep Solanki nació en Mumbai, India, y ha estado estudiando yoga desde 1999. Quería explorar los efectos del yoga desde una perspectiva científica y buscar una salud óptima, por lo que se inscribió en el Ishwardas Chunilal Yogic Health Center (ICYHC).
En ICYHC, Sandeep obtuvo un Diploma Avanzado en Educación de Yoga y completó una capacitación adicional en acupresión.
Además de trabajar como entrenador personal de yoga y acondicionamiento físico a lo largo de los años, Sandeep obtuvo una maestría en Filosofía y está cursando un doctorado en Yoga en la Universidad de Mumbai.
También posee múltiples certificaciones de Yoga Alliance USA y Yoga Certification Board, donde también se desempeña como examinador de yoga. Como profesora de yoga, Sandeep ha enseñado en universidades y en programas internacionales de formación de profesores en EE. UU., Singapur, Bali y Sri Lanka.
Sandeep se enorgullece de ser un aprendiz de por vida. Él cree que el aprendizaje nunca debe detenerse y que cada maestro es un amigo, filósofo y guía. El yoga es la pasión de Sandeep y lo ve como un elixir para todas las dolencias.
La enseñanza le permite a Sandeep crear una comunidad consciente de amistad y aprendizaje. El yoga lo motiva a convertirse en una mejor persona y lo ayuda a crear un santuario donde quienes lo rodean pueden abrir sus corazones para reír, llorar y amar.
Se dedica al gran camino del yoga, más allá de la práctica física, y lo comparte con los estudiantes con entusiasmo. Yoga para Sandeep, no es ejercicio. Es un estilo de vida.
Todos los módulos de capacitación tienen videos instructivos claros de alta calidad.
¿QUÉ APRENDERÁS?
Asanas de yoga en silla
Pranayama
Silla de yoga
- Asanas de yoga de puesta a tierra
- Calentamiento de la silla
- Silla Surya Namaskar
- Ejercicio básico de la silla
- Asanas de pie en silla
- Asanas para sentarse en una silla
- Asanas en silla supina
- Silla Shavasana
- Silla Yoga Nidra
- Nadi Shodhana Pranayama
- Hojaali Pranayama
- Seetkari Pranayama
- Pranayama Bhramari
- Pranayama Kapalbhati
- Respiración abdominal
- Respiración Torácica
- Limpieza de las vías respiratorias
- ¿Qué es Yoga en silla?
- ¿Por qué yoga en silla?
- ¿Qué necesito?
- ¿Cómo puede ayudar el yoga en silla?
- Yoga en Silla Vs Yoga General
- Adaptaciones y Modificaciones en Yoga en Silla
- Práctica de construcción
- Articulaciones y Estructura
- Flexibilidad y fuerza
- Aumentar el rango de movimiento
Silla de Yoga para Empresas
Silla Yoga para Dolencias
Silla Yoga para Mayores
- Cómo puede ser útil el yoga en silla para las empresas
- ¿Por qué hay necesidad de ello?
- Problemas relacionados con estar mucho tiempo sentado en la silla
- Silla de yoga para usuarios de computadoras
- Vida sedentaria
- Rutinas de yoga en silla para empresas
- Practicar yoga en silla en el trabajo: pros y contras
- Sistema digestivo
- Silla de yoga para el manejo del estrés
- Yoga en Silla para el Equilibrio y la Estabilidad
- Silla de yoga para la artritis
- Silla de yoga para la espondilitis cervical
- Silla de yoga para el dolor de espalda baja
- Silla de Yoga para Ciática
- Silla Yoga para Hombro Congelado
- Silla de Yoga para el Equilibrio Energético
- Silla de Yoga para la Concentración
- Silla de yoga para la migraña
- Yoga en silla para la hipertensión
- Silla de yoga para pacientes cardíacos
- Silla de yoga para la artritis
- Silla de yoga para el asma bronquial
- Silla Yoga para Diabetes
- Yoga en silla para el cáncer
- Silla Yoga para PCOS/PCOD
- Silla de Yoga para Mindfulness
- Silla de yoga para la depresión
- Yoga en silla para el alzhéimer
- Silla de yoga para la enfermedad de Parkinson
- Silla de Yoga para Restauración
- ¿Qué es el envejecimiento?
- Cómo el yoga en silla puede ser útil para las personas mayores
- Rutinas de yoga en silla para personas mayores
- Efecto del envejecimiento en los sentidos
- Efecto del envejecimiento en el sistema respiratorio
- Efecto del envejecimiento en el sistema excretor
- Efecto del Envejecimiento en General a Nivel Celular y Tisular
- Efecto del envejecimiento en el sistema circulatorio
- Efecto del envejecimiento en el sistema inmunológico
- Efecto del envejecimiento sobre el nivel musculoesquelético
- Efecto del envejecimiento en el sistema endocrino
- Efecto del envejecimiento sobre los cánceres
- Efecto del envejecimiento en el sistema digestivo
- Efecto del envejecimiento sobre el sistema nervioso
¿Por qué aprender con Siddhi Yoga?
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