Programa de Certificación en Ayurveda

Habilidades que aprenderás:

• Significado de los cinco elementos: Espacio, Aire, Fuego, Agua y Tierra.
• Cómo estos elementos se manifiestan en el cuerpo e impactan la salud física y mental.
• Principio ayurvédico de equilibrio Panch Mahabhuta para el bienestar.

Beneficios para usted:

• Podrás identificar desequilibrios en los cinco elementos dentro de ti.
• Descubrirás formas de equilibrar estos elementos para una vida armoniosa y saludable.
• Te conectarás con la naturaleza y tu ser interior a través de prácticas ayurvédicas.

Habilidades que aprenderás:

• Los tres doshas (Vata, Pitta y Kapha) y su relevancia en Ayurveda.
• Cómo los doshas afectan los comportamientos fisiológicos y psicológicos de tu cuerpo.
• Conocimientos básicos para identificar y equilibrar tu Prakriti (dosha dominante).

Beneficios para usted:

• Conocerás las tendencias y necesidades de tu cuerpo.
• Aprenderá a incorporar prácticas ayurvédicas para equilibrar los doshas.
• Crearás una dieta y estilo de vida personalizados para un mejor bienestar.

Habilidades que aprenderás:

• Prakruti, o su constitución ayurvédica, y su importancia en la salud.
• Cómo evaluar tu Prakruti para crear una rutina de bienestar personalizada.
• Vikruti, el estado actual de tus doshas y cómo corregir los desequilibrios.

Beneficios para usted:

• Adquirirás los conocimientos para mantener el equilibrio y prevenir enfermedades.
• Comprenderá el papel de la genética y los desequilibrios del dosha en su camino hacia la salud.
• Vivirás en armonía alineando tus prácticas con tu Prakruti y Vikruti.

Habilidades que aprenderás:

• Vata Dosha y su impacto en el cuerpo y la mente.
• Síntomas de desequilibrios de Vata, desde ansiedad hasta problemas digestivos.
• Cómo calmar Vata con alimentos y actividades estabilizadoras.

Beneficios para usted:

• Cultivarás vitalidad y creatividad al equilibrar Vata Dosha en tu vida.
• Experimentarás una mayor estabilidad emocional y física con las prácticas ayurvédicas adecuadas.
• Tendrás una mejor digestión, circulación y funcionamiento del sistema nervioso a través de técnicas de equilibrio de Vata.

Habilidades que aprenderás:

• Signos de Vata equilibrado, como creatividad, flexibilidad y entusiasmo.
• Síntomas de un Vata desequilibrado, como ansiedad, piel seca y digestión irregular.
• Técnicas ayurvédicas para mantener y corregir Vata Dosha.

Beneficios para usted:

• Tendrás más estabilidad emocional y claridad mental al equilibrar Vata.
• Mejorará su salud física con cambios de estilo de vida específicos y alimentos nutritivos.
• Podrás gestionar los desequilibrios de Vata para tener una vida más sana.

Habilidades que aprenderás:

• Pitta Dosha y su impacto en la digestión y el metabolismo.
• Cómo Pitta influye en tu intelecto, la salud de la piel y la regulación emocional.
• Signos de desequilibrio de Pitta, como irritabilidad, inflamación y problemas digestivos.

Beneficios para usted:

• Tendrás más claridad mental y una toma de decisiones más precisa al equilibrar Pitta.
• Puedes controlar el calor y la inflamación en el cuerpo con prácticas que pacificen Pitta.
• Tendrás un mejor equilibrio físico y emocional con los ajustes ayurvédicos adecuados.

Habilidades que aprenderás:

• Signos de Pitta equilibrado, como un intelecto fuerte, digestión y piel radiante.
• Síntomas de desequilibrios de Pitta como irritabilidad, erupciones cutáneas y reflujo ácido.
• Técnicas ayurvédicas para calmar el exceso de Pitta a través de la dieta y el estilo de vida.

Beneficios para usted: