Dieta ayurvédica

Ayurveda cree en la curación de su cuerpo, mente y alma para tratar enfermedades. En Ayurveda, la comida se considera el primer pilar de la existencia, por lo que la dieta se considera fundamental para la salud.

An Dieta ayurvédica se basa en comer los alimentos adecuados para tu tipo de cuerpo en el momento adecuado. En nuestros cursos y materiales, los médicos indios de Ayurveda le enseñarán cómo obtener el máximo beneficio de los alimentos que consume.

Descubrirás el poder de agni, o tu fuego digestivo, y aprenderás qué es lo más compatible con tu cuerpo y cómo comer en cada estación.

Una dieta ayurvédica puede guiarlo hacia una vida larga y saludable. Este es el lugar para comenzar.