現実的に考えてみましょう ― ニューヨークは大変なことだらけです！ 騒音、慌ただしさ、終わりのないToDoリスト、そしてサイレンや地下鉄の乗り物など、様々な要素が混在する中で、想像もしなかったような柔らかなリズムが生まれます ― 人々が集まり、歌い、チャンティングし、バクティヨガを通して神聖なものと繋がる。.
では、 バクティヨガとは何でしょうか？ それは、愛と献身、そして神への崇拝のヨガです。難しいポーズをとったり、汗を流したりする必要はありません。大切なのは、つま先に触れることではなく、心を開くことです。歌ったり、マントラを唱えたり、少し体を揺らしたりするだけで、まるで ニューヨークのヨガ教室 はなく、天国にいるような感覚になります。 そう、バクティヨガの真髄を味わうとは、まさにそういうことなのです！
バクティヨガ NYC
バクティヨガは1960年代にニューヨークに登場しました。当時、インド発のスピリチュアルな運動がニューヨークで流行し始めたのです。セントラルパークで喜びにあふれた 「ハレ・クリシュナ」 の人々が踊っているのを見たことがあるなら、すでにバクティヨガの実践を目にしているかもしれません。
今もなお、その力は健在です。 キャンドルライトのキールタンの夜から、村での居心地の良い集まりまで、ニューヨークの人々に立ち止まって、何か本当のものを感じることを思い出させてくれます。 正直に言うと、 これはあなたの健康、成長、そして幸福にとって、最もパワフルなヨガなのです！
バクティセンターヨガ
について -
イーストビレッジの中心部に位置し、タトゥーショップ、ドラムサークル、ヴィーガンカフェに囲まれたバクティセンターは、愛と献身、そしてハーモニウムの甘美な音色に包まれた、より穏やかな空間を提供します。ここはありきたりなヨガスポットではありませんが、ハムストリングスではなく、心を温めてくれる場所です。
どのように始まったのでしょうか？ バクティ ・センター・ヨガNYCの ルーツは、1960年代にシュリーラ・AC・バクティヴェーダンタ・スワミ・プラブパーダが、バクティ・ヨガを世界に広めるという精神的な知恵と使命を携えてニューヨークにやって来た時に始まったスピリチュアルな波に遡ります。彼のメッセージは、「愛をもって生きるのに僧侶になる必要はなく、必要なのはただ心を開くこと（そしておそらく1つか2つのマントラ）だけだ」というものでした。
2000年代初頭、ヴェンカタ・バッタ・ダスやクルサンギ・デヴィを含む現代のバクティ愛好家のグループは、マンハッタンの喧騒の真ん中に古代の知識が栄える場所を建設することを決意しました。バクティ・センターは、居心地の良いスピリチュアルなリビングルームであり、見知らぬ人々がスピリチュアルな家族のように交流し、マントラの声が階段を漂います。.
バクティヨガの捧げ物 –
- バクティ・エッセンシャルズ– このクラスは初心者向けで、アーサナ（ポーズ） 、呼吸法の基礎に焦点を当て、マントラ（真言）や瞑想テクニックを紹介します。
- バクティ・フロー – バクティの原則を取り入れつつ、アライメントと移行に重点を置いた、挑戦的なポーズを探求するダイナミックなクラスです。
- バクティ・アワー– これは、立位のポーズ、前屈、胸を開くポーズを組み合わせた、バランスの取れた練習ができる、あらゆるレベルに対応した総合的なクラスです。
- 瞑想とプラーナヤーマ – ガイド付きのセッションを通して心を静め、呼吸とつながることで、内なる平和と明晰さを促します。
- 陰ヨガ／ストレッチ＆リストア – キャンドルの灯りの下で行われる、穏やかで回復力を高めるクラスです。リラクゼーションと深いストレッチに重点を置いています。
- 木曜夜のキールタン ― これは毎週開催される集まりで、参加者全員が一体となって敬虔な詠唱を行い、力強いコミュニティ体験へと導きます。
- ニューヨーク市6時間キルタン – これは毎月開催される連続キルタンのマラソンで、参加者を瞑想的で喜びに満ちた詠唱の世界へと誘います。
- また、ヨガ教師養成プログラムも実施し、教師志望者に自信を持って指導できるスキルと知識を提供しています。
- スタジオでは、個人の実践と指導能力を向上させるために、古典的な瞑想テクニックの理解を含む集中コースも提供しています。
- 彼らは 没入型の体験型イベント、デジタル機器から離れ、一人ひとりのバクティ（信仰）の旅をより豊かなものにすることを目指している。
- Bhakti Yoga Center NYC では 、聖典についてのディスカッションを毎日開催し、精神的な洞察、反省、自己変革を提供しています。
- 彼らの目標には、 伝統的な慣習を尊重する祝賀行事や儀式 、コミュニティに ニューヨークの信仰深いヨガ。
ウェブサイト– https://bhakticenter.org/
シヴァナンダ・ヨガ・ヴェーダーンタ・センター
について -
すべてが電光石火の速さで動き続ける街の中で、シヴァナンダ・ヨーガ・ヴェーダーンタ・センターはまるで一時停止ボタンを押したかのようです。ニューヨークの密林の中に佇む、静寂に満ちた小さな空間は、ニューヨーカーたちに静かに安らぎを与えてくれます。.
この場所のルーツは、インド・リシケシ出身の愛すべきスピリチュアル・ティーチャー、スワミ・シヴァナンダが、ヨガは僧侶だけのものではなく、すべての人のためのものだと信じていた時代に遡ります。そこで1957年、彼は弟子のスワミ・ヴィシュヌデーヴァナンダに、人々にヨガを教えるように命じました。彼は、ヨガとは、良く生きること、明晰な思考、そして内面と外面の両方で心地よく感じることだと信じていました。彼はヨガの要素をすべて5つの側面に落とし込みました。
- 体を動かしましょう（もちろんアーサナをしながら）！
- 意識しながら呼吸します（プラナヤマ）。
- きちんと休息を取りましょう（そう、 シャヴァーサナ とヨガニドラのことです）。
- きれいな食べ物を食べる
- もっと頻繁に自分の考えに向き合い、瞑想しましょう。.
バクティヨガの捧げ物 –
- このスタジオでは 毎週サットサン（精神的な集まり）、参加無料の集まり、瞑想、詠唱、そして精神的な講話などを行っています。人々が集まり、内省し、精神を高めるための時間です。
- 彼らは、 バガヴァッド・ギーターの普遍的な知恵 と現代社会への応用を通して、その教えを説きます。セッションを通して、目的意識と献身的な人生を送るための洞察が得られます。
- ワークショップでは、マントラや詠唱を使って心を落ち着かせ、心を開く方法を学びます 。
- また、詳細な哲学、実践、日常生活への取り入れ方を紹介するバクティヨガの構造化されたコースも提供しています。
- 彼らが開催する活気あふれる音楽の夕べに参加すれば、キールタンが空間を良いエネルギー、繋がり、そして心からの歌声で満たしてくれるでしょう。
ウェブサイト： https://sivanandanyc.org/
インテグラルヨガインスティテュート ニューヨーク市
について -
この研究所の物語は、オレンジ色の袈裟をまとった僧侶と、平和を分かち合うという使命から始まります。1960年代半ば、混沌とポップアートが渦巻く時代に、スワミ・サッチダーナンダは、 ヒマラヤ山脈にまで行かなくても人々が心の平安を見つけられるよう手助けするという、シンプルな目標を掲げてインドからやって来ました。
彼はすぐに、マインドフルな生活、ベジタリアンの食事、心の静けさを伴うヨガの教えを共有し始めました。.
この研究所は1966年に設立され、今日では多種多様な宗教や実践が集う、多彩な安らぎの場となっています。6つの色分けされたヨガルームがあり、それぞれの方法で安らぎを体験することができます。.
バクティヨガの捧げ物 –
- 彼らは、音楽の詠唱、物語、バクティヨガの伝統からの知識を組み合わせた、魂のこもったイベントである、 Sri Prahlada によるキルタンを提供しています。
- 彼らは 毎週、 瞑想、詠唱、そして精神的な講話を含むサットサンガ（精神的な集会）を開催しています。それは、共に集まり、内省し、魂を高揚させるための時間です。
- 同研究所は、 ニューヨーク市で200時間のヨガ指導者養成 プログラムも提供しており、その6つの主要分野の一つとしてバクティヨガが含まれています。このプログラムでは、心とのつながりを深めるための献身的な実践について学ぶことができます。
- 彼らは 、「詠唱と動きを通して悲しみを乗り越える」といったバクティの実践を取り入れたワークショップを提供しており、そこでは祈りの詠唱が癒しと繋がりを得るためのツールとなる。
ウェブサイト – https://iyiny.org/
ジヴァムクティヨガ
について -
1984年、シャロン・ギャノンとデビッド・ライフは、 ジヴァムクティヨガNYC。スタジオの名前自体が 「生きながらの解放」 、まさに彼らが提供していたのは、 現実生活の中で思いやりを持つ方法だったのです。
ジヴァムクティヨガは他とどう違うのでしょうか？彼らは ヨガの哲学、瞑想、詠唱、音楽、そして社会活動までをすべてのクラスに取り入れています。彼らの教えは、ヨガの深いルーツをニューヨークにもたらしたインドの巨匠、パタビ・ジョイスとスワミ・ニルマラナンダに影響を受けています。
Jivamukti の遺産は、スタジオの精神を維持するために Camila Veen と Hari Mulukutla に受け継がれました。
バクティヨガの捧げ物 –
- 彼らのすべての 公開クラスには、バクティの真髄が込められています。神聖なマントラの詠唱、クリシュナ・ダスからモーツァルトまで、魂を揺さぶる音楽、そして心を鼓舞する教えを期待できます。
- 感情を解放し、一体感を見つけ、献身の魔法を体験する機会である、キルタンという楽しい練習に参加できます。
- 彼らの ハーモニウム コースで は、バクティ ヨガの音楽的側面を取り入れながら、チャント ブックから 60 以上のチャントの演奏と歌唱を学びます。
- 彼らはまた、哲学、音楽、実践を組み合わせた「Nada」のような没入体験にも重点を置いています。
- このスタジオでは 日々の祈りの実践。例えば、意図を設定したり、個人的な祭壇を作ったり、マントラを日々のルーティンに取り入れたりといったことです。大切なのは、あらゆる瞬間を捧げ物として捉えることなのです。
ウェブサイト – https://jivamuktiyoga.com/
結論 –
街の喧騒が絶えない中で、バクティヨガは心に戻ることを思い出させてくれます。深く愛し、完全に身を委ね、意図的に生きる道を示してくれます。世界中から人々が集まるニューヨークのような場所では、バクティヨガは音楽、マントラ、そして共に歩む信仰体験を通して、皆を一つに繋ぐ力となります。
ニューヨークの中心部でマントラを唱えるには、何か美しいものがあります。あらゆる音と振動が街のエネルギーによって増幅されるのです。これはヨガを実践することではなく、バクティヨガが私たちに感謝の気持ちを抱き、バクティに身を捧げ、周りのすべての人々やすべてのものを愛することを促してくれるのです。
ですから、日の出時に詠唱したり、日没時に瞑想したり、あるいは単に日常生活の儀式の合間に静寂のひとときを見つけたりするときは、常に覚えておいてください。バクティ ヨガは健康的なライフスタイルに関するものではなく、この世界で行うすべてのことにその愛をどのように取り入れるかに関するものです。
