ज़रा कल्पना कीजिए – आप, आपकी योगा मैट और आपके चेहरे पर पड़ती धूप – क्योंकि कैलिफ़ोर्निया की धूप और ताज़ी हवा में योगा करना कहीं ज़्यादा सुखद होता है। तो क्यों न इसे असल ज़िंदगी में अनुभव किया जाए? जी हाँ, 300 घंटे का YTT आपको यही करने में मदद करेगा! इसका उद्देश्य अलग-अलग योगासनों में महारत हासिल करना नहीं है (हालाँकि आप वो भी करेंगे), बल्कि योगा अभ्यास में और गहराई से उतरना है।.
आप नई शैलियाँ सीखेंगे, शरीर रचना विज्ञान के पीछे के रहस्य को जानेंगे, और शायद गोल्डन स्टेट के समुद्र तट पर ग्रीन जूस की चुस्की लेते हुए अपनी आध्यात्मिक शांति भी पा लेंगे।.
कैलिफोर्निया में 300 घंटे का योग शिक्षक प्रशिक्षण
लेकिन कैलिफ़ोर्निया ही क्यों? क्योंकि यहाँ सिर्फ़ धूप से सराबोर माहौल ही नहीं है। यह वो जगह है जहाँ आप योग से प्यार करने से लेकर योग में पूरी तरह रम सकते हैं। यहाँ आप चाइल्ड पोज़ से शुरुआत करके योग सिखाने के एक बिल्कुल नए स्तर तक पहुँच सकते हैं (शायद इस दौरान आपको आत्म-मंथन का भी मौका मिले)। तो क्यों न आप भी अपनी मैट उठाएँ और कैलिफ़ोर्निया में 300 घंटे के YTT (यंग ट्रुथ ट्रेनिंग) कोर्स में शामिल होकर एक नए रोमांचक अनुभव का आनंद लें?
आइए कैलिफोर्निया में 300 घंटे के योग शिक्षक प्रशिक्षण
सैन माटेओ कॉलेज
के बारे में -
एक समय की बात है, सन् 1922 में, सैन माटेओ कॉलेज की स्थापना केवल एक सरल दृष्टिकोण के साथ हुई थी - उच्च शिक्षा को सुलभ बनाना (अपनी संपत्ति बेचे बिना)।.
यह विचार सैन माटेओ हाई स्कूल के प्रिंसिपल विलियम एल. ग्लासकॉक का था, जो किफायती फीस पर उच्च गुणवत्ता वाली शिक्षा प्रदान करना चाहते थे। इस कॉलेज में हर साल 13,000 छात्र आते हैं, जो अनुभवी शिक्षकों से सही शिक्षा प्राप्त करना चाहते हैं।.
उच्च गुणवत्ता वाली शिक्षा आपके शरीर की शारीरिक संरचना और उसकी अद्भुत उपचार एवं विकास क्षमता की गहरी समझ विकसित करती है। तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली के बारे में जानने से आपको अपने संपूर्ण स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के नए तरीके मिलेंगे। यह शक्ति, संतुलन और जागरूकता बढ़ाने की एक यात्रा है।.
प्रस्तावित पाठ्यक्रम –
वे 300 घंटे का विशेषज्ञता प्रमाणन कार्यक्रम , जिसकी फीस और अवधि की जानकारी वेबसाइट पर जाकर प्राप्त की जा सकती है।
योगा सिक्स
के बारे में -
योगा सिक्स – एक ऐसी जगह जहाँ योग के नियमों को दरकिनार कर सकारात्मक माहौल बनता है! यह 2012 की बात है—धूप खिली थी, सर्फ़बोर्ड थे और कैलिफ़ोर्निया में योग का चलन तेज़ी से बढ़ रहा था। उसी समय योगा सिक्स की शुरुआत हुई, ताकि योग को मंत्रोच्चार से हटाकर गति, पसीना बहाने और मज़े करने पर केंद्रित किया जा सके।.
2018 में आगे बढ़ते हुए, एक्सपोनेशियल फिटनेस ने योगा सिक्स के साथ मिलकर एक ऐसा सहयोगात्मक माहौल बनाया जिसे सभी के साथ साझा किया जा सके। यह स्टूडियो आधुनिक योग की दुनिया में बेयोंसे की तरह है, जहाँ योग प्रेमी Y6 पावर, Y6 स्लो फ्लो और Y6 रिस्टोर जैसी छह अनूठी शैलियाँ सीख सकते हैं। उनका मिशन क्या है? स्ट्रेच करना, पसीना बहाना और मज़े करना!
प्रस्तावित पाठ्यक्रम –
वे 300 घंटे का योग शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम प्रदान करते हैं। पाठ्यक्रम की अवधि और शुल्क भुगतान योजनाओं के लिए आप उनकी वेबसाइट देख सकते हैं।
बदलाव बनें योग
के बारे में -
बी द चेंज योगा की शुरुआत तब हुई जब इसकी संस्थापक एलिसन प्रिंस और केटी एलन ने एक ऐसा योग केंद्र स्थापित करने का सपना देखा जो सभी के जीवन में समग्र सुधार ला सके। उनकी कहानी 2007 से शुरू होती है जब वे पहली बार मिलीं और चाय पीते हुए इस व्यापक स्वास्थ्य आंदोलन पर चर्चा की, ताकि एक समावेशी वातावरण में सामुदायिक भावना का संचार हो सके।.
पूरी तरह से उपचार बनाना है, जिसमें गुरुत्व या आध्यात्मिकता का कोई पूर्वाग्रह न हो। बस कुछ दयालु योग प्रेमी यहाँ आकर गहरी साँसें लेते हैं और शायद वृक्ष आसन के दौरान हँसते भी हैं।
प्रस्तावित पाठ्यक्रम –
वे 11 महीने 300 घंटे का योग शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम , जिसका पंजीकरण शुल्क 625 डॉलर और मासिक भुगतान योजना 375 डॉलर है । पाठ्यक्रम की कुल फीस 4750 डॉलर ।
योग विद्यालय
के बारे में -
2013 में, आधुनिक दुनिया की अराजकता के दौरान (जब स्मार्टफोन, एवोकाडो और अंतहीन इंस्टाग्राम तस्वीरें धूम मचा रही थीं), पंजीकृत योग स्कूल, स्कूल ऑफ योगा की संस्थापक जोन हाइमन ने आधुनिक दृष्टिकोण के साथ योग की जड़ों को वापस लाने के बारे में सोचा।.
जोआन, एक अनुभवी योगिनी थीं, जिन्होंने वर्षों तक योग दर्शन , योग सूत्र, ध्यान और उन्नत योग सिद्धांतों का अध्ययन किया था। योग विद्यालय के माध्यम से, वह प्रशिक्षुओं को समग्र दृष्टिकोण से योग का अभ्यास कराना और स्वयं से जुड़ना सिखाना चाहती थीं।
शिक्षकों की बात करें तो, जरा कल्पना कीजिए कि योग के दिग्गजों की एक बेहतरीन टीम अपने दशकों के योग शिक्षण अनुभव, थोड़ी सी पवित्र चंचलता और पूरे दिल से योग कक्षाओं (जहां आप न केवल आसन करते हैं, बल्कि उन्हें गहराई से समझते भी हैं)।
प्रस्तावित पाठ्यक्रम –
वे 300 घंटे का YTT कोर्स , जिसकी फीस और अवधि की जानकारी वेबसाइट पर जाकर प्राप्त की जा सकती है।
ट्रू नेचर स्कूल ऑफ योगा
के बारे में -
यह सब 2000 के दशक की शुरुआत में शुरू हुआ, जब योग से बेहद प्यार करने वाली डेनियल फाउलर ने चारों ओर देखा, गहरी सांस ली और सोचा, "योग केवल इंस्टाग्राम पर दिखने वाले आकर्षक आसनों और शांत योग तस्वीरों के बारे में नहीं है। बल्कि, यह सूक्ष्म शरीर, मन, मानव शरीर और आत्मा के वास्तविक सामंजस्य के बारे में है।"
उन्होंने प्राचीन शिक्षाओं और आधुनिक दृष्टिकोणों से परिपूर्ण हृदय के साथ 2019 में द नेचर स्कूल ऑफ योगा की स्थापना की इस योग यात्रा की शुरुआत की।.
यदि आप ऐसी जगह की तलाश कर रहे हैं जो योग की प्राचीन कला का सम्मान करती हो, लेकिन साथ ही यह भी समझती हो कि आप समयसीमा, सूचनाओं और कैफीन से भरी आधुनिक जीवनशैली को संतुलित करने में लगे हुए हैं, तो यह स्कूल आपको संतुलन (और शायद थोड़ी शांति) खोजने में मदद करने के लिए यहाँ है।
प्रस्तावित पाठ्यक्रम –
वे 300 घंटे का योग हाइब्रिड प्रशिक्षण पाठ्यक्रम , जिसकी फीस और अवधि की जानकारी वेबसाइट पर जाकर प्राप्त की जा सकती है।
लोक
के बारे में -
FOLK की शुरुआत की जहाँ योग को इतना लोकप्रिय नहीं माना जाता था और न ही कोई फैंसी पैंट पहनता था। उस दौरान, लोग अपना व्यक्तिगत अभ्यास करते थे, साँस लेने के व्यायाम और स्ट्रेचिंग करते थे, और एक ऐसा सहयोगी समुदाय बनाते थे जो परिवार जैसा लगता था।
डेविड के लिए योग की शुरुआत एक थेरेपी के रूप में हुई, लेकिन जल्द ही यह उनका जुनून, आजीविका और जीवन शैली बन गया। एक छोटे से, उमस भरे कमरे में शुरू हुआ यह सफर आज लोगों के लिए सांस लेने, हिलने-डुलने और जुड़ने का एक योग केंद्र बन गया है (कोई नया चलन नहीं, बस योग की स्वाभाविक मुद्राएं)।.
यह जगह सिर्फ एक स्टूडियो नहीं है, बल्कि यह एक ऐसा समुदाय है जो योग प्रेमियों को विकसित होने में !
प्रस्तावित पाठ्यक्रम –
वे 300 घंटे का एक स्व-प्रेरित YTT पाठ्यक्रम जिसे 6 महीने से 1 वर्ष । पाठ्यक्रम शुल्क की जानकारी वेबसाइट पर जाकर प्राप्त की जा सकती है।
निष्कर्ष
अपने 300 घंटे के उन्नत योग शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम के लिए कैलिफोर्निया को क्यों चुनें? इसके कई कारण हैं!
कल्पना कीजिए प्रशांत महासागर के किनारे योग करने की और पास में लहरों की आवाज़ सुनने की। कैलिफ़ोर्निया में आपका स्वागत है — जहाँ योग, धूप, ताड़ के पेड़, शांति और सुकून का संगम होता है, साथ ही ट्रॉमा-इन्फॉर्म्ड योग, रेस्टोरेटिव योग, हठ योग और अष्टांग योग जैसी कई तरह की योग शैलियाँ भी मौजूद हैं। दरअसल, कैलिफ़ोर्निया सिर्फ़ योग सीखने की जगह नहीं है; यह जीने । शांत, प्रेरणादायक और बेहद मेहमाननवाज़। यहाँ के शिक्षक? दुनिया के कुछ बेहतरीन शिक्षक, जो अपना ज्ञान, हास्य और जुनून आपके साथ साझा करने के लिए तैयार हैं।
