टक्सन में योग शिक्षक प्रशिक्षण

यदि आप अपने शरीर में सूर्य और चंद्रमा की ऊर्जा को संतुलित करना चाहते हैं, तो टक्सन से बेहतर कोई जगह नहीं है, जिसे अंतरराष्ट्रीय डार्क स्काई सिटी के रूप में जाना जाता है, जहां साल में 350 दिन धूप रहती है।.

टक्सन में साल भर धूप वाला मौसम और हिस्पैनिक, मूल अमेरिकी और एंग्लो संस्कृतियों की समृद्ध सांस्कृतिक विरासत के कारण योग स्टूडियो की संख्या में लगातार वृद्धि हो रही है। यदि आप योग में आगे बढ़ना चाहते हैं, तो आप टक्सन के किसी भी प्रतिष्ठित योग स्टूडियो में योग शिक्षक प्रशिक्षण के लिए पंजीकरण करा सकते हैं।.

इस पोस्ट में टक्सन के मान्यता प्राप्त योग स्टूडियो, उनकी शिक्षण शैली, उनके द्वारा पेश किए जाने वाले कार्यक्रम, उनकी मान्यता और शुल्क की जानकारी दी गई है। आप टक्सन में योग शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम चुनकर अपनी योग यात्रा को अगले स्तर तक ले जा सकते हैं।.

टक्सन में योग शिक्षक प्रशिक्षण प्रदान करने वाले योग स्टूडियो

योगा पॉड टक्सन

लीसा और ब्रायन कट्स द्वारा स्थापित योगा पॉड टक्सन, आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए एक आरामदायक और सामुदायिक वातावरण प्रदान करता है। इन्फ्रारेड हीट और एंटीमाइक्रोबियल फ्लोरिंग जैसी सुविधाओं के साथ, स्टूडियो का वातावरण स्वच्छ और स्पा जैसा है।.

लिसा की यह कल्पना उनकी वैश्विक योग यात्राओं से प्रेरित थी, जिसके तहत उन्होंने एक सुंदर और सुलभ स्टूडियो बनाने का निर्णय लिया। योगा पॉड टक्सन का उद्देश्य 90 से अधिक कक्षाओं, कार्यशालाओं और शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रमों के माध्यम से सभी को एक अद्भुत योग अनुभव प्रदान करना है, ताकि आप आगे बढ़ सकें और योग से जुड़ सकें।.

योग की शैलियाँ

योगा पॉड योग की विभिन्न शैलियों के लिए अलग-अलग कक्षाएं सिखाता है:

• पॉडफिट: शक्ति और हृदय के लिए उच्च तीव्रता वाली HIIT क्लास।
• पॉडफ्लो: लचीलापन बढ़ाने और तनाव कम करने के लिए विन्यासा योग (गर्म/बिना गर्म)।
• podHOT26: आधुनिक हॉट योगा।
• यिन: गहरे ऊतकों में खिंचाव और विश्राम।
• podMYOFASCIAL-FLOW: जोड़ों की देखभाल के लिए योग और मायोफेशियल रिलीज।
• पॉडकुंडलिनी: श्वास अभ्यास और ध्यान।
• पॉडबार्रे: योग और बैले का मिश्रण।
• पॉडरेस्टोर: रिकवरी और विश्राम।
• SWEAT.HEAT.BEATZ: उच्च ऊर्जा वाला गतिशील अनुभव।

कार्यक्रम और लागत

टक्सन, एरिज़ोना में उनके योग शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम का विवरण इस प्रकार है

200-घंटे ytt

• अवधि: 15 सप्ताह
• पाठ्यक्रम: विन्यासा योग , शरीर रचना विज्ञान , ध्वनि ध्यान, प्रसवपूर्व योग , मायोफेशियल रिलीज, पुनर्स्थापनात्मक योग , योग निद्रा, और भी बहुत कुछ।
• लागत: $3750-$4250

300 घंटे ytt

• अवधि: 1 वर्ष
• पाठ्यक्रम: यिन योग, विन्यासा योग अनुक्रमण, शरीर रचना विज्ञान, पुनर्स्थापनात्मक योग, योग निद्रा, प्रसवपूर्व योग, कॉर्पोरेट योग शिक्षण और अन्य।
• लागत: $5950- $6350

50 घंटे का यिन वाईटीटी

• इसे योगा एलायंस कंटीन्यूड एजुकेशन प्रोवाइडर (वाईएसीईपी) के प्रमाणपत्रों के तहत पढ़ाया जाता है।.
• लक्ष्य: यिन योग, जोड़ों की गतिशीलता, ध्यान और शिक्षण तकनीकों के अपने ज्ञान और अभ्यास को गहरा करना।
• लागत: $1450

30 घंटे का शिक्षक मार्गदर्शन कार्यक्रम

• मुख्य बिंदु: व्यक्तिगत मार्गदर्शन, क्रमबद्धता, संकेत देने और समायोजन के माध्यम से अपने शिक्षण कौशल को निखारें।
• पूर्व शर्त: योग एलायंस द्वारा 200 घंटे का प्रमाणन।
• $1850

25 घंटे का बैरे प्रशिक्षक प्रशिक्षण

• मुख्य बिंदु: शक्ति और स्थिरता के लिए बैरे और योग को संयोजित करने के लिए पॉडबैरे सिस्टम सीखें।
• पूर्व शर्त: योग एलायंस द्वारा 200 घंटे का प्रमाणन।
• $875

प्रत्यायन

योगा पॉड टक्सन एक योगा एलायंस स्टूडियो है जो प्रमाणित योग शिक्षक प्रशिक्षण । इसका अर्थ है कि उनके कार्यक्रम उद्योग मानकों को पूरा करते हैं और स्नातक योगा एलायंस के साथ पंजीकृत योग शिक्षक (RYT) के रूप में पंजीकरण करा सकते हैं।

योग ओएसिस

YogaOasis तनाव दूर करने के लिए किफायती योगा सत्र प्रदान करता है। टक्सन (सेंट्रल और ईस्ट) में दो केंद्रों पर स्थित, यह स्टूडियो के अंदर, बाहर और ऑनलाइन कक्षाएं प्रदान करता है।.

YogaOasis कार्यशालाओं और शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रमों का भी आयोजन करता है। इनकी सदस्यता में सभी प्रकार की कक्षाओं में असीमित भागीदारी शामिल है। चाहे आप शुरुआती हों या अनुभवी, आपके लिए उपयुक्त कक्षा अवश्य मिलेगी।.

योग की शैलियाँ

• शुरुआती योग
• वाइनासा प्रवाह
• यिन योग
• माइंडफुल विन्यासा योग
• पुनर्स्थापनात्मक योग
• मायोफेशियल रिलीज़ के साथ बेसिक मूवमेंट थेरेपी
• आघात-आधारित, पुनर्प्राप्ति-केंद्रित योग 

कार्यक्रम और लागत

200-घंटे ytt

• प्रारूप: सप्ताहांत सत्र (8 महीनों में 11 सप्ताहांत)
• विषयवस्तु: व्यक्तिगत अभ्यास, योग दर्शन, जीव यांत्रिकी, आसन सिखाना, समावेशी शिक्षण विधियाँ
• कीमत: $3,100 (अर्ली बर्ड प्राइस $2,790), किश्तों में भुगतान की सुविधा भी उपलब्ध है।

200 घंटे का ग्रीष्मकालीन संक्षिप्त प्रारूप YTT

• प्रारूप: तीन सत्र, प्रत्येक सत्र सात दिनों का, कुल 21 दिन, 3 महीने की अवधि में।
• मुख्य उद्देश्य: संरेखण पर ध्यान केंद्रित करते हुए व्यक्तिगत अभ्यास और आसनों का शिक्षण।
• लागत: $2,790 (पूर्ण भुगतान); $3,100 की किस्त योजना उपलब्ध है

300-घंटे उन्नत YTT

• पूर्व शर्त: 200 घंटे का योग एलायंस प्रमाणित या समकक्ष।
• प्रारूप: 300 घंटे, 270 संपर्क घंटे और 30 गैर-संपर्क घंटे।
• 500 घंटे के योग एलायंस पंजीकरण के लिए तैयारी करें।.
• लागत: $3,915 (पूर्ण भुगतान); $4,350 की किस्त योजना

प्रत्यायन

योगा ओएसिस, योगा एलायंस® के साथ एक पंजीकृत योग विद्यालय (आरवाईएस) है, जो टक्सन में 200 घंटे और 300 घंटे का योग शिक्षक प्रशिक्षण ।

योग कनेक्शन

द योगा कनेक्शन टक्सन में स्थित एक गैर-लाभकारी संस्था है जो 1987 से हठ योग, ध्यान और क्रिया योग की सेवाएं प्रदान कर रही है।.

क्रिया योग आत्म-अनुशासन, अध्ययन और ध्यान के माध्यम से जागरूकता को गहरा करने और चेतना को रूपांतरित करने का एक माध्यम है। यह केंद्र श्री गोस्वामी क्रियानंद के कार्यों को उनकी परंपरा से चली आ रही शिक्षाओं के साथ आगे बढ़ाता है।.

योग की शैलियाँ

• पीठ की देखभाल: कोर की मजबूती और मुद्रा को बेहतर बनाने के लिए हल्का योग, और गर्दन/पीठ के दर्द से राहत।
• चेयर योगा: कुर्सी और दीवारों के सहारे किया जाने वाला कोमल अभ्यास, शुरुआती लोगों के लिए उपयुक्त।
• सौम्य योग: धीमी गति वाली कक्षा जो सांसों पर ध्यान केंद्रित करती है और कोमल गतिविधियों पर जोर देती है।
• मध्यवर्ती योग: शक्ति, लचीलापन और सहनशक्ति के लिए गतिशील अभ्यास।
• कीर्तन/मंत्र: मंत्रोच्चार के माध्यम से भक्ति योग।
• लाइव-स्ट्रीम ध्यान: ध्यान अभ्यास को बनाए रखने के लिए सुझाव।
• मेल्ट फोम रोलिंग: तनाव दूर करने के लिए मुलायम फोम रोलर्स के साथ विश्राम करें।
• स्वास्थ्य के लिए चीगोंग: शारीरिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य के लिए मन-शरीर अभ्यास।
• पुनर्स्थापनात्मक योग: सहारे और विश्राम के लिए सहायक उपकरणों के साथ किया जाने वाला निष्क्रिय अभ्यास।
• राइज एंड अलाइन: धीमी गति वाली क्लास जिसमें सांस लेने और शरीर के संरेखण पर ध्यान केंद्रित किया जाता है।
• स्लो फ्लो: आरामदेह आसनों और श्वास-प्रक्रियाओं के साथ कोमल अभ्यास।
• यिन योग: इसमें लंबे समय तक जमीन पर रहकर किए जाने वाले आसनों के माध्यम से संयोजी ऊतकों पर ध्यान केंद्रित किया जाता है।

कार्यक्रम और लागत

200 घंटे का वाईटीटी

• उद्देश्य: शिक्षण तकनीक, क्रमबद्धता और संचार कौशल विकसित करना, और संरेखण, विशेष आवश्यकताओं के लिए योग, योग सूत्र, प्राणायाम, ध्यान और सूक्ष्म शरीर रचना विज्ञान के बारे में सीखना।
• आसन की पूर्व दक्षता आवश्यक नहीं है, लेकिन 50 घंटे का पूर्व अनुभव और 10 घंटे का स्टूडियो प्रशिक्षण अनुशंसित है।.
• लागत: $3050

300 घंटे ytt

• फोकस: पीठ की देखभाल, पुनर्स्थापनात्मक योग, यिन योग और अन्य विषयों में उन्नत पाठ्यक्रम, व्यावहारिक शरीर रचना विज्ञान का अध्ययन, ध्यान का एकीकरण, योग के आध्यात्मिक ग्रंथ - योग सूत्र और भगवद गीता, क्रिया योग, आयुर्वेद और योग व्यवसाय।
• यह कार्यक्रम 200 घंटे के वाईटी (YTT) स्नातकों के लिए खुला है, जिसमें व्यक्तिगत रूप से आयोजित होने वाले रिट्रीट और ऑनलाइन विकल्प दोनों उपलब्ध हैं।.
• भुगतान योजनाएँ, छूट और कार्य-अदला-बदली उपलब्ध हैं।.
• लागत: $3,850

प्रत्यायन

उनके टक्सन, एरिज़ोना में स्थित योग शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम योग एलायंस से संबद्ध हैं।

योगा लॉफ्ट टक्सन

योगा लॉफ्ट टक्सन एक गर्मजोशी भरा और आकर्षक नॉन-हीटेड स्टूडियो है जो विन्यासा, रेस्टोरेटिव और यिन योग की कक्षाएं प्रदान करता है।.

स्टूडियो की सह-मालिक एशली और जैकी का मानना ​​है कि योग सभी के लिए सुलभ होना चाहिए, चाहे उनकी उम्र, शारीरिक क्षमता या अनुभव का स्तर कुछ भी हो। स्टूडियो एक सहायक वातावरण में ध्यान, शारीरिक मुद्रा और आत्म-अभिव्यक्ति पर केंद्रित है।.

योग स्टाइल्स

• विनीसा योग
• धीमा प्रवाह
• पुनर्स्थापनात्मक योग
• यिन योग
• ध्वनि चिकित्सा
• श्वास व्यायाम
• कीर्तन कक्षाएं

कार्यक्रम और लागत

200-घंटे ytt

• मुख्य विषय: कार्यात्मक शरीर रचना विज्ञान, शिक्षण पद्धति, शरीर रचना विज्ञान, चरम आसन अनुक्रमण, सचेतनता, ध्यान, प्राणायाम, आघात-जागरूक कार्यक्रम
• कम छात्र संख्या वाली छोटी कक्षा: (अधिकतम 10 छात्र) ताकि हर छात्र पर व्यक्तिगत ध्यान दिया जा सके।
• लागत: $3,300

प्रत्यायन

योगा लॉफ्ट का टक्सन में स्थित 200 घंटे का योग शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम योगा एलायंस द्वारा प्रमाणित है और इसलिए विश्व स्तर पर मान्यता प्राप्त है।

सेशन योगा

टक्सन में स्थित सेशन योगा एक हॉट पावर योगा स्टूडियो है जो सभी स्तरों के लिए उपयुक्त है। बैप्टिस्ट पावर विन्यासा की शिक्षिका चेल्सी लुकास द्वारा स्थापित यह स्टूडियो एक मज़ेदार और सहायक वातावरण में हीट विन्यासा कक्षाएं प्रदान करता है।.

चाहे आप समुदाय में शामिल होना चाहें या कभी-कभार आना चाहें, सभी का स्वागत है। चेल्सी एक प्रमाणित E-RYT 500, प्रसिद्ध मुख्य प्रशिक्षक और लेगेसी लुलुलेमन एंबेसडर हैं। योग और व्यवसाय में अपने गहन अनुभव से प्रेरित होकर, वह एक संतुलित और सशक्त योग अनुभव प्रदान करती हैं।.

योग की शैलियाँ

• हॉट पावर विन्यासा: 45, 60 या 75 मिनट के सत्र।
• यिन योग: 75 मिनट की हीट क्लास जिसमें लंबे समय तक आसन को स्थिर रखना होता है।
• साउंड सेशन: फुटहिल्स स्थित स्थान पर 60 मिनट की एक पुनर्स्थापनात्मक कक्षा, जिसमें ध्वनि के माध्यम से शरीर को आराम और नई ऊर्जा प्रदान की जाती है।

कार्यक्रम और लागत

200-घंटे ytt

• विषयवस्तु: विन्यासा आसन, शरीर रचना विज्ञान, संरेखण और प्रत्यक्ष सहायता, कक्षा अनुक्रमण और व्यक्तिगत अनुभव से शिक्षण, योग का इतिहास, दर्शन, प्राणायाम और ध्यान
• लचीला कार्यक्रम: गहन प्रशिक्षण के साथ कार्य और घरेलू जीवन में संतुलन
• लागत: $3,300

300 घंटे ytt

• मुख्य विषय: एडवांस्ड पावर विन्यासा, सीक्वेंसिंग, एनाटॉमी, प्राणायाम, यिन योग, रेस्टोरेटिव योग, मंत्र योग, योग दर्शन मॉड्यूल, नैतिकता और समावेश में नेतृत्व प्रशिक्षण, सोशल मीडिया मेंटरिंग, अलाइनमेंट की समझ, असिस्टिंग और सीक्वेंसिंग
• कीमत: कीमत के बारे में नवीनतम जानकारी के लिए वेबसाइट देखें।

यिन योग प्रमाणन

• विषयवस्तु: दैनिक जीवन में यिन और यांग, शरीर रचना विज्ञान, चक्र ऊर्जा और यिन योग सिद्धांत, ध्यान, प्राणायाम और यिन योग दर्शन
• कीमत: अर्ली बर्ड प्राइस: $1,000 (19 अप्रैल तक), $19 अप्रैल के बाद $1,200
• प्रारूप: 35 संपर्क घंटे + गृहकार्य के लिए 5 गैर-संपर्क घंटे
• वर्तमान प्रमाणित योग शिक्षकों के लिए सीईयू

प्रत्यायन

सेशन योगा को योगा एलायंस द्वारा प्रमाणित किया गया है, इसलिए उनका टक्सन योग शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम पेशेवर प्रशिक्षण और शिक्षा के मानकों को पूरा करता है।

फ्लोरिश योगा

एमी डेसिल्वेस्टर द्वारा स्थापित, फ्लोरिश योगा नॉर्थवेस्ट टक्सन में स्थित है। यह शुरुआती से लेकर उन्नत स्तर तक के सभी लोगों के लिए गर्म और बिना गर्म पानी वाली कक्षाएं प्रदान करता है।.

उनका स्टूडियो सभी स्तरों के योगियों के लिए एक आरामदायक और स्वागतपूर्ण स्थान है, जहाँ वे आराम कर सकते हैं और योग के शारीरिक और मानसिक लाभों का आनंद ले सकते हैं। फ्लोरिश योगा को मराना न्यूज एंड एक्सप्लोरर के पाठकों द्वारा लगातार दो वर्षों तक "उत्तर-पश्चिम का सर्वश्रेष्ठ" चुना गया है।.

योग की शैलियाँ

• हॉट योगा: लचीलापन, शारीरिक मुद्रा, मांसपेशियों की ताकत और विषाक्त पदार्थों को शरीर से बाहर निकालने में सुधार के लिए गर्म कमरे (80-105°F) में इसका अभ्यास किया जाता है।
• पावर योगा: ताकत और सहनशक्ति बढ़ाने के लिए अधिक तीव्र प्रवाह।
• विन्यासा (प्रवाह) योग: संतुलन और एकाग्रता के लिए सांस के साथ तालमेल बिठाकर की जाने वाली गति।
• यिन योग: गहरी स्ट्रेचिंग और रिलैक्सेशन के लिए धीमी गति वाली क्लास।
• योगा स्कल्प्ट: पूरे शरीर की कसरत के लिए हल्के वज़न के साथ योगासन।

कार्यक्रम और लागत

200-घंटे ytt

• अवधि: 10 सप्ताह
• विषयवस्तु: तकनीकें, आसन, शरीर रचना विज्ञान, प्राणायाम, ध्यान, योग का इतिहास, योग दर्शन, क्रमबद्धता, नैतिकता, शिक्षण पद्धति, योगिक जीवनशैली और मार्गदर्शन
• कीमत: $3,200 (इसमें सदस्यता, कार्यशालाएं और योग उपहार शामिल हैं); जल्दी बुकिंग करने वालों के लिए $200

प्रत्यायन

योगा एलायंस के RYS 200 मानकों का पालन करते हुए, टक्सन में आयोजित यह 10-सप्ताह का योग शिक्षक प्रशिक्षण आपको विचारपूर्वक आसन अनुक्रमों को डिजाइन करने और उनका नेतृत्व करने का तरीका सिखाता है।

रूट्स हॉट योगा टक्सन

टक्सन के मध्य में स्थित रूट्स हॉट योगा सप्ताह में 30 से अधिक कक्षाएं प्रदान करता है। यह एक परिवर्तनकारी योग अनुभव के लिए सहायक वातावरण उपलब्ध कराता है। उनकी चिकित्सीय हॉट योगा कक्षाओं में हॉट 26&2, हॉट सेट सीक्वेंस और यिन योगा शामिल हैं, जो शरीर को डिटॉक्सिफाई करने और लचीलेपन एवं मानसिक स्पष्टता में सुधार करने में सहायक हैं।.

कुशल प्रशिक्षकों और आरामदायक वातावरण के साथ, रूट्स हॉट योगा शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और एक सामुदायिक भावना विकसित करने में मदद करता है। ध्यान और अभ्यास के माध्यम से, विद्यार्थी विकास, संतुलन और लचीलापन प्राप्त करते हैं।.

योग की शैलियाँ

• हॉट 80: गर्म कमरे (104-108°F, 50-60% आर्द्रता) में गतिशील प्रवाह के साथ पारंपरिक खड़े होने की मुद्राओं का 80 मिनट का निर्धारित क्रम।
• हॉट 26&2: बिक्रम योग का 60 मिनट का संस्करण जिसमें मांसपेशियों और जोड़ों को फैलाने के लिए 26 आसन शामिल हैं।
• कैंडललाइट यिन: जोड़ों के गहन खिंचाव और स्वास्थ्य के लिए 60 मिनट की बिना गर्मी वाली क्लास।

कार्यक्रम और लागत

200-घंटे ytt

• अवधि: 10 सप्ताहांत
• विषयवस्तु: आसन, प्राणायाम, सूक्ष्म शरीर, ध्यान, शरीर रचना विज्ञान, दर्शनशास्त्र, शिक्षण पद्धति, अभ्यास सत्र, योग नैतिकता
• कीमत: $3,250 (अर्ली बर्ड डिस्काउंट: $2,999)

प्रत्यायन

रूट्स हॉट का योग शिक्षक प्रशिक्षण एक 200 घंटे का प्रमाणन पाठ्यक्रम है जो योग एलायंस द्वारा पूरी तरह से मान्यता प्राप्त है।

बेयरफुट स्टूडियो योगा स्कूल

बेयरफुट स्टूडियो में आप सचमुच खुद बन सकते हैं! 2011 से वे एक ऐसा समुदाय बना रहे हैं जो मानता है कि पूर्णता का अर्थ है स्वयं उपस्थित होना। वे निजी योग सत्र, स्वास्थ्य संबंधी कार्यक्रम, समग्र स्वास्थ्य कोचिंग और बहुत कुछ प्रदान करते हैं।.

फेसबुक पर बेयरफुट स्ट्रीमिंग मुफ्त साप्ताहिक कक्षाएं और पिछली कक्षाओं का संग्रह प्रदान करता है। इसे टक्सन लोकल मीडिया द्वारा 'बेस्ट ऑफ द नॉर्थवेस्ट' पुरस्कार से सम्मानित किया गया है और यह उत्तर-पश्चिम टक्सन और आसपास के क्षेत्रों में योग प्रेमियों की सेवा करता है।.

योग की शैलियाँ

• हठ योग: मूलभूत आसन और श्वास तकनीकें।
• यिन योग: धीमी गति से किया जाने वाला अभ्यास जो गहरे संयोजी ऊतकों और जोड़ों को लक्षित करता है।
• ऊर्जा प्रवाह: शक्ति और लचीलापन बढ़ाने के लिए गतिशील, ऊर्जावान प्रवाह।
• विन्यासा फ्लो: सांस और गति को जोड़ने वाली एक तरल, निरंतर गति अभ्यास विधि।
• पुनर्स्थापनात्मक: लंबे समय तक स्थिर और सहारायुक्त मुद्राओं के माध्यम से विश्राम और तनाव से मुक्ति।
• ध्यान और योग निद्रा: जागरूकता, मानसिक स्पष्टता और भावनात्मक संतुलन विकसित करें।
• साउंड बाथ: उपचार करने वाले कंपनों के माध्यम से आंतरिक शांति।
• सौम्य योग: सचेत गति, गहन खिंचाव और विश्राम।
• मेलो फ्लो: अपनी आंतरिक लय को खोजने के लिए धीमी गति वाली योग कक्षा।
• बॉडी स्कल्प्ट: मजबूती, कसाव और ऊर्जा प्रदान करने के लिए।

कार्यक्रम और लागत

200-घंटे ytt

• विषयवस्तु: शरीर रचना विज्ञान, शरीर क्रिया विज्ञान, 300 आसन, आसन समायोजन, प्राणायाम, ध्यान, शिक्षण विधियाँ, यम नियम, जीवनशैली, नैतिकता, दर्शन और आयुर्वेद, और योग की पारंपरिक शिक्षाएँ।
• लचीली शिक्षण पद्धतियाँ: व्यक्तिगत रूप से उपस्थित होकर, लाइव स्ट्रीमिंग के माध्यम से और अपनी गति से सीखने के विकल्प।
• व्यक्तिगत ध्यान: अनुभवी शिक्षकों के साथ निजी तौर पर आमने-सामने के सत्र।
• लागत: टक्सन में 200 घंटे के योग शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम की वर्तमान शुल्क जानने के लिए उनकी वेबसाइट देखें

300 घंटे का वाईटीटी

• मुख्य विषय: 200 घंटे के कार्यक्रम से परे उन्नत शारीरिक और श्वास अभ्यास, मंत्र, त्राटक, नाद, जप और नजन ध्यान का गहन अध्ययन, 7 प्राथमिक चक्रों के माध्यम से शरीर को संतुलित करना, शुद्ध करना और ऊर्जावान बनाना।
• यह पाठ्यक्रम छात्रों को योग सिखाने के लिए ज्ञान और अभ्यास को लागू करने में सक्षम बनाता है।.
• लागत: टक्सन में 300 घंटे के योग शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम की वर्तमान शुल्क जानने के लिए उनकी वेबसाइट देखें

प्रत्यायन

बेयरफुट स्टूडियो योगा एलायंस द्वारा प्रमाणित 200 और 300 घंटे के पंजीकृत योग शिक्षक (RYT®) कार्यक्रम 2 महीने या 1 महीने के गहन प्रशिक्षण के रूप में प्रदान करता है।.

वाइज आउल वेलनेस

क्रिस्टी हार्वे द्वारा स्थापित वाइज़ आउल वेलनेस, समग्र स्वास्थ्य के लिए योग, ध्यान, पिलेट्स, थाई बॉडीवर्क और एनर्जी वर्क जैसी सेवाएं प्रदान करता है। 18 वर्षों से अधिक के अनुभव के साथ, क्रिस्टी ने स्तन कैंसर से बचे लोगों सहित व्यक्तियों और समुदायों के साथ काम किया है।. 

वाइज़ आउल वेलनेस योग समुदाय में विविधता को बढ़ावा देने के लिए कम प्रतिनिधित्व वाले समूहों को छात्रवृत्ति भी प्रदान करता है। टक्सन, एरिज़ोना में स्थित यह संस्था सामुदायिक भागीदारों के साथ मिलकर सूजनरोधी आहार और व्यक्तिगत विकास कार्यक्रमों सहित विभिन्न स्वास्थ्य सेवाएं प्रदान करती है।.

योग की शैलियाँ

• गहन विश्राम के लिए पुनर्स्थापनात्मक योग
• उपचारात्मक योग, उपचार और स्वास्थ्य लाभ में सहायक।
• गहन खिंचाव और विश्राम के लिए यिन योग
• प्रवाहमय गति के लिए विन्यासा फ्लो योग
• जो लोग फर्श पर नहीं बैठ सकते, उनके लिए कुर्सी पर बैठकर योग करने की सुविधा।

इन्हें पिलेट्स, थाई मसाज और एनर्जी वर्क के प्रशिक्षण से समर्थन मिलता है।.

कार्यक्रम और लागत

सेक्रेड सोमैटिक्स का 100 घंटे का प्रशिक्षण और प्रमाणन

• यह प्रशिक्षण शरीर में मौजूद भावनात्मक और ऊर्जावान अवरोधों को दूर करने के लिए विभिन्न उपचार पद्धतियों को जोड़ता है। इसमें आघात-संवेदनशील मन-शरीर अनुभवों के लिए उपकरण शामिल हैं:
• मुख्य विषय: सचेतन गति अभ्यास, चिकित्सीय नृत्य और योग (पुनर्स्थापनात्मक, यिन, योग निद्रा), एकीकृत शारीरिक और श्वास क्रिया, ध्वनि उपचार और ऊर्जा क्रिया, सकारात्मक विचार, डायरी लेखन और ध्यान अभ्यास
• यह कार्यक्रम योग शिक्षकों, बॉडीवर्कर्स और वेलनेस प्रैक्टिशनर्स के लिए डिज़ाइन किया गया है ताकि वे निजी या अर्ध-निजी परिवेश में ग्राहकों के साथ काम करके उनके आघात को दूर कर सकें।.

200-घंटे ytt

• विषयवस्तु: शरीर रचना विज्ञान एवं क्रिया विज्ञान, 100 आसन (मुद्राएं), प्राणायाम (श्वास अभ्यास) और ध्यान, इतिहास, दर्शन, नैतिकता एवं शिक्षण पद्धति, योग का व्यवसाय, अभ्यास शिक्षण
• व्यक्तिगत रूप से या ऑनलाइन, लचीली भुगतान योजनाओं के साथ। निजी तौर पर एक-पर-एक प्रशिक्षण।.
• लागत: $1800

प्रत्यायन

वाइज़ आउल वेलनेस एक योगा एलायंस पंजीकृत स्कूल है। इसका मतलब यह है कि जो छात्र एरिज़ोना में योग शिक्षक प्रशिक्षण , वे पंजीकृत योग शिक्षक के लिए आवेदन करने के पात्र होंगे।

टक्सन में योग शिक्षक प्रशिक्षण के लाभ

• समग्र प्रशिक्षण वातावरण

टक्सन शुरुआती और अनुभवी दोनों प्रकार के योगियों के लिए अपने अभ्यास और शिक्षण में गहराई से उतरने के लिए एक आदर्श वातावरण है।.

• वैयक्तिकृत शिक्षा

कक्षाओं में छात्रों की कम संख्या का मतलब है व्यक्तिगत मार्गदर्शन, जिससे छात्रों को व्यक्तिगत ध्यान और निर्देश प्राप्त होते हैं।.

• अनुभवी मार्गदर्शन

स्कॉट लैम्प्स और इडा जो जैसे अनुभवी और प्रशिक्षित प्रशिक्षकों तक पहुंच, जिन्हें पारंपरिक योग, शरीर रचना विज्ञान और आधुनिक अभ्यासों का गहन ज्ञान है।.

• योग विरासत

टक्सन में विभिन्न परंपराओं और शैलियों के साथ एक विविधतापूर्ण योग समुदाय है, इसलिए आपको प्रेरणा और सीखने के भरपूर अवसर मिल सकते हैं।.

• चिकित्सीय दृष्टिकोण

प्रशिक्षण का मुख्य उद्देश्य चिकित्सीय दृष्टिकोण अपनाना है, जिसमें छात्र के अनुरूप व्यक्तिगत शिक्षण, संरेखण और तकनीकें शामिल हैं।.

• संतुलित जीवन

रेगिस्तानी वातावरण शांत और सुकून भरा है, जो शिक्षक प्रशिक्षण के दौरान ध्यान और एकाग्रता का अभ्यास करने के लिए एकदम उपयुक्त है। टक्सन शहर में काम और जीवन के बीच अच्छा संतुलन है, जो इसे योग अभ्यास के लिए अनुकूल बनाता है।.

• कैरियर विकास

इस कोर्स को पूरा करने के बाद, आपके पास पेशेवर रूप से योग सिखाने और करियर के अवसरों को बढ़ाने के लिए आवश्यक कौशल होंगे।.

• लचीली शिक्षा

प्रशिक्षण व्यक्तिगत रूप से या ऑनलाइन किया जा सकता है, इसलिए यह अधिक छात्रों और अलग-अलग समय सारिणी वाले लोगों के लिए उपलब्ध है।.

• समुदाय से जुड़ाव

टक्सन का योग समुदाय गर्मजोशी भरा और स्वागत करने वाला है, इसलिए आप साथी अभ्यासकर्ताओं और भावी शिक्षकों के साथ गहरे संबंध बना पाएंगे।.

• सतत शिक्षा

टक्सन में कार्यशालाओं, उन्नत प्रशिक्षण और व्यक्तिगत अभ्यास के माध्यम से निरंतर सीखने से आपके ज्ञान और शिक्षण कौशल में गहराई आएगी।.

• संपूर्णता का अनुभव

छात्र केवल शारीरिक मुद्राओं पर ही ध्यान केंद्रित नहीं करते बल्कि प्राणायाम (श्वास अभ्यास), ध्यान, दर्शन और शरीर रचना विज्ञान पर भी ध्यान देते हैं, इस प्रकार शिक्षक प्रशिक्षण के लिए एक समग्र दृष्टिकोण अपनाया जाता है।.

तल - रेखा

टक्सन में योग का अभ्यास करने वालों और छात्रों को योग सिखाने वालों की संख्या में जबरदस्त वृद्धि देखी गई है। यहाँ की साल भर की आदर्श धूप और सांस्कृतिक विरासत ने टक्सन में योग के इस बढ़ते चलन में योगदान दिया है।.

इस पोस्ट में टक्सन में पंजीकृत योग स्कूलों के बारे में जानकारी दी गई है। यदि आप अपने अभ्यास को और अधिक गहनता से करना चाहते हैं, तो टक्सन में योग शिक्षक प्रशिक्षण के लिए आपके पास कई विकल्प मौजूद हैं।

आदर्श प्रशिक्षण वह नहीं है जो किसी आलीशान स्टूडियो में हो, अधिक महंगा हो या कम समय लेता हो। बल्कि आदर्श प्रशिक्षण वह है जो उस योग स्टूडियो में हो जिसकी शिक्षण शैली और मूल्य आपकी सोच के अनुरूप हों और व्यक्तिगत विकास सुनिश्चित करते हों।.