この記事では、あなたの セックスチャクラ。 読んで試してみてください 性的チャクラ瞑想 性的なチャクラのバランスを整えるために。
概要
この チャクラシステム 背骨に沿って走る XNUMX つの主要なエネルギーセンターで構成されています。 一番下のXNUMXつのチャクラ – ルートチャクラ と 仙骨チャクラ – 性的エネルギーと他者とのつながりに大きく関係しています。 そこに蓄えられたエネルギーを使い始めると、自分自身や他人ともっとつながっていることに気づくでしょう。 これは役に立ちます 性的衝動を高める そして生きる力。
これら XNUMX つのチャクラに加えて、性的関係を改善したい場合に取り組むべきもう XNUMX つの重要なチャクラは次のとおりです。 ハートチャクラ。 心は他者との感情的なつながりを支配しており、エネルギーの授受が感じられるように、性的交流の際には心をオープンに保つことが重要です。
チャクラとセックス
ここで注目するXNUMXつのチャクラは次のとおりです。 ムラダーラ (ルートチャクラ)、 スヴァディスターナ （仙骨チャクラ）と アナハタ (ハートチャクラ)。
この ルートチャクラ 色で表される 赤、それ自体は 官能的な色 – 赤いドレスと赤い口紅を考えてください。赤を身に着ける方法は、性的フレアを高めるために使用できます。 このチャクラは、帰属意識や他者とのつながりにも関係します。そのため、他者と安定した協力的な関係を築くために、ルート チャクラのバランスを整える方法を知ることが重要です。 私たちが自分の根のバランスが取れているとき、私たちは完全で、安全で、価値があると感じます。これは、他人に愛を与え、他人から愛を受け取るための XNUMX つの重要な要素です。
この 仙骨チャクラ は 第二チャクラ のすぐ下にあります 骨盤領域の海軍 あなたの体の。 このチャクラはあなたの身体に直接関係しています。 性器 そしてそれらがどのように機能するか、それがしばしば「」と呼ばれる理由です。セックスチャクラ。」 仙骨チャクラを充電すると、性的衝動も充電されます。なぜなら、それは自己表現を求めるエネルギーだからです。 表現は仙骨チャクラのテーマでもあります – 自分のセクシュアリティをどのように表現しますか? この質問は、仙骨チャクラのヒーリングに取り組む際に熟考すべき質問です。
この 第XNUMXチャクラ 性生活を改善する際に考慮すべきことは、 ハートチャクラ。 ここは愛を与え、受け取ることができる場所です。 セックス中にこのチャネルを開いたままにしておくと、あなたとあなたのパートナーの間により深く心のこもったつながりが可能になります。 セックスの前に心を開く方法の XNUMX つは、パートナーの心臓に手を置くことです。逆も同様です。 一緒に XNUMX ～ XNUMX 回深呼吸して、パートナーの心のエネルギーに同調します。 これにより、リラックスしてつながりを持ち、これから展開される体験を楽しむことができます。
セックスチャクラとそのブロック
上記のように、 仙骨チャクラは性器の健康を支配します。 バランスが崩れると、性欲や性欲が減退することがあります。 一方で、空いた穴を埋めるために常に性的快楽を追い求め、依存症に陥る可能性があります。 健康症状の現れ方は男性と女性で異なります。 これが何を意味するのか見てみましょう。
男性の仙骨チャクラの閉塞
- 勃起不全
- 早漏
- 不妊
- 鼠径部感染症
- 腰痛
- 尿の問題
女性の仙骨チャクラの閉塞
- 生理痛や生理不順
- 不妊
- 性的機能不全
- 性病
- 腰痛
- 尿路感染症
これらの条件はあなたの健康に影響を与える可能性がありますが、 性的チャクラ、さまざまな癒しのツールやテクニックをいつでも使用して、チャクラのバランスと健康を取り戻すことができます。
性的チャクラ瞑想
全 する多くの方法 と一緒に瞑想する 性的なチャクラ これらの瞑想は、性的エネルギーをチャージするために一人で行うことも、パートナーと一緒に行って一緒に経験を共有することもできます。
リクライニングして仰向けになるのに快適な場所を見つけてください。 おへそのすぐ下にある仙骨チャクラに手を置きます。
数回深呼吸して、性的中枢に息を吸い込みます。 栄養を与える呼吸ごとに、体をリラックスさせ、その経験を楽しんでください。 期待を手放して、この瞬間に完全に集中してください。 あなたとあなたの体だけ。
さて、あなたの体のこの部分に蛇が丸まっていることを想像してください。 蛇はとぐろを巻いていて、明るく美しいオレンジと赤の色をしています。 ヘビはここで穏やかに眠っていますが、呼吸するたびに目覚め始めます。 お腹に息を吸い込むたびに、創造の生き物であり、命を与えるこのヘビにエネルギーが与えられます。
ここで XNUMX 回大きく呼吸すると、この蛇があなたの中で上昇し始めるのがわかります。 頭を持ち上げて背骨を包み込むのを感じてください。 この美しい生き物は性的エネルギーに満ちており、あなたの性的パワーを目覚めさせるためにあなたの中にいます。
このヘビがあなたの背骨を上に移動し、上昇するときに神聖な性エネルギーをもたらしているところを想像してください。 性器が目覚めているのを感じてください。 この地域で生きていることを実感してください。 どんどん高く上がっていくこの気持ちを感じて、あなたの心を抱きしめて、今あなたの胸に情熱をもたらしてください。 ヘビが上昇すると、性的エネルギーが全身に放出されます。 ここでさらに XNUMX 回深呼吸して、このエネルギーで体と心を至福で満たしてください。
拡張し、呼吸し、あなたの中で蛇が踊る喜びを感じてください。
腕を広げたり、体を動かしたりすると良いでしょう。 自分の中にあるこのエネルギーを表現しながら、自分にとって正しいと感じることは何でもしてください。
準備ができたら、自分の体に戻って、ヘビとの旅の後にどのように感じるかに注目してください。
自分の中に住む神聖な性的力と再びつながる必要があるときはいつでも、この性的チャクラ瞑想を使用してください。
ボトムライン
自分に力を与える方法を学ぶにつれて、 性的なチャクラ、あなたの経験をパートナーと共有できます。 性的チャクラ瞑想は、このエネルギーを利用してバランスを取り、身体的、感情的、精神的な利益をもたらすことを目的としています。 性的チャクラ瞑想を実践すると、自己認識が高まり、性的エネルギーが高まり、人間関係が改善され、全体的な幸福が促進されます。 ただし、これは個人的な親密な実践であり、人それぞれの経験や解釈が異なる可能性があることを覚えておくことが重要です。 性的チャクラ瞑想には慎重、敬意、オープンさを持って取り組み、必要に応じて信頼できる情報源から指導を求めることをお勧めします。
瞑想は次のことに役立ちます 仙骨チャクラとルートチャクラのエネルギーセンターを癒し、バランスを整えます。。 これらの領域に取り組むほど、あなたの性欲は強くなり、その情熱をパートナーと共有できるようになります。 セックス チャクラのエネルギーについては、次のリンクで詳しくご覧いただけます。 オンラインコース、チャクラを理解する.
