ルートチャクラはその最初のものです 7つのエネルギーセンター 私たちの体の最も重要な構成要素です。
背骨の付け根に位置, このチャクラは、私たちを環境に定着させるのに役立ちます.
この記事では、このチャクラの基本を探っていきます。
概要
チャクラは、インドに由来する複雑なスピリチュアルな伝統の重要な部分です。 「チャクラ」という言葉は、サンスクリット語の回転を意味する用語に由来し、これらのエネルギーセンターが本来行うと考えられていたものです.
身体の生命力を調節するのを助ける 私たちの太陽系内の惑星や車輪など、さまざまな部分を通してそれらをチャネリングすることによって.
この考えの背後にある起源は、少なくとも 30,000 年前にさかのぼります。、最初の 文書化された参照は、紀元前 1,500 年から 500 年のヴェーダに見られることが知られています。
チャクラ システムには XNUMX つの主要なチャクラがあります。 それらは主に私たちの身体的、精神的、生体電気的健康を調節する役割を担っています。
最初のものは「ベースチャクラ」または「ルートチャクラ」と呼ばれます 誕生以来、私たちにプログラムされているすべての本能を保存する場所です。
それはすべての個人の日常の選択に影響を与え、それが次に彼らの選択を形作る 全体的な健康.
この記事では、ルート チャクラの意味、シンボル、場所、要素、色について説明します。
ルートチャクラとは
ルート チャクラまたはムラーダーラは、サンスクリット語で呼ばれているように、私たちの成長の「ベース/スターター」を意味します。
この最初のエネルギーセンターは、方法の出発点と基礎を形成します。 私たちはそこから、胚形成中に細胞を分割する生命力エネルギーで発達します.
脊柱は底部（根元）から頭頂部に向かって上に向かって発達し始めますが、その後、器官も形成され始めます.
体の「ルート」チャクラについて考えるとき それは理にかなっています – これは安定性と根拠に焦点を当てた領域です.
坐骨神経は、私たちの脚を通り、下にあるもの (地球) と私たちをつないでおり、神経系の最も重要な部分の XNUMX つになっています。 ルートチャクラがエネルギー体に対して行うことを常に複製します。
ルート チャクラは、すべての体のエネルギーの中で最も基本的なものです。 それは、あなたが身体的にどのように感じるかから、あなたの感情的な幸福に至るまで、あらゆることに影響を与えます。 精神的な発達!
この部分は、安全などのニーズや、毎日の食事などの基本的なものが満たされるのに役立ちます.
取り除く
ルートチャクラとしても知られています ムラダーラ チャクラ、背骨の根元に位置します。それは生存本能、安全性、グラウンディングに関連しています。
ルート チャクラは、体内で起こるすべてのことに大きな影響を与えます。 身体的、感情的、または全体的な存在としての感じ方に影響を与える可能性があります。
ルートチャクラの意味は何ですか
サンスクリット語の「Muladhara」は、XNUMX つの単語に分けることができます。Mula は「根」を意味し、Adhara は「サポート」またはベースを意味します。
ルート チャクラの意味をより深く理解するために、「ルート」という言葉から始めることができます。 「根付いた」という言葉は、地面以外に何もないことを示唆しています。
植物が大地に根を張らなければ成長できないのと同じように、大地に栄養と安定を与えます。 ルート チャクラは、私たちのエネルギー システムと物理的な世界との間のリンクとして機能します。.
食べること、寝ること、生殖することへのモチベーションを与えてくれます また、私たちの心理的および精神的な性質の両方で完全性を維持するのに役立ちます。
ルートチャクラはあなたをあなたという存在の地面に結びつけます、関連するすべての感情と経験の基盤として機能します。
この世界で安全な場所を見つけるのに役立つため、身体的、感情的、精神的に感じる方法に顕著な影響を与える可能性があります.
手短に
Muladhara チャクラとしても知られるルート チャクラは、背骨の付け根にあります。
それはあなたの生存本能、安全、およびグラウンディングに関連しています。 ルート チャクラは、体内で起こるすべてのことに大きな影響を与えます。 そもそも、身体的および感情的にどのように感じるかに影響を与える可能性があります!
ルートチャクラはどこにありますか
ルート チャクラは背骨の付け根、尾骨のすぐ近くにあります。
生殖器官や消化器官に近いので、体の主要な領域の XNUMX つであることは理にかなっています。 体内でエネルギーを生成する責任があります.
植物と同じように、根はすべての部分に張り巡らされており、土から養分を集め、枝を通して送り出します。
ですから、ルートチャクラが 重要なエネルギーのゲートウェイ または、片側に入る何か（入ってくるエネルギー）が全体に分配される前に通過する入口点 さまざまなチャクラ そして「ナディ」と呼ばれるエネルギー経路。
ルートチャクラのシンボル
古代世界では、花はしばしばシンボルとして採用されました。 この場合、ルートチャクラのシンボルは、サンスクリット文字「ヴァ」「シャ」「シャイ」「サ」を持つXNUMX枚の花弁を持つ赤い蓮であり、これは「ヴィシュヌの声」を意味します。
これらの文字はムラダーラまたはルート チャクラを表します。 「Lam」はそれに対応するマントラです!
中央の黄色い四角が囲んでいるのは、 地球の要素を意味するプリスヴィ・タットヴァ、別の名前もあります：ヤントラ・ナマスカー（象徴的表現）。
さらに XNUMX枚の花弁は黄色の正方形と逆三角形も含んでいます。 として ルート チャクラは、イダー、ピンガラ、スシュムナーという XNUMX つの重要な「ナディ」（エネルギー チャンネル）が集まる場所です。 下向きの三角形は、これらのチャネルに沿って流れながら、体のこの領域からより低い領域に向かってエネルギーが流れることを示しています。
ルート チャクラは、人間の意識の発祥の地と考えられています。 私たちが経験するのは、この点からです。 自己認識またはエゴへの移行.
伝統的な観点から、ルート チャクラ シンボルの XNUMX つの花びらは「プルサルタ」または人生の目標を表しています。.
これらには、ダルマ（高潔なライフスタイル）、アルタ（有意義な仕事）、カーマ（宇宙の欲望を追求する）、ヴィモクシャ（悟りの道への説得）が含まれます。
この円内の記号は、地球に向けられた下向きの力を表します SUSHUMNAと呼ばれ、私たちを下に導きます 唯物論
そしてその根底にあるのは クンダリーニの蛇 包まれた シヴァ・リンガム 天に向かって上を指し、その下には、これらのエネルギーに関連する性質を表す象頭の領主が座っています。
根のチャクラの神々：象頭の神、 主ガネーシャ このチャクラに関連する最初の神である.
彼は根拠があり、自分自身に満ちていることが示されています – 彼はそのままの身体性が好きです – この形で幸せです! 四角の中に描かれている他の神々は、 子梵天 女性の神 ダキニ シャクティの顕現（シンボル） エッセンスまたは誕生エネルギーを含むと信じられている種子を象徴しています。
要約する
ルート チャクラのシンボルは、黄色の正方形と逆三角形を囲む XNUMX つの花びらを持つ赤い蓮です。
このルート チャクラ シンボルの中心にある種音節「LAM」は、私たちの内在するエネルギーを目覚めさせることができる神聖な音です。
各花びらには、XNUMX つまたは複数のサンスクリット文字「va」「Sch」「Scha」「Sha」「Sa」が含まれています。これは、人生の XNUMX つの異なる追求または「purusarthas」です。
ルートチャクラの色
ルート チャクラ シンボルの赤色は、パワー、エネルギー、強さ、能力、努力、および覚醒に向かう進化の能力を表しています。
赤は身体性だけでなく、人々がお互いに感じることができる情熱も象徴しています。一方の極端な場合は懸念や愛であり、他方の極端な場合は嫉妬や怒りです。
ルートチャクラを介して作業する方法
ルート チャクラのエネルギーのバランスを保つことが重要です。 そうじゃないなら、私たちは危険または不安を感じるかもしれません.
私たちは、基本的なニーズが満たされていなかったり、家族、友人、地域社会から支援を受けていないことを過度に心配することがあります. 私たちは地球や体から切り離されていると感じたり、接地されておらず不安定になったりすることがあります。
ルートチャクラのバランスをとるいくつかの方法：
- 赤い色について瞑想したり、ルートチャクラに赤い光が輝いているのを視覚化したりできます。
- また、種子のマントラ「ラム」や「私は安全です、私は接地されています」などのアファメーションを瞑想することもできます。
- また、ご購読はいつでも停止することが可能です バランスのとれたヨガのポーズを練習する それはあなたをグラウンディングし、安定と安心を感じるのに役立ちます。山のポーズ、木のポーズ、または戦士のポーズを試してください。
- 自然とつながることができます。 太陽と新鮮な空気の中で屋外で時間を過ごし、地球上を裸足で歩く時間を取りましょう。
- ローズマリー、ペパーミント、ジンジャーなどの赤いエッセンシャル オイルを使用することもできます。
取り除く
ルート チャクラのバランスを保つには、それに関連する感情や感覚を意識することが重要です。
これらには、安心感や安心感を探ったり、自分が切り離されている、またはサポートされていないと感じる領域を特定することが含まれる場合があります。 これらの感情に対処することは、このエネルギーセンターのバランスをより良くするのに役立ちます.
ボトムライン
ルート チャクラは、保護と生命を表す、私たちの最も基本的なニーズを担っています。 チャクラが健康だと安心感を与えてくれます。
精神的にも感情的にも成長の余地を与えてくれるので、過度の恐れを感じることなく、再び愛を感じたり、情熱を体験したりできます。
これはルートチャクラの機能です。 このチャクラのさまざまな能力と側面を表すシンボルとして、赤い四枚の花弁を持つ蓮があります。
健康なルート チャクラは、バランスのとれた物質的および精神的な生活をもたらします。 あなたはそれを達成するのを助けるために専門家の助けを求めたいと思うかもしれません.
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