योग मास्टर्स के बारे में सच्चाई

जीवन में शिक्षकों की तलाश करना हमारे लिए स्वाभाविक है। और जैसे-जैसे दुनिया भर में योग संस्कृति विकसित हुई है, हम अधिक से अधिक आकर्षित होने लगते हैं हमारे योग शिक्षक, या योग 'स्वामी', आध्यात्मिकता, प्रेम और अंततः, जीवन के बारे में अधिक जानने के लिए।

और सोशल मीडिया के परिणामस्वरूप, दुनिया भर के योग गुरुओं, गुरुओं, विशेषज्ञों आदि से प्रभाव की लहर चल रही है।

जबकि सोशल मीडिया पर या व्यक्तिगत रूप से अपने मूल्यों को व्यक्त करने वाले शिक्षकों के साथ कुछ भी गलत नहीं है, ऐसा लगता है कि इन गुरुओं को हमारे जीवन जीने का तरीका जानने की प्रवृत्ति शुरू हुई है।

विशेष रूप से योग की दुनिया के भीतर, योग शिक्षकों के लिए अक्सर अति-हस्तक्षेप होता है। हमने उन्हें एक चौकी पर खड़ा किया है, एक जो भव्य उम्मीदों और स्वयं की भावना का नुकसान पैदा करता है।

अक्सर, छात्र इन योग मास्टर्स को किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में देखते हैं जो अधिक जानता है और वे जितना जानते हैं उससे बेहतर जानते हैं। ये स्वामी जीवन में अधिकारों और गलतियों के लिए मांगे जाने वाले शिक्षक बन जाते हैं।

लेकिन इसका सच यह है कि इस दुनिया में कोई नहीं है जो जानता है कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या है, आप खुद से ज्यादा।

हमें इन आध्यात्मिक शिक्षकों पर अपना ध्यान केंद्रित करने और उन्हें 'मास्टर' से 'गाइड' में ले जाने की आवश्यकता है।

बहुत बार हम किसी ऐसे व्यक्ति से विशिष्ट शिक्षाओं के बारे में सुनते हैं जिसका हम सम्मान करते हैं और इस बात की परवाह किए बिना कि हम क्या मानते हैं सच, हम उनकी शिक्षाओं और विश्वासों को लेते हैं और उन्हें अपने ऊपर रखते हैं।

यह कहना नहीं है कि आज और पूरे इतिहास में योग के स्वामी मूल्य प्रदान नहीं करते हैं। वे करते हैं। लेकिन वे नहीं करेंगे पकड़ अपने स्वयं के जीवन में मूल्य तब तक जब तक हम नमक के एक दाने के साथ इन शिक्षाओं को प्राप्त नहीं करते।

आप अपने स्वयं के जीवन के लिए सबसे बड़े शिक्षक हैं। आप अपने स्वयं के गुरु हो सकते हैं।

और यह सीखने के साथ शुरू होता है कि अपने आप को स्पष्ट रूप से कैसे देखें और अपने आप को वैसे ही स्वीकार करें जैसे आप हैं।

यह आसान नहीं है, लेकिन कभी-कभी हमें खुद के सामने एक दर्पण रखने की जरूरत होती है और हर चीज को देखने के लिए तैयार रहना चाहिए। अच्छा, बुरा, बदसूरत, सुंदर। हम सभी के भीतर सब कुछ थोड़ा सा है।

हमें यह पता लगाना चाहिए कि खुद को पूरी तरह से और पूरी तरह से कैसे प्यार करें।

जब हम दूसरों से सलाह लेना चाहते हैं - चाहे व्यक्ति में या ऑनलाइन - हम स्वेच्छा से अपनी आंतरिक शक्ति को दूर दे रहे हैं। हम खुद से कह रहे हैं, मुझे यह पता करने के लिए पर्याप्त नहीं है, किसी और को मुझे करने से बेहतर पता होना चाहिए.

हम अनिवार्य रूप से खुद को बता रहे हैं कि हम पर्याप्त नहीं हैं।

हालाँकि, आप इतने पर्याप्त हैं। आप हमेशा से रहे हैं।

जैसा आपके पास है, वैसा किसी और ने नहीं किया। और इसीलिए कोई और आपको सही या गलत तरीका नहीं बता सकता तुंहारे जीवन.

हमारे पास केवल वही है जो हमने अनुभव किया है।

क्या पता लगाकर शुरू करो इसलिए आप चाहते हैं। क्या करना है इसलिए आप सोचना सही है? क्या करना है इसलिए आप अपने जीवन में करना चाहते हैं?

आज इस दुनिया में जिंदा रहने की यही खूबसूरती है। हमें अपनी पसंद बनाने के लिए, अपने स्वयं के अवसर बनाने के लिए मिलता है। और इसके बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई और क्या सोचता है।

इसलिए अपने शिक्षकों को खोजें। उन्हें प्यार। उनका सम्मान करें। उनकी बात सुनो। व्यक्ति या ऑनलाइन में उनके साथ घूमें।

लेकिन उनकी आवाज को बाहर मत डूबने दो.

हमें यह सीखना चाहिए कि अगर हम इस जीवन में शांति पाना चाहते हैं तो खुद पर कैसे भरोसा करें। बहुत बार हम आध्यात्मिक गुरुओं को इस आधार पर सुनते हैं कि वे हम से ज्यादा समझदार हैं, लेकिन फिर हमें कभी भी अपने ज्ञान के आधार पर नहीं जाना चाहिए।

हम स्वामी पर खुद से ज्यादा भरोसा करते हैं क्योंकि हम गलती करने से डरते हैं।

और हम गलती करने से डरते हैं क्योंकि हमने कभी नहीं सीखा कि पहली जगह में हमारे लिए सबसे अच्छा क्या है यह जानने के लिए खुद पर भरोसा करना चाहिए।

हम गलतियाँ करने जा रहे हैं। आप गलतियाँ करने जा रहे हैं। यह इंसान होने की खूबसूरत त्रासदी है। यह वह तरीका है जिससे हम सबसे अधिक सीखते हैं और अपनी सबसे बड़ी ताकत पाते हैं।

अपनी ज़िंदगी पर लगाम लगाने के लिए हिम्मत चाहिए। यह जिम्मेदारी और भेद्यता लेता है। और यह आसान नहीं है। लेकिन आप जानते हैं कि वे क्या कहते हैं, कुछ भी करना आसान नहीं है।

इसलिए अपनी सच्चाई का पता लगाएं और उसमें, दिन में और दिन बाहर रहें।

अपने स्वयं के शिक्षक बनें। अपने गाइड खोजें और उन्हें प्यार दें।

और फिर एक जीवन जीते हैं इसलिए आप प्रेम। क्योंकि जब यह सब कहा और किया जाता है, तो केवल एक व्यक्ति की राय जो मायने रखती है तुम्हारा.

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मीरा वत्स
मीरा वत्स सिद्धि योग इंटरनेशनल की मालिक और संस्थापक हैं। वह वेलनेस उद्योग में अपने विचार नेतृत्व के लिए दुनिया भर में जानी जाती हैं और उन्हें शीर्ष 20 अंतर्राष्ट्रीय योग ब्लॉगर के रूप में मान्यता प्राप्त है। समग्र स्वास्थ्य पर उनका लेखन एलिफेंट जर्नल, क्योरजॉय, फनटाइम्सगाइड, ओएमटाइम्स और अन्य अंतरराष्ट्रीय पत्रिकाओं में छपा है। उन्हें 100 में सिंगापुर का शीर्ष 2022 उद्यमी पुरस्कार मिला। मीरा एक योग शिक्षक और चिकित्सक हैं, हालांकि अब वह मुख्य रूप से सिद्धि योग इंटरनेशनल का नेतृत्व करने, ब्लॉगिंग करने और सिंगापुर में अपने परिवार के साथ समय बिताने पर ध्यान केंद्रित करती हैं।

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