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योग शिक्षक प्रशिक्षण साल्ट लेक सिटी

19 फरवरी, 2025 को अपडेट किया गया
योग शिक्षक प्रशिक्षण साल्ट लेक सिटी
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योग शिक्षक प्रशिक्षण साल्ट लेक सिटी

साल्ट लेक सिटी में शहरी सुविधा, प्राकृतिक सुंदरता और एक समृद्ध योग समुदाय है जो इसे योग प्रशिक्षण के लिए एक आदर्श स्थान बनाता है। चाहे आप योग में नए हों या अनुभवी अभ्यासी हों, योग शिक्षक प्रशिक्षण साल्ट लेक सिटी आपके अभ्यास को परिष्कृत करने के लिए उपकरण प्रदान करता है और आपको प्रमाणित योग शिक्षक बनने के लिए प्रेरित करता है।

हॉट योगा से लेकर जन्मपूर्व योग चुनने के लिए कई योग शैलियाँ उपलब्ध हैं। साल्ट लेक सिटी में हर किसी के लिए कुछ न कुछ है, इसलिए आपको अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप कार्यक्रम मिल जाएगा। 

चाहे आप पारंपरिक या विशेष व्यक्तिगत योग अभ्यास की तलाश में हों, यहाँ के स्टूडियो में सभी प्रकार के छात्रों के लिए जगह है। यह पोस्ट साल्ट लेक सिटी में शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम प्रदान करने वाले योग स्टूडियो के बारे में जानकारी साझा करती है।

योग के प्रकार साल्ट लेक सिटी यूटा सीखता है

हॉट योगा साल्ट लेक सिटी

इसका अभ्यास गर्म कमरों में किया जाता है ताकि शक्ति निर्माण, हृदय स्वास्थ्य और सहनशक्ति के लिए लचीलापन और विषहरण को बढ़ाया जा सके।

प्रसवपूर्व योग साल्ट लेक सिटी

इसमें गर्भवती महिलाओं के लिए सांस लेने की तकनीक, हल्की स्ट्रेचिंग और मजबूती देने वाले व्यायाम शामिल हैं। इस प्रशिक्षण को कभी-कभी YTT कार्यक्रमों में शामिल किया जाता है ताकि प्रशिक्षकों को सिखाया जा सके कि गर्भवती छात्रों को कैसे पढ़ाया जाए।

विनयसा योग

यह प्रवाहमय गति और श्वास क्रिया का योग है, जो साल्ट लेक सिटी में लोकप्रिय है।

हठ योग

इस योग की शैली सौम्य और आधारभूत है, जिसे शुरुआती लोगों के लिए YTT कार्यक्रमों में सिखाया जाता है।

पुनर्स्थापना योग

यह योग शैली विश्राम और तनाव मुक्ति के लिए जानी जाती है, तथा यह उन छात्रों के लिए उपयुक्त है जो गहन उपचार और ध्यान की तलाश में हैं।

शिक्षक प्रशिक्षण के लिए साल्ट लेक सिटी में सर्वश्रेष्ठ योग स्टूडियो

योग स्टूडियो साल्ट लेक सिटी संख्या और गुणवत्ता में वृद्धि हुई है। यहाँ कुछ प्रसिद्ध संस्थानों की सूची दी गई है जो इस क्षेत्र में योग शिक्षक प्रशिक्षण प्रदान करते हैं।

स्वास्थ्य महाविद्यालय, यूटा विश्वविद्यालय एस.एल.सी.

स्वास्थ्य महाविद्यालय, यूटा विश्वविद्यालय एस.एल.सी.

यूटा विश्वविद्यालय एक पाठ्यक्रम प्रदान करता है 200 घंटे का योग शिक्षक प्रशिक्षण (YTT) प्रमाणन अपने व्यायाम और खेल विज्ञान (ESSF) कार्यक्रम के माध्यम से प्राप्त किया है। 

यह योग एलायंस द्वारा मान्यता प्राप्त प्रशिक्षण है, जो छात्रों को प्रमाणित योग प्रशिक्षक बनने के लिए ज्ञान और कौशल से लैस करता है। यह क्रेडिट और गैर-क्रेडिट विकल्पों में पेश किया जाता है ताकि विश्वविद्यालय के छात्र, कर्मचारी, संकाय और समुदाय भाग ले सकें।

यह प्रमाणन कार्यक्रम योग, व्यावहारिक कौशल और गहन दार्शनिक शिक्षाओं के लिए एक समग्र दृष्टिकोण प्रदान करता है। छात्रों को एक गतिशील शिक्षण वातावरण का अनुभव होगा जो उनके स्वयं के अभ्यास को बेहतर बनाएगा और उन्हें योग शिक्षण में एक संपूर्ण करियर के लिए तैयार करेगा।

पाठ्यक्रम विवरण

अनुभागविवरण
पाठ्यक्रम का नाम200 घंटे का योग शिक्षक प्रशिक्षण प्रमाणन कार्यक्रम
पाठ्यचर्याआसनों के मूल सिद्धांत (आसन के नाम, योग का इतिहास, भगवद गीता, चक्र, श्वास व्यायाम); योग शरीर रचना, अनुक्रम और दर्शन (अनुक्रम निर्माण, योग सूत्र, आयुर्वेद, चक्र प्रवाह); योग शैलियों पर कार्यशाला (अतिथि व्याख्याता, विभिन्न योग शैलियों की खोज - प्राचीन और आधुनिक दोनों)
सिखाई जाने वाली योग शैलियाँविन्यास, हठ, विन्यास प्रवाह, चक्र प्रवाह
मान्यताउनके योग शिक्षक प्रशिक्षण साल्ट लेक सिटी योग एलायंस से मान्यता प्राप्त है।
ट्युशन शुल्कआप ट्यूशन फीस और भुगतान योजनाओं पर नवीनतम अपडेट ईमेल के माध्यम से प्राप्त कर सकते हैं। 

उनका प्रशिक्षण अलग क्यों है?

  • व्यक्तिगत और ऑनलाइन पाठ्यक्रमों का संयोजन अनुमति देता है सीखने में लचीलापन.
  • जैसे प्रमुख ग्रंथों का अध्ययन भगवद् गीता और पतंजलि के योग के आठ अंग सक्षम करता है व्यावहारिक योग शिक्षण के साथ दर्शन का सम्मिश्रण तकनीक।
  • आप अपनी रचना करना और सिखाना सीख सकते हैं स्वयं के अनुक्रम और व्यक्तिगत कक्षाएं डिजाइन करें भविष्य के लिए।

साल्ट लेक कम्युनिटी कॉलेज एसएलसी

साल्ट लेक कम्युनिटी कॉलेज एसएलसी

साल्ट लेक कम्युनिटी कॉलेज (SLCC) 50,000 परिसरों में और ऑनलाइन 8 से अधिक छात्रों को सभी उम्र के लिए लचीले शेड्यूल के साथ सेवा प्रदान करता है। विविधतापूर्ण छात्र निकाय के साथ, SLCC छात्रों को 100-वर्षीय स्कूलों में स्थानांतरित करने या कैरियर-तैयार कौशल हासिल करने में मदद करने के लिए 4 से अधिक कार्यक्रम प्रदान करता है।

एसएलसीसी की छोटी कक्षाओं का मतलब है 1:19 के संकाय-से-छात्र अनुपात के साथ व्यक्तिगत ध्यान। कॉलेज किफायती ट्यूशन, वित्तीय सहायता और अकादमिक सलाह के साथ छात्रों की सफलता के लिए प्रतिबद्ध है। नॉर्थवेस्ट कमीशन ऑन कॉलेजेज एंड यूनिवर्सिटीज (NWCCU) द्वारा मान्यता प्राप्त एसएलसीसी क्रेडिट कई 4-वर्षीय विश्वविद्यालयों में स्थानांतरित किए जा सकते हैं।

पाठ्यक्रम विवरण

अनुभागविवरण
पाठ्यक्रम का नामयोग प्रशिक्षक – 200 घंटे
पाठ्यचर्यायोग शिक्षक प्रशिक्षण परिचय (आसन, प्राणायाम, क्रिया, जप, मंत्र, ध्यान); योग शिक्षक प्रशिक्षण II (शरीर रचना, शरीर क्रिया विज्ञान, चक्र, नाड़ियाँ); योग शिक्षक प्रशिक्षण III (योग दर्शन, इतिहास, व्यक्तिगत अभ्यास परिशोधन); योग शिक्षक प्रशिक्षण IV (आसन विखंडन, संरेखण, हाथों से समायोजन); योग शिक्षक प्रशिक्षण प्रैक्टिकम (योग एलायंस प्रमाणन के लिए व्यावहारिक शिक्षण आवश्यकताएँ)
सिखाई जाने वाली योग शैलियाँआसन, प्राणायाम, ध्यान, क्रिया, हास्य योग
मान्यतायह योग एलायंस का 200 घंटे के स्तर का पंजीकृत योग विद्यालय है।
ट्युशन शुल्कआप ट्यूशन फीस और भुगतान योजनाओं पर नवीनतम अपडेट ईमेल के माध्यम से प्राप्त कर सकते हैं। 

उनका प्रशिक्षण अलग क्यों है?

  • उनके व्यापक पाठ्यक्रम इसमें योग के सभी बुनियादी पहलू शामिल हैं- आसन, योग दर्शन, प्राणायाम, ध्यान, शरीर रचना विज्ञान, शरीर क्रिया विज्ञान, चक्र और नाड़ियाँ।
  • प्रशिक्षण आपको देता है व्यावहारिक शिक्षण अनुभव ताकि आप वास्तविक जीवन की स्थितियों में अभ्यास कर सकें।
  • आप आत्मविश्वास के साथ योग सिखा सकते हैं, सिद्धांत और व्यवहार दोनों का संयोजन पेशेवर रूप से विकसित होने के लिए.

फ्रंट क्लाइम्बिंग क्लब

फ्रंट क्लाइम्बिंग क्लब

1989 में द बॉडी शॉप के नाम से स्थापित फ्रंट क्लाइम्बिंग क्लब, अमेरिका में सबसे पहले व्यावसायिक क्लाइम्बिंग जिम में से एक था। एक छोटे से गैराज स्पेस से शुरू होकर, यह यूटा में कई स्थानों पर एक समुदाय-केंद्रित जिम के रूप में विकसित हुआ है।

फ्रंट सिर्फ़ चढ़ाई से कहीं ज़्यादा है। यह जुड़ने, बढ़ने और मज़बूत होने की जगह है। समुदाय, स्थिरता और वापस देने पर ध्यान केंद्रित करते हुए, यह अलग-अलग रुचियों और अभ्यास के स्तरों वाले छात्रों का स्वागत करता है।

चढ़ाई के अलावा, द फ्रंट योग, व्यक्तिगत प्रशिक्षण और अन्य गतिविधियों के अलावा अन्य गतिविधियां भी प्रदान करता है, ताकि आप दूसरों के साथ जुड़ सकें।

पाठ्यक्रम विवरण

अनुभागविवरण
पाठ्यक्रम का नाम200 घंटे का योग शिक्षक प्रशिक्षण (YTT) 
पाठ्यचर्यायोग आसन और अनुक्रम (विन्यासा, पुनर्स्थापना शैलियाँ, अष्टांग अर्ध प्राथमिक श्रृंखला); शिक्षण तकनीकें (मौखिक, हाथों से सहायता/समायोजन); योग दर्शन और आध्यात्मिक अध्ययन; शरीर रचना विज्ञान, सूक्ष्म शरीर प्रणालियाँ (चक्र, नाड़ियाँ, कोष); आयुर्वेद, प्राणायाम, संस्कृत/देवनागरी; योगिक जीवनशैली
सिखाई जाने वाली योग शैलियाँविन्यास, रिस्टोरेटिव, अष्टांग योग (अर्ध प्राथमिक श्रृंखला)
मान्यताउनके योग शिक्षक प्रशिक्षण साल्ट लेक सिटी योग एलायंस द्वारा प्रमाणित है।
ट्युशन शुल्क$2699 

उनका प्रशिक्षण अलग क्यों है?

  • के नेतृत्व में अनुभवी प्रशिक्षक फ्रंट क्लाइम्बिंग क्लब के अतिथि प्रशिक्षकों के साथ सम्मानित वंशों से।
  • वे मुहैया कराते हैं लचीला शिक्षण हर दूसरे सप्ताह के अंत में तथा शीतकालीन अवकाश के दौरान, साथ ही छूटी हुई कक्षाओं के लिए क्षतिपूर्ति विकल्प भी उपलब्ध हैं।
  • इसका अवसर प्रशिक्षण को 300 घंटे तक बढ़ाया जाएगा आगे की विशेषज्ञता के लिए, न्यूनतम संख्या में प्रतिभागियों के साथ उपलब्ध।
  • व्यावहारिक शिक्षण और सहायक स्थान शारीरिक और आध्यात्मिक योग का पता लगाने के लिए।

केंद्रित शहर योग

केंद्रित शहर योग

सेंटर्ड सिटी योग की स्थापना 1999 में राहेल और एरिक ने की थी। यह यूटा योग स्टूडियो अपने समर्पित प्रशिक्षकों के लिए जाना जाता है जो हर क्लास में जुनून और प्रामाणिकता लाते हैं। उनका श्वास-आधारित योग छात्रों को उनके अभ्यास को विकसित करने में मदद करता है।

स्टूडियो पारंपरिक योग को आधुनिक दृष्टिकोण के साथ जोड़ता है, जिसमें अष्टांग, विन्यास और रिस्टोरेटिव योग सहित विभिन्न शैलियों की पेशकश की जाती है, जिसमें सभी का ध्यान ध्यान और करुणा पर केंद्रित होता है। योग कक्षाएं साल्ट लेक सिटी शरीर और मन को मजबूत बनाने, फैलाने और जोड़ने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

रेचल और एरिक ने दुनिया भर के शिक्षकों के साथ अध्ययन किया है और अपने स्वयं के अनुभव स्टूडियो में लाए हैं। उन्होंने एक समावेशी वातावरण बनाया है जहाँ योग सभी के लिए सुलभ है, अनुभवी अभ्यासियों और पहली बार योग करने वालों दोनों के लिए एक सहायक समुदाय प्रदान करता है।

पाठ्यक्रम विवरण

अनुभाग200-घंटे योग शिक्षक प्रशिक्षण300-घंटे योग शिक्षक प्रशिक्षण
पाठ्यक्रम का नाम200-घंटे योग शिक्षक प्रशिक्षण300-घंटे योग शिक्षक प्रशिक्षण
पाठ्यचर्याआसन, ध्यान, प्राणायाम, योग दर्शन, नैतिकता, सेवा पर ध्यान केन्द्रित करेंयोग दर्शन का गहन ज्ञान; सूक्ष्म शरीर रचना; अनुक्रम; समायोजन
सिखाई जाने वाली योग शैलियाँश्री टी. कृष्णमाचार्य की शिक्षाओं पर आधारित शास्त्रीय योग।उन्नत योग अभ्यास, ध्यान, माइंडफुलनेस, योग दर्शन और स्टूडियो से परे योग को एकीकृत करने पर ध्यान केंद्रित करें।
मान्यतायह योग शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम योग एलायंस द्वारा प्रमाणित है।यह योग शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम योग एलायंस द्वारा प्रमाणित है।
ट्युशन शुल्क$3,300आप ट्यूशन फीस और भुगतान योजनाओं पर नवीनतम अपडेट ईमेल के माध्यम से प्राप्त कर सकते हैं। 

उनका प्रशिक्षण अलग क्यों है?

  • सेंटर्ड सिटी योगा में राज्य में सबसे लंबे समय तक चलने वाला 200 घंटे का शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम, शीर्ष स्थानीय और अतिथि प्रशिक्षकों द्वारा पढ़ाया जाता है।
  • उनकी कक्षा का आकार छोटा है जिसका अर्थ है व्यक्तिगत ध्यान और एक-पर-एक सीखना.
  • वे मुहैया कराते हैं राष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त अतिथि शिक्षकों के साथ कार्यशालाएँ योग के बारे में अपनी समझ बढ़ाने और अपने शिक्षण कौशल में सुधार करने के लिए।
  • छात्र इसमें भाग लेते हैं सामुदायिक सेवा परियोजनाएं दूसरों की मदद करने और सकारात्मक प्रभाव डालने के लिए योग का प्रयोग करना।
  • 6 महीने तक असीमित स्टूडियो एक्सेस अभ्यास और विकास के लिए 200 घंटे के कार्यक्रम में शामिल है।
  • उनका प्रशिक्षण निम्नलिखित शिक्षाओं पर आधारित है: श्री टी. कृष्णमाचार्य ताकि आपको प्रामाणिक और कालातीत ज्ञान प्राप्त हो।

योग संपत्ति

योग संपत्ति

योग एसेट्स एक प्रसिद्ध योग एलायंस पंजीकृत स्कूल है जो साल्ट लेक सिटी, यूटा में स्थित है और व्यक्तिगत और ऑनलाइन प्रशिक्षण प्रदान करता है। योग शिक्षक प्रशिक्षणलचीले विकल्पों के साथ दुनिया भर से कोई भी व्यक्ति उनके समृद्ध योग समुदाय में शामिल हो सकता है।

स्कूल को 200 से अधिक 5-सितारा समीक्षाएं मिली हैं और यह साल्ट लेक सिटी में सर्वश्रेष्ठ योग स्टूडियो उनका मिशन शिक्षण से कहीं आगे जाकर वंचितों तक योग का प्रसार करना है।

अपनी योगा फॉरवर्ड पहल के ज़रिए, उन्होंने कैदियों, सैन्य दिग्गजों, शरणार्थियों और स्थानीय स्कूलों के बच्चों तक योग पहुँचाया है। वे योग को वहाँ उपलब्ध कराना चाहते हैं जहाँ इसकी सबसे ज़्यादा ज़रूरत है।

योग एसेट्स दान और आउटरीच कार्यक्रमों के माध्यम से भी मदद करता है और माइंडफुलनेस को बढ़ावा देता है। वे योग की शक्ति को फैलाने के लिए प्रतिबद्ध हैं और अपना प्रभाव बढ़ाना जारी रखेंगे।

पाठ्यक्रम विवरण

अनुभाग200-घंटे योग शिक्षक प्रशिक्षण300 घंटे का योग शिक्षक रूपांतरण
पाठ्यक्रम का नाम200-घंटे योग शिक्षक प्रशिक्षण300 घंटे का योग शिक्षक रूपांतरण
पाठ्यचर्यायोग इतिहास और दर्शन; तकनीक, प्रशिक्षण और अभ्यास (संरेखण, चोट की रोकथाम, सुरक्षा); शिक्षण पद्धति (प्रदर्शन, अवलोकन, शिक्षण का व्यवसाय); शरीर रचना विज्ञान और शरीर क्रिया विज्ञान (मानव शव प्रयोगशाला, ऊर्जा शरीर रचना विज्ञान); शिक्षकों के लिए योग दर्शन, जीवनशैली और नैतिकता; प्रैक्टिकम (शिक्षण अभ्यास, प्रतिक्रिया, अवलोकन); विशेष ऐच्छिक (शरीर रचना प्रयोगशाला सहित)उन्नत शरीर रचना विज्ञान और शरीर क्रिया विज्ञान (मानव और ऊर्जा शरीर रचना विज्ञान, जिसमें शव प्रयोगशाला भी शामिल है); तकनीक, प्रशिक्षण और अभ्यास (प्राणायाम, क्रिया, जप, मंत्र, ध्यान); शिक्षण पद्धति (संचार, समूह गतिशीलता, विशेष आवश्यकताओं को संबोधित करना, प्रदर्शन, अवलोकन, सहायता करना और सुधार करना); योग दर्शन, जीवनशैली और नैतिकता (योग सूत्र, भगवद गीता, अहिंसा, कर्म, सेवा, शिक्षकों के लिए नैतिकता); व्यक्तिगत विकास और नेतृत्व (सेवक नेतृत्व, योग को उसकी वर्तमान सीमाओं से परे विस्तारित करना); प्रैक्टिकम (अभ्यास शिक्षण, प्रतिक्रिया, अवलोकन, समूह सामुदायिक परियोजना)
सिखाई जाने वाली योग शैलियाँविन्यास, पावर फ्लो, रिस्टोरेटिव थेरेप्यूटिक्सअयंगर, अनुसारा, कुंडलिनी
मान्यतायह एक योग एलायंस पंजीकृत स्कूल (आरवाईटी 200) है।यह एक योग एलायंस पंजीकृत स्कूल है (शिक्षा पूरी होने के बाद आरवाईटी 500)।
ट्युशन शुल्क$2,095 $2,695 

उनका प्रशिक्षण अलग क्यों है?

  • तुम कर पाओ गे किसी भी वातावरण में योग सिखाएँ, स्टूडियो में, कार्यस्थल पर, किसी के साथ भी, कभी भी।
  • आपको एक माना जाता है पहले दिन से ही शिक्षकनिरंतर विकास और शिक्षण की मानसिकता को प्रोत्साहित करना।
  • से ऊपर योग एलायंस पर 200 5-स्टार समीक्षाएँयोग एसेट्स अमेरिका में शीर्ष रेटेड YTT कार्यक्रमों में से एक प्रदान करता है
  • अध्ययनों से पता चलता है कि उनके शिक्षण आपको 95% तक याद रखने में मदद करता है आप जो सीखते हैं, उसका प्रभाव योग एसेट्स पर पड़ता है, जो योग एसेट्स को एक गहन प्रभावकारी कार्यक्रम बनाता है।

साल्ट लेक पावर योगा

साल्ट लेक पावर योगा

साल्ट लेक पावर योगा (एसएलपीवाई) हॉट विन्यास योग कक्षाएं प्रदान करता है जो गति, शक्ति, श्वास और खेल पर केंद्रित हैं। ये कक्षाएं तनाव को कम करती हैं, मांसपेशियों को टोन करती हैं, चोटों को ठीक करती हैं और ध्यान में सुधार करती हैं।

इस योग स्टूडियो साल्ट लेक सिटी वासाच पर्वत के शानदार दृश्य हैं और यह एक ऐसा स्थान है जहाँ किसी भी तरह की आलोचना नहीं की जाती। डिलियन चेज़ (डिलिशियस) द्वारा स्थापित, जो एक पुरस्कार विजेता योग शिक्षक हैं, SLPY एक स्टूडियो से कहीं अधिक है, यह व्यक्तिगत विकास के लिए समर्पित एक समुदाय है।

डिलीशियस को बचपन से ही योगाभ्यास का शौक रहा है और उन्होंने विभिन्न योग शैलियों का प्रशिक्षण लिया है। साल्ट लेक सिटी में सर्वश्रेष्ठ योग यूटा के सर्वश्रेष्ठ योग शिक्षक के साथ चार साल तक अनुभव प्राप्त किया जा सकता है। डिलिशियस हर क्लास में ऊर्जा और अनुभव लेकर आता है।

पाठ्यक्रम विवरण

अनुभागविवरण
पाठ्यक्रम का नाम200 घंटे का योग शिक्षक प्रशिक्षण (YTT)
पाठ्यचर्याव्यक्तिगत अभ्यास में सुधार (आसन, ध्यान, आत्म-खोज); शिक्षण तकनीकों में निपुणता; जीवंत, ऊर्जावान शिक्षण के लिए प्रभावी उपकरण; माइंडफुलनेस, ध्यान और स्वास्थ्य/कल्याण एकीकरण पर ध्यान केंद्रित करना
सिखाई जाने वाली योग शैलियाँपावर विन्यास योग, ध्यान, माइंडफुलनेस
मान्यतायह योग एलायंस द्वारा मान्यता प्राप्त एक पंजीकृत योग विद्यालय है।
ट्युशन शुल्कआप ट्यूशन फीस और भुगतान योजनाओं पर नवीनतम अपडेट ईमेल के माध्यम से प्राप्त कर सकते हैं। 

उनका प्रशिक्षण अलग क्यों है?

  • पहली बार में 100 घंटे के प्रशिक्षण से आप सीखेंगे और अपना व्यक्तिगत अभ्यास विकसित करेंगे आसन, ध्यान, आत्म-खोज और बुनियादी बातों की शिक्षा।
  • दूसरे में 100 घंटे के प्रशिक्षण से आप शिक्षण तकनीकों में निपुण हो जायेंगेअपनी अनूठी शिक्षण शैली खोजें, और छात्रों के साथ जुड़ना सीखें।
  • वे सिखाते हैं प्रामाणिकता, आत्म-प्रेम और प्रेरणा के माध्यम से सशक्तिकरण दूसरों को उनकी योग यात्रा पर आगे ले जाना।
  • डिलियन चेस द्वारा मार्गदर्शन, एक पुरस्कार विजेता योग शिक्षक, mindfulness केवह योग, ध्यान और अनेक योग शैलियों के विशेषज्ञ हैं।

लीला स्टूडियो

लीला स्टूडियो

लीला स्टूडियो में योग का प्राचीन ज्ञान जीवन के खेल से मिलता है। संस्कृत शब्द "लीला" जिसका अर्थ है दिव्य खेल, से प्रेरित यह स्टूडियो रचनात्मक अभिव्यक्ति और व्यक्तिगत परिवर्तन के लिए एक स्थान है।

स्टूडियो में योग, नृत्य, ध्वनि स्नान, रिट्रीट और कोको और चंद्रमा अनुष्ठान जैसे पवित्र समारोहों सहित विभिन्न अभ्यास प्रदान किए जाते हैं। इन पेशकशों के माध्यम से, आपको सांस, हृदय और सचेत जागरूकता द्वारा निर्देशित यात्रा पर अपने शरीर, मन और आत्मा के साथ गहराई से जुड़ने के लिए आमंत्रित किया जाएगा।

2009 में स्थापित लीला स्टूडियो एक योग एलायंस-प्रमाणित, महिला-स्वामित्व वाला छोटा व्यवसाय है। मूल स्थान खोने और वैश्विक महामारी से जूझने के बावजूद, स्टूडियो समुदाय के प्रति प्रतिबद्ध है।

पाठ्यक्रम विवरण

अनुभाग200-घंटे योग शिक्षक प्रशिक्षण
पाठ्यक्रम का नाम200 घंटे का योग गहनता और योग एलायंस प्रमाणन पाठ्यक्रम
पाठ्यचर्यायोग का हृदय और आत्मा; योग का इतिहास; योग के 8 अंग; प्राणायाम और ध्यान; मंत्र और पूजा; संस्कृत और आयुर्वेद का परिचय; पवित्र ग्रंथों का परिचय; शरीर रचना, संरेखण और आसन परिशोधन (एएए); योग शिक्षण, पद्धति और अभ्यास; हठ, विन्यास और पुनर्स्थापनात्मक अनुक्रम; योग निद्रा; रचनात्मक और बुद्धिमान अनुक्रम और थीमिंग
सिखाई जाने वाली योग शैलियाँहठ, विन्यास, दृढ
मान्यताउनके योग शिक्षक प्रशिक्षण साल्ट लेक सिटी योग एलायंस प्रमाणित है।
ट्युशन शुल्क$2,453 

उनका प्रशिक्षण अलग क्यों है?

  • ट्रेनिंग व्यक्तिगत ध्यान को प्रोत्साहित करता है इसमें आयुर्वेदिक संविधान विश्लेषण, वैदिक ज्योतिष चार्ट और व्यक्तिगत पोषण शामिल हैं।
  • प्रदान करता है व्यावहारिक योग प्रशिक्षण बुद्धिमान अनुक्रमण, शिक्षण पद्धति और भाषा की कला में प्रशिक्षण, जिससे प्रतिभागियों को अपनी विशिष्ट शिक्षण शैली विकसित करने में सहायता मिलेगी।
  • अलग औपचारिक तत्व मंत्र, पूजा और चाय समारोह जैसे उपाय आध्यात्मिक अनुभव को बढ़ाते हैं।
  • प्रशिक्षण में शामिल है: रिट्रीट सप्ताहांत और असीमित योग सदस्यता अध्ययन के दौरान।

योग छह

योग कक्षाएं साल्ट लेक सिटी योग सिक्स की छह कोर कक्षाओं- Y6 101, Y6 रिस्टोर, Y6 स्लो फ्लो, Y6 हॉट, Y6 पावर, Y6 स्कल्प्ट एंड फ्लो के साथ और अधिक रचनात्मक हो गया। स्टूडियो ताकत और लचीलेपन से लेकर संतुलन और विश्राम तक के कई विकल्प प्रदान करता है।

प्रत्येक क्लास का एक विशिष्ट फोकस होता है और विशेषज्ञ प्रशिक्षक आपको मज़ेदार और सशक्त वातावरण में हर चरण में मार्गदर्शन करते हैं। चाहे आप शुरुआती हों या उन्नत अभ्यासकर्ता, आप संवेदी-संचालित दृष्टिकोण से लाभान्वित होंगे और ऊर्जावान और तरोताजा महसूस करेंगे।

योगसिक्स एक योग स्टूडियो से कहीं ज़्यादा एक समुदाय है। उनका मानना ​​है कि योग को साझा किया जाना चाहिए और उनका सहायक वातावरण जुड़ाव, व्यक्तिगत विकास और आत्म-खोज को प्रोत्साहित करता है।

पाठ्यक्रम विवरण

अनुभाग200-घंटे वाईटीटी300-घंटे वाईटीटी80 घंटे का मूर्तिकला शिक्षक प्रशिक्षण
पाठ्यचर्याकार्यात्मक शारीरिक संरेखण; शरीर रचना विज्ञान; योग इतिहास और दर्शन; सुरक्षित, सशक्तीकरण कक्षाओं का नेतृत्व करना; व्यक्तिगत अभ्यास को गहरा करना; जीवंत योगउन्नत शिक्षण उपकरण; योग समुदायों में नेतृत्व; कार्यशालाएं और 200 घंटे का YTT नेतृत्व; शिक्षण और व्यक्तिगत जीवन में विकास की खोजउच्च ऊर्जा स्कल्प्ट और प्रवाह; स्कल्प्ट क्लास तकनीकें; योग सिद्धांतों का उपयोग करके कार्डियो और शक्ति प्रशिक्षण; वर्चुअल लर्निंग
सिखाई जाने वाली योग शैलियाँविन्यास शैली योगविन्यास शैली योगमूर्तिकला और प्रवाह
मान्यतायह 5-स्टार रेटिंग वाला योग एलायंस-प्रमाणित कार्यक्रम है।यह 5-स्टार रेटिंग वाला योग एलायंस-प्रमाणित कार्यक्रम है।यह योग एलायंस द्वारा प्रमाणित पाठ्यक्रम है।
ट्युशन शुल्कआप ट्यूशन फीस और भुगतान योजनाओं पर नवीनतम अपडेट ईमेल के माध्यम से प्राप्त कर सकते हैं। 

उनका प्रशिक्षण अलग क्यों है?

  • यह पर केंद्रित है व्यक्तिगत और व्यावसायिक विकास, शरीर संरेखण को कवर करते हुए, शरीर रचना विज्ञान, योग इतिहास और दर्शन।
  • आपको देता है सुरक्षित, सशक्त विन्यासा-शैली की कक्षाओं का नेतृत्व करने के लिए उपकरण और योग के सिद्धांतों को मैट से परे भी लागू करें।
  • वे मुहैया कराते हैं उन्नत प्रशिक्षण यह उन लोगों के लिए है जो योग की दुनिया में अपना करियर आगे बढ़ाना चाहते हैं।
  • वे भी प्रदान करते हैं उच्च ऊर्जा मूर्तिकला और प्रवाह के लिए विशेष प्रशिक्षण इस लोकप्रिय प्रारूप में आत्मविश्वास और विशेषज्ञता का निर्माण करने के लिए कक्षाएं।

त्रिनताल योग स्कूल

त्रिनताल योग स्कूल

यदि आप विशेषज्ञता हासिल करना चाहते हैं जन्मपूर्व योग साल्ट लेक सिटी तो फिर त्रिनताल योग स्कूल से बेहतर कोई विकल्प नहीं है। वे गर्भावस्था और प्रसवोत्तर की समग्र यात्रा, "पहले, बाद में, साथ में" अनुभव पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

85 घंटे के योग एलायंस पंजीकृत प्रसवपूर्व योग स्कूल के रूप में, ट्रिनाटल एक महिला के जीवन को बदलने वाले इन चरणों के लिए स्पष्ट, जानबूझकर और सुरक्षित मार्गदर्शन प्रदान करता है।

योग शिक्षिका और जन्म न्याय समर्थक एलिसिया के नेतृत्व में यह प्रशिक्षण समावेशी, आघात-सूचित है, तथा विविधता, लिंग पहचान और मानसिक स्वास्थ्य पर केंद्रित है।

पाठ्यक्रम विवरण

अनुभागविवरण
पाठ्यक्रम का नामप्रसवपूर्व एवं प्रसवोत्तर योग शिक्षक प्रशिक्षण
पाठ्यचर्याप्रसवपूर्व और प्रसवोत्तर छात्रों के लिए अनुकूलित आसन निर्देश; अभ्यास शिक्षण और कक्षा अवलोकन; शरीर रचना और अनुक्रम; पेल्विक फ़्लोर स्वास्थ्य और कोर संरेखण; गर्भावस्था और प्रसवोत्तर रिकवरी के सभी चरणों के लिए संशोधन; योग में विविधता, समानता और समावेश; योग शिक्षकों के लिए व्यवसाय और नैतिकता
सिखाई जाने वाली योग शैलियाँप्रसवपूर्व योग, प्रसवोत्तर योग, आघात-सूचित योग
मान्यतायह योग एलायंस का 85 घंटे का पंजीकृत प्रसवपूर्व योग स्कूल है।
ट्युशन शुल्क$1695

उनका प्रशिक्षण अलग क्यों है?

  • उनका व्यापक पाठ्यक्रम प्रसवपूर्व और प्रसवोत्तर योग वह सब कुछ सिखाता है जो आपको आत्मविश्वास और समावेशिता के साथ सिखाने की आवश्यकता है।
  • ऑफर प्रसवोत्तर योग प्रमाणन प्रसवपूर्व योग शिक्षक प्रशिक्षण मॉड्यूल के भाग के रूप में।
  • सभी सत्र भी ऑनलाइन मौजूद है, ताकि आप कहीं से भी भाग ले सकें।
  • आप से सीख सकते हैं अनुभवी और विविध प्रशिक्षक पैल्विक स्वास्थ्य, शरीर रचना, विविधता और समावेशिता में विशेषज्ञता के साथ।
  • प्रशिक्षण में इस बात पर विशेष ध्यान दिया गया है कि किस प्रकार समर्थन किया जाए जिन छात्रों ने क्षति और भावनात्मक चुनौतियों का अनुभव किया है.

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साल्ट लेक सिटी में योग शिक्षक प्रशिक्षण एक पुरस्कृत और जीवन बदलने वाले करियर की कुंजी है। अपने संपन्न योग समुदाय और कई प्रशिक्षण विकल्पों के साथ, साल्ट लेक सिटी महत्वाकांक्षी शिक्षकों के लिए एकदम सही जगह है। चाहे आपको हॉट योग, विन्यास योग या प्रीनेटल योग पसंद हो, साल्ट लेक सिटी में हर किसी के लिए कुछ न कुछ है।

योग का अभ्यास साल्ट लेक सिटी की प्राकृतिक सुंदरता से और भी बढ़ जाता है, जो शहरी जीवन को शांत परिदृश्यों के साथ मिलाता है। यह अनूठी सेटिंग आपके अभ्यास को विकसित करती है क्योंकि आप दूसरों के लिए योग मार्गदर्शक की भूमिका में कदम रखते हैं।

चुनने के द्वारा योग शिक्षक प्रशिक्षण साल्ट लेक सिटी आप प्रमाणित शिक्षकों के बढ़ते समुदाय में शामिल हो जाएँगे। अपनी यात्रा अभी शुरू करें और ऐसे शहर में अपना योग अभ्यास विकसित करें जो स्वास्थ्य, ध्यान और संपूर्णता को पसंद करता है।

योग-शिक्षक-बनें2025
मीरा वत्स
मीरा वत्स सिद्धि योग इंटरनेशनल की मालिक और संस्थापक हैं। वह वेलनेस उद्योग में अपने विचार नेतृत्व के लिए दुनिया भर में जानी जाती हैं और उन्हें शीर्ष 20 अंतर्राष्ट्रीय योग ब्लॉगर के रूप में मान्यता प्राप्त है। समग्र स्वास्थ्य पर उनका लेखन एलिफेंट जर्नल, क्योरजॉय, फनटाइम्सगाइड, ओएमटाइम्स और अन्य अंतरराष्ट्रीय पत्रिकाओं में छपा है। उन्हें 100 में सिंगापुर का शीर्ष 2022 उद्यमी पुरस्कार मिला। मीरा एक योग शिक्षक और चिकित्सक हैं, हालांकि अब वह मुख्य रूप से सिद्धि योग इंटरनेशनल का नेतृत्व करने, ब्लॉगिंग करने और सिंगापुर में अपने परिवार के साथ समय बिताने पर ध्यान केंद्रित करती हैं।
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