ऋषिकेश: योग से परे पूर्ण अनुभव

के रूप में जाना 'दुनिया की योग राजधानी', ऋषिकेश गंगा नदी की शुरुआत में हिमालय की तलहटी में बसा एक छोटा शहर है। ऋषिकेश का अनुवाद 'प्रभुओं का भगवान' है। यह योग में रुचि रखने वाले पश्चिमी लोगों के लिए एक लोकप्रिय गंतव्य बन गया। इसका मुख्य कारण द बीटल्स का 1968 में महर्षि महेश योगी के आश्रम में जाना है, जो अब बंद हो गया है।

ऋषिकेश

विश्व प्रसिद्ध योग केंद्र होने के अलावा, योग रिट्रीट और योग शिक्षक प्रशिक्षणों से भरा, ऋषिकेश में भी बहुत कुछ है। इसके मंदिरों से लेकर इसकी शानदार बाहरी गतिविधियों तक। वास्तव में, यह पूरे भारत में एकमात्र स्पॉट में से एक है, जहां आप इतिहास, धर्म, आउटडोर खेल और सभी में योग का आनंद ले सकते हैं।

यह उत्तर भारत में उत्तराखंड के देहरादून जिले में एक शांत शहर है जो शानदार पहाड़ों से घिरा हुआ है। यह योग का अभ्यास करने, योग शिक्षक प्रशिक्षण ऑनलाइन करने और बाहर का आनंद लेने के लिए एक बेहतरीन जगह है।

लाभ

गंगा 2,525 किलोमीटर (1,569 मील) नदी है जो ऋषिकेश से दक्षिण में गंगा के मैदान, पश्चिम बंगाल और बंगाल की खाड़ी में बहती है। यह दुनिया की तीसरी सबसे बड़ी नदी है। लाखों लोग इसके किनारे रहते हैं, अपनी दैनिक जरूरतों के लिए इसके पानी पर निर्भर हैं।

गंगा नदी ऋषिकेश

यह हिंदुओं के लिए दुनिया की सबसे पवित्र नदियों में से एक है। कई लोग अपने पूर्वजों और देवताओं को श्रद्धांजलि देने के लिए पानी में स्नान करते हैं। यह उनके हाथों में पानी को रोककर और उन पर पानी डालने और नदी में वापस जाने से होता है। कई आगंतुक अपने गुरु के साथ इस अनुष्ठान का अभ्यास करते हैं।

गंगा दशहरा

इस वार्षिक हिंदू त्योहार को गंगा के वंशज मनाते हैं। यह शुरू होता है दशमी (10 वां दिन) हिंदू कैलेंडर माह ज्येष्ठ का वैक्सिंग चंद्रमा। यह माना जाता है कि इस दिन गंगा स्वर्ग से पृथ्वी पर उतरी थी। गंगा दशहरा 10 दिनों तक रहता है और भारत में कई जगहों पर मनाया जाता है जो नदी के किनारे बसते हैं। ऋषिकेश त्योहार के मुख्य स्थानों में से एक है।

हिंदुओं का मानना ​​है कि त्योहार के पहले दिन नदी में डुबकी लेना खुद को शुद्ध करने और किसी भी बीमारी को ठीक करने का एक तरीका है जो उनके पास हो सकता है। यह गर्मी के मौसम की शुरुआत का भी प्रतीक है।

त्रिवेणी घाट

यह पवित्र घाट ऋषिकेश में सबसे बड़ा और सबसे प्रसिद्ध है। ऐसा माना जाता है कि इस घाट में स्नान करने वाले लोग अपने सभी पापों को धो देते हैं, मृत्यु के बाद मोक्ष प्राप्त करते हैं। यह तड़के और शाम को अपने सबसे व्यस्त स्थान पर होता है, जब गंगा आरती होती है-नदी की पूजा करते हुए।

त्रिवेणी घाट ऋषिकेश आरती

त्रिवेणी घाट पर गंगा आरती को महा आरती के रूप में जाना जाता है, और यह हर दिन शाम को होती है। इसकी शुरुआत मंत्रोच्चारण से होती है भजन (धार्मिक या आध्यात्मिक गीत), ढोल, घंटियों की थाप और दीये (तेल का दीपक) चढ़ाएं। एक पुजारी आग का एक बड़ा कटोरा रखता है और घंटियाँ बजना शुरू कर देता है, आकाश को रोशन करता है और ध्वनि को नदी तक ले जाता है। यह गंगा आरती की शुरुआत का प्रतीक है। एक शाम अनुष्ठान में भाग लेने के लिए, संपर्क करें गंगा सेवा निधि.

लक्ष्मण झूला

लक्ष्मण झूला ऋषिकेश

यह 137 मीटर (450 फीट) लंबा लोहे का सस्पेंशन पुल गंगा नदी के ऊपर से गुजरता है। पुल का निर्माण अंग्रेजों द्वारा 1939 में उस स्थान पर किया गया था, जहां लक्ष्मण (भगवान राम के भाई) एक जूट की रस्सी पर पवित्र नदी को पार करते थे। पुल के आसपास का क्षेत्र अपने स्नान घाटों, मंदिरों, बाजारों और कैफे के साथ बेहद जीवंत है। पुल पार करते समय आनंद लेने का एक शानदार अनुभव ऋषिकेश के अद्भुत मनोरम दृश्य और इसके बीच से गुजरने वाली नौकाओं और राफ्ट का है।

राम झूला

राम झूला ऋषिकेश

राम झूला को अक्सर शिवानंद झूला के रूप में जाना जाता है, क्योंकि यह पश्चिमी तट पर स्थित शिवानंद आश्रम को पूर्वी तट पर स्वर्गाश्रम से जोड़ता है। पैदल पुल, शहर में एक प्रसिद्ध मील का पत्थर है, जो गंगा के पार है और शानदार दृश्य प्रस्तुत करता है।

मंदिरों

ऋषिकेश में कई मंदिर हैं जो जनता के लिए खुले हैं। कुछ ऐसे भी हैं जो प्रवेश करने से पहले जांचना सुनिश्चित करते हैं।

त्रयंबकेश्वर मंदिर

तेरा मंज़िल मंदिर के रूप में भी जाना जाता है, त्रयंबकेश्वर मंदिर ऋषिकेश के सबसे प्रसिद्ध मंदिरों में से एक है जो गंगा नदी के किनारे अपने 13-मंजिला मंदिर और स्थान के लिए धन्यवाद है। मंदिर भगवान शिव के लिए बनाया गया था, हालांकि यहां कई देवताओं की पूजा की जाती है। वास्तव में, मंदिर के 13 स्तरों में से प्रत्येक में कई हिंदू देवी-देवताओं की मूर्तियां हैं। मंदिर एक यादगार तस्वीर के लिए काफी प्रभावशाली और शानदार जगह है।

भारत मंदिर

इस प्राचीन मंदिर का नाम भगवान राम के दूसरे भाई भरत के नाम पर रखा गया है। यह ऋषिकेश के ठीक बीच में स्थित है और शहर के सबसे पवित्र मंदिरों में से एक है। यह बस टर्मिनल से लगभग 1 किलोमीटर (0.62 मील) दूर है। यह वास्तव में माना जाता है कि 8 वीं शताब्दी के दार्शनिक आदि शंकरा ने 789 ईस्वी में मंदिर की नींव रखी थी। मंदिर अपने प्राचीन उलझे हुए वृक्षों और इसके नवनिर्मित संग्रहालय के लिए जाना जाता है, जो मूर्तियों और मिट्टी के बर्तनों को प्रदर्शित करता है।

रघुनाथ मंदिर

त्रिवेणी घाट पर स्थित, रघुनाथ मंदिर ऋषिकेश में सबसे महत्वपूर्ण मंदिरों में से एक है। मंदिर भगवान राम और उनकी पत्नी सीता को समर्पित है और जहां रोजाना महा आरती होती है।

नीलकंठ महादेव मंदिर

नीलकंठ महादेव मंदिर वास्तव में ऋषिकेश में नहीं बल्कि 32 किलोमीटर (19 मील) दूर है। फिर भी, भगवान शिव को समर्पित इस मंदिर की यात्रा करने के लिए यात्रा करना अच्छा है। मंदिर पौड़ी गढ़वाल जिले में समुद्र तल से 1330 मीटर (4363.5 फीट) की ऊंचाई पर स्थित है। यह घने जंगलों और पर्वत श्रृंखलाओं से घिरा हुआ है। यह न केवल एक सुंदर मंदिर है, बल्कि आसपास के दृश्य भी आश्चर्यजनक हैं।

मंदिर को मूर्तियों से सजाया गया है देवास (देवता) और असुरों (राक्षसों) का चित्रण समुद्रमंथन (हिंदू-पौराणिक कथा) जहां भगवान शिव ने विष का सेवन किया जिससे उनका गला नीला हो गया। साइट पर एक प्राकृतिक झरना भी है।

लक्ष्मण मंदिर

यह प्राचीन मंदिर लक्ष्मण झूला के पास नदी के तट पर स्थित है। यह अपने अद्भुत दीवार चित्रों और प्राचीन शास्त्रों के लिए जाना जाता है।

ऋषिकेश में कारखाने

ऋषिकेश बाहरी प्रेमियों के लिए एक जगह है, जहाँ लोगों को आनंद लेने के लिए बहुत सारी गतिविधियाँ प्रदान की जाती हैं। चाहे आपको राफ्टिंग, बंजी जंपिंग या रॉक क्लाइम्बिंग पसंद है, तो आप यहां से प्रेरित होंगे।

राफ्टिंग

ऋषिकेश राफ्टिंग

यह ऋषिकेश में करने के लिए सबसे लोकप्रिय गतिविधियों में से एक है, खासकर सितंबर से दिसंबर और मार्च से मई तक। राफ्टिंग गंगा के साथ-साथ की जाती है, जो कई मील की दूरी पर रैपिड्स में जाती है, जो कठिनाई के स्तर 1 से 5 तक है। शहर में कई कंपनियां हैं जो राफ्टिंग ट्रिप पेश करती हैं।

बंजी कूद

रोमांच चाहने वाले अपने एड्रेनालाईन को बंजी जंपिंग गंगा या एक चट्टानी चट्टान पर जा कर प्राप्त कर सकते हैं। अधिकांश बंजी जंपिंग शहर के बाहर होती है। ऋषिकेश से कूदने वाले प्लेटफॉर्म पर और इसके लिए ऑपरेटरों सहित।

क्लिफ डाइविंग

अगर बंजी जंपिंग पर्याप्त नहीं थी, तो आप एक रॉक बोल्डर से भी पानी में जा सकते हैं। सबसे बड़ा रोमांच यह है कि पानी बिल्कुल ठंड है, जैसा कि आप पहाड़ों में हैं। जब आप सुरक्षा उपायों के लिए कूदते हैं तो आप एक लाइफजैकेट और एक हेलमेट पहनेंगे। हालांकि यह उत्साह से दूर नहीं है।

कायाकिंग

कयाकिंग ऋषिकेश

राफ्टिंग की तरह, नदी के किनारे कयाकिंग किया जाता है, कठिनाई के विभिन्न स्तरों के रैपिड्स के माध्यम से पैडलिंग। यह कई हिस्सों के साथ चरम कयाकिंग है। आप सिर्फ सपाट पानी पर कश्ती भी बना सकते हैं, जो उतनी प्राणपोषक नहीं है, लेकिन निश्चित रूप से दर्शनीय है।

वॉटर ट्रेकिंग

ऋषिकेश के आसपास कुछ शानदार छिपे हुए झरने हैं। वे अच्छी तरह से संरक्षित हैं और सुंदर दृश्यों और ताजी हवा का आनंद लेने के लिए शहर से बाहर निकलने का एक शानदार तरीका है। ये सभी मॉनसून के ठीक बाद किए जाते हैं क्योंकि जब झरने अपने सबसे खूबसूरत होते हैं।

नीरगढ़ जलप्रपात

यह लक्ष्मण झूला से इस झरने तक का 3 किलोमीटर (1.86 मील) ट्रेक है, जो झरने के सभी ट्रेक का सबसे आसान और सबसे लोकप्रिय है। पानी एक पहाड़ पर एक छोटे से कुंड में समा जाता है जहाँ लोगों का स्वागत किया जाता है।

गरुड़ चट्टी झरना

गार्ड चट्टी झरना थोड़ा आगे है, लक्ष्मण झूला से लगभग 5 किलोमीटर (3 मील) दूर नीलकंठ महादेव मंदिर के लिए सड़क पर है। यह एक लोकप्रिय ट्रेक है, साथ ही साथ एक लोकप्रिय झरना है, जो विभिन्न स्तरों पर स्थित है।

ताल चट्टी झरना

यह झरना गरुड़ चट्टी झरने के समान ही है, लेकिन आगे 3 किलोमीटर (1.86 मील) है। रास्ता उतना व्यस्त नहीं है, इसलिए फिसलन हो सकती है।

पटना जलप्रपात

पटना जलप्रपात तक का ट्रेक मुश्किल है, लगभग एक घंटे तक की चढ़ाई। ट्रेक नीलकंठ महादेव मंदिर के लिए सड़क पर शुरू होता है और राजाजी वन के माध्यम से जारी रहता है।

वशिष्ठ गुफा

यह प्राचीन गुफा है जहाँ ऋषि वशिष्ठ ने ध्यान किया था। वह हिंदू संस्कृति के सात महान संतों में से एक हैं और उन्होंने सर्वोच्च देवत्व प्राप्त किया है। हिंदू पौराणिक कथाओं के अनुसार, वह भगवान ब्रह्मा के मानव पुत्र थे। ऋषिकेश बद्रीनाथ राजमार्ग के साथ ऋषिकेश के बाहर गुफा लगभग 25 किलोमीटर (15.5 मील) है, जहाँ आप तब 150 मीटर (492 फीट) नीचे की ओर चलते हैं।

मुनि की रीति

यह छोटा शहर अपने घर के लिए जाना जाता है ईश्वरीय जीवन समाज इसकी स्थापना स्वामी शिवानंद ने 1936 में की थी। मुनि की रीति का शाब्दिक अर्थ है 'संतों की रेत'। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह एक पवित्र स्थान है जहाँ संत लोग ध्यान किया करते थे।

कुंजापुरी देवी मंदिर

यह पवित्र मंदिर समुद्र तल से 1,676 मीटर (2,217 फीट) की ऊंचाई पर एक पहाड़ी पर स्थित है। यह एक महत्वपूर्ण मंदिर है जो देश भर से भक्तों को प्राप्त होता है, खासकर नवरात्रि और दशहरा त्योहारों के दौरान। यह मंदिर ऋषिकेश से २५ किलोमीटर (१५.५ मील) की दूरी पर स्थित है और located० सीढ़ियाँ चढ़कर पहुँचा जा सकता है।

जलवायु

ऋषिकेश 382 मीटर (1,220 फीट) की ऊंचाई पर स्थित है और इसमें आर्द्र उष्णकटिबंधीय जलवायु है, जिसका अर्थ है कि यह पूरे वर्ष भर सुखद रहता है।

ऋषिकेश में तीन मुख्य मौसम हैं, हालांकि वार्षिक औसत 32 ° C / 89 ° F है और औसतन 23 ° C / 74 ° F है। गर्मियों (मार्च से जून) में, यह 39 ° C / 102 ° F जितना तीव्र आर्द्रता के साथ गर्म हो सकता है।

ऋषिकेश में मानसून का मौसम जुलाई में शुरू होता है और अक्टूबर में समाप्त होता है। जुलाई और अगस्त में सबसे अधिक वर्षा का अनुभव होता है। हालांकि यह अभी भी गर्म है, इसलिए यह काफी असहज हो सकता है।

सर्दी नवंबर से फरवरी तक है, हालांकि यह ठंड से दूर है। फिर भी, यह जनवरी में 5 ° C / 41 ° F जितना कम हो सकता है, हालांकि 17 ° C / 62 ° F जितना गर्म भी हो सकता है। शाम ठंडी होती है, इसलिए सर्दियों में ऋषिकेश आने पर कुछ गर्म ज़रूर करें।

घूमने का सबसे लोकप्रिय समय मार्च से जुलाई के आसपास है, जो सबसे अच्छे मौसम का दावा करता है।

ऋषिकेश एक साल का गंतव्य है, हालांकि जुलाई और अगस्त गर्मी के कारण कम लोकप्रिय हैं और मई तक। यात्रा के दौरान यह एक व्यक्तिगत पसंद है, हालांकि जब भी आप जाने का फैसला करते हैं तो आप खुद का आनंद उठा सकते हैं।

वहाँ पर होना

ऋषिकेश जाने के लिए आपको कोई परेशानी नहीं होगी क्योंकि यह हवाई, ट्रेन और बस द्वारा सुलभ है। तुम भी अपने आप को वहाँ ड्राइव कर सकते हैं!

ऋषिकेश से निकटतम हवाई अड्डा देहरादून में 20 किलोमीटर (12 मील) दूर है। दिल्ली, लखनऊ, पटना, बैंगलोर, चेन्नई, जयपुर, मुंबई और कई अन्य स्थान जॉली ग्रांट हवाई अड्डे (जिसे देहरादून हवाई अड्डे के रूप में भी जाना जाता है) से जुड़े हैं। आपको वहां ले जाने वाली एयरलाइंस में शामिल हैं; एलायंस एयर, इंडिगो, जेट एयरवेज और स्पाइसजेट।

ऋषिकेश ट्रेन से दिल्ली, हरिद्वार, जम्मू और बांदीकुई से भी जुड़ा हुआ है। आप सीट बुक कर सकते हैं और ट्रेन का शेड्यूल देख सकते हैं यहाँ उत्पन्न करें.

यदि आप दिल्ली से भारत आते हैं, तो यह बस द्वारा ऋषिकेश से अच्छी तरह से जुड़ा हुआ है और यात्रा में लगभग सात घंटे लगते हैं। बस विकल्प देखें यहाँ उत्पन्न करें.

अंत में, आप कार किराए पर ले सकते हैं और अपने आप को ऋषिकेश तक ले जा सकते हैं, हालांकि यह तब तक अनुशंसित नहीं है जब तक आपने भारत में पहले नहीं चलाया हो। आप दिल्ली हवाई अड्डे से ऋषिकेश के लिए $ 115 से S $ 175 के लिए कहीं भी टैक्सी प्राप्त कर सकते हैं।

ऋषिकेश न केवल यात्रा करने के लिए एक आसान जगह है, बल्कि एक शानदार अनुभव भी है जो आपको स्थायी यादों के साथ छोड़ देगा। यह एक योग आश्रम में शामिल होने या योग शिक्षक प्रशिक्षण करने के लिए सही जगह है। अपनी हिंदू आध्यात्मिकता और इतिहास, और इसकी शानदार बाहरी गतिविधियों के साथ, यह कोई आश्चर्य नहीं है कि यह योग करने के इच्छुक लोगों के लिए इतना लोकप्रिय गंतव्य है या इसे कैसे सिखाना है।

आप भी दुनिया में इस जादुई जगह की यात्रा कर सकते हैं साइन उप हो रहा है हमारे लिए ऋषिकेश में योग शिक्षक प्रशिक्षण!

ऑनलाइन योग शिक्षक प्रशिक्षण 2024
मीरा वत्स
मीरा वत्स सिद्धि योग इंटरनेशनल की मालिक और संस्थापक हैं। वह वेलनेस उद्योग में अपने विचार नेतृत्व के लिए दुनिया भर में जानी जाती हैं और उन्हें शीर्ष 20 अंतर्राष्ट्रीय योग ब्लॉगर के रूप में मान्यता प्राप्त है। समग्र स्वास्थ्य पर उनका लेखन एलिफेंट जर्नल, क्योरजॉय, फनटाइम्सगाइड, ओएमटाइम्स और अन्य अंतरराष्ट्रीय पत्रिकाओं में छपा है। उन्हें 100 में सिंगापुर का शीर्ष 2022 उद्यमी पुरस्कार मिला। मीरा एक योग शिक्षक और चिकित्सक हैं, हालांकि अब वह मुख्य रूप से सिद्धि योग इंटरनेशनल का नेतृत्व करने, ब्लॉगिंग करने और सिंगापुर में अपने परिवार के साथ समय बिताने पर ध्यान केंद्रित करती हैं।

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