Qué es Dosha - Los tres tipos de Doshas

Introducción

Ayurveda define 3 tipos de sistemas fisiológicos: Vata, Pitay Kapha. Se les llama doshas. La palabra dosha significa que estos 3 factores tienen una tendencia natural de malignizar el cuerpo. Son sistemas que cuando están en un estado equilibrado ejecutan todo el espectáculo fisiológico y psicológico. Sin embargo, cuando están desequilibrados, crean todo tipo de problemas.

Dosha – El factor corruptor

La palabra "dosha” significa algo que corrompe o difama. Puede parecer una idea aterradora que un factor corruptor maneje el cuerpo. Sin embargo, podemos entenderlo con el ejemplo de una motocicleta.

Vata – El desgaste

La moto tiene una estructura que facilita el movimiento. Supongamos que vatadosha es el sistema que permite el movimiento en la moto. Vata provoca movimiento, pero al mismo tiempo, también conduce a un desgaste incidental. Eventualmente, el efecto final de vatadosha es la erosión de las piezas de la motocicleta.

Pita – El Efecto Ardiente

Supongamos que esta motocicleta obtiene su potencia del combustible fósil: la gasolina. El pittadosha es el sistema responsable de la conversión de combustibles fósiles en energía. pita El sistema proporciona la energía para el movimiento, pero a costa del efecto de calentamiento constante. Este calentamiento constante también conduce a la destrucción/envejecimiento accidental de las piezas de la motocicleta.

Kapha – El efecto de interferencia

Engrasamos las partes de una moto para asegurar su buen funcionamiento. Supongamos que la misma moto estaba parada afuera en un clima gélido. Y ahora, está todo atascado con hielo. No puede moverse y su motor no arranca. Este es el efecto del exceso. kapha en el cuerpo. En condiciones normales, sostiene y lubrica (aceite) la parte de la motocicleta. Pero en condiciones de frío extremo, atascará la bicicleta e impedirá cualquier tipo de movimiento.

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Dosha – La Fuerza Invisible

charak samhita Eso dice doshas son invisibles pero se vuelven visibles a través de sus acciones en el cuerpo. DoshaLos s son patrones metabólicos que enmarcan y ejecutan el cuerpo. Pero los patrones no tienen una presencia física. Su presencia se hace visible a través del efecto que produce sobre la materia.

Por ejemplo, Ayurveda dice que todo movimiento en el cuerpo ocurre a través de vatadosha. Por lo tanto, el movimiento peristáltico en los intestinos debe ser un vata efecto. Pero, ¿por qué todo movimiento se atribuye sólo a vata?

Incluso si dejamos el nombre vata detrás, el concepto central es que todo movimiento en el cuerpo está profundamente relacionado. Un pequeño movimiento en una parte del cuerpo tiene un efecto cascada en todas las demás partes. Por lo tanto, una sola energía conecta y controla todos los movimientos que suceden dentro del cuerpo.

De manera similar, un cambio basado en calor/químicos en una parte del cuerpo afecta a todas las partes y otros cambios químicos. Y una energía biofísica controla todos estos cambios que podemos llamar pita. Lo mismo vale para el kafadosha.

La conclusión es que es posible que no seamos capaz de ver el dosha, como la electricidad. Pero sus efectos son visibles, como un rayo.

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Base de tipos de cuerpo

Ayurveda honra la singularidad de todos en términos de cuerpo y mente. Define diferentes tipos de cuerpo. Dosha el dominio es la base de estos tipos de cuerpo. Es por eso que hay principalmente tres tipos de cuerpo: vata, pitay kapha tipo de cuerpo dominante.

Según la charak samhita, la dosha dominante en el momento de la fecundación rige el desarrollo fisiológico y psicológico del feto. El dominante dosha enmarca la estructura del cuerpo y decide el biorritmo natural del bebé. Incluso define el patrón de pensamiento y la personalidad del bebé.

Cada uno de estos tipos de cuerpo tiene distintos aspectos físicos, fisiológicos y psicológicos. Discutiré estos tipos de cuerpo en futuros blogs.

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Influencia psicosomática de Doshas

Dosha afecta no sólo el tipo de cuerpo sino también el tipo de mente. El tipo de mente no depende enteramente de la dosha sistema. Tiene su origen en las tres guna o energías naturales: Satva (equilibrio), rajas (actividad), y tamas (ignorancia). Pero el dosha El sistema se hace cargo de nuestras reacciones y hábitos inconscientes cuando la mente no está consciente. Como la mayoría de nosotros somos animales de costumbres, dosha el dominio juega un papel muy importante en nuestro pensamiento y actos.

Por ejemplo -

1. Si usted tiene una vata personalidad dominante o constitución corporal, puede ser una persona habladora.
2. Si eres una persona práctica, reflexiva y con una inteligencia aguda, entonces puedes ser un pita personalidad.
3. Mientras que, si eres una persona estable, tranquila y con una excelente memoria, puedes ser el kapha tipo dominante.

Hay muchos otros factores como los poderes cognitivos, la retención, la fe, el sistema de creencias, etc. que el dominante dosha define.

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El concepto de Dosha Balance

Según Ayurveda, la homeostasis o el equilibrio en el metabolismo corporal depende de los tres dosha – vata, pita y kapha. Estos tres doshas son como las tres patas de un taburete. Incluso si una pierna está rota o doblada, el taburete perderá su estabilidad. Afortunadamente, estos doshas tienen propiedades opuestas, por ejemplo, vata hace frio y pita esta caliente; Kapha es estable y vata es móvil, etc. Por lo tanto, el doshas forman un sistema de autoequilibrio en el cuerpo, que ayuda a funcionar y regular la fisiología del cuerpo.

La dosha el equilibrio es similar a la estabilidad física de un objeto. Cada objeto tiene un centro de gravedad. Se mantiene estable si está en el rango de su centro de gravedad. Pero una vez que sale de ese rango de estabilidad, se derrumba. Del mismo modo, el dosha gobierna la fisiología del cuerpo. Pero una vez que se trastornan debido a sus factores causales o patógenos, abren las compuertas de enfermedades en el cuerpo.

Estas doshas están perfectamente equilibrados en un bebé. Sin embargo, a medida que crecemos, adquirimos hábitos alimenticios y de estilo de vida poco saludables. El estrés, la ansiedad y las emociones negativas también juegan un papel importante en la alteración del delicado equilibrio en el dosha. Los cambios estacionales perturban naturalmente el dosha equilibrio debido a los cambios ambientales. Se requieren esfuerzos positivos para mantener la dosha equilibrio contra todos los factores desestabilizadores. Puedes hacer esfuerzos de equilibrio como prevención o tratamiento. Sin embargo, como se mencionó anteriormente, la prevención diaria es la regla clave de salud según ayurveda.

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La dosha sistema es uno de los conceptos fundamentales y más intrigantes de Ayurveda. El doshas son las energías biofísicas o patrones metabólicos que impulsan el metabolismo en un individuo. Son la base para el tipo de cuerpo ayurvédico, las recomendaciones de dieta y estilo de vida, la prevención de enfermedades, el diagnóstico y el tratamiento.

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Espero que haya obtenido alguna información útil a través de este blog. En los próximos blogs, echemos un vistazo a la dosha tipos en detalle.