あなたの練習を啓発し、鼓舞するためのマスターからの23のヨガの引用

ヨガは 体操。 それは私たちの呼吸と私たちがどのように私たちの呼吸に気づきをもたらすかについてです 感じます。 それは私たちの心から私たちの心へと移っていきます。

そのため、ヨガを総合的なプラクティスとして採用することを考慮して、23のお気に入りの引用を集めて、ヨガのプラクティスを刺激し、目覚めさせます。 楽しい！

1. 「まさにそれがヨガのやり方です。 あなたが最も抵抗している場所は、実際には最大の解放の領域になる場所です。」 – ロドニー・イー
2. 「ヨガ全般、特にヨガ哲学を勉強している間、さまざまなアイデアを楽しませるライセンスを自分に与えることが非常に重要です。 あなたがテキストで提示されたアイデアを信じたり、受け入れたりしなければならない義務はまったくありません。 元の哲学者の意図はまったく逆でした。 自分で考えることを学び、現実をそのまま体験できるようになるということでした。」 – リチャード・フリーマン
3. 「姿勢をどれだけ深くするかは問題ではありません。重要なのは、そこに着いたときの自分が誰であるかです。」 – マックス・ストロム
4. 「あなたは何度も何度も端に行かなければなりません。 それが最終的にあなたが超えていく方法です。」 – スリ・ダルマ・ミトラ
5. 「ポーズは、抜け出したいときに始まります。」 – バロンバプティスト男爵
6. 「ヨガと人生のバランスは、私たちの内面の状態を反映しています。 変化を伴って踊ることはできますか？ 落ちて遊び心を持ってやり直すことはできますか？ そのすべての中でまだポイントを見つけるための焦点、スキル、および調整がありますか？」 – シヴァ・レア
7. 「あなたが自分の面倒を見るたびに、あなたは私たち全員の面倒を見てくれます。」 – エレナブラワー
8. 「自分が誰であるかを忘れて、その瞬間になると、愛が生まれます。 愛は畏敬の念の瞬間です。言葉で表現できるよりも大きく、より包括的です。」 – コリーン・サイドマン・イー
9. 「肉体は神殿です。 気をつけて。 心はエネルギーです。 それを規制します。 魂は投影です。 それを表現します。 魂が体で経験されていない場合、すべての知識は誤りです。」 – ヨギ・バジャン
10. 「足をまっすぐにする必要があること、または特定の方法で見える必要があることを頭から外してください。 呼吸をしていて、体を傷つけていなければ、見事に美しくヨガをしているのです。」 – ショーンコーン
11. 「ヨガは本質的にあなたの魂のための練習であり、あなたの体の媒体を通して働きます。」 – タラ・フレイザー
12. 「合同であり、本物であり、あなたの本当の自分でありなさい。」 – マハトマ·ガンジー
13. 「ヨガは99％の実践と1％の理論です。」 – スリ・パタビ・ジョイス
14. 「私たちは全世界を変えるつもりはありませんが、私たちは自分自身を変え、鳥のように自由に感じることができます。 私たちは災害の最中でも穏やかであり、私たちの静けさによって、他の人々をより静かにすることができます。 静けさは伝染性です。 私たちが誰かに微笑むと、その人は微笑むでしょう。 そして、笑顔は無料です。 私たちは皆を喜びで悩ませるべきです。 もし私たちがすぐに死ぬのなら、笑って幸せに死んでみませんか？」 – スワミサッチダナンダ、 ヨガ·スートラ （136-137）
15. 「あなたが神性の火花であることに気付くのはあなたの体を通してです。」 – BKSアイエンガー
16. 「自分を愛するように食べなさい。 あなたが自分を愛しているように動きなさい。 あなたが自分を愛しているように話しなさい。 自分を愛しているように振る舞います。」 – タラスタイルズ
17. 「彼らがしなければならないと信じている探求者 ヨガの練習 瞑想室だけが大きな幻想の下にあります。 彼らは社会でもヨガを実践しなければなりません。 外乱がないので、瞑想室でのヨガの練習は簡単です。 しかし、社会でヨガを実践していると、多くの混乱に遭遇し、それが非常に困難になります。 真のヨギとは、社会にいる間、彼の精神的な安定をうまく守ることができる人です。」 – スワミ・クリパル
18. 「ヨガはあなたが誰であるかを知りたいという絶好の機会です。」 – ジェイソン・クランデル
19. 「魂はそれ自身の喜びのためにここにいます。」 – ルーミー
20. 「ヨガは、コントロールと降伏の間、つまり押すことと手放すことの間のダンスであり、いつ押すか、いつ手放すかは、創造的なプロセスの一部であり、あなたの存在の自由な探求の一部になります。」 – ジョエル・クレイマー
21. 「内面で気分が良くなることは傲慢でも自我でもありません。 あなたはそれとは何の関係もありませんでした。 それは、明確に認識された現実に対する正直な反応にすぎません。」 – エーリッヒ・シフマン
22. 「ヨガはトレーニングではなく、ワークインです。 そして、これが精神修行のポイントです。 私たちを教えられるようにするため。 私たちの心を開き、意識を集中させて、私たちがすでに知っていることを知り、私たちがすでに誰であるかを知ることができるようにします。」 – ロルフゲイツ
23. 「ヨガは私たちを日常生活の現実や責任から取り除くのではなく、実際の経験の場にしっかりと断固として足を踏み入れます。 私たちは自分の人生を超越しません。 より良いものを期待して、残した人生に戻ります。」 – ドナ・ファーヒ

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