Trabajar en la ciudad de Nueva York puede ser muy estresante. Las largas horas sentado, los horarios apretados y los trabajos de alta presión pueden agotarte física y mentalmente. Ahí es donde entra en juego el yoga corporativo en Nueva York
Estas clases de yoga en el trabajo garantizan la práctica regular de yoga para tus empleados, directamente en tu oficina, sin necesidad de ropa especial. Puedes organizar yoga en silla, yoga en colchoneta o una sesión de yoga en línea, según lo que mejor se adapte a tus empleados y al espacio y horario disponibles.
Con tanta flexibilidad, ¿no crees que tu equipo también debería disfrutar de las mejores clases de yoga para su propio bienestar? Hablemos de algunos de los institutos más reconocidos que ofrecen yoga corporativo en Nueva York. ¡Esto garantizará que tu empresa cuente con empleados sanos, felices y agradecidos, listos para dar lo mejor de sí!
Explorando las mejores clases de yoga corporativas en Nueva York
Si quieres asegurar que tu equipo logre un equilibrio natural entre la vida laboral y personal sin reducir su trabajo, ¡incorpora el yoga en la oficina! Sin duda, aumentará su capacidad de trabajo y resiliencia mental, y los ayudará a alcanzar su equilibrio natural.
Una casa de yoga
Aprender yoga en un estudio luminoso que imparte varios estilos en Brooklyn sería genial, ¿verdad? ONEYOGAHOUSE ofrece clases energizantes y reflexivas como Vinyasa, Yoga Restaurativo, Yoga Terapéutico, Yoga Sculpt, Meditación de Sonido y Respiración.
Con sus clases en estudio, una app para ponerte al día con el yoga donde y cuando quieras, sesiones privadas y retiros, ¡siempre tendrás algo que esperar! Pruébalo y notarás la diferencia en el rendimiento de tu equipo.
¿Qué tiene de especial ONEYOGAHOUSE Corporate Yoga en Nueva York?
Personalizado para tu equipo
Tu equipo puede practicar yoga con sus instructores en persona o en línea. Cada sesión se adapta a las preferencias y niveles de energía de tu equipo, e incluye estiramientos suaves, yoga restaurativo (como en Nueva York), meditación, sanación con sonido o movimientos más activos.
En el estudio o en el sitio
¿Tu oficina no tiene espacio para practicar yoga? ¡No te preocupes! Puedes hacer que tu equipo practique yoga en su estudio de Brooklyn o incluso en ubicaciones externas según sea necesario.
Con la confianza de las mejores marcas
¡Aprender de un centro de yoga de renombre es fundamental! Lo comprobarás al asistir a sus sesiones. ONEYOGAHOUSE ha impartido clases para empresas como Google, JPMorgan, lululemon, Meta, The Soho House y muchas más, además de organizaciones sin ánimo de lucro en toda la ciudad de Nueva York.
Consulta gratuita disponible
Puedes aprovechar su consulta gratuita para resolver todas tus dudas antes de registrar tu organización. Te contactaremos en un plazo de 48 horas para planificar las mejores prácticas para tu equipo.
Sitio web: https://oneyogahouse.com/
Yoga en la oficina
Durante 10 años, Office Yoga ha brindado uno de los mejores servicios de yoga y meditación corporativa en EE. UU. Fue fundada en 2014 por Maryam Sharifzadeh, una inspiradora líder en bienestar, nombrada una de las 22 Líderes Empresariales Conscientes por Conscious Company Media. Office Yoga ahora presta servicios a más de 300 empresas. Llevan instructores certificados a su oficina o programan una sesión en línea.
¿Qué tiene de especial su yoga corporativo?
Secuencias para trabajadores de oficina
¿Tu trabajo requiere que estés sentado durante largos periodos? Sus sesiones están diseñadas para contrarrestar los efectos del sedentarismo.
Refresco mental y físico instantáneo
Después de cada clase, su equipo sentirá alivio del dolor crónico. Estarán mentalmente renovados y físicamente relajados. Los participantes regresarán al trabajo más concentrados, con más energía y más productivos.
Impulsar la eficiencia y la creatividad del equipo
¿Has probado diferentes maneras de levantar la moral y mejorar la productividad de tus empleados? Prueba sus corporativo en Nueva York. Se ha demostrado que las clases de yoga en la oficina ayudan a los empleados a ser más eficaces y creativos. Es sencillo: cuando la gente se siente bien, trabaja mejor.
Empresa B certificada
Office Yoga se enorgullece de ser una corporación B certificada. Esto significa que cumplen con rigurosos estándares de impacto social y ambiental, y están comprometidos a mejorar las comunidades, las personas y el planeta a través de su trabajo.
Enseñar donde más se necesita el yoga
¿Eres profesor de yoga certificado y buscas ampliar tu formación ? Su Formación de Yoga en la Oficina es un programa de 50 horas diseñado para ayudar a los profesores de yoga a adaptar su práctica a entornos laborales, escritorios, salas de descanso, salas de conferencias e incluso en línea.
Enlace al sitio web: https://officeyoga.com/
El Proyecto de Bienestar de Nueva York
Además de la falta de tiempo, ¿cuál es la razón por la que una persona que trabaja en la oficina no hace ejercicio regularmente? Es un hecho que los programas y sesiones de bienestar se presentan de forma muy aburrida. ¡El Proyecto Bienestar NYC se compromete a cambiar esta monotonía!
The Wellness Project NYC es una empresa creativa de bienestar corporativo que combina a la perfección el entretenimiento con la salud holística para que el ejercicio sea atractivo para todos. Desde 2012, han ayudado a organizaciones de todos los tamaños a formar equipos más sanos y felices mediante programas presenciales y virtuales. Sus servicios incluyen yoga corporativo, talleres de bienestar, seminarios sobre el sueño y más.
¿Qué tiene de especial el yoga corporativo de The Wellness Project NYC?
Clases grupales privadas
Ofrecen una variedad de paquetes de yoga y meditación, con diferentes estilos, temáticas y objetivos de bienestar. Incluso puedes solicitar un programa personalizado adaptado a las necesidades de tu equipo.
Sea cual sea la sesión que elijas, los empleados se sentirán tranquilos, concentrados y revitalizados después de cada una. Saldrán con una mayor sensación de equilibrio y listos para afrontar el día.
Opciones virtuales y en la oficina
Sus clases de yoga corporativas se pueden realizar virtualmente o en la oficina, lo que facilita la inclusión de empleados remotos o presenciales. Así, puedes incluir a todos los miembros de tu equipo, independientemente de si están físicamente presentes en la oficina o no.
Fácil de configurar
Como responsable de RR. HH. de la empresa, ¿le preocupa aumentar sus responsabilidades organizando un programa de bienestar para sus empleados? TWP facilita la organización de sesiones de bienestar y facilita el trabajo de los equipos de RR. HH. Simplemente contáctenos y ellos se encargarán del resto, desde la planificación hasta la ejecución.
Sitio web: https://www.thewellnessprojectnyc.com/
Instituto de Yoga Integral de la ciudad de Nueva York
¡Imagina un instituto de yoga consolidado que imparta clases de yoga corporativo a multinacionales! ¿No te entusiasmaría?
El Instituto de Yoga Integral se basa en las enseñanzas de Sri Swami Satchidananda y ofrece numerosos talleres y programas de formación de profesores para promover el bienestar, la autoconciencia y el crecimiento espiritual. Sus programas de yoga corporativo son reconocidos y solicitados por numerosas empresas.
¿Qué tiene de especial el Yoga Corporativo del Integral Yoga Institute?
Programas personalizados
El Instituto ofrece paquetes personalizados de yoga corporativo en Nueva York para mejorar el bienestar y la moral de los empleados.
Ubicaciones flexibles
Te visitan en tu domicilio o te reciben en el lugar que te resulte más conveniente. Puedes elegir realizar las sesiones en tu oficina, en un lugar privado o en el tranquilo estudio de IYI en West Village, Manhattan. Se seleccionan espacios silenciosos, limpios y adecuados para garantizar tu comodidad durante cada sesión.
Amplia gama de servicios de yoga y bienestar
Imparten diferentes estilos de yoga como Hatha Yoga, Yoga en Silla, Yin/Yang Yoga, Yoga Suave y Yoga Restaurativo. También ofrecen sesiones de meditación guiada, relajación profunda y sanación con sonido. ¿No es genial poder personalizar tu sesión según tus necesidades?
Complementos de bienestar corporativo
¿Eres de los que siempre buscan algo más? Puedes elegir entre las numerosas opciones personalizadas del Instituto de Yoga Integral, como masaje sueco o tailandés, sanación Reiki, astrología, lectura de tarot y consejería espiritual. ¡Pruébalo y descubre los beneficios por ti mismo!
Enlace del sitio web: https://iyiny.org/
Prueba Twello
¿Tu empresa busca sesiones de yoga sin las típicas ostentaciones? Prueba Twello y descubre herramientas prácticas que tu equipo podrá usar a diario. Cada sesión incluye la grabación de la clase, folletos promocionales e informes de comentarios. Ofrecen sesiones de bienestar presenciales y virtuales sin estrés, además de una aplicación fácil de usar. ¡Prueba el Yoga Corporativo de Twello en Nueva Yorky descubre qué los hace únicos!
¿Qué tiene de especial Try Twello's Corporate Yoga?
Apoyo integral de bienestar incluido
Cada sesión de yoga incluye la grabación completa de la clase, folletos promocionales de marca para invitar a tu equipo, informes de asistencia y encuestas posteriores a la sesión. Estas herramientas facilitan la planificación y la medición del éxito de las sesiones.
Mejore el bienestar mental, físico y emocional
Sus programas de yoga corporativo ayudan a los empleados a sentirse mejor en todos los sentidos, reduciendo el estrés, aumentando la energía y la productividad. Es una excelente manera de aportar calma, claridad y equilibrio al entorno laboral.
Fácil de programar y altas tasas de asistencia
Te encantará organizar sesiones de yoga si son fáciles de programar y tienen una alta tasa de asistencia, ¿verdad? Twello entiende cómo funcionan los equipos y qué los entusiasma. Sus sesiones son fáciles de reservar y suelen tener una gran asistencia, incluso impresionando a los líderes.
Enlace del sitio web: https://trytwello.com/
El resultado final
Las clases de yoga en el trabajo ya no son un lujo, sino una necesidad en el mundo corporativo de Nueva York. En una ciudad que nunca se detiene, darle a tu equipo un momento para respirar, estirarse y reiniciarse, con instructores de yoga expertos, puede tener un gran impacto.
Puedes organizar una clase completa con colchonetas de yoga o, si no tienes suficiente espacio, una breve sesión de yoga en silla. Estos descansos de bienestar mejorarán la concentración, reducirán el estrés y beneficiarán la salud de los empleados y la cultura de la empresa.
Con tantos institutos que ofrecen yoga corporativo en Nueva York, nunca ha sido tan fácil incorporar el yoga a tu oficina. Pruébalo: te sorprenderá el poder que tiene una simple pausa.
