Seamos realistas: ¡Nueva York puede ser un caos! El ruido, las prisas, las interminables listas de tareas pendientes, y entre las sirenas y los viajes en metro, hay un ritmo suave que nunca imaginaste: gente que se reúne para cantar, entonar cánticos y conectar con lo divino a través del Bhakti Yoga.
¿ Qué es el Bhakti Yoga? Es el yoga del amor, la devoción y la veneración a la divinidad. No necesitas hacer posturas complicadas ni sudar a mares; se trata de abrir el corazón, no de tocarte los dedos de los pies. Puedes cantar, recitar mantras, balancearte un poco, y de repente te sentirás como en el cielo, en lugar de en una clase de yoga en Nueva York . ¡Así se siente la experiencia completa del Bhakti Yoga!
Bhakti Yoga Nueva York
El Bhakti Yoga llegó a Nueva York en la década de 1960, ¡cuando los movimientos espirituales de la India empezaron a marcar tendencia! Si alguna vez has visto a los alegres "Hare Krishna" bailando en Central Park, es posible que ya hayas presenciado el Bhakti Yoga en acción.
Sigue vigente. Desde noches de kirtan a la luz de las velas hasta acogedores círculos en el Village, se trata de recordarles a los neoyorquinos que bajen el ritmo y conecten con lo auténtico. ¿ Para ser sinceros? ¡Es el yoga más poderoso para tu salud, crecimiento y bienestar!
Centro Bhakti Yoga
Acerca de -
En pleno East Village, rodeado de tiendas de tatuajes, círculos de tambores y una cafetería vegana, el Bhakti Center ofrece algo más suave: amor, devoción y dulces sonidos de armonio. No es un centro de yoga cualquiera, pero es un lugar que te reconfortará el corazón, ¡no te herirá los isquiotibiales!
¿Cómo empezó todo? El Bhakti Center Yoga NYC tiene sus raíces en la ola espiritual que comenzó en la década de 1960, cuando Srila AC Bhaktivedanta Swami Prabhupada llegó a Nueva York con su sabiduría espiritual y su misión de compartir el Bhakti Yoga con el mundo. Su mensaje era: no necesitas ser monje para vivir con amor, solo necesitas un corazón abierto (y tal vez un par de cánticos).
A principios de la década del 2000, un grupo de entusiastas del Bhakti moderno, entre ellos Venkata Bhatta Das y Krsangi Devi, decidió construir un lugar donde el conocimiento ancestral pudiera prosperar en medio del caos de Manhattan. El Centro Bhakti es una acogedora sala de estar espiritual, donde los desconocidos se convierten en una familia espiritual y los mantras fluyen por las escaleras.
Ofrenda de Bhakti Yoga –
- Fundamentos de Bhakti : esta clase es ideal para principiantes y se centra en los fundamentos de las asanas, la respiracióny la introducción a los mantras y las técnicas de meditación.
- Bhakti Flow : Es una clase dinámica que explora posturas desafiantes, centrada en la alineación y las transiciones, todo ello incorporando los principios de Bhakti.
- Bhakti Hour : Esta es una clase completa, apta para todos los niveles, que combina posturas de pie, flexiones hacia adelante y aperturas del corazón para una práctica equilibrada.
- Meditación y Pranayama : Ofrecen sesiones guiadas para calmar la mente y conectar con la respiración, fomentando la paz interior y la claridad.
- Yin Yoga/Estiramiento y Recuperación : Esta es una clase suave y reparadora que se imparte a la luz de las velas, centrada en la relajación y los estiramientos profundos.
- Kirtan de los jueves por la noche : es una reunión semanal donde todas las voces se unen en cánticos devocionales, lo que da lugar a una poderosa experiencia comunitaria.
- Kirtan de 6 horas en Nueva York : Se trata de una maratón mensual de kirtan continuo que invita a los participantes a adentrarse en un mundo meditativo y alegre de cánticos.
- También llevan a cabo programas de formación de profesores de yoga para proporcionar a los futuros profesores las habilidades y el conocimiento necesarios para liderar con confianza.
- El estudio también ofrece cursos intensivos que incluyen la comprensión de técnicas clásicas de meditación para mejorar la práctica personal y las habilidades de enseñanza.
- Organizan experiencias inmersivas, tanto locales como internacionales, con el objetivo de desconectar y mejorar el camino de Bhakti de cada persona.
- El Bhakti Yoga Center NYC realiza debates diarios sobre textos sagrados, ofreciendo conocimientos espirituales, reflexiones y autotransformación.
- Sus objetivos incluyen celebraciones y rituales que honran las prácticas tradicionales para brindar a la comunidad la unión del yoga devocional de Nueva York.
Sitio web: https://bhakticenter.org/
Centro de Yoga Vedanta Sivananda
Acerca de -
En una ciudad donde todo se mueve a la velocidad del rayo, el Centro Sivananda Yoga Vedanta es como presionar el botón de pausa. Está presente en la densa jungla de Nueva York, un pequeño espacio tranquilo que ayuda a los neoyorquinos a respirar con serenidad y alivio.
Las raíces de este lugar se remontan a la época en que Swami Sivananda, un amado maestro espiritual de Rishikesh, India, creía que el yoga no era solo para monjes, ¡sino para todos! Así que, en 1957, le pidió a su alumno, Swami Vishnudevananda, que fuera a enseñar a la gente. Creía que se trata de vivir bien, pensar con claridad y sentirse bien por dentro y por fuera. Resumió todos los elementos del yoga en cinco aspectos:
- ¡Mueve tu cuerpo (con asanas, por supuesto)!
- Respira con consciencia (pranayama).
- Descansa adecuadamente (sí, eso incluye savasana y yoga nidra).
- Come alimentos limpios
- Siéntate con tus pensamientos y medita más a menudo.
Ofrenda de Bhakti Yoga –
- El estudio organiza Satsangs (encuentros espirituales) todas las semanas, que incluyen reuniones gratuitas, meditación, cánticos y charlas espirituales. Es un momento para reunirse, reflexionar y elevar el espíritu.
- Enseñan el Bhagavad Gita a través de su sabiduría atemporal y su aplicabilidad a la vida moderna. Las sesiones ofrecen perspectivas para vivir una vida con propósito y devoción.
- Sus talleres te enseñan cómo utilizar mantras y cantos para calmar tu mente y abrir tu corazón.
- También ofrecen cursos estructurados sobre Bhakti Yoga con filosofía detallada, prácticas e incorporación a la vida diaria.
- Tendrás acceso a sus animadas veladas musicales, donde el kirtan llena el espacio de buena energía, conexión y cantos sinceros.
Sitio web: https://sivanandanyc.org/
Instituto de Yoga Integral de la ciudad de Nueva York
Acerca de -
La historia de este instituto comienza con un monje vestido con una túnica naranja y la misión de compartir la paz. A mediados de la década de 1960, en medio del caos y el arte pop, Swami Satchidananda llegó de la India con un objetivo sencillo: ayudar a las personas a encontrar la calma sin necesidad de huir al Himalaya.
Pronto comenzó a compartir sus enseñanzas de yoga con vida consciente, alimentación vegetariana y quietud interior.
El instituto se fundó en 1966 y hoy es un refugio multicolor, multirreligioso y multipráctico. Alberga seis salas de yoga con códigos de colores que te invitan a experimentar la paz a tu manera.
Ofrenda de Bhakti Yoga –
- Ofrecen Kirtan con Sri Prahlada, que es un evento conmovedor, una mezcla de cantos musicales, narraciones y conocimiento de la tradición Bhakti Yoga.
- Organizan satsangs semanales que incluyen meditación, cánticos y charlas espirituales. Es un momento para reunirse, reflexionar y elevar el espíritu.
- El instituto también ofrece un de formación de profesores de yoga de 200 horas en Nueva York , que incluye el Bhakti Yoga como una de las seis ramas principales. Aprenderás prácticas devocionales para fortalecer tu conexión con tu interior.
- Ofrecen talleres que consisten en prácticas de Bhakti, como "Cómo afrontar el duelo a través del canto y el movimiento", donde el canto devocional es una herramienta para la sanación y la conexión.
Sitio web: https://iyiny.org/
Yoga Jivamukti
Acerca de -
En 1984, Sharon Gannon y David Life fundaron Jivamukti Yoga NYC, un método de yoga para vivir con propósito, pasión espiritual y bondad. El nombre del estudio significa "liberación en la vida", y eso era precisamente lo que ofrecían: ¡ una forma de ser compasivos en la vida real!
¿Qué diferencia a Jivamukti? En cada clase, combinan filosofía del yoga, prácticas de meditación, cánticos, música e incluso activismo. Sus enseñanzas están inspiradas en los maestros indios Pattabhi Jois y Swami Nirmalananda, quienes introdujeron las profundas raíces del yoga en Nueva York.
¡El legado de Jivamukti pasó a Camila Veen y Hari Mulukutla para mantener vivo el espíritu del estudio!
Ofrenda de Bhakti Yoga –
- Cada clase abierta incluye la esencia del Bhakti. Podrás escuchar el canto de mantras sagrados, música conmovedora desde Krishna Das hasta Mozart, y enseñanzas que inspiran el corazón.
- Puedes unirte a la alegre práctica de Kirtan, que es una oportunidad para liberar emociones, encontrar la unidad y experimentar la magia de la devoción.
- Sus cursos de armonio ofrecen aprender a tocar y cantar más de sesenta cantos de su libro de cantos, abarcando el lado musical del Bhakti Yoga.
- También se centran en inmersiones como Nada, que es una mezcla de filosofía, música y práctica.
- El estudio ofrece prácticas devocionales diarias, ya sea estableciendo intenciones, creando altares personales o incorporando mantras a tu rutina. ¡Se trata de aprovechar cada momento como una ofrenda!
Sitio web: https://jivamuktiyoga.com/
En resumen –
En medio del bullicio incesante de la ciudad, Bhakti Yoga te recuerda que debes volver a tu corazón. Te muestra el camino para amar profundamente, entregarte plenamente y vivir con propósito. En un lugar como Nueva York, donde se reúne gente de todo el mundo, Bhakti Yoga ayuda a unir a todos con música, mantras y experiencias compartidas de devoción
Hay algo hermoso en cantar mantras en el corazón de Nueva York, donde cada sonido y vibración se intensifica con la energía de la ciudad. No se trata de practicar yoga, sino de cómo el Bhakti yoga nos anima a sentirnos agradecidos, a dedicarnos al bhakti y a amar a todos y a todo lo que nos rodea
Entonces, si estás cantando al amanecer, meditando al atardecer o simplemente encontrando un momento de quietud entre los rituales diarios de la vida, recuerda siempre: ¡Bhakti yoga no se trata de un estilo de vida saludable, se trata de cómo llevas ese amor a todo lo que haces en el mundo!
