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Los beneficios de una meditación guiada de Reiki y mejores guiones

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Este artículo analiza meditación guiada para la curación de Reiki. Estas son dos modalidades que se pueden combinar para crear una experiencia poderosa. Aprenderás sobre la energía Reiki, cómo se usa en el cuerpo y los efectos positivos que te puede traer. También leerá sobre los poderes curativos de esta energía y cómo invitarla a su cuerpo. Puedes empezar a trabajar con Meditación guiada Reiki inmediatamente si ya está sintonizado. Si aún no está sintonizado, hay algunos pasos que debe seguir antes de llevar Reiki a su práctica diaria, pero siempre puede comunicarse con un practicante de Reiki para obtener ayuda. Más abajo, encontrará algunos guiones de meditación que lo llevarán a través de una práctica de meditación Reiki profunda y nutritiva que lo dejará sintiéndose tranquilo y equilibrado en cuerpo, mente y espíritu.

Introducción

Reiki es una energía antigua que se canalizó por primera vez en Japón y ha crecido en popularidad desde que se descubrió debido a sus increíbles poderes curativos. Reiki tiene beneficios curativos para el cuerpo físico, emocional y espiritual y también es una gran herramienta para agregar a tu práctica de meditación e invitar a la curación a tus sesiones. La energía calmante que aporta puede permitirte sumergirte más profundamente en tu práctica y experiencia meditativa un nuevo nivel de dicha interior y armonía.

¿Qué es Reiki y cómo funciona?

Reiki es un modalidad de sanación energética que canaliza una fuente infinita de energía Reiki del universo. Un practicante invitará esta energía a su cuerpo ya través de sus manos para que pueda ser dirigida a cualquier cosa que necesite sanación. Cualquiera puede recibir Reiki, siempre y cuando esté abierto a este flujo de energía para moverse a través de él. Si quieres trabajar con Reiki y dar energía a los demás, primero debes sintonizarte para invitar a esta fuente de energía a tu cuerpo. Hay algunos niveles de sintonización, cada uno con sus ventajas y limitaciones. El nivel uno te permite darte tratamientos de Reiki a ti mismo. Reiki te permite compartir esta energía curativa con otros. Puedes alcanzar el nivel de Reiki Master, el nivel más alto posible, en cuyo caso puedes compartir la energía Reiki con todos, incluso a distancia. Si está interesado en trabajar con Reiki, cualquiera puede sintonizarse. Por lo general, toma unos días para cada nivel y debe tomarse un tiempo entre los niveles para practicar el trabajo con esta poderosa energía. A medida que progreses, aprenderás más sobre la historia de Reiki y cómo puedes usarlo para curarte a ti mismo y a los demás. Puedes trabajar contigo mismo o enviar energía a otras personas, plantas, animales u otros seres vivos.

Los poderes curativos del Reiki

Reiki funciona por sanar y armonizar el cuerpo. trae tu la energía vuelve al equilibrio, permitiéndole fluir a través de su cuerpo para proporcionarle efectos físicos positivos. Incluso después de una sesión, se sentirá más relajado a medida que se libera la tensión de su mente y sus músculos. También tiene el potencial de eliminar bloqueos de energía para crear un mayor y más uniforme flujo de energía a través de tu cuerpo y tu vida.

Reiki puede curar los síntomas físicos ya que ayuda a limpiar el cuerpo de toxinas, apoya el sistema inmunológico y ayuda en la cicatrización de heridas. Acelera la capacidad de autocuración del cuerpo, lo que puede resolver muchas enfermedades.

Varios estudios muestran que los efectos de relajación pueden ayudarlo a mejorar su enfoque, mantener una mente clara y permitirle dormir mejor.

Cualquier trabajo de energía que hagas por ti mismo siempre ayuda a tu crecimiento espiritual y crea una nueva huella de energía de tu cuerpo, mente y alma para llevarlos a una mayor alineación con tu yo superior. A través de Reiki, puedes trabajar para eliminar cualquier bloqueo que tengas a nivel físico, emocional o espiritual, y puedes regresar al flujo natural de energía que se mueve rápidamente a través de tu vida.

Meditación guiada por Reiki

Meditación Reiki combina la sanación energética y la meditación para crear una experiencia de sanación saludable. Si está en sintonía con la energía Reiki, puede guiarlos usted mismo. Si aún no está sintonizado, puede buscar un practicante o sanador de Reiki para que lo guíe. Si pruebas esta combinación, disfrutarás de los efectos.

La meditación Reiki puede ayudar a reducir el dolor, disminuir la presión arterial, aumentar la relajación y hacerte sentir maravillosamente.

No hay límite para la cantidad de Reiki que puede recibir, ya que la energía de Reiki en sí misma sabe exactamente cuánta energía necesita y en qué parte de su cuerpo la necesita.

Para comenzar una meditación de Reiki, coloca las palmas de tus manos hacia el cielo. Llama a la energía Reiki y pídele que te ayude ahora en esta meditación. Siente cómo llega a tu cuerpo. Sin embargo, Reiki normalmente siente por ti.

Luego, permite que tus manos sean guiadas intuitivamente al lugar del cuerpo que necesita recibir la energía Reiki. Coloque las palmas de sus manos sobre esta área de su cuerpo. Confía en la guía de tus manos mientras emiten esta energía curativa en tu campo áurico.

Tómate tu tiempo durante este Meditación para mover la energía. dondequiera que necesite ir. Es posible que sientas sensaciones de esta energía en forma de hormigueo, calidez, frescor o simplemente una profunda sensación de relajación. Cada uno tiene una tendencia diferente, así que sintoniza con lo que te muestra tu cuerpo.

Mantén los ojos cerrados y la respiración profunda mientras disfrutas de este espacio de meditación que has creado.

Si no configura un temporizador, sabrá intuitivamente cuándo detenerse. Cuando su curación esté completa, junte sus manos en el espacio de su corazón y agradezca a la energía Reiki por guiarlo hoy.

Observe lo que ha cambiado dentro de su cuerpo a lo largo de la sesión. Es una buena idea escribir en un diario o dibujar tus impresiones después de una meditación de Reiki, ya que la energía puede seguir fluyendo y mostrarte mensajes en forma de imágenes o palabras. También le permite expresar plenamente su sanación y tal vez obtener más información.

Muchos guiones de meditación guiada de Reiki están disponibles si prefiere trabajar con meditación guiada.

beneficios de la meditación reiki

Guión de meditación guiada de Reiki

Es posible que desee comenzar con un breve sesión de muestra para tener una idea de cómo se siente Reiki para usted o para un Sesión de reiki de cinco minutos para equilibrar los chakras. También hay más en profundidad Meditaciones curativas de Reiki que te permiten experimentar sesiones de sanación de cuerpo completo y relajación profunda. Si tiene tiempo para meditar durante más tiempo, tal vez le interese un infusión de energía de sanación Reiki o tal vez un completo Reiki curación a distancia. Puedes escuchar algunos de estos y permitir que la energía se transfunda en tu cuerpo, mente y alma. Increíblemente, el poder de Reiki puede viajar a través del tiempo y el espacio para experimentar los beneficios desde cualquier parte del mundo.

La línea de fondo

Reiki y meditación son una poderosa combinación. Si te sientes llamado a trabajar con Reiki, debes seguir ese impulso intuitivo y profundizar en la sanación energética. El mejor lugar para comenzar es con uno de los 70 Hrs de meditaciones guiadas. para ayudarte a comprender cómo funciona esta energía en tu cuerpo.

Si está buscando más meditaciones guiadas y un desafío para mantenerse al día, eche un vistazo a nuestro Reto de meditación de 30 días. ¡Este será el comienzo que necesitas para profundizar tu práctica y reconectarte contigo mismo!

meera vatios
Meera Watts es propietaria y fundadora de Siddhi Yoga International. Es conocida mundialmente por su liderazgo intelectual en la industria del bienestar y fue reconocida como una de las 20 mejores blogueras internacionales de yoga. Sus escritos sobre salud holística han aparecido en Elephant Journal, CureJoy, FunTimesGuide, OMtimes y otras revistas internacionales. Obtuvo el premio Top 100 Entrepreneur of Singapore en 2022. Meera es profesora de yoga y terapeuta, aunque ahora se enfoca principalmente en liderar Siddhi Yoga International, bloguear y pasar tiempo con su familia en Singapur.

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