A meditação guiada com cristais é útil ou não?

meditação guiada com cristais

As pedras de cura, também conhecidas como cristais, são ferramentas maravilhosas para adicionar à sua prática de meditação. Este artigo examinará o papel que os cristais desempenham na cura e na meditação. Você também será conduzido por um meditação guiada com cristais com uma técnica simples, mas poderosa, que você pode usar diariamente para aprimorar sua prática de meditação. Existem muitos fatores que influenciam a energia do cristal, como seu tipo e elementar na maquiagem, suas cores, formato e a intenção com que você o utiliza. Ao meditar, é importante definir uma intenção para garantir que o cristal seja utilizado em todo o seu potencial. Exploraremos maneiras de fazer isso para que você possa começar a convidar os poderes de cura dessas lindas e energéticas pedras!

Introdução

A meditação é uma prática maravilhosa que muda a energia do seu corpo. Se você convidar os cristais para esta prática, descobrirá que pode mudar ainda mais a energia e se beneficiar de uma prática mais intencional. Os cristais também têm vontade própria e pode trazer um novo senso de caráter ou diversão à sua prática de meditação. Não existe maneira certa ou errada de meditar com cristais, mas exploraremos algumas opções de energia que você pode incluir em sua prática de meditação.

O papel dos cristais na cura e na meditação

Diferentes curandeiros e praticantes de ioga usam cristais de cura há milhares de anos. Cada pedra segura um energia única e vibração devido aos materiais de que é feito. Eles foram estudados ao longo dos anos para desenvolver uma forma de categorizar os cristais na cura de diferentes doenças.

Você pode usar essas pedras de várias maneiras, como carregá-las com você, colocá-las em sua casa ou sentar-se intencionalmente com um cristal para absorver seus benefícios de cura, pois os cristais têm energia própria. Simplesmente por estarem na presença deles, eles começam a fazer seu trabalho, limpando seu campo energético de detritos antigos e convidando uma nova perspectiva para sua vida.

O mesmo vale para a meditação, pois qualquer cristal que você escolher para meditar terá uma energia específica e beneficiará sua mente e corpo.

Os cristais de cura mais comuns

  • Quartzo claro: para energizar, limpar e limpar. Este é frequentemente conhecido como mestre curador, pois assume qualquer energia que você designar.
  • Quartzo Rosa: para cura do chacra cardíaco, acalmando o coração partido ou a perda e convidando ao amor incondicional.
  • Ametista: para despertar, o Terceiro Olho, ajudando na lembrança dos sonhos e acalmando a mente.
  • selenito: para limpar e desobstruir os canais de energia do seu corpo.
  • Olho de tigre: para conectá-lo com sua coragem e confiança interiores.
  • Turmalina Negra: para absorver energia negativa, seja sua ou de outra pessoa, e removê-la de seu campo energético.
  • Celestite: para paz interior e conexão com os reinos angélicos.
  • Lápis lazúli: por se conectar com a sua verdade e ter coragem de se expressar no mundo.
  • Sodalita: para aumentar a clareza e conectar-se com sua intuição.
  • Lepidolite: para transformação e transição nas diferentes fases da sua vida.
  • fluorita: para clareza e foco, ótimas qualidades para prática meditativa profunda.
  • Kyanite azul: para meditação, alinhamento e sintonização com energias superiores.
  • Mookaite: para aterrar, transmutar tensões e conectar-se com o elemento terra.
  • Jasper: para estabilidade, segurança e sensação de estar em casa dentro de si mesmo.

Também é importante notar que a forma do cristal também afetará a sua energia, pois as diferentes formas do cristal mudam a maneira como a energia se moverá através dele e, portanto, afetará o seu campo energético pessoal.

As formações cristalinas mais comuns

  • Ponto de cristal ou gerador – direciona a energia em uma direção, para dentro ou para fora do corpo, dependendo de como você encara o ponto.
  • Cristal com terminação dupla – isso chega a um ponto em ambas as extremidades, criando um canal para a energia entrar e sair do corpo com facilidade.
  • Cluster de Cristal – vários cristais crescem juntos em um cluster. Eles são ótimos para transmutar energia.
  • Geode – estes cristais crescem dentro de uma estrutura semelhante a uma rocha, encorajando a pessoa a ir para dentro, o que é perfeito para uma prática meditativa.
  • Pedra da Preocupação ou Pedra da Palmeira – esses cristais são planos e cabem na palma da sua mão. Eles são ótimos para meditação e fornecem energia suave e calmante.
  • Esfera – esta bola de cristal arredondada trará uma quantidade uniforme de energia e equilíbrio à sua meditação. Ótimo para usar quando você precisa de clareza.

O outro elemento a observar nos cristais de cura são as cores presentes. Cada cor mantém sua frequência, que se relaciona com o energia dos chacras.

Cores dos Cristais

  • Vermelho – pedras vermelhas estão aterrando. Eles criam estabilidade e uma sensação de segurança.
  • Laranja - tem tudo a ver com criatividade e com o aprimoramento das sensações sexuais e sensuais no corpo. Também ajuda a conectar-se com suas próprias emoções.
  • Amarelo – é uma cor poderosa que aumenta a motivação e a determinação. Isso acende seu fogo interior e impulsiona.
  • Verde – uma cor de coração calmante para promover amor e alegria incondicional. As pedras verdes também estão ligadas à beleza da natureza.
  • Azul – refrescante e expressivo, o azul vai despertar a energia do seu chakra da garganta para uma comunicação clara.
  • Roxa é uma cor mística que aumenta a sabedoria, o conhecimento e a conexão com a intuição.
  • Branco – a cor da coroa. Trata-se de paz, unidade, conexão com a energia e aumento da capacidade de canalização.

Meditação Guiada com Cristais

Você pode trabalhar com um cristal que pareça intuitivamente certo para fazer uma meditação guiada de chakra com cristais. Isso pode significar que é um cristal que apareceu em sua vida durante uma situação especial, ou pode ser um cristal que você já possui há muito tempo. Se você está começando sua jornada com o cristal, é melhor escolher uma pedra para se familiarizar com sua energia.

Agora, vejamos as etapas para uma meditação guiada com cristais:

  1. Escolha um cristal para trabalhar.
  2. Encontre um lugar confortável para sentar e pegue seu cristal nas mãos.
  3. Aproxime o cristal do espaço do coração e feche os olhos.
  4. Faça algumas respirações profundas e nutritivas enquanto pede ao cristal para infundir sua energia em seu campo de energia.
  5. Fique aqui, sentado em silêncio por pelo menos cinco minutos, e visualize a energia do cristal penetrando na sua.
  6. Esteja aberto a quaisquer mensagens ou insights que você possa receber. Se for bom para você, você pode perguntar ao cristal: “Você tem algo para eu ouvir hoje?”
  7. Fique receptivo a quaisquer respostas que possam surgir. Eles podem chegar na forma de visões, pensamentos ou sentimentos. Confie neles como eles aparecem.
  8. Agradeça ao cristal pelo tempo que passou trabalhando com você hoje.

Esta meditação é uma forma poderosa de conhecer a energia dos seus cristais e como trabalhar com eles. Se precisar de mais orientação, você pode trabalhar com um meditação guiada com cristais que apresenta você ao cristal. Existem muitos vídeos guiados na internet, incluindo meditações com cristais que podem conectar você com seus guias espirituais ou aqueles que conectam você com um cristal específico.

Escolhendo qual cristal é ideal para você

Tem centenas de cristais com os quais você pode trabalhar, e nenhum cristal será a escolha errada. Isso pode permitir que você escolha seu amigo cristal com confiança e confie que uma parte intuitiva de você o ajudou a tomar essa decisão. Sua intuição é como sua bússola interior, pois está sempre ajudando você a tomar decisões subconscientes. Você pode confiar nesse processo de tomada de decisão ao escolher qualquer cristal que sinta que está chamando você.

Depois de ter seu cristal, você pode dedicar algum tempo para conhecer sua energia, passando um tempo com ele, carregando-o no bolso, criando uma joia que segure o cristal ou simplesmente colocando-o em algum lugar da sua casa que você verá todos os dias. . À medida que você se sintoniza com a energia do cristal, você pode aprender as lições e mensagens que ele está aqui para lhe ensinar.

A linha de fundo

Fique aberto e receptivo às mensagens ou mudanças de energia que os cristais podem trazer. Ajuda manter um diário ao trabalhar com cristais, para que você possa olhar para trás e perceber quais mudanças ocorreram em sua vida depois de trabalhar com essas pedras curativas. À medida que sua prática de meditação melhora e se aprofunda, o trabalho com cristais pode se tornar parte de seus rituais diários.

Se você está procurando iniciar um novo ritual diário, nosso desafio de meditação de 30 dias seguido Curso TTC de 200 horas irá ajudá-lo a começar. Isso lhe dará a motivação e as informações necessárias para suas práticas meditativas.

Meera Watts
Meera Watts é proprietária e fundadora da Siddhi Yoga International. Ela é conhecida mundialmente por sua liderança de pensamento na indústria de bem-estar e foi reconhecida como uma das 20 melhores blogueiras internacionais de ioga. Seus textos sobre saúde holística foram publicados no Elephant Journal, CureJoy, FunTimesGuide, OMtimes e outras revistas internacionais. Ela recebeu o prêmio Top 100 Entrepreneur of Singapore em 2022. Meera é professora de ioga e terapeuta, embora agora ela se concentre principalmente em liderar o Siddhi Yoga International, blogando e passando tempo com sua família em Cingapura.

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