ビールヨガとは、その名の通り、ビールを飲みながらヨガをするものです。定番のヨガのポーズと冷たいビールを組み合わせ、リラックスした社交的な雰囲気の中で行います。楽しみながら、今この瞬間に集中し、 戦士のポーズII。
ビールヨガNYC
ビールヨガが人気になったのは、ベルリンを拠点とする会社「Bier Yoga」の創業者ジューラが、バーニングマン・フェスティバルでビールを飲みながらヨガをする人々を見てインスピレーションを得たことがきっかけです。そして、これを定着させようと決意したのです。
ビールヨガはなぜ生まれたのでしょうか？
ヨガは大変な仕事のように思われがちですが、私たちはヨガを気軽に、そして気楽に取り組めるものにすることを目標としました。エミリーとジューラは、ヨガの威圧的な雰囲気を打ち破り、楽しさと笑いに満ちたものにしたいと考えました。マインド フルネス、動き、そして楽しさを全てに込めたヨガにしたいと考えていたのです。
ビールヨガの特徴：
- ヨガは真剣に静かに行う必要はありません。.
- ビールヨガは、一緒にストレッチをしながらビールを飲むものです。.
- 体をひねったり、ビールで乾杯したりしながらヨガを楽しむことです。.
ビールヨガを試すべき理由とは？
- お楽しみください！プレッシャーは一切 ありません。雰囲気はリラックスしています。誰もあなたやあなたのポーズ、ビールの選び方を批判したりしません。
- 適切な一息つき – ビールを少しずつ飲むことは、心身ともにリラックスするのに役立ち、ヨガを効率的に行うのに役立ちます。
- 人との繋がり ― ビールヨガのクラスは、ちょっとした交流会のようなものです。様々な人と出会い、良い繋がりを築くことができます。
- ストレス解消 だけのものです 体を伸ばしたり。これ以上何を望むでしょうか？
- ユニークなコンセプト – 人生は経験の連続です。だからこそ、あまり深刻になりすぎず、少しの楽しさとひねりを加えた新しいことに挑戦してみてはいかがでしょうか？
ニューヨークで開催されるビールヨガのイベントをチェックしてみましょう。
1. ワイルド・イースト・ブリューイング・カンパニー – ビール＆ヨガ
- この醸造所では、毎週土曜日の午前 11 時に、時々、お酒を飲みながらストレッチするセッションを開催しています。.
- このクラスは、醸造所の居心地の良いタップルームで行われる 55 分間のオープンレベルのヨガ クラスです。.
- セッション終了後、参加者には特製ビールがたっぷり注がれてご褒美にいただけます。.
- この落ち着いた、フレンドリーで心地よい雰囲気を味わうには 20 ドルかかります。.
2. マインドフル・パイント：コニーアイランド・ブルワリーでヨガとビールを楽しむ
- この醸造所では通常、水曜日にビールヨガのクラスを開催しています。ただし、正確な情報については、醸造所のオーナーに直接お問い合わせください。.
- クラスは、美しいコニーアイランドのビーチで日没時に開催され、醸造所に戻ってビールを飲みながら行われます。.
- 彼らが主催するこのイベントは、美しいセットアップ、リラックスできるヨガの流れ、そしてリーズナブルな価格設定が熱意をもって融合されている点で特別です。.
- 楽しくてビーチっぽい、カジュアルな雰囲気のクラスをたったの5ドルでお楽しみいただけます。夏の夜を過ごすのにぴったりのアクティビティです！
3. ストロングロープ醸造所のビールとブロガ
- 醸造所では、様々な日にビールヨガ教室を開催しています。具体的な日程については、イベント主催者にお問い合わせください。.
- 彼らのビールとブロガのセッションはもともと男性向けに作られました（ブロ + ヨガ = ブロガ）が、今ではすべての性別に開放されています。.
- このセッションは、伝統的なヨガのセットアップを好まない人にとって理想的です。.
- 彼らのモットーは 「つま先に手が届かなくても大丈夫」。
- このビールヨガ セッションは、たった 25 ドルで、ボディ ポジティブを重視した、心地よい気楽な雰囲気です。.
4. ワルテガ・ブリューイングでビールとヨガ
- このビールとヨガのセッションは、ポジティブで体を肯定する空間でヨガとビールを組み合わせた「ビール フィット クラブ」が主催しています。.
- セッションの目的は、リラックスしたコミュニティ主導の体験を生み出すことです。.
- ビールヨガのセッションは頻繁に開催されているので、次回の開催日程についてはイベント主催者に問い合わせてください。.
- このクラスはフレンドリーで遊び心があり、誰もが参加できる雰囲気で、25 ドルで楽しめます。.
ビールフィットクラブとは何ですか？
フィットネスのためのビールクラブなんて、誰が想像したでしょうか？ついに誕生しました！ビアフィットクラブは、ソフィア・デル・ジガンテが率いる女性会社で、彼女の二つの情熱、ビールとフィットネスを融合させています。.
彼女の個人的な旅は、ビールヨガのイベントに参加し、そのコンセプトに惚れ込んだことから始まりました。彼女はその喜びを他の人にも伝えたいと決意しました。私たちの使命は、フィットネスを楽しいものにし、誰もが 怖がら フィットネスを始めることを
はい、本当です！
ビールフィットクラブの秘密 –
- コミュニティの中でフィットネスを楽しく、気軽に始められるものにすることを目指しているため、クラス後にビールを飲むことはしません。むしろ、ヨガの練習中だけでなく、その後もビールを飲むようにしています。.
- ビールと ニューヨークの クラブ「ビアフィットヨガ」は、チャリティ活動に重点を置いており、レッスンの収益をより大きな目的のために寄付する様々なイベントを開催している。
- 彼らは毎年 12 月に「Ugly Sweater Beer + Yoga」イベントを主催し、その費用収益はアルツハイマー協会に寄付されます。.
- ビールフィットクラブは、すべての人に良い機会を創出することで、コミュニティと情熱を大切にしています。.
酔っぱらいヨガとビールヨガの違いは？
ビールヨガでは、ヨガセッションの前、最中、または後に、気軽にビールを飲みます。ビール醸造所やタップルームで行われます。.
一方、ドランクヨガは、イーライ・ウォーカーが考案した、ワインを片手に振り付けされたヨガです。ヨガスタジオやオープンスペースで行われ、楽しさ、つながり、笑い、そして良い雰囲気を演出します。.
どちらも楽しくて、お酒も飲みながらできます！でも、エネルギーや準備は全く違います。.
ビールヨガって本当？
はい、もちろんです！伝統的なヨガクラスのように、呼吸し、ストレッチし、体を動かし、今この瞬間の心の状態を楽しみます。そして、画期的なのはビールです！ヨガスタジオに足を踏み入れない人でも、ビールがあれば歓迎されていると感じられます。ヨガが楽しく、喜びに満ち、少し怖くなくなるのです。.
ビールヨガは誰ができるの？
どなたでも！経験豊富なヨガの実践者でも、つま先に手が届かず、背中を掻くのもままならない初心者でも、どなたでもご参加いただけます。ヨガインストラクターが軽快で遊び心のある雰囲気で指導する、オープンレベルのクラスです。.
注：ビールを飲む必要はありません。イベントではノンアルコール飲料やコンブチャもご用意しておりますので、ビールを飲まない方でもビールヨガのクラスにご参加いただけます。.
結論
ビールヨガは、ビールを片手にストレッチをするだけではありません。笑い、繋がり、そしていつものヨガスタイルからの脱却です。ヨガ好きの方、ビール好きの方、あるいはただ楽しい時間を過ごしたい方、このファンキーな組み合わせはぜひお試しください。軽快で温かく、そして純粋に楽しい気分になれるでしょう。.
さあ、ヨガマットを持って、 ニューヨークで開催されるビールとヨガの イベントを探して、試してみてはいかがでしょう？いつ、あなたにとって新しいお気に入りのリラックス方法が見つかるかわかりませんよ。
あなたにはそれに値するので、自分自身に息抜きを与えてください!
