Questo articolo esamina meditazione guidata per la guarigione Reiki. Queste sono due modalità che possono essere combinate per creare un'unica potente esperienza. Imparerai a conoscere l'energia Reiki, come viene utilizzata nel corpo e gli effetti positivi che può portarti. Leggerai anche dei poteri curativi di questa energia e di come invitarla nel tuo corpo. Puoi iniziare a lavorare con Meditazione guidata Reiki immediatamente se sei già sintonizzato. Se non sei ancora sintonizzato, ci sono alcuni passaggi che devi compiere prima di introdurre il Reiki nella tua pratica quotidiana, ma puoi sempre contattare un praticante Reiki per ricevere assistenza. Più in basso, troverai alcuni script di meditazione che ti guideranno attraverso una pratica di meditazione Reiki profonda e nutriente che ti farà sentire calmo ed equilibrato nel corpo, nella mente e nello spirito.
Introduzione
Il Reiki è un'energia antica che fu canalizzata per la prima volta in Giappone ed è cresciuto in popolarità da quando è stato scoperto grazie ai suoi incredibili poteri curativi. Reiki ha benefici curativi per il corpo fisico, emotivo e spirituale ed è anche un ottimo strumento da aggiungere alla tua pratica di meditazione per invitare la guarigione nelle tue sessioni. L'energia calmante che porta può permetterti di immergerti più in profondità nel tuo pratica ed esperienza meditativa un nuovo livello di felicità interiore e armonia.
Cos'è il Reiki e come funziona?
Reiki è un modalità di guarigione energetica che canalizza una fonte infinita di energia Reiki dall'universo. Un praticante inviterà questa energia nel suo corpo e attraverso le sue mani in modo che possa essere diretta verso qualunque cosa necessiti di guarigione. Chiunque può ricevere Reiki, purché sia ​​aperto a questo flusso di energia che lo attraversa. Se vuoi lavorare con il Reiki e donare energia agli altri, devi prima sintonizzarti per invitare questa fonte di energia nel tuo corpo. Esistono alcuni livelli di sintonizzazione, ognuno con i suoi vantaggi e limiti. Il primo livello ti consente di concederti trattamenti Reiki. Reiki ti consente di condividere questa energia curativa con gli altri. Puoi raggiungere il livello Reiki Master, il livello più alto possibile, in tal caso puoi condividere l'energia Reiki con tutti, anche a distanza. Se sei interessato a lavorare con Reiki, chiunque può entrare in sintonia. Di solito ci vogliono alcuni giorni per ogni livello e devi prenderti del tempo tra i livelli per esercitarti a lavorare con questa potente energia. Man mano che avanzi, imparerai di più sulla storia del Reiki e su come usarlo per curare te stesso e gli altri. Puoi lavorare con te stesso o inviare energia ad altre persone, piante, animali o altri esseri viventi.
I poteri curativi del Reiki
Reiki funziona guarire e armonizzare il corpo. Porta il tuo energia di nuovo in equilibrio, permettendogli di fluire attraverso il tuo corpo per fornirti effetti fisici positivi. Anche dopo una sessione, ti sentirai più rilassato poiché la tensione verrà rilasciata dalla tua mente e dai tuoi muscoli. Ha anche il potenziale per farlo rimuovere i blocchi energetici per creare un flusso di energia maggiore e più uniforme in tutto il tuo corpo e nella tua vita.
Il Reiki può curare i sintomi fisici poiché aiuta a purificare il corpo dalle tossine, sostiene il sistema immunitario e aiuta nella guarigione delle ferite. Accelera le capacità di autoguarigione del corpo, che possono risolvere molte malattie.
Diversi studi dimostrano che gli effetti rilassanti possono aiutarti a migliorare la concentrazione, a mantenere la mente lucida e a dormire meglio.
Qualsiasi lavoro energetico che fai per te stesso aiuta sempre la tua crescita spirituale e crea una nuova impronta energetica del tuo corpo, mente e anima per portarli ad un maggiore allineamento con il tuo sé superiore. Attraverso il Reiki puoi lavorare per rimuovere qualsiasi blocco che hai a livello fisico, emotivo o spirituale e puoi tornare al flusso naturale di energia che si muove rapidamente attraverso la tua vita.
Meditazione guidata Reiki
Meditazione Reiki combina guarigione energetica e meditazione per creare una sana esperienza di guarigione. Se sei in sintonia con l'energia Reiki, puoi guidarli da solo. Se non sei ancora sintonizzato, puoi cercare un praticante o un guaritore Reiki che ti guidi. Se provi questa combinazione, ne apprezzerai gli effetti.
La meditazione Reiki può aiutare a ridurre il dolore, abbassare la pressione sanguigna, aumentare il rilassamento e farti sentire benissimo.
Non c'è limite alla quantità di Reiki che puoi ricevere, perché l'energia Reiki stessa sa esattamente di quanta energia hai bisogno e in quale parte del tuo corpo ne hai bisogno.
Per iniziare una meditazione Reiki, rivolgi i palmi delle mani verso il cielo. Richiama l'energia Reiki e chiedile di assisterti ora in questa meditazione. Sentilo arrivare nel tuo corpo. Tuttavia, Reiki normalmente si sente per te.
Quindi, lascia che le tue mani siano guidate intuitivamente verso il punto del corpo che ha bisogno di ricevere l'energia Reiki. Posiziona i palmi delle mani su quest'area del corpo. Affidati alla guida delle tue mani mentre emettono questa energia curativa nel tuo campo aurico.
Prenditi il ​​tuo tempo durante questo meditazione per muovere l'energia ovunque debba andare. Potresti provare sensazioni di questa energia sotto forma di formicolio, calore, freschezza o semplicemente un profondo senso di rilassamento. Ognuno ha una tendenza diversa, quindi sintonizzati su ciò che il tuo corpo ti sta mostrando.
Tieni gli occhi chiusi e il respiro profondo mentre ti godi questo spazio meditativo che hai creato.
Se non imposti un timer, saprai intuitivamente quando fermarti. Quando la tua guarigione è completa, unisci le mani nello spazio del cuore e ringrazia l'energia Reiki per averti guidato oggi.
Nota cosa è cambiato nel tuo corpo durante la sessione. È una buona idea annotare o disegnare le tue impressioni dopo una meditazione Reiki, poiché l'energia può continuare a fluire e mostrarti messaggi sotto forma di immagini o parole. Ti consente anche di esprimere pienamente la tua guarigione e forse di ottenere maggiori intuizioni.
Sono disponibili molti script di meditazione guidata Reiki se preferisci lavorare con la meditazione guidata.
Script di meditazione Reiki guidata
Ti potrebbe piacere iniziare con a breve sessione di esempio per avere un'idea di come il Reiki si sente per te o a Sessione di Reiki di bilanciamento dei chakra di cinque minuti. Ci sono anche approfondimenti Meditazioni curative Reiki che ti permettono di sperimentare sessioni di guarigione di tutto il corpo e un profondo rilassamento. Se hai tempo per meditare più a lungo, potrebbe piacerti un infusione di energia curativa Reiki o forse un pieno Guarigione a distanza Reiki. Puoi ascoltarne alcuni e permettere all'energia di trasfondersi nel tuo corpo, mente e anima. Incredibilmente, il potere del Reiki può viaggiare attraverso il tempo e lo spazio per sperimentarne i benefici ovunque tu sia nel mondo.
La linea di fondo
Reiki e meditazione sono una combinazione potente. Se ti senti chiamato a lavorare con il Reiki, dovresti seguire quella spinta intuitiva e approfondire la guarigione energetica. Il posto migliore per iniziare è con uno dei Meditazioni guidate di 70 ore per aiutarti a capire come funziona questa energia nel tuo corpo.
Se stai cercando altre meditazioni guidate e una sfida per restare in pista, dai un'occhiata al nostro Sfida di meditazione di 30 giorni. Questo sarà l'inizio di cui avrai bisogno per approfondire la tua pratica e riconnetterti con te stesso!
