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7 giorni di yoga per Fegato grasso dalla comodità di casa tua!

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“Proprio l’inizio di cui avevo bisogno. Ho passato molto tempo a cercare online il mio programma di formazione per insegnanti di yoga e sceglierne uno può essere davvero snervante. Troppe informazioni da filtrare, ma immagino di essere stato fortunato.

James W. Seattle, Stati Uniti

Yoga di 7 giorni per il fegato grasso

7 giorni di yoga per il fegato grasso

Yoga di 7 giorni per il fegato grasso

Yoga di 7 giorni per il fegato grasso: Ripristina la salute e la funzionalità del fegato

Lingua del corso: Inglese
Sottotitoli: Arabo, cinese, inglese, francese, tedesco, italiano, giapponese, coreano, russo e spagnolo.

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Cosa è incluso nello Yoga online per il fegato grasso di 7 giorni?

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Certificazione Yoga Alliance di 6 ore
formazione online autodidattica
6 ore di autoapprendimento
7 lezioni video
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Guru Yoga di fama mondiale dall'India
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Amit Rehela

Yogacharya Amit Rehala

Padronanza: Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Iyengar Yoga, Yin Yoga, Sivananda Yoga, Power Yoga

Amit Rehela è un devoto insegnante di yoga che insegna in tutto il mondo. È nato a Dharamshala, il centro spirituale dell'Himalaya che il Dalai Lama chiama casa. Nel corso del tempo, l'interazione con i numerosi yogi che ogni anno si recano a Dharamshala ha ispirato Amit e lo ha portato a esplorare lo yoga sadhana.

Nel 2014 Amit ha trascorso un anno in un ashram, dove si è immerso nella meditazione, pranayama, Hatha, bhakti e karma yoga. Durante quel periodo, Yogi Shivam, il suo insegnante, insegnò ad Amit l'essenza dello yoga e della meditazione. C'era un'autenticità nell'insegnamento di Yogi Shivam che ha ispirato Amit a incorporare le pratiche yogiche nella sua vita quotidiana. Questo periodo divenne il fondamento del viaggio spirituale di Amit.

Negli anni successivi, Amit ha tenuto vari corsi di formazione per insegnanti di yoga in India, che hanno fornito certificazioni di 200 e 300 ore e lo hanno esposto a vari stili e tecniche terapeutiche. La sua comprensione degli asana e dell'anatomia e del modo in cui le persone diverse li sperimentano è cresciuta continuamente nel tempo.

Alla fine, Amit ha iniziato ad assistere i suoi insegnanti e a condurre le sue classi nella formazione degli insegnanti a Dharamshala. Il suo insegnamento si è ampliato nel tempo e ha iniziato a offrire lezioni, seminari e ritiri a Goa. Nel 2017, Amit è diventato il principale trainer di Chinmay Yoga, che ha raggiunto nuove vette di successo globale sotto la sua guida e ha insegnato nei corsi di formazione Siddhi Yoga dal 2019.

Perché imparare con il Siddhi Yoga?

Al Siddhi Yoga offriamo istruzioni e valore senza pari, il tutto in un ambiente caloroso e di supporto
spesso descritto come famiglia.

In quest'epoca di commercializzazione è quasi impossibile trovare una formazione per insegnanti di yoga che offra
sia profondità che convenienza.
Siamo in missione per cambiare la situazione.

La migliore scuola di yoga indiana

Il Siddhi Yoga è uno di questi migliori scuole fornisce corsi di Yoga, Ayurveda e Meditazione riconosciuti a livello mondiale dal 2013.

I nostri corsi online ben strutturati hanno toccato e migliorato migliaia di vite.

Abbiamo anche formato oltre 3000 insegnanti di yoga provenienti da oltre 125 paesi.

5 Star Ratings

Siamo l'unica scuola tra oltre 550 scuole di yoga in India con oltre 300 recensioni su Facebook a 5 stelle e oltre 500 testimonianze video.

(Tutte le nostre certificazioni sono riconosciute a livello mondiale e valide a vita.)

Veri Maestri di Yoga

Nel nostro corso di 7 giorni di yoga per il fegato grasso, abbiamo un insegnante che lo è esperto nel suo campo.

Si è allenato migliaia degli insegnanti di Yoga in tutto il mondo.

Stai tranquillo quando ti iscrivi a uno qualsiasi dei nostri corsi, lo farai sicuramente ottieni valore oltre le tue aspettative.

Cosa imparerai dai nostri 7 giorni di yoga per il fegato grasso?

Giorno 1 Yoga dolce per curare e nutrire il fegato grasso

Giorno 1 Yoga delicato per la guarigione e il nutrimento del fegato grasso

Questa sequenza è specificamente progettata per supportare la salute del fegato. Praticando queste posizioni, promuoverai la disintossicazione, migliorerai la digestione e migliorerai il rilassamento. La sequenza include delicati flussi di riscaldamento, pose di rafforzamento del core e allungamenti che colpiscono i fianchi e la parte bassa della schiena. Inoltre, si concentra sulla salute della colonna vertebrale, sul sollievo dallo stress e sul rilassamento profondo. Impegnandoti in questa pratica, sperimenterai una migliore funzionalità epatica, una maggiore flessibilità e un senso di equilibrio e benessere. Abbraccia i benefici curativi di questa sequenza e coltiva la salute del tuo fegato oggi stesso!

giorno 2 yoga disintossicante per pulire e ringiovanire il fegato grasso

Giorno 2 Yoga disintossicante per la pulizia e il ringiovanimento del fegato grasso

Questa sequenza tonificante si concentra sulla pulizia e sul ringiovanimento del fegato. Praticando queste posizioni, stimolerai il processo di disintossicazione del fegato, migliorerai la digestione e aumenterai la vitalità generale. La sequenza include movimenti dinamici come il Saluto al Sole A e la Posizione del Guerriero II, che promuovono la circolazione e danno energia al corpo. Pose ruotanti come il Triangolo ruotato e l'affondo basso ruotato della mezzaluna aiutano a eliminare le tossine e a migliorare la funzionalità epatica. Inoltre, la pratica incorpora pose di rilassamento come la posa del bambino e la posa del pesce con un sostegno, che promuove un rilassamento profondo e apre il torace per una maggiore capacità respiratoria. Ricarica il tuo fegato e sentiti rivitalizzato con questa sequenza yoga trasformativa!

giorno 3 yoga energizzante per fegato grasso che attiva vitalità ed equilibrio

Giorno 3 Yoga energizzante per il fegato grasso che attiva vitalità ed equilibrio

Questa sequenza tonificante stimola il fegato, migliora la digestione e promuove il benessere generale. Dai delicati movimenti di riscaldamento come Kneeling Cat Swan ai movimenti dinamici come Shakti Flow, ogni posa migliora la forza, la flessibilità e la stabilità. La sequenza mira al core con pose come Revolved Chair e Half Boat, favorendo la digestione e la disintossicazione. Incorporando la respirazione energizzante (Bhastrika Pranayama) e il Vayu Mudra, la pratica armonizza l'energia del corpo. Concludendo con una posa rigenerante del ponte e una meditazione, questa sequenza nutre il fegato e sostiene la salute generale. Energizza, ripristina l'equilibrio e trova la guarigione attraverso questa pratica mirata.

giorno 4 yoga rafforzante per il fegato grasso, costruzione della stabilità centrale e della forza interiore

Giorno 4 Yoga rafforzante per il fegato grasso, costruzione della stabilità fondamentale e della potenza interiore

Questa sequenza tonificante è progettata per rafforzare i muscoli centrali, migliorare la stabilità e risvegliare il tuo potere interiore. Praticando queste posizioni, migliorerai la tua forza principale, promuoverai la stabilità e migliorerai la consapevolezza generale del tuo corpo. Questa sequenza aiuta anche la digestione, la disintossicazione e la flessibilità della colonna vertebrale. Inoltre, coltiva l’equilibrio, la resistenza e la forza delle braccia. Con l'inclusione del respiro e della meditazione, ti connetterai con il tuo potere interiore e troverai la pace interiore. Unisciti a noi in questo viaggio di trasformazione per rafforzare il tuo nucleo e potenziare te stesso.

giorno 5 yoga calmante per il fegato grasso calma il fegato e favorisce il rilassamento

Giorno 5 Yoga calmante per il fegato grasso Lenisce il fegato e favorisce il rilassamento

Sperimenta una sequenza yoga calmante appositamente progettata per calmare il fegato e favorire il rilassamento. Questa pratica mira a sostenere la salute del fegato promuovendo al contempo un senso di tranquillità e benessere. Attraverso una serie di pose delicate come il Cerchio della gioia, la posa del gatto seduto e la posa dell'angolo legato ruotato, stimolerai la digestione, rilascerai la tensione e aprirai il torace. La sequenza include anche piegamenti in avanti come il Bound Angle Forward Bend e la Head to Knee Pose per allungare i fianchi e i muscoli posteriori della coscia, nonché esercizi di meditazione ed esercizi di respirazione per coltivare la pace interiore. Ringiovanisci il tuo corpo e la tua mente con questa pratica olistica.

giorno 6 yoga riequilibrante per il fegato grasso che armonizza l'energia e migliora il benessere

Giorno 6 Yoga riequilibrante per il fegato grasso Armonizza l'energia e migliora il benessere

Questa sequenza attentamente curata mira a ripristinare l'equilibrio e la vitalità del tuo corpo, mirando specificamente alla salute del tuo fegato. Attraverso una combinazione di pose di equilibrio, come la posa del fulmine e la posa del bilanciamento del tavolo, rafforzerai il tuo core, migliorerai la coordinazione e migliorerai il tuo benessere generale. Incorporando pose come la posa del cammello e la posa dell'arco, stimolerai la digestione e la disintossicazione, supportando la funzionalità epatica ottimale. Concludi con la meditazione e la posa del cadavere per un profondo rilassamento e ringiovanimento. Ritrova l'armonia e rivitalizza il tuo fegato attraverso questa pratica yoga potenziante.

giorno 7 yoga nutriente per il fegato grasso coltivare il nutrimento profondo e la cura di sé

Giorno 7 Yoga nutriente per il fegato grasso Coltivare il nutrimento profondo e la cura di sé

Questa sequenza rigenerante è progettata per fornire nutrimento profondo al tuo corpo e coltivare la cura di sé. Attraverso una combinazione di pose tonificanti come la posa della montagna e il classico saluto al sole, risveglierai la tua energia e aumenterai la forza. La sequenza include pose come la posa del rilascio del vento e la posa dell'angolo laterale ruotato, che aiutano nella disintossicazione e nella digestione, promuovendo un fegato sano. Concludi con la meditazione e la posa del cadavere per ripristinare l'equilibrio e ringiovanire il tuo intero essere. Unisciti a noi in questo viaggio trasformativo di cura di sé e nutrimento.

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Yoga di 7 giorni per il fegato grasso
7 giorni di yoga per il fegato grasso
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  • Certificazione disponibile
  • Tutte le serie di yoga 24 x 7 giorni
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  • 365 giorni di accesso alle lezioni di yoga online (16 lezioni al giorno) $475 $ 187.
  • Corso GRATUITO di certificazione nutrizionale sui principi dell'Ayurveda di 10 ore del valore di $ 97.
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